วีดีโอ

Ciao Sara condivido pienamente la tua scelta ... Vorrei anche io intraprendere questa strada per mio figlio ....!!!!!

Tutto...,.mi ispira tutto 😊

Grazie ottimi suggerimenti e molto pratici come sempre

Io adoro il porridge

Datteri zuccherati o al naturale? Sembrano super appetitose

Ottima idea! Da provare assolutamente! 🤖 Grazie mille per il suggerimento!

Belle! Ma i datteri hanno un ruolo fondamentale, o si possono omettere?!

Abbinamento pesto-funghi mi incuriosisce 🤔

Ciao Sara!! Sempre ottime idee 😊❤

Super, grazie mille come sempre, Sara! 😍

Meno male che non hai l'insulino resistenza altrimenti con tutti questi zuccheri saresti nei guai. Legumi, cereali frutta ortaggi sono tutte fonti di zucchero

Wow. 🤤🤤🤤🤗

Non le compro piu😊

Le farò, grazie❤

Lo sai che bastano solo tre ingredienti per fare delle barrette di cereali perfette per la merenda? 😍 Ecco come le ho preparate: Ho messo in un mixer 12 datteri e 4 cucchiai abbondanti di burro di frutta secca (puoi usare quello che preferisci 🥜). Ho frullato fino a ottenere un composto omogeneo ma non troppo liscio. Se risulta troppo compatto, basta aggiungere un cucchiaio d'olio di cocco per ammorbidirlo. Una volta pronto, ho trasferito il composto in una ciotola e ho aggiunto 2 tazze di cereali misti. Io ho trovato un mix croccante e soffiato senza zuccheri aggiunti, ma puoi anche creare il tuo mix personale 🌾. Ho mescolato bene con una spatola e poi con le mani, fino a che tutti i cereali erano ben "sporcati" dal composto appiccicoso. Ho preso una teglia foderata con carta forno e ci ho schiacciato bene il composto, aiutandomi prima con la spatola e poi con una ciotola per compattarlo bene 🍯. Per arricchire le mie barrette, ho aggiunto un filo di cioccolato fondente fuso (circa 40 g) 🍫. Ho poi trasferito la teglia in freezer per un’oretta. Una volta solidificato, ho tagliato le barrette con un coltello affilato e le ho messe in un sacchetto da conservare in freezer. Queste barrette restano crunchy fino a tre mesi e sono perfette per la merenda di scuola dei bambini 🎒, un’alternativa genuina alle barrette industriali che spesso contengono troppo zucchero e additivi. Ditemi nei commenti se le proverete e che cereali userete! 👇💬

Buonissimo questo pranzo sarà sei la mia ispirazione ti saluto con affetto Terry

Tantissimi auguri ❤️🐞

Bravissima 😊😊😊😊😊

Go Vegan ❤

Da provare😮

Vivi in paradiso ❤ uauu

Che bellissime idee!!!👏Si può avere la ricetta del sugo x la pasta?

Ciao! Ti ho scoperta da poco e sto divorando i tuoi video ❤ Volevo chiederti se coi burri di frutta secca c’è pericolo di botulino oppure si possono usare vasetti senza poi farli bollire.

Buonissima la pasta brava

Nooo, devo troppo provare pesto e funghi! Non centra poco ho provato a fare una pasta alnforno con besciamella fatta in casa (vegan ovvio), sugo con abbondante soffritto (una spece di ragú ma solo con il soffritto, si può fare anche con il ragú di seitan o lenticchie ma é piú lungo e pesante), e funghi ed era ottima!

Mamma mia quel pesto 😋 Effettivamente ottimo anche il secondo.

Salve ho visto un po' il tuo canale di ricette veg e molto altro..fai anche ricette gluten free?

Le trovo ottime anche per la merenda per la scuola 🏫

😋

Ottime ricette come sempre 😊 mi sento solo di dire che si l'avena è per se senza glutine ma ci vuole la scritta* senza glutine *perché potrebbe essere contaminata. Lo dico per chi è alle prime armi con la celiachia. Mi ci sono trovata anch'io con la mia bimba. Grazie per i tuoi contenuti sempre interessanti e pieni di idee e colori🌸

Quella pasta sembra strepitosa!!!!....adatta anche per una bella schiscetta da portare al lavoro😊😊

Non mi ha ispirato nulla.

Wow. 🤤🤤🤤. La seconda mi ha aspirato. 🤗

Mi piace tutto, mangerei volentieri a casa tua tutti i giorni! 😊❤

Sono tutte molto invitanti❤ brava

Buongiorno Sara!! La pasta 🎉buonissima ! Lo sfondo con il mare 🌊 🤩🤩

Tantissimi auguri in ritardo ❤🎉

Ti vedo più slim❤

Il doccino sono anni che esiste ,soprattutto per persone con poca mobilità e bisogna avere anche il water grande per poterlo usare agevolmente,altrimenti è un pò difficoltoso.Una cosa la devo dire ,noi pensiamo sempre all'estetica delle cose ,ma la cosa più importante come il bagno dovremmo pensare di costruirlo attrezzato, maniglioni ,water e bidet alti e lavandini grandi. Ho avuto un problema a un ginocchio e al pensiero di sedermi nel water per poi dovermi alzare era diventato un incubo.

Che bellissime e buonissime proposte! Grazie mille per gli spunti 💜

Bravissima ❤

Perché non scrivi un libro? Le tue ricette sono davvero interessanti. Sono onnivora ma la cucina vegetale mi sta appassionando molto 😊

Il mio bimbo all'asilo diceva 'ho aprito' 😆 ...aveva una sua logica e anch'io non me la sono sentita di correggerlo 🥹❤

In ritardo, auguri Sara! 🎉❤

Grazie sei veramente preziosa ❤

🤖🤖🤖

Tutto buonissimo!

Da provare assolutamente 👍🏻 grazie ❤

.... Fantastica 😂🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Io non posso mangiare i funghi anche semi piacciono molto, non li digerisco e mi fanno star male, cosa posso aggiungere?? Grazie