วีดีโอ

진도 발효식품교육 지은입니다. 벼농사하고 있는데 쌀을 기본으로 발효를 해서 좋았어요. 알려주신 것으로 건강하고 맛있는 식탁 만들어 보려고 합니다. 감사드려요. 진도 농산물 활용 레시피 알려주셔서 감사합니다.

황태무침.발효국모님의발효약념만있으면 뚝딱만들수있는요리. 이모든게 초정발효학교에서 발효국모님께 배웠기때문에 쉽게만들수있습니다. 구독자님들도 초정발효학교로 입문해보세요. 적극추천합니다~하루하루 건강하게 발효음식만들어 먹고 행복을 느끼고있어서 너무좋습니다. 오늘도 건강한 황태무침 알려주셔서 감사드립니다😊

파킨슨병에도 도움이 되는 식품을 만들수 있을지요?

오늘은 된장을 만들어야겠네요 콩발효가 도착을 했네요 맛있게되길 기대하며~~~♡ 감사합니다

발효교육 잘 받고 있습니다. 집에서 건강한 음식 만들어 먹고 있습니다. 바나나 식초, 소스 꼭 만들어보겠습니다

그동안 배운 쌀누룩으로 요거트. 소금 등 만들고 반찬할때 항상 사용하고있어요. 맛과 건강을 위한 선생님의 노력으로 저희가 거져 받기만해서 감사할따름입니다. 진도에서 ㅡ

바나나 껍질을 어떻게 쓰실지 궁금했는데, 영상을 보니 저도 바나나 식초 만들어보고 싶네요. 다음 수화철에 직접 가서 바나나 구매해 시도 하겠습니다. 쌀요거트와 누룩소금도 부지런히 만들어 두고요 ^^

기대하던 바나나식초 올려주셔서 고맙습니다. 진도에서의 수업이 저에겐 천운! 정말 감사합니다. 내일이 마지막이라 아쉽네요.

국모님이 쓰시는 발음도 어려운 상업용 효모는 어디서 구입하나요?

바나나소스 바나나식초까지 암환우들을위해 좋은정보 나눔을위해 애써주시는 발효국모님 감사드립니다. 진도 바나나 구입해서 언능만들어보겠 습니다😊

선생님 누룩소금어디서구매하나요 일반소금으로하면안되나요? 누룩소금설명해주시면감사하겠습니다 누룩소금은어디서구매할수있을까?

면보는 어떻게 소독하나요

영상 감사히 잘 보고 있습니다 압력밥솥으로 카무트 요거트 만들 때 8 - 10시간 침지시킬 때 보온으로 해야 하나요?

수저는 쇠수저로 먹어도되나요?

안녕하세요 명장님 효소수가 23년에도 수업하실때 하신 레시피랑 이번에 멤버십으로 올러온 레시피랑 다른가요? 다르면 멤버십으로 가입하려구요

선생님발효 콩가루 냉동보관인가요?

선생님 영상보고 쌀누룩 요쿠르트 된장 만들기 위한 콩 발효해서 건조기에 40도에. 된장만들기 위해 준비하고 있습니다 선생님 영상을 통해 우리몸에 유익한 약선요리를 만들수 있다니 정말 감사할 따름입니다 다음은 고추장도 만들수 있도록 도와 주세요. 감사합니다

선생님 만약 메주가루와 석으면 어떤가요? 된장이 만들어 질까요??

안녕하세요 첨 영상보고 여쭤보는 암환자입니다 보리누룩보관는 어떻게 하는지요

안녕하세요 아이들도 먹을려면 고추장만 빼도 될까용?

안녕하세요 바나나 식초에 낳으시는 효모는 어떤걸까용?

전주는 언제오세요?

이명화 입니다

바나나 소스 당장 해 보겠습니다 쌤요 요리가 너무재미 있어요 너무감사합니다 혹시 쌜아에 65도에 하루돈장 도가능하지요

볼수록매력있는쌤 감사해요 진도바나나구입처알고싶어요

바나나를 바나나 소스에 찍어먹다니 궁금하네요

세레토닌. 너. 내가 좋아해~~^^

선생님께 배우고싶은데. 어떻게 하면되 나요 수강신청

바나나 사고 시포용

식초도하고 소스도하고 좋은것 두가지나~넘 행복해요^^

바나나식초 소스는 사람을기분을 좋게하여 컨디션을 향상시키고, 빠른 에너지 공급으로 피로를 회복합니다. 칼륨, 마그네슘, 비타민, 식이섬유, 폴리페놀이 신경기능을 향상시키고, 혈압과 심혈관 질환을 예방합니다. 바나나의 육질과 껍질로 발효시킨 소스와 식초는 해독과 혈당조절기능이 탁월합니다. 꼭 만들어 드세요^^

발효국모님 암환우 프로젝트 너무 감사히 챙겨 먹고 있습니다 모두 발효밥상 실천하셔서. 백세건강 지킵시다

항암극복식단 시리즈 넘 감사해요 물론 비환자가 먹으면 더 좋겠죠~

또띠아 군침이도네요 해 먹고싶어요

매니저의 개인적인 일이지만, 다른 암 환자 분들도 꼭 견뎌내셨으면 좋겠다는 심정으로 올려드리는 "암 환우들을 위한 건강식단 프로젝트" ※ 개인적인 연락으로 환우에 대한 문의가 많은데, 특별한 치료 방법에 대해서는 공유하기 어렵다는 점 양해 부탁드립니다 (환우들의 건강은 개인마다 다르기 때문에 치료 방법은 전문의에게 물어보시는 것을 추천드립니다) 매니저의 아버님은 췌장암이라고 합니다 국내에서 가장 치료가 어렵고 수술이 불가하다는 췌장암. 췌장암은 통증을 견디기 어려워 음식을 제대로 먹기도 어렵다고 하죠? 굉장히 가슴아픈 일입니다만, 저희 "자연발효밥상"에서 교육받으신 것을 토대로 발효 식품으로 아주 건강한 음식을 드시면서 천천히 회복 중이시랍니다 저희 발효 식품이 100% 암을 나을 수 있다는 보장은 하기 어렵지만, 그래도 환우들이 섭취하기 어려운 식단을 건강하고 맛있게 조리하는 방법을 연구하고 개발하여 보여드릴 예정입니다 "당연히 일반인들이 드시면 더 좋겠죠?" 저도, 매니저님을 통해 암 환우들의 식단에 대해 더 공부할 수 있는 계기가 되어서 좋았고, 앞으로 건강에 대해 더욱 알아가야겠다고 생각한 프로젝트인 만큼, 많은 발효지기 여러분들도 꼭 보시고 주변에 암 환우들이 있다면 많은 정보 제공과 저희의 영상을 보시고, 맛있고 건강한 음식을 선물하여 힘든 시기를 이겨내셨으면 좋겠습니다. 간단한 레시피 과정 ⓐ 바나나 껍질을 식초 수에 담가 살균 후 탈수한다 ⓑ 믹서에 바나나 껍질과 바나나를 넣고 갈아준다 ⓒ 발효용기에 재료를 담고, 나머지 재료를 모두 넣고 잘 섞어준다 ⓓ 23~28도에서 2주간 발효한다 ⓔ 발효가 완료되면 액만 분리한다. ⓕ 분리된 와인에 씨초를 넣고, 30~35℃에서 4주간 발효한다 ⓖ 완성된 씨초는 15℃ 이하에서 숙성 발효한다. ※ 환우들이 드실 용도는 영상을 보며 주의할 점을 참고하여 만들어 주시기 바랍니다 Simple recipe process ⓐ Soak the banana peel in vinegar water to sterilize it and dehydrate it ⓑ Put the banana peel and banana in a blender and grind them ⓒ Put the ingredients in a fermentation container, add all the remaining ingredients and mix well ⓓ Ferment at 23-28 degrees for 2 weeks ⓔ When fermentation is complete, only the liquid is separated. ⓕ Add the seed vinegar to the separated wine and ferment at 30 to 35℃ for 4 weeks ⓖ The finished seedweed is aged below 15℃ and fermented. ※ Please watch the video and refer to the precautions when making the intended use for patients. #간단요리 #레시피 #발효식품 #자연발효밥상 #cooking #간단레시피 #음식 #쌀누룩 #food #바나나 #와인 #식초 # #건강 #건강정보 #건강관리 #건강생활 #건강비결 #건강한레시피 #당뇨 #혈압 #혈압레시피 #혈당레시피 #암환자 #암환우 #암환자식단 #건강식단 #췌장암 #대장암 #암말기 #암4기 #췌장암4기 #암 #암환자요리 #암환자레시피 #간암 #위암 #폐암 #구강암 #난소암 #유방암 #뇌종양 #Simple food #recipe #fermentedfood #naturalfermentedrice #cooking #simplerecipe #food #snook #food #banana #wine #vinegar #health #healthinformation #health care #healthy life #Health secret #Healthy recipe #Diabetes #Blood pressure #Blood pressure recipe #Blood sugar recipe #Cancer patient #Cancer patient #Cancer patient diet #Healthy diet #Pancreatic cancer #Colon cancer #Terminal cancer #Cancer stage 4 #Pancreatic cancer stage 4 #cancer #Cancer patient Cooking #Cancer Patient Recipes #Liver Cancer #Stomach Cancer #Lung Cancer #Oral Cancer #Ovarian Cancer #Breast Cancer #Brain Tumor 저희 "자연발효밥상" 채널에서는 전 세계 어디에서나 구할 수 있는 건강한 식재료로 만든 다이어트 식단을 공개하고 있답니다 ~ 직접 만들어서 보여드리니, 신뢰도도 급 상승!! 아주 어린 아이부터 할머니, 할아버지까지 우리 가족 모두가 즐길 수 있는 건강한 레시피로 즐길 수 있는 식단! 100세까지 즐기는 건강한 식단으로 저희 "자연발효밥상"채널에서 즐겨보시는 건 어떨까요? 매주 화요일, 금요일 오후 5시 30분, 초정의 건강한 제품과 제품을 활용하여 만드는 초정만의 비밀 레시피를 함께하세요~ 다양한 이벤트도 준비하고 있으니 “ 정인숙 자연발효밥상” 의 구독, 좋아요, 알람을 꼭 해주세요...♡ Every Tuesday and Friday at 5:30 p.m., join Chojung's secret recipe that is made using Chojung's healthy products and products. We are also preparing various events, so please subscribe, like, and notify us of "Korean Natural Fermented Food Recipe." ♡ 문의,교육,비지니스 상담 : 초정생활발효학교 T. 070-5180-0824 H.P.010-8690-0834 M.saeng0820@naver.com * Inquiry, education, business counseling: Chojeong Life Fermentation School Co Ltd T. 070-5180-0824 Mobile Phone.010-8690-0834 M.saeng0820

선생님! 매 순간 감사드랍니다 레시피애는 토마토주스가 있는데 영상에는 안보여서 궁굼합니다 아픈 지인에게 추석 선물로 해드릴려고요

카무트요거트 만들어서 먹으니 부드럽고 건강한맛입니다 첨발효음식을 해보았는데 무지즐겁고 뿌듯합니다 그리고 쌀요구르트 만드는 레시피좀 알려주세요?

병아리콩도 가능한지요 ?

좀 말을 정리해서 조리있게 하면좋겠네요.

진도 발효수업초급반 지은입니다. 정말 꾸덕꾸덕하고 맛있는 그릭요거트 만들었어요. 쌀을 이용한 효소수가 만들 수 있다니 너무 좋은것 같아요. 너무 유익한 발효 가르쳐주셔서 감사드려요.

늘 감사한 마음으로 보고 있어요^^ 발효액을 여러가지를 섞어서 해도 될까요?

요즘 포도철이라 포도쨈을 만들고픈데 쌀누룩 이용법 있을까요?! ㅎㅎ 감사합니다~~~♡

요구르트 말고 가루로 만들려면 어떻게 해야할까요~?

선생님! 항상 감사드립니다 초막이 이제 더 이상 생기지 않아서 당도를 재 봤더니 5.8이네요 당도가 몇도이어야 식초발효룰 멈추나요

씨 누룩은 어디서구하나요?

샘. 쌀요거트 빨리 못먹으면 쉬나요? 술이되나요?

맛소금 만들때 갈아놓은 냉동생강 냉동마늘로 만들어도 괜찮을까요?