วีดีโอ

Здравствуйте Про пульс:делаю 70 приседаний в быстром темпе и сразу считаю пульс 100уд.в мин насчитал ,это нормально?

На слово алюминиевый вышел из видео

От арматуры не спасёт .

Спасибо за полезную инфо, про растяжку удивило.

Я когда на шоссер сел первый раз, то сразу на контактах ездил и ничкго сложного не было, хотя до этого ездил только на кросскантрийнике. Первые пару минут было ощущение скорости, что ты легонько надавливаешь на педали и уже летишь, а потом это прошло и я ездил как обычно на МТБ езжу

4:29 вы не путаете аэробный и анаэробный обмен? На анаэробном пороге вы не сможете бесконечно работать с любым питанием

Тебе не одни очки не одни, из предложенных, так как ты носишь очки с диоптриями, а значит, во всех рассматриваемых очках ты будешь слеп на дороге, и неминуемо попадёшь в аварию. Стоит ли прислушиваться к человеку, который наплевательски относится к своему здоровью, вопрос риторический, отвечать на него не надо.

С большим удовольствием послушал👍Спасибо огромное!!!

Промотал видео по 5 точкам, нигде нет картинки как юзать - зря потратил время

Хочу 20 лс/кг энергоылорудкнности за счёт электродвигателя 😅. Кстати у подводной лодки порядка 4 лс/тонну. Это 2.94 вт/кг. Любительский уровень ахахах

А если есть небольшая аритмия, то устройство сглаживает пики при подсчёте макс чсс?

Главное не сказали про маркировку EN1078. И про то, каким и для каких целей должен быть фиксатор на подбородке. А так, спасибо большое за видео, очень полезная информация.

Я на массаже зеваю)))

Спасибо за видео

Кароче он с горки ехал😂

я до 189 смог максимум разогнать сердце

Про плотность памперса лайк, это и хотел услышать. Как ещё отличить гель там или паролон? В моём по ходу паролон, потому что на твёрдом седле дольше часа не усидишь.

у меня фобия открытой воды. в прошлом году проплыла 3,8 км в открытой воде на заплыве в гидрике и с буем, в этом году проплыла 1500м в рамках олимпийки триатлона в гидрике

Это всё спорно и выбор слаб .катаю 44 года опыт есть . вопрос для какой езды .

"Вильер" - 🤢

Самый главный вопрос стоит ли гнаться за мин весом?

Spasibo za otlicinii obzor.

Spasibo za oceni poleznii, poznovatelinii obzor. Prosto, poneatno, po sushestvu.

Spasibo za horoshii obzor. Udachi vam.

Расскажите, пожалуйста, про базовый слой Можно ли использовать его в жаркую погоду, если джерси не справляется с потоотводом или в нем будет жарко аки в аду?

Куда убирать эту длинную лямку????

Блин, но половина это не такая уж невообразимая цель. Сложность полной я ещё могу понять, но половину может каждый.

На 3.05 у барышни понравились очки. Если не секрет, где купили и сколько стоят.

Очень хорошо обьеяняете,самы занимался велоспортом и не знал таких ньюансов, спасибо за материал

этим нужно с детства заниматься, если в 40 начинать, то вряд ли со средней 40 поедешь)

Класс!

Хороший видос!

❤ Я так понял или не понял )) Ты ехал в кроссовках и не пользовался контактными педалями? Я правильно понял. Спасибо!

Незаслуженно мало лайков и просмотров! Очень крутое видео. Спасибо!

А у меня впечатление создалось,что Александра сочится понтами,а на конкретные вопросы не отвечает,а воду льёт из уха,которая туда затекла ,когда она плавание сдавала! Кек)))

А что делает Garmin - Sensor Running Dynamics Pod?

Какой был период отдыха перед гонкой ? Спасибо

Обезболивающее-это от слова боль,а не баль!

Люблю классные везения))) 3-ий год катаюсь. Без ветра есть возможность держать 35, а остальных случаях средняя не выходит за границы 33 км/ч.

Блин почему вы не делаете удобно для людей. Напишите в описании все те очки что вы показали. Это же логично . Почему вы не делаете так??А так же какие советуете.

это вы где ? Отличные вело - дорожки !

Нортуги вам идут больше)😊 Красавчик!!!

Всё чётко, без пафоса !

👍

Всем велосипедистам по байкфиту!)))

Руди и блицы точно подходят

Клевая штука. Не покупаю потому что дорого и жопа болит и пипиську натирает.

32-33км/ч средняя у меня на тренировке, и на кросконтрийном байке мтb на 1.25 резине Максис детонатор)

Чо-т лайков мало?

При установке кассеты хлыст не нужен. Пригодится хлыст при съеме кассеты)