l'insuline : son effet sur l'acné et la dermite séborrhéique

yo! aujourd'hui je démêle le pourquoi du comment de l'insuline, de la glycémie, de l'indice glycémique et de la charge glycémique et je t'explique le lien entre tout ça et tes problèmes cutanés (acné, dermatite) :) letsgo
00:00 intro
00:20 c quoi l'insuline?
01:18 le pic d'insuline
02:12 2 études sur les glucides
03:28 indice et charge glycémiques
05:39 exemples d'aliments
07:11 recommandations
07:40 outro
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sources :
www.bionutrics.fr/nutriblog/m...
onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
web.archive.org/web/201703170...
www.france-assos-sante.org/20...
www.bio-infos-sante.fr/liste-...
mrbienetre.fr/liste-index-et-...

[@jean-philippekoebel935]

Merci a toi pour cette video

[@JiroBito]

très cool comme vidéo! courte, simple et claire

[@ninopestudio]

merci ça me fait plaisir 😃