モートン病の痛みとしびれを少しでも早く改善させる為のマッサージとテーピング
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2024
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★目次★
00:00 オープニング
00:45 モートン病で痛みが出てくる場所
01:20 開張足になると何がダメなの？
03:29 皮膚をさすることのメリットとは？
04:27 モートン病を治す皮膚をさする方法
07:17 モートン病を治す関節を動かす方法
09:11 モートン病を治すテーピング方法
13:20 動画のまとめ
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#モートン病
#モートン病治し方
#モートン病改善 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
有難うございました 良く分かりました。
こんにちは。自分がモートン病なのか中骨骨頭痛なのかわからないのですが、区別のつけかたありますか？
そしてこのテーピングはどちらでも効果はありますか？
あえて言うのであれば場所の違いですね。
モートン病は小指側になりますがもう一つは親指や人差し指に痛みが出ることが多いです。
追加です。もう一つテーピングの動画がありますが、足の甲に切ったテープを貼る動画。どちらがききめがありますか？
症状によって全く変わってくるので基本的には足の甲だけ、足の裏だけ、両方とも。
この3つをやってもらって一番楽になるものを継続する形が良いと思います。
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