วีดีโอ

Merci pour cette vidéo. Tu viens de mettre un nom sur mes pb. Je ne suis pas prête de me soigner car hier encore j’ai eu une crise d’hyperphagie… j’achète un gâteau, il est pas bon donc j’en achète deux meilleurs ailleurs pour compenser etc. Ça termine par une énorme culpabilité et sauter le repas du soir… Je suis tellement passionnée par la nourriture que je ne suis pas sure de me soigner rapidement mais constater que ce pb est soignable m’aide beaucoup mentalement donc merci :) Je viens de supprimer l’appli Yazio… on va dire que c’est un premier pas 😅 j’arrête de raconter ma vie mais encore merci 😊

ça te vas très bien cette couleur !

Si la sensation de faim ne passe pas, tu manges… bon… Mangez juste équilibré et en quantité raisonnable, non pas quand avez faim, mais à une heure fixe avec, au plus, une marge d’erreur d’une heure. Votre corps redeviendra l’horloge qu’il est supposé être et ne réclamera plus le superflu. Bizzzz

Merci pour ces explications. Après chaque mois de ramadan je perds 2 à 3 kg sans réellement comprendre comment. C’est plus clair maintenant.

Sympa 😊

Narratif claire & précis , bien énoncé 👍🏼 Nous pourrions également préciser que c’est un excellent moyen de réduire les cas de cancer

Je suis du maroc.j te sui depuis qlq temps car j passer exactement par les mêmes étapes que toi concernant ma peau .ecoute ne doute pa de toi .tu es très intelligente.et sache que tu n est pa seule ds ce cas.notre santé se dégrade a cause de bcp de chose .c normal d arriver la

Salut, Superbe Vidéo, je mets rarement des commentaires mais là je dois dire que c'est mesuré et intelligent, en plus de rassurer des gens et donner l'exemple avec sagesse :) Je sors, depuis une semaine là, de 40 jours de jeûne à l'eau, sans interruption, ce qui a été salutaire à CE moment de ma vie, mais j'ai aussi compris des choses importantes : À quel stade mon corps et mon esprit sont en souffrance? Ne vais-je pas trop loin dans ma démarche ? Est-ce que c'est pas de l'obstination ? Comme pour toi avec le véganisme (et je suis aussi passé par là), il s'agit de bien mesurer où on en est dans ses idées et à quel moment on vire à l'idéologie. Parfois le corps à besoin de dépasser ses limites (Longue randonnée, jeûne, détente excessive, travail acharné, usage de produits "de joie :D"..) et c'est parfaitement OK voire bénéfique parfois, le problème arrive quand ça s'inscrit dans notre routine, que ça devient une obsession, que ça devient régulier, emprisonnant, ou alors qu'on va si loin qu'on se blesse. Prenez soin de vous, soyez en lien, et surtout soyez vous-même :) Merci encore pour ta vidéo, je m'abonne, et merci à ceux qui m'ont lu !

Très belle vidéo de prévention bravo ! 👏🏼 Je ne connaissais pas ce terme et je ne me reconnais pas forcément dedans, néanmoins je fais très attention à mon alimentation, alors il est toujours bon de veiller à ce que son rapport reste sain.

Vidéo à voir 👍 Tellement d'informations, bravo pour cette synthèse je pense qu'elle servira à beaucoup de personnes 👏 Une question : La base du problème n'est-elle pas le regard que l'on croit que les autres posent sur nous ? La philosophie stoïcienne est d'une belle utilité dans ce cas-là. Bonne continuation 👍

MERCI ❤

trop intéressant comme format et puis ces grave apaisant à écouter je trouve félicitations 👏🏼👏🏼 +1 abo

vidéo d'utilité publique, merci pour ce partage

Personnellement le rapport avec la nourriture est compliqué. Quand on a de réelles allergies alimentaires cela provoque des envies difficiles à gérer. Pour moi j’essaye de manger sain car je suis malade et c’est dur quand c’est pas un choix. J’avoue honnêtement que les personnes qui peuvent tout manger et se prive peuvent m’énerver. C’est tellement une chance de tout pouvoir manger est un luxe. Inversement parler avec des personnes qui sont restreintes par allergies me font sentir moins seule. On a besoin de trouver aussi du bonheur dans la nourriture sinon ça peut devenir vite une obsession. Merci pour ta vidéo qui aborde ce sujet si sensible. Bonne journée.

Ouah.... Je viens ee tomber sur ta chaîne ! Et alors merci l'algorithme TH-cam. Cette vidéo est d'utilité publique. Je suis en pleine prise de conscience sur l'orthorexie.... Et ton témoignage me fait du bien ! Merci beaucoup 🥰

tombé par hasard sur ta chaine et carrement pas dessus du tout

Merci a toi pour cette video

Ta vidéo est vraiment très instructive, elle m’a ouvert les yeux sur certains comportements que je peux avoir. Merci pour ce partage qui est d’utilité collective !

Cette vidéo devrait être visionnée par le plus grand nombre ! Tout est très simplement expliqué et pourrait ouvrir les yeux à beaucoup… Merci pour ton témoignage et tes conseils✨

vidéo complète et que je juge parfaite ! merci pour ce partage, tu peux être fière de toi et de ton petit chemin 🥦🍪

Bonjour ton haut est très beau ❤

❤ merci pour ce partage ce témoignage beaucoup pour pouvoir se retrouver café beaucoup qui sont touchés mais qui s'en rendent compte

Ca c'est de l'introspection !

C super intéressant continue

Super vidéos 🙏🙏 merci !

Très bien cette vidéo

Bravo Ninope studio 🔥

Hello! J’adore tes vidéos, je fais aussi de la dermite et le shampoing liperol m’a vraiment beaucoup aidé! (C’est ma dermato qui me l’avait conseillé )Merci pour ton témoignage !

Bien expliqué

Cc j’ai analysé la même chose je pense que ce qui empire vraiment dans mon cas c’est les pattes et le riz et les produit laitier vraiment ce sont les facteurs qui aggrave mes symptômes je pense que là meilleur alimentions pour nous c’est de consomer des tubercules à la place pommes de terre patate douce et des lentilles Ensuite il faudrais que tu mange au moins une fois par semaine de la protéine animal c’est très important parce que aucun légumes ne peut apporter les nutriments qui a dans la viande Tu pourrais manger du poisson de très bonne qualité ou de la viande blanche par exemple Et l’huile d’olive est très bien l’idéal ça serait de faire des repa avec dés légume sauté de la viande blanche et un petit peut d’huile d’olive et varier avec lentilles, pomme de terre ect

❤ merci, vidéo très bien expliqué

Il régale ce manteau Nina ! Bien joué à toi

Merci cest tres intéressant. Il faut privilégier le riz complet au riz normal ?

C’est top Nina !!! Autant le format vidéo que la créa ❤ plein de douceur, de poésie… et de philosophie 😁😁 félicitations 🎈 continue 😘

Salut, J'aimerais discuter sur les causes de l'apparition des dermatites séborrhéique. merci

❤❤

Merci tu fais de la rando en parallèle ?

Hello merci de partager ton expérience avec cette maladie qui est pas facile, j’en suis moi même arrivé au même conclusion que toi ; le stress et la fatigue, qui me font ressurgir la dermite aussi tôt. Je t’encourage à continuer 😊grâce à toi je me sens moins seul.

Très belle vidéo mais Ariège, le département du moins, n'a qu'un seul "r"

FIIIIIIIIIIIRST

Bonsoir Je me permet de t écrire car moi aussi j avais des d hermine seborhique, il y a deux mois j ai essayé une méthode naturel pour faire pousser les cheveux, et cette méthode la ma fais complètement partir mes dermite, mon cuir chevelu ne me gratte plus du tout , je n ai plus du tout de croûte, sa ma vraiment fais du bien, et comme toi j ai essayé plein de chose qui n avais jamais marché , et là vraiment je suis contente, Tu fais infuser dans de l eau chaude du romarin et du clou de girofle, tu laisse infuser jusqu’à que sa refroidisse , tu filtre, après tu y mets dans un spray, puis tu l applique matin et soir sur toute tes racines , après tu laisse sécher naturellement, par contre il faut le faire tout les jours, peut-être que sa marchera sur toi aussi, fais d abord un test d allergie

❤❤

You look so slick now Nina

Hate de voir tes prochaines vidéo à ce sujet et sur l'évolution de ta dermite. Perso je commence un traitement à base de vinaigre de cidre. A voir ce que ça donne..

J’adore l’automne

Trop mignonne cette vidéo Signé : la boulangère

tes vidéos sont vraiment cool !

très cool comme vidéo! courte, simple et claire

Bravo

si il y a un truc a se debarrasser c est de netfix la grande propagande woke de l agro alimentaire de la finance etauniennes qui pillent les terres et aqui a pollue falsifier la nouriture abec taut son agro yindustrie voir le docu taus obeze et propaganda