- 36
- 4 952 192
ניקו פיט - Niko Fit
Israel
เข้าร่วมเมื่อ 11 เม.ย. 2016
- היי, אני ניקו פיט ואני הולך לשנות את החיים שלך לטובה !
- אני אביא לך את כל הכלים בשביל לכנס לכושר.
- אנחנו נדבר על תזונה נכונה שתשתלב עם האימונים שלנו ותביא אותך לגוף מושלם.
- העמוד הזה פשוט יפוצץ אותך במוטיבציה שאת\\ה צריך ליום יום שלך !!
- כל מה שאת\\ה צריך זה לעקוב :)
- אני אביא לך את כל הכלים בשביל לכנס לכושר.
- אנחנו נדבר על תזונה נכונה שתשתלב עם האימונים שלנו ותביא אותך לגוף מושלם.
- העמוד הזה פשוט יפוצץ אותך במוטיבציה שאת\\ה צריך ליום יום שלך !!
- כל מה שאת\\ה צריך זה לעקוב :)
אנשים עם כוחות על - אומנות או חירטוט פרק 2
האם יש בעולם אנשים עם כוחות על?
יכול להיות שכן אבל הסרטון הזה יפתיע אותכם!
אם יש לכם סרטונים מעניינים שלחו לי באינסטגרם:
nikolay_fitness
להנחות הכי גדולות בישראל של מאי פרוטיין תשתמשו בקוד קופון
קוד קופון: NIKOFIT
www.myprotein.co.il/
אם אתם עוד לא רשמומים לערוץ זה הזמן!
יכול להיות שכן אבל הסרטון הזה יפתיע אותכם!
אם יש לכם סרטונים מעניינים שלחו לי באינסטגרם:
nikolay_fitness
להנחות הכי גדולות בישראל של מאי פרוטיין תשתמשו בקוד קופון
קוד קופון: NIKOFIT
www.myprotein.co.il/
אם אתם עוד לא רשמומים לערוץ זה הזמן!
มุมมอง: 40 033
วีดีโอ
למי יש את היד הכי חזקה בישראל?!
มุมมอง 54K3 ปีที่แล้ว
אם אתם גרים בפתח תקווה ואתם מעל גיל 14 ורוצים להשתתף במפגש שאני עושה קנסו לקישור דרך הטלפון שלכם: במפגש יהיה תחרויות, פרסים ומדליות! תגיבו מתחת לסרטון לאיזה עיר אני צריך ללכת אחרי זה?! יש לכם חבר שיש לו החיזה יותר חזקה משלי? שלחו לו את הסרטון!
אתגר ה25000 קלוריות!!! - (חובה לראות עד הסוף!!)
มุมมอง 164K3 ปีที่แล้ว
רוצים אתגר 30 אלף קלוריות? אם כן תרשמו לערוץ! ב13.11.2021 יהיה מפגש בפתח תקווה כל הפרטים יעלו בהמשך א שימו לב שאתם עוקבים גם פה וגם באינסטגרם שלי @nikolay_fitness אתם מתאמנים ולא רואים תוצאות? כנסו לאתר שלי ותתחילו להתאמן ביחד איתי: www.nikofit.co.il/ אתגר ה25 אלף קלוריות הוא אתגר האוכל הכי קשה שיצא לי לעשות אי פעם! לאכול ביום אחד 25 אלף קלוריות זה פשוט לא אנושי. ממליץ בחום לאף אחד לא לנסות את ...
למדתי קרב מגע במשך 24 שעות (חובה לראות את הסוף)
มุมมอง 155K4 ปีที่แล้ว
למדתי קרב מגע במשך 24 שעות! אחד הסרטונים הכי כיפים שיצא לי לעשות ואם אתם גרים באזור נס ציונה ממליץ בחום לאימון נסיון. טלפון של המקום: 0503387532 כתובת: החרש 16 נס ציונה אתר: www.ultimate-km.co.il מוזמנים לעקוב אחרי גם באינסטגרם: nikolay_fitness קבלו 10% הנחה על כל המוצרים של מאיפרוטיין עם קוד קופון NIKOFIT : קוד קופון בקניה www.myprotein.co.il תגיבו מה אתם רוצים לראות בסרטון הבא
איך לעשות שכיבות סמיכה | תעשה את זה נכון!
มุมมอง 44K4 ปีที่แล้ว
המדריך המושלם לאיך לעשות שכיבות סמיכה בצורה מושלמת! 1. איך לעשות שכיבות סמיכה עם טכניקה נכונה 2. טעויות נפוצות בשכיבות סמיכה 3. איך ללמוד לעשות שכיבות סמיכה מאפס 4. מה עושים עם כבר נהיה לנו קל לעשות שכיבות סמיכה 5. תרשם לערוץ לליווי שלי עד להגעה לתוצאות שאתם רוצים שלחו לי הודעה באינסטגרם: nikolay_fitness תכירו את שני התוכניות האימונים הכי מדוברות בישראל: מלך הבית - אימונים לבית ל...
בדרך לגוף המושלם! נחשו ביחד איתי מי עולה לשלב הבא
มุมมอง 24K4 ปีที่แล้ว
נחשו ביחד איתי מי עולה לשלב הבא ומי לא. אם אתם חדשים בערוץ א אל תשכחו להירשם ולהפעיל פעמון! רוצים גם לעשות שינוי ולא יודעים איך? www.nikofit.co.il/ אימונים הכי מתקדמים בישראל עכשיו ב50% הנחה!! תעקבו אחרי גם באינסטגרם כדי לא לפספס כלום! nikolay_fitness חשוב לי להגיד שאני גאה בכל מי שעשה שינוי! מהשינוי הכי קטן עד לשינוי הכי גדול. ממש כיף לי לראות אותכם גדלים ומתחטבים מיום ליום ואני...
אימונים של מפורסמים פרק 1 - ארנולד שוורצנגר
มุมมอง 58K4 ปีที่แล้ว
תגיבו איזה מפורסם אתם רוצים לראות בפרק הבא! אם אתם רואים את התגובה הזאת תרשמו לערוץ ❤️ 40% הנחה על כל התוכניות אימונים באתר! מבצע כזה לא יחזור: www.nikofit.co.il/ תעקבו אחרי באינסטגרם לעוד הנחות ודברים שווים: nikolay_fitness חשוב לציין שחשוב להחליף כל 3-4 חודשים את תוכנית האימונים שלכם ומה שאני מפרסם פה זאת רק אחת התוכניות אימונים שלו. לתוכנית אימונים המלאה של ארנולד: bit.ly/33mO...
אכלתי כל יום פיצה במשך 30 ימים | מה קרה לגוף שלי 😱
มุมมอง 77K4 ปีที่แล้ว
אתגר שאכלתי במשך 30 ימים כל יום מגש של פיצה! האתגר הכי מפגר שאפשר לעשות אבל מצד שני הוא מראה לנו שמה שגורם לנו להשמין זה לא הג'אנק! זה שילוב לא נכון של אוכל בתפריט היומי שלנו! אנחנו יכולים לאכול כל יום סלט ולהשמין, יכולים לאכול את האוכל הכי בריא בעולם ולהשמין אבל מצד שני אפשרי לאכול כל יום פיצה ולהגיע לגוף שאנחנו רוצים. מה שזה אומר שצריך לדעת איך לשלב את התזונה בצורה נכונה לתפריט היומי שלנו ובר...
איך לבנות ידיים גדולות ומהר!! | אימון ידיים מלא
มุมมอง 79K5 ปีที่แล้ว
#איך_לבנות_את_הידיים_שתמיד_רצית אם אתם רואים את התגובה הזאת תרשמו לערוץ ❤️ הכנתי לכם שאלון שימצא את התוכנית המושלמת עבורכם! כנסו לאתר עכשיו: www.nikofit.co.il/ תבחרו את התוכנית שאיתה אתם רוצים להגיע לגוף החלומות שלכם. תעקבו אחרי גם באינסטגרם כדי לכתוב לי מה אני צריך לאכול: nikolay_fitness אם אתם מאזור בת ים אתם מוזמנים לקפוץ לסטודיו של בן! המקום נראה ממש טוב ויש פה את כל הציוד שצ...
אימון בטן כזה עוד לא פגשתם! | איך להבליט את הקוביות ומהר!
มุมมอง 36K5 ปีที่แล้ว
#אימון_בטן_שונה אם אתם רואים את התגובה הזאת תרשמו לערוץ ❤️ חברים כל התוכניות ב50% הנחה!!! בלאק פריידאי עכשיו באתר: www.nikofit.co.il/ תבחרו את התוכנית שאיתה אתם רוצים להגיע לגוף החלומות שלכם. תעקבו אחרי גם באינסטגרם כדי לכתוב לי מה אני צריך לאכול: nikolay_fitness אם אתם מאזור בת ים אתם מוזמנים לקפוץ לסטודיו של בן! המקום נראה ממש טוב ויש פה את כל הציוד שצריך לאימון. טלפון המקום: 0...
איך לבנות אמות ענקיות | אימון אמות מלא
มุมมอง 78K5 ปีที่แล้ว
#אימון_אמות_מטורף אם אתם רואים את התגובה הזאת תרשמו לערוץ ❤️ חברים כל התוכניות ב50% הנחה!!! בלאק פריידאי עכשיו באתר: www.nikofit.co.il/ תבחרו את התוכנית שאיתה אתם רוצים להגיע לגוף החלומות שלכם. תעקבו אחרי גם באינסטגרם כדי לכתוב לי מה אני צריך לאכול: nikolay_fitness אם אתם מאזור בת ים אתם מוזמנים לקפוץ לסטודיו של בן! המקום נראה ממש טוב ויש פה את כל הציוד שצריך לאימון. טלפון המקום:...
אימון צוואר לגברים אמיתיים
มุมมอง 22K5 ปีที่แล้ว
#צוואר_של_גבר אם אתם רואים את התגובה הזאת תרשמו לערוץ ❤️ חברים כל התוכניות ב50% הנחה!!! בלאק פריידאי עכשיו באתר: www.nikofit.co.il/ תבחרו את התוכנית שאיתה אתם רוצים להגיע לגוף החלומות שלכם. תעקבו אחרי גם באינסטגרם כדי לכתוב לי מה אני צריך לאכול: nikolay_fitness אם אתם מאזור בת ים אתם מוזמנים לקפוץ לסטודיו של בן! המקום נראה ממש טוב ויש פה את כל הציוד שצריך לאימון. טלפון המקום: 053...
הסוד נחשף - "למה הסתרת את אחיך התאום?" - שאלות תשובות
มุมมอง 61K5 ปีที่แล้ว
אם אתם רואים את התגובה הזאת תרשמו לערוץ ❤️ הדרך לגוף המושלם מתחילה כאן: www.nikofit.co.il/ אני ואדם הכנו את הסושי הכי גדול בישראל: th-cam.com/video/EuOelwev6gc/w-d-xo.html לערוץ של אדם: th-cam.com/channels/Fa54VDpZZS9Xmmnc3VB8xg.html תוסיפו אותי גם באינסטגרם: nikolay_fitness לאינסטגרם של אדם: ADAM.OD בסרטון הזה אני עונה לכם על השאלות ששאלתם
ניקו פיט נינג'ה ישראל חצי הגמר - מה קרה שם באמת
มุมมอง 157K5 ปีที่แล้ว
אם אתם רואים את התגובה הזאת תרשמו לערוץ ❤️ הדרך לגוף המושלם מתחילה כאן: www.nikofit.co.il/ איך לעשות שיקום ולחזור לגוף שהיה לכם: th-cam.com/video/IId3kreSWUQ/w-d-xo.html תוסיפו אותי גם באינסטגרם: nikolay_fitness הפציעה שלי בנינג'ה ישראל: כמה שזה כואב להגיד אבל בשלב מסויים כל אחד מאיתנו יעבור פציעה כזאת או אחרת וחשוב לא לוותר לא משנה מה ולהבין שפציעות זה זמני וזה עובר ובסוף אתם חו...
איך להכין עוגת חלבונים ב2 דקות | בדרך לחיטוב פרק 2
มุมมอง 51K5 ปีที่แล้ว
איך להכין עוגת חלבונים ב2 דקות | בדרך לחיטוב פרק 2
אתגר ה20000 קלוריות!!! - (חובה לראות עד הסוף!!)
มุมมอง 553K5 ปีที่แล้ว
אתגר ה20000 קלוריות!!! - (חובה לראות עד הסוף!!)
אכלתי רק פיצה למשך 24 שעות (מה קרה לי?)
มุมมอง 135K5 ปีที่แล้ว
אכלתי רק פיצה למשך 24 שעות (מה קרה לי?)
מי שמנצח אותי מקבל מתנה בשווי מאה שקלים!!
มุมมอง 282K5 ปีที่แล้ว
מי שמנצח אותי מקבל מתנה בשווי מאה שקלים!!
איך לעשות עליות כוח | המדריך שבאמת עובד!
มุมมอง 99K5 ปีที่แล้ว
איך לעשות עליות כוח | המדריך שבאמת עובד!
הצד האפל של הסטרואידים (לא תאמינו איך זה נגמר!)
มุมมอง 351K5 ปีที่แล้ว
הצד האפל של הסטרואידים (לא תאמינו איך זה נגמר!)
שייק חלבונים למסה 100% טבעי - בדרך למסה פרק 4
มุมมอง 57K6 ปีที่แล้ว
שייק חלבונים למסה 100% טבעי - בדרך למסה פרק 4
אתגר הSally Up הכי גדול בישראל - (והמפגש הכי מטורף בארץ!) - ולוג #8
มุมมอง 151K6 ปีที่แล้ว
אתגר הSally Up הכי גדול בישראל - (והמפגש הכי מטורף בארץ!) - ולוג #8
יגבר
חחח וואלה אני רואה את זה היום אחרי שגדלתי עלייך בתור ילד והייתי רואה את הסרטונים האלה ולא מבין אפילו כמה זה קשה אני אוכל במסה 3200 ביום ואני עוד שנייה מת
סרטון חזק אבל לאן נעלמו כל הסרטונים של טבעי ולא טבעי?
מי שמתכוון לעשות את התרגילים האלה בעיקר התרגיל של 3:00. חשוב חשוב חשוב להצמיד את הסנטר כמה שיותר לצוואר שהשרירים יעבדו ולא החוליות בצוואר. אם לא תעשו את זה נכון יכול להיות לכם פריצת דיסק בצוואר וחבל
2025 ועדיין צופה בך
בבקשה תחזור❤
מה ראינו עכשיו 😮?
אם היית עושה שייקים היה לך הרבה יותר קל
מי פה מ2024?
יפה
לא נתפס לך הצוואר?
אפשר לעשות עם מוט w?
למה אתה אוכל זה לא טוב, למשל, אוכל עכשיו😊😊😊😊
אם אתה אוכל את זה זה לא טוב זה עושה לך שמן אתה לא יהיה טוב כל הזמן אתה כואב לי הבטן אולי הלב כואב לך זה לא טוב אני אומר לך תשמע אותי אם אתה תשמור אותי אתה יהיה טוב אחי תשמע😢😢😢😢😢
אני יכול כל הזמן בבוקר לא אוכל טוב טוב אני אוכל כל הזמן טוב אוכל למשל כמו פירות למשל כמו תפוח למשל כזה אני אוכל כל הזמן תאכל כמוני❤❤❤❤❤
למה אתה אוכל בגלל שאתה רוצה לשמן להשמין😅😅😅😅😅
לא נועלים את המרפקים?
ניקו תגיד קפיץ מגדיל את האמות?
😮❤❤❤
כן אהבה צ'יפס
מה יחד החלבונים פחמימה?
חחחחח
עם איזה אפליקציה אתה מחשב את כול הקלוריות ?
ואו אני זוכר אותך שהייתי ממש ילד עזרת לי מאד יא תותח❤
עם אתה יכול לאגיד לי עם זה היה רובה אמיתי
זה אמיתי
2024????
ניקו אין כמוך אתה אלוף❤❤❤❤ ברור שזה לא פשוט וקשה ברמות, אני הורדתי סוכרים וחטיפים מהתפריט היומי שלי, גאה בעצמי שאני מצליחה להתמודד ולא קשה לי בכלל❤❤❤❤❤❤❤ וזה הכל בזכותך
חארטה בפיטה
אבל תמשיך הפסקת פתאום
ניקו מתגעגעים אליך זה תוכן נדיר
עשיתי יצא דוחה אבל כנראה עשיתי משהו לא נכון
מוזרק
לא אכלתי ככה פיצה
לייק מי שפה ב 2024 ואני עדין רואה את כל הפרקים
300 קלוריות זה הרבה
כמה גרם חלבונים
יש בעיה בשם ביגורקסיה זה נקרא אנורקסיה הפוכה אנשים חושבים בטעות שהגוף שלהם רזה מדי או קטן מדי אפילו שהגוף שלהם גדול ובסדר והם עושים אימונים מוגזמים ואוכלים כמויות מוגזמות אין שום צורך לאכול כל כך הרבה אוכל זה סתם מיותר וזה עלול להביא הרבה מחלות ובעיות אפשר לאכול בדיוק את מה שהגוף צריך ולפתח מסת שריר
0 0
חלום ללמוד קרב מגע
I got my daughter by James Version
מה לעשות בשמש ואתה עושה בשם יש איזה גאון באמת
סרטון מעולה
7/10/2023 לא הצליח
סקוט אדקינס אוהבים אותך ניקו למדתי המון ממך השתפרתי וראיתי תוצאות טובות ❤
תחזור
תחזורר
כן מצליחה ניקו
שחר אלבק כן אהבה צ'פסי קוטושפו