- 999
- 380 613
The Shape Mentor
เข้าร่วมเมื่อ 20 ก.พ. 2016
⚖️ დაგეხმარები წონის კლებაში და ჯანსაღი ცხოვრების დაწყებაში
🏆 დავეხმარე 50+ მომხმარებელს 5+
კგ-ს დაკლებაში 2024 წელს
⬇️ კონსულტაციისთვის გადადი ქვემოთ მითითებულ ლინკზე
🏆 დავეხმარე 50+ მომხმარებელს 5+
კგ-ს დაკლებაში 2024 წელს
⬇️ კონსულტაციისთვის გადადი ქვემოთ მითითებულ ლინკზე
როგორ დავიწყოთ დილით ადრე ადგომა
თუ გსურს იხილო მეტი მსგავსი ვიდეო ჩემს TH-cam-ზე დააჭირე subscribe ღილკს 😍
ასევე გამოიწერე ჩემი გვერდები
ინსტა: theshapementor?igsh=cTl0dGR0MHo1c3lo&
ტიკტოკი: www.tiktok.com/@theshapementor?_t=ZS-8tUqci2Sk0S&_r=1
FB: share/19qzgEedY2/?mibextid=wwXIfr
ინდივიდუალური გასაუბრებისთვის, გადადი ლინკზე და დაჯავშნე კონსულტაცია
calendar.app.google/67m1tHfSnN7JGdEC8
ასევე გამოიწერე ჩემი გვერდები
ინსტა: theshapementor?igsh=cTl0dGR0MHo1c3lo&
ტიკტოკი: www.tiktok.com/@theshapementor?_t=ZS-8tUqci2Sk0S&_r=1
FB: share/19qzgEedY2/?mibextid=wwXIfr
ინდივიდუალური გასაუბრებისთვის, გადადი ლინკზე და დაჯავშნე კონსულტაცია
calendar.app.google/67m1tHfSnN7JGdEC8
มุมมอง: 208
วีดีโอ
შენი წონის კლების მოგზაურობა იწყება სწორედ ახლა!
มุมมอง 18214 ชั่วโมงที่ผ่านมา
გიჭირს წონის კლება? იკლებ, მაგრამ ამით ჯანმრთელობას დიდ ზიანს აყენებ? დროა გააკეთო სწორი არჩევანი და შეცვალო შენი ცხოვრება! Slimmer-ის პროგრამაზე ისწავლი, როგორ დაიკლო წონაში და შეინარჩუნო შედეგი მარტივად, ეფექტურად და ჯანსაღად: ✅ გემრიელი და ჯანსაღი კვების პრინციპები ✅ წონის კონტროლი დღესასწაულებზე, მგზავრობებისას და მეგობრების შეკრებაზე ✅ ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება მხოლოდ 24 საათის განმა...
შენ ეს შეგიძლია - დროა დაიწყო საკუთარ თავზე ზრუნვა!
มุมมอง 109หลายเดือนก่อน
შენ ეს შეგიძლია - დროა დაიწყო საკუთარ თავზე ზრუნვა!
3 მიზეზი თუ რატომ უნდა მიიღო ცივი შხაპი 🚿
มุมมอง 4545 หลายเดือนก่อน
3 მიზეზი თუ რატომ უნდა მიიღო ცივი შხაპი 🚿
იცოდი, რომ ამ ხილს ლენკროტი კი არა მწვანე რენკლოდი ჰქვია
มุมมอง 1345 หลายเดือนก่อน
იცოდი, რომ ამ ხილს ლენკროტი კი არა მწვანე რენკლოდი ჰქვია
ჯანსაღი კვება შეიძლება ძალიან რთული გეჩვენება…
มุมมอง 1435 หลายเดือนก่อน
ჯანსაღი კვება შეიძლება ძალიან რთული გეჩვენება…
ყველაზე უარესი რჩევა სწორი კვების დროს
มุมมอง 1245 หลายเดือนก่อน
ყველაზე უარესი რჩევა სწორი კვების დროს
იცოდი, რომ მამაკაცებთან შედარებით, სიგარეტს ორჯერ მეტი ქალი ეწევა
มุมมอง 4635 หลายเดือนก่อน
იცოდი, რომ მამაკაცებთან შედარებით, სიგარეტს ორჯერ მეტი ქალი ეწევა
აი რა არ უნდა გააკეთო, რასაც უმეტესობა აკეთებს
มุมมอง 1995 หลายเดือนก่อน
აი რა არ უნდა გააკეთო, რასაც უმეტესობა აკეთებს
😯 აი როგორ დაიკლო თათიამ 16 კგ 5 თვეში, შიმშილის და კალორიების თვლის გარეშე
มุมมอง 1045 หลายเดือนก่อน
😯 აი როგორ დაიკლო თათიამ 16 კგ 5 თვეში, შიმშილის და კალორიების თვლის გარეშე
3 ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა მას შემდეგ რაც კურკუმაზე ჩავწერე ვიდეო
มุมมอง 1935 หลายเดือนก่อน
3 ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა მას შემდეგ რაც კურკუმაზე ჩავწერე ვიდეო
რა მოხდება შენს ორგანიზმში თუ 14 დღის მანძილზე მიიღებ კურკუმას
มุมมอง 2116 หลายเดือนก่อน
რა მოხდება შენს ორგანიზმში თუ 14 დღის მანძილზე მიიღებ კურკუმას
შეწყვიტე ამის კეთება თუ გსურს დაიკლო 10 კილოგრამი 3 თვეში
มุมมอง 816 หลายเดือนก่อน
შეწყვიტე ამის კეთება თუ გსურს დაიკლო 10 კილოგრამი 3 თვეში
🤔 რა მოხდება თუ მხოლოდ 2 კვირით შეწვეტ შაქრის მიღებას
มุมมอง 2076 หลายเดือนก่อน
🤔 რა მოხდება თუ მხოლოდ 2 კვირით შეწვეტ შაქრის მიღებას
ჰორმონები, რომლებიც გადამწყვეტ როლს თამაშობენ წონის კლების პროცესში
มุมมอง 956 หลายเดือนก่อน
ჰორმონები, რომლებიც გადამწყვეტ როლს თამაშობენ წონის კლების პროცესში
ბავშვობის ჩვევები, გავლენას ახდენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე
มุมมอง 1056 หลายเดือนก่อน
ბავშვობის ჩვევები, გავლენას ახდენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე
5 მთავარი წესი, რომელსაც გვასწავლის სტოიციზმი
มุมมอง 916 หลายเดือนก่อน
5 მთავარი წესი, რომელსაც გვასწავლის სტოიციზმი
🍎 ვაშლის ხშირი მოხმარება ამცირებს სიკვდილიანობას და არტერიულ წნევას?
มุมมอง 1616 หลายเดือนก่อน
🍎 ვაშლის ხშირი მოხმარება ამცირებს სიკვდილიანობას და არტერიულ წნევას?
😱 როგორ დაიკლო ჩემმა კლიენტმა სოფომ 20 კგ 5 თვეში და როგორ ინარჩუნებს თითქმის 1 წელია
มุมมอง 936 หลายเดือนก่อน
😱 როგორ დაიკლო ჩემმა კლიენტმა სოფომ 20 კგ 5 თვეში და როგორ ინარჩუნებს თითქმის 1 წელია
ადამიანების უმეტესობას ეშინია რისკზე წასვლის
มุมมอง 1226 หลายเดือนก่อน
ადამიანების უმეტესობას ეშინია რისკზე წასვლის
გიყვარს გოგრის გული? მაშინ ეს ვიდეო შენთვის არის
มุมมอง 2616 หลายเดือนก่อน
გიყვარს გოგრის გული? მაშინ ეს ვიდეო შენთვის არის
5 რჩევა თუ როგორ უნდა შეინარჩუნო ენერგიის მაღალი დონე მთელი დღის განმავლობაში
มุมมอง 716 หลายเดือนก่อน
5 რჩევა თუ როგორ უნდა შეინარჩუნო ენერგიის მაღალი დონე მთელი დღის განმავლობაში
3 რამ რაც არასდროს არ უნდა გააკეთო თუ გინდა დაიკლო 10 კილოგრამი 3 თვეში
มุมมอง 1646 หลายเดือนก่อน
3 რამ რაც არასდროს არ უნდა გააკეთო თუ გინდა დაიკლო 10 კილოგრამი 3 თვეში
იცოდი რომ სიცილი საუკეთესო წამალია?! 😁
มุมมอง 916 หลายเดือนก่อน
იცოდი რომ სიცილი საუკეთესო წამალია?! 😁
☕️ შეწყვიტე ყავის დალევა გაღვიძებიდან 90 წუთის მანძილზე
มุมมอง 937 หลายเดือนก่อน
☕️ შეწყვიტე ყავის დალევა გაღვიძებიდან 90 წუთის მანძილზე
100 ყოჩაღ
ძალიან გამეხარდა რომ იუთუბზე ხართ❤
100%❤
👍
❤
საინტერესო რჩევებია💖
კარგი ბიჭი ხარ!
👌👌👌💪💪💪
👌💪😊
❤❤❤
რას გეტყვი იცი ბიჭო მთელი ორგანიზმისთვის ყველაზე კარგი საკვებია ღვინო და პური
სიმაღლეში ზრდისთვის რა არის საჭირო?
სტაფილო
Ახლანდელ დიში არც ბოსტნეული, ხილული, მწარე, ტკბილეულიდა სასმელები აღარ ვარგა გარდა წყლისა და პურისა❤
მადლობთ
100
პირველიი
❤❤❤❤❤
🎉
100🎉
Რუსმანი შემირჩო ძაღლმა მიკბინა ნაგაზს გადაურჩი ველოსიპედით მივდიოდი გზაზე დავინახე რომ კარები ჰქონდა გაღებული
ლუსმანი შემერჯო ძ აღამ მომიკბინ ა ძაღლმა მიკბინა და გადაურჩიე ველოსიპედით მივდიოდი და წინ კარები ჰქონდა გაღებული
Ბიჭო ძაღლმა და კიდე ერთხელ ველოსიპედით
😍😍😍
გაიხარეთ
😢😢😢😢😢😢
🎉❤
ძალიან მაგარი ხარ
😢😢😢😢😢
😢😢😢😢😮😮😮❤❤❤❤😢😢ეხ
shemogevle...sauketeso mentoro...❤❤❤ motivacias, madzlev....gaixare...🌸🌸🌸
❤❤❤❤❤❤❤
კარგი ბიჭი ხარ
🎉🎉🎉❤
ჯიგარი ხარ
SOS😢😢
ზუსტად ასე დავიკელი 12კგ 3 თვეში. (ვერ ვვარჯიშობდი, მაგრამ ბევრს დავდიოდი),
🪂
მადლობა❤
😢😢😢❤❤❤
me 150cali bomba avapetce erzt dgess erTmanetze vabamdi da zemodan dents vayridi da egre vantebdi 😢da mere
Madloba zmao❤
მეც გილოცავ 2025 წელს
100
😅😅😅❤😢
❤❤❤
შენცასევე
ერთხელ საშიში ბომბი ვისროლეთ ოჯახმა ჩემმა და ჩემ დას პიღში შეუარდა მე კი ფახაბში😅😢😢😢😢
😢😥 😊❤ შენც გილოცავ ახალ 2025 წელს
👍👍👍🤗
ზუსტად მაგეებს არ ვჭამ და დედაჩემი მაძალებს და მე მაინც არ ვჭამ