გიყვარს გოგრის გული? მაშინ ეს ვიდეო შენთვის არის

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
  • გოგრის გული არის საკვები ნივთიერებების ფანტასტიური წყარო. ის სავსეა ცილებით, ჯანსაღი ცხიმებით და ბოჭკოებით, რაც მას შესანიშნავ საკვებად აქცევს
    მხოლოდ 1 მუჭა გოგრის გული უზრუნველყოფს მაგნიუმის, თუთიის და რკინის მნიშვნელოვან რაოდენობას.
    მაგნიუმი აუმჯობესებს ძილს და კუნთების ფუნქციას, თუთია აძლიერებს იმუნიტეტს და რკინა აუცილებელია სისხლში ჟანგბადის ტრანსპორტირებისთვის
    ასევე თუთია და მაგნიუმი აუცილებელია იმისათვის, რომ ჩვენმა ორგანიზმმა გამოიმუშაოს საკმარისი ტესტოსტერონი
    ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ჯანსაღ ცხიმებს, რაც ხელს უწყობენ ანთების შემცირებას და აუმჯობესებს ქოლესტერინის დონეს.
    რაც ნიშნავს უფრო ჯანსაღ გულს და უკეთეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას
    თუ ვერ იძინებ, გოგრის გული შეიძლება დაგეხმაროს, რადგან ის შეიცავს ტრიპტოფანს,
    ამინომჟავას, რომელსაც შენი სხეული გარდაქმნის სეროტონინად და მელატონად, რაც ხელს უწყობს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას
    გოგრის გულის მირთმევის მრავალი გზა არსებობს. მოაყარე ის სალათებს, დაამატე სმუზებში ან უბრალოდ მიირთვი, როგორ ჯანსაღი სნექი
    ის ძალიან სასარგებლო და გემრიელია, დღიური ნორმა კი 30-40 გრამია
    თუ ეს შენთვის სასარგებლო იყო, გამოიწერე ჩემი ინსტაგრამი მეტი ყოველდღიური კონტენტისთვის
    და თუ გსურს დაიკლო ზედმეტი სისულელეების გარეშე, პირველადი კონსულტაციისთვის, მომწერე ინატაგრამზე სიტყვა “გასაუბრება”
    lasha.kalat...

ความคิดเห็น • 2

  • @user-vl1rl5no6q
    @user-vl1rl5no6q 29 วันที่ผ่านมา

    ფასი გასაუბრების?

    • @lashakalatozishvili
      @lashakalatozishvili  13 วันที่ผ่านมา

      15 წუთიანი კონსულტაცია უფასოა