วีดีโอ

Une séance comme on les aime !!! Merci.

Ah bah plutôt bien sympa tout ça, moi qui cherchais à me faire une petite santé après les fêtes c'est top

Alors moi j’ai tout écouté ! Et merci ! Je suis dans la même situation

Merci Guillaume ! Que du bon comme toujours ! 👋🙌👃

je peux pas le faire, pas assez de place chez moi. Celle que j'avais, je l'ai malheureusement usée sur le goudron.

Merci beaucoup pour cette formidable séance !! ça a chauffé !!!

Merci pour cet entrainement ! 👃Guillaume, tu es le plus fort ! 💪

Merci pour cette séance🤩 ! Holà le temps passe vite ! deux semaines déjà ? 😶

Meeci pour cette séance ! 🙏Abdos contre alcoolo, swimmer vs fumeur 😁 ! Bon courage, et un lien vers le reportage complet !

Ya j'ai bien fait ton cours Guillaume

Excellent. Je mets au total que 5-5,6kg au total pour les deux bras mais je suis trempée et ça fait tout gainé. MERCI

Merci pour cette séance, Guillaume ! Je suis rassuré que tu sois bien rétabli ! 🏋. ça fait presque dix jours que ne n'ai pas fait de sport, il est temps de m'y remettre !

merci super

Merci pour cette séance 🙏 !!! Content de te revoir en forme 🏋‍♂ ! En attendant ton retour j'étais allé faire un tour sur @mybodyfiit, mais comme tu peux le voir je suis toujours fidèle au poste ! 🙋‍♂

Merci !

Merci pour cet entrainement. Je suis ravi de te revoir pour un entrainement sportif ! Ces derniers temps j'étais sur MyBodyFIIT. Je vais terminer par un entrainement abdos ou bras.

Je viens de relever ce défi ! incroyablement difficile ! les dernières séries que j'ai faites étaient moches ! A refaire !

Merci pour cette vidéo. La meilleure chaine ! j'ai bien aimé le bonus qui n'était pas un simple tour supplémentaire !

j'ai fait un entrainement et avec le peu de courage qui me restait j'ai quand même réussi à faire cette séance abdos pour finir en beauté ! Merci encore !

c'était dur ! merci ça fait du bien !

Super cette vidéo. Mon entrainement de ce dimanche pendant que d'autres suaient sur le Marseille-Cassis !

j'ai fait cet entrainement ! merci pour cette vidéo ! Je ferais régulièrement des exercices de cette playlist entre deux jours d'entrainement difficile pour éviter de ne rien faire en prenant trop de jours de repos !

MOSTAFA DU MAROC/Jaime ta façon d'entrainement. Espéré que tues en bon forme.je te souhaite bcp de réussite. À la prochaine in cha Allah

Salut sympa l'intro 😂🤣🤣merci pour cet entrainement ! Je n'ai pas de sac lesté donc j'ai utilisé les poids quand c'était possible (fentes, squat) ! A la prochaine et merci ! 💪

Salut Guillaume, merci pour cet entrainement fabuleux et de m'avoir encouragé 😁!! J'ai du retard en sport à rattraper cette semaine !

Notifié dans le bus en rentrant du boulot. Entrainement exécuté dès mon retour ! Merci Guillaume. Si 90% des exos ne servent à rien, il ne reste plus qu'à les enlever et ça fera des vidéos de 5 minutes comme chez Tibo pour être musclé comme lui😂 Tu as compris que je plaisante, tu es le meilleur coach ici !

Merci tu es un bel exemple qui nous donne du courage !

Merci, je viens de me faire cet entrainement que j'avais raté ! Merci Guillaume ! tu es le meilleur !

Merci pour cette vidéo, je n'ai rien fait depuis mardi soir ! ça fait plaisir de te revoir en pleine forme ! ça va tu n'as rien perdu de tes capacités ! Excellent comme toujours !

C'est du costaud ! je me la suis refaite, toujours aussi chaud ! J'adore !

Lionel ah beau prénom 😉👍

merci toujours super !

Je me refais le circuit "body strong" dans l'ordre. J'en suis à cette vidéo.

Force à toi bravo car sa a l air très corser il faut que je l essaye a raison de 2 séance par semaine pendant 1 ans tu pense qu on peux avoir un bon physique !?.👍🏋‍♂️😉

Salut Guillaume Merci pour cette nouvelle vidéo ! ça m'a cramé ! Ton petit est aussi coriace que toi je vois, c'est la génétique et l'entrainement, ça 😁 !

Woaouh , c'était trop dur

Merci pour cet entraînement Guillaume. Je l'ai fait hier soir avec une autre vidéo et j'en ressens les effets

J'avais manqué cette pépite !! C'est remédié ! Merci pour ce super entrainement !

Merci ! Sur le 4 ieme exo (haltères sur les cervicales) j'ai mis peu parce que je fais régulièrement mais peu de muscu pur avec haltère ; j'ai bien senti les abdos et les fessiers mais pas le dos est-ce normal ? (j'avais 3,6kg sur la nuque et 1kg en bande à chaque poignée, j'étais bien dos droit et ventre parallèle aux cuisses fesses en arrière)

Merci pour ce nouveau body strong ! Waouh ! Tu as fait fort pour la rentrée !

Content de te revoir !! Merci pour ce nouvel entrainement ! J'ai rajouté un ou deux poids selon les exercices pour le plaisir de souffrir un peu plus 😜!

Merci ! pour cet entrainement. Je ne l'avais pas encore faite ! Je m'entraine toujours régulièrement mais je reviens souvent sur les vidéos que j'avais déjà faites.

J'espère que tu vas mieux depuis ! Heureusement que le sport est là (et ta chaine aussi) pour remonter le moral !

Merci pour ton cours !. Je fais tous les jours du fitness mais des cours variés et pas que de la muscu c'est pourquoi en tant que femme je mets entre 1,5kg et 2,8kg dans chaque main ce qui fait très peu par rapport à toi ! Mais je m'efforce de faire ton cours une fois par semaine en plus du reste et de la natation pour conserver une certaines musculation qui se perd vite avec l'âge. Merci encore

Merci pour cet entraiment simple et efficace !

Merci Guillaume. J'ai bien aimé cet entrainement. Encore merci pour ta chaine ! c'est la meilleure chaine sport !

Merci ! Je me sens plus léger !

Merci ! excellent !

merci, ça fait du bien le dimanche !

C'était génial ! Merci pour cet entrainement ! Guillaume tu es le meilleur ! 👍🏻