- 180
- 11 076 471
Dr. Beast Myanmar
Australia
เข้าร่วมเมื่อ 28 มิ.ย. 2021
Dr. Beast is a fitness and nutrition educational channel from Myanmar (Burma). It was founded in 2019 by doctors and has been sharing medical knowledge and health education. Moreover, it provides weekly and monthly nutrition plans for better physique.
Firstly, Dr. Beast started on the social media platform (Facebook). It garnered a huge popularity suddenly and is regarded by the trainees as one of the best weight loss programs in Myanmar. And in 2021, Dr. Beast got onto the TH-cam platform and started sharing valuable videos since then.
To this day, Dr. Beast has helped around 600 people (and counting) to lose weight and get fit & healthy with the Personalized Weight Loss Plans.
Firstly, Dr. Beast started on the social media platform (Facebook). It garnered a huge popularity suddenly and is regarded by the trainees as one of the best weight loss programs in Myanmar. And in 2021, Dr. Beast got onto the TH-cam platform and started sharing valuable videos since then.
To this day, Dr. Beast has helped around 600 people (and counting) to lose weight and get fit & healthy with the Personalized Weight Loss Plans.
8 Hour Meditation, Sleep, Relaxation Water Sound/ အိပ်ပျော်စိတ်ကြည်လင်စေမည့် ချောင်းရေ အသံ 💧
*NO Ads during 8 hours play*
Soothing Music for Relaxation , Meditation, Study and Sleep.
အိပ်မပျော်တဲ့ အခါ နားထောင်ပေးလို့ ရတဲ့ ချောင်းရေကျတဲ့ အသံကို ၈နာရီစာ တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။ ဒီရေသံကို ဖွင့်ပြီး နားထောင်ရင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော် ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ။ Video နားထောင်ပြီး အိပ်နေရင်း တဝက်မှာ ကြော်ငြာလာလို့ လန့်နိုးတာမျိုး မဖြစ်ရလေအောင် ၈နာရီစာ တောက်လျှောက်မှာ ကြော်ငြာတွေ ရပ်ခိုင်းထားပါတယ်။
ကြည့်လို့ ကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် Video လေးကို Like လုပ်ပေးပြီး Dr. Beast Myanmar Channel ကို Subscribe ပေးကြပါ ခင်ဗျာ ။ နောက်ထပ် သိချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ မေးခွန်းတွေ ရှိရင်လည်း Comment မှာ မေးခဲ့လို့ ရပါတယ် ။
ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ ဆောင်းပါးတွေ တင်ပေးနေတဲ့ Dr. Beast Myanmar ရဲ့ Facebook Page လေးကိုလည်း အလည်လာဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် ခင်ဗျာ ။
Dr.Beast.Myanmar
အားပေးမှု အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ။
Video Footage credit to Pixabay
#Dr.BeastMyanmar #SleepMusic #RelaxationMusic #SoothingMusic #StudyMusic #Sleep #Relaxation #Study #Soothing #Music #Dr.Beast #Myanmar #waterfall #watersounds
Soothing Music for Relaxation , Meditation, Study and Sleep.
အိပ်မပျော်တဲ့ အခါ နားထောင်ပေးလို့ ရတဲ့ ချောင်းရေကျတဲ့ အသံကို ၈နာရီစာ တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။ ဒီရေသံကို ဖွင့်ပြီး နားထောင်ရင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော် ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ။ Video နားထောင်ပြီး အိပ်နေရင်း တဝက်မှာ ကြော်ငြာလာလို့ လန့်နိုးတာမျိုး မဖြစ်ရလေအောင် ၈နာရီစာ တောက်လျှောက်မှာ ကြော်ငြာတွေ ရပ်ခိုင်းထားပါတယ်။
ကြည့်လို့ ကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် Video လေးကို Like လုပ်ပေးပြီး Dr. Beast Myanmar Channel ကို Subscribe ပေးကြပါ ခင်ဗျာ ။ နောက်ထပ် သိချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ မေးခွန်းတွေ ရှိရင်လည်း Comment မှာ မေးခဲ့လို့ ရပါတယ် ။
ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ ဆောင်းပါးတွေ တင်ပေးနေတဲ့ Dr. Beast Myanmar ရဲ့ Facebook Page လေးကိုလည်း အလည်လာဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် ခင်ဗျာ ။
Dr.Beast.Myanmar
အားပေးမှု အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ။
Video Footage credit to Pixabay
#Dr.BeastMyanmar #SleepMusic #RelaxationMusic #SoothingMusic #StudyMusic #Sleep #Relaxation #Study #Soothing #Music #Dr.Beast #Myanmar #waterfall #watersounds
มุมมอง: 1 357
วีดีโอ
မိုးရာသီမှာ အဖြစ်များတဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ | Diarrhoea
มุมมอง 2.1K5 หลายเดือนก่อน
[English Below] ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါက ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ? ကာလဝမ်းရောဂါကရော ဘာလဲ? အသက်အန္တရာယ် ရှိနိုင်လား? ဘယ်လိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်မလဲ? ဖြစ်လာရင်ရော ဘယ်လိုကုသရမလဲ? What is diarrhoea? What is cholera? Are these life threatening? How can we prevent it? How can we treat it? Dr. Beast ကို ဒီနေရာတွေမှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ ✅ Facebook : Dr.Beast.Myanmar ✅ TikTok : www.tiktok.com/@dr...
Healing Music for Sleep and Meditation/ အိပ်ပျော်စေဖို့ ဂီတသံစဥ်
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
Soothing Music and Visuals for Relaxation , Meditation, Study, Healing and Sleep. အိပ်မပျော်တဲ့ အခါ နားထောင်ပေးလို့ ရတဲ့ တီးလုံးလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။ ဒီတီးလုံးလေးတွေကို ဖွင့်ပြီး နားထောင်ရင်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော် ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ။ Dr. Beast ကို ဒီနေရာတွေမှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ ✅ Facebook : Dr.Beast.Myanmar ✅ TikTok : www.tiktok.com/@drbea...
ချင်း ရဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများ | Health Effects of Ginger
มุมมอง 23Kปีที่แล้ว
ချင်း ရဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများ | Health Effects of Ginger
ကြက်သွန်ဖြူ ရဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများ | Health Effects of Garlic
มุมมอง 867Kปีที่แล้ว
ကြက်သွန်ဖြူ ရဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများ | Health Effects of Garlic
ကြက်သွန်နီ နဲ့ ကျန်းမာရေး | Health Effects of Onions
มุมมอง 112Kปีที่แล้ว
ကြက်သွန်နီ နဲ့ ကျန်းမာရေး | Health Effects of Onions
Tingling and Burning Sensation (OR) Neuropathy
มุมมอง 4.4Kปีที่แล้ว
Tingling and Burning Sensation (OR) Neuropathy
Dengue : Mosquitoes Make Mess | သွေးလွန်တတ်တဲ့ တုပ်ကွေး 🦟
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Dengue : Mosquitoes Make Mess | သွေးလွန်တတ်တဲ့ တုပ်ကွေး 🦟
Relaxing Sleep Music for Healing and Meditation/ အိပ်ပျော်စေဖို့ ဂီတသံစဥ်
มุมมอง 35Kปีที่แล้ว
Relaxing Sleep Music for Healing and Meditation/ အိပ်ပျော်စေဖို့ ဂီတသံစဥ်
နနွင်းနဲ့ ကျန်းမာရေး | Health Effects of Turmeric
มุมมอง 314Kปีที่แล้ว
နနွင်းနဲ့ ကျန်းမာရေး | Health Effects of Turmeric
မြန်မာမှာ အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ အသက်အန္တရာယ် အပေးဆုံး ရောဂါများ
มุมมอง 2.6Kปีที่แล้ว
မြန်မာမှာ အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ အသက်အန္တရာယ် အပေးဆုံး ရောဂါများ
Meditation, Sleep, Relaxation Music / အိပ်ပျော်၊ စိတ်ကြည်လင်စေမည့် တီးလုံးများ | Dr. Beast Myanmar
มุมมอง 335Kปีที่แล้ว
Meditation, Sleep, Relaxation Music / အိပ်ပျော်၊ စိတ်ကြည်လင်စေမည့် တီးလုံးများ | Dr. Beast Myanmar
ပန်းသီး တစ်လုံးစားရင် ဘာကောင်းကျိုးတွေ ရမလဲ | Apple and Health
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
ပန်းသီး တစ်လုံးစားရင် ဘာကောင်းကျိုးတွေ ရမလဲ | Apple and Health
မုန်တိုင်းလည်း ရှိနေတော့ ထိခိုက်ရှနာ ဖြစ်ရင် ဘယ်လို ကုသရမလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်
มุมมอง 4.3Kปีที่แล้ว
မုန်တိုင်းလည်း ရှိနေတော့ ထိခိုက်ရှနာ ဖြစ်ရင် ဘယ်လို ကုသရမလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်
နေရောင်ထဲ မထွက်ခင် ဘာတွေ ပြင်ဆင်သွားသင့်လဲ? | Health Effects of Sun Rays and Prevention
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
နေရောင်ထဲ မထွက်ခင် ဘာတွေ ပြင်ဆင်သွားသင့်လဲ? | Health Effects of Sun Rays and Prevention
အပူကြောင့် အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်နိုင်လား? | Heat wave and Health
มุมมอง 94Kปีที่แล้ว
အပူကြောင့် အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်နိုင်လား? | Heat wave and Health
အာလူးကို အန္တရာယ်ကင်းအောင် ဘယ်လို စားရမလဲ?
มุมมอง 3.3Kปีที่แล้ว
အာလူးကို အန္တရာယ်ကင်းအောင် ဘယ်လို စားရမလဲ?
ဝိတ်ချ/ ဝိတ်တင် သူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ ကယ်လိုရီ
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
ဝိတ်ချ/ ဝိတ်တင် သူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ ကယ်လိုရီ
ကျောက်ကပ်မကောင်းခြင်းရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ
มุมมอง 109Kปีที่แล้ว
ကျောက်ကပ်မကောင်းခြင်းရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ
ငှက်ပျောသီး နဲ့ ကျန်းမာရေး | Benefits and Side Effects of Banana
มุมมอง 28Kปีที่แล้ว
ငှက်ပျောသီး နဲ့ ကျန်းမာရေး | Benefits and Side Effects of Banana
အုန်းရည် နဲ့ ကျန်းမာရေး | Benefits and Side Effects of Coconut Water
มุมมอง 123Kปีที่แล้ว
အုန်းရည် နဲ့ ကျန်းမာရေး | Benefits and Side Effects of Coconut Water
ခရမ်းချဥ်သီးကို ဘေးမဖြစ်အောင် ဘယ်လို စားရမလဲ?
มุมมอง 85Kปีที่แล้ว
ခရမ်းချဥ်သီးကို ဘေးမဖြစ်အောင် ဘယ်လို စားရမလဲ?
ချွေးထွက်များရင် ဘာလုပ်ရမလဲ? သင်ချွေးထွက်များနေပြီလား?
มุมมอง 161Kปีที่แล้ว
ချွေးထွက်များရင် ဘာလုပ်ရမလဲ? သင်ချွေးထွက်များနေပြီလား?
စီးခနခနသွားပါတယ်သွားတောလည်နည်းနည်းသွားပီးအရင်လိုပန်းမသွားဘူးနောက်ပီးဘယ်ဖက်ကစီးခုံမှာအနည်ငယ်ရောင်နေပါတယ်လက်နှိပ်လိုက်ရင်စီးထွတ်ပါတယ်ဘယ်လိုကုရပါမလဲနည်လမ်းလေးပြောပြပေးစေလိုပါဆရာ
ရေ
ကြောက်စရာကြီး လူသတ်ကားထဲက တီလုံးတွေနဲ့ သွားတူနေတယ်😅
ကျေးဇူတင်ပါတယ်
တျေးဇူးတင်ပါတယ်
ရေနွေးကြမ်းကိုသောက်လာတာနှစ်ပေါင်း၄၀ကြော်ပါပီ ရေကိုမသောက်တာပါ ရေနွေးကြမ်းသောက်တာကြောင့်လဲအတော်အတန်ရေဆာခြင်းကိုခံနိုင်ခဲ့ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ
ဝိတ်ချချင်ပါတယ်ရှင့်,အသက်,47,ပါအရပ်,5,ပေ,2,လက်မပါ,ပေါင်,130,ပါရှင့်
ရေခဲသေတာမရှိရင်ဘယ်လိုထားရှိရမလဲ ရှင့်
ကျေးဇူးပါ ဆရာ
ပုံမှန်ဓါတ်ဗူးတစ်ဗူးစာပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကောင်းတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါတဲ့ Coffee Brand လေးတွေကို စုစည်းဖော်ပြပေးစေလိုပါတယ် ခင်ဗျာ။ ဒါမှ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် အချိန်တိုတွင်း ရွေးချယ် သောက်သုံးနိုင်မှာ ဖြစ်လို့ပါ။ ကျေးဇူးပါ။
ခနခနစီးပါတယ် သုံးခုလုံးခံစားဖူးပါတယ် နောက်ပိုင်းတော့ ပထမတခုပဲ အကြိမ်တော်တော်များများမှာခံစားရပါတယ် တယော်ယောက်အနားမှာရှိနေသလိုပါကြောကါဖြိုကောင်းပါတယ်
ဆရာကျောက်ကပ်သမားရောစားလို့ရလားရှင့်
Many of thanks 👍
ကျွန်တော်သောက်နေတာကတနေကို၂လီတာလောက်သောက်ပါသည်ကောင်းပါလာဗျာ
၂လီတာ
mng=&ှအယ်ကောင်လဲ🎉
19ာရမ်သည် ကာဝှဘယ်လောက်လဲ?
၂၅၈ရမ်၅ သည်ကာဝ ဘယ်လောက်ပါလဲ 😅
259သည် mg ဘယ်လောက်လဲ🎉 Sunday Coffee အလေးချိန်ပါ🎉😮
.259သည် mg ဘယ်လောက်ပါလဲ Sunday Coffee အလေးချိန်ပါ🎉😮
So many thanks doctor
ပိန်တဲ့သူသောက်ရင် ပိုပိန်နိုင်သလား
သင်တန်းလိပ်စာသိပါရစေ
Nescafe.သောက်ပါတယ်.မိတ်နဲနဲ့သကြားနဲနဲပါရုံထည့်သောက်ပါတယ်.ကျန်မရင်သားကင်ဆာရောဂါဖြစ်ဘူးပါတယ်.ကဖီကမနက်တခွက်သောက်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်.
ရေနွေးကြမ်းပဲသောက်ဖြစ်တယ်.ရေအေးသောက်ရင်ဝမ်းတောက်လို့ပါ.တနေ့တခရားကုန်ပါတယ်.ခရားကရေသန့်၂ဗူးခွဲဝင်ပါိတယ်
လဖ္ဘက်ခြောက်ခပ်မထားတဲ့ ညသိပ်(အိပ်)ရေနွေးအဖြူဆို သောက်သုံးသင့်ပါသလော☕️
ညအိပ်ရေနွေးကြမ်းကိုနှမြောပြီးသောက်မိတာ (၄)/(၅)ခါတော့ရှိခဲ့ပါပြီ။ အခုလိုသိရတော့လည်း မသောက်ဖြစ်အောင်ရှောင်ပါ့မယ်။ တနေ့ကိုရေနွေးကြမ်း တစ်လီတာကျော်တော့သောက်ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်(၅၃)ပါ သွေးတိုး/ဆီးချိုမရှိပါ။ အသက်(၃၀)လောက်ကစ ရေနွေးကြမ်းသောက်ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာအခုလိုကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေမျှဝေပေးလို့တနေ့ကိုနှစ်ကြိမ်လောက်သောက်ဖြစ်ပါတယ်နေ့တိုင်းတော့မဟုတ်ပါဘူး
ရေနွေးဖြူ ကိုပဲ အမြဲသောက်သုံးလျှင်ရော ကောင်းကျိုး/ဆိုးကျိုး များကိုလဲ ကျေးဇူးပြု ပြီးမှ ဖြေကြားပေးပါဆရာရှင့်
Right
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ဆေးဝါသုတေနသရှင်များအားအထုးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
မေးမနေပါနဲ့ဖြေမှာမဟုတ်ဘူး
လက်ဖက်မပါပဲေရ နေငွ်းက ေကာင်း ကျိုး ရလား
ကြက်သွန်ဖြူကိုပျားရည်နှင့်စိမ်စားပါတယ်ခင်ဗျာ အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသားတွေအတွက်တော်တော်အဆင်ပြေပါတယ်
မဂ်လာပါရှင်။ကျွန်မကကော်ဖီချစ်သူ။တစ်နေသုံးခွက်လောက်အနည်းလေးသောက်တယ်။ကော်ဖီအမှုန့်ပါ။တံဆိပ်တွေကဟာနမန် လက်ရွေးစင်နဲ့ပရီမီယာအောတိုင်းကော်ဖီမှုန့်တွေပါရှင်။coffee mix drink sometime.Thank you.
ရေနွေးအိုး2အိုးသောက်တယ်ဆိုးကျိုးဖြစ်လား
မနက်ပုံမှန်၁ခွက် တစ်ခါတလေမှာ ၂ခွက်ပါ
five
ကျနော်ကတော့ ၂လီတာလောက်ခဲ့ပါတယ် ညအိပ်ရေနွေးကိုတော့ အခုကစပြီး မသောက်တော့ပါဘူးဗျာ အသက်၆၃နှစ် ဘာရောဂါမှမရှိ အရက် ဆေးလိပ် ကွမ်း ဘာမှမသုံးဆောင်ပါဘူး ဒေါက်တာ ကျန်းမာရေး ရေနွေးအကြောင်း သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးပါ
တစ်နေ့ကို အများဆုံး 3ကြိမ် ပုံမှန်ကတော့ 2ကြိမ်ပါ
Thank you DR
Thanks you par doctor 🙏🥰❤
ကျေးဇူးပါဆရာ🙏💜😊