วีดีโอ

Passionné de la course à pied, cette vidéo m'a donné tellement d'émotions et me fait comprendre qu'il faut jamais abandonner 💪 Je vous suis depuis la République démocratique du Congo 🙏

Gg mais sur piste c est pas pareil 😅

Grand fan de tes vidéos habituellement, je les regarde toutes mais c'est la première fois que je skip complètement la vidéo. J'ai détesté. C'est moi je, j'ai fait ca ... Bravo si ca te rassure mais on ne voit pas ce que tu as appris avant 30:41:00

Des rigolos

Felicitations progression de fou ! Tu était coaché par qui si c'est pas indiscret?

Superbe vidéo recap ! 2025 sera encore meilleur

Je suis toujours là ! Phénoménale progression depuis tes débuts. Je ne sais pas si tu te rends compte mais 1:15:xx pour un semi, c'est 2:40:xx pour un full, soit un niveau "élite". En 2 ans d'entraînement, certes intensif, c'est incroyable. Chapeau !

Vous êtes trop drôles ensemble ta soeur et toi !

j'ai bien regardé ta vidéo champion. On voit bien l'importance d'un bon entraînement à partir d'un certain niveau

Bravo !

Moi je dis t’es juste un boss

Je me retrouve tellement dans tes doutes et tes joies sur ce sport incroyable ! Hâte de voir la suite !

Félicitations pour cette belle évolution, tu as l’air tellement épanoui dans la course à pied, c’est beau à voir 😊 Hâte de te suivre l’année prochaine 💪

Quelle progression ! Je me demande si je m’entraîne bien haha 😅

super inspirant, comme d’hab mec ! on reste là pour la suite 🫡

Bravo pour ton parcours ! En tout cas, t’avais de bonne prédisposition à ça ou alors la muscu t’as grave aidé parce que 1h50 sans entraînement il y en a beaucoup qui en rêve

Très bonne vidéo recap Lucas! Un vrai plaisir de te suivre, humour et perf, c'est un régal, continue comme ça c'est parfait. Ca donne envie de s'entraîner avec vous mais dommage, je suis trop loin 😅. As tu deja 2-3 courses en tête pour 2025? 💪🏻👋🏻

1h15 au semi... 🥵🤯 waaaawe 👍🏿👌🏿💪🏿

je me sens tellement concerné par certains passages et certaines interrogations que t'as eu , merci pour cette super vidéo de fin d'année. Bonnes fetes à toi et à tes proches , meilleure chaine youtube rencontrée cette année !!

bravo et on remercie aussi ta coéquipière qu'à l'air à fond avec toi !

Cool Lucas! Super vidéo dans l’esprit de la période fin d’année pour le format. Je te souhaite de bien progresser et de continuer pour 2025. Belle progression sur le fond et la forme également pour ton contenu! RUN FAST!💨

Super vidéo je regarde ça avant ma première course de ma vie 👌⚡️

Gg pour cette belle progression ! Vient au semi de Lille l’ami ça va être le feu

tres belle progression !

Super vidéo bravo pour ta progression !

Salut Lucas, Je t’ai croisé au Havre le week-end dernier sur le SAUT. J’ai pas osé te déranger pendant ton échauffement! Tu fais du super boulot, continue!

Petit à petit a travers tes vidéos tu rentre dans nos vies On est dans l’attente d’une vidéo d’une nouvelle aventure de nouvelles progression et de ton regard sur tout cela Bravo mon petit Bonne fête à toi et tous ceux qui t’entourent

Progression de maallalladdeeee

Salut, juste une petite question : moi, j'ai fait dernièrement 37:49 sur 10 km, et je pense pas arriver sub 18 au 5 km. T'es sûr que c'est équivalent ? Parce que dans ta vidéo, tu dis que sub 18, ça fait plus 39 min. Sinon, j'ai pas fini la vidéo, mais au top, continue, j'kiffe tes vidéos !

Bravo Luca! Grosse progression que ce soit dans les résultats ou dans la qualité des vidéos ! 🥳 Au plaisir de se faire des entraînements vers le bois de Boulogne! (Bizarre dis comme ça 😂) Mais bref bravo pour ces 2ans ! Je t’envoie tt la force pour la suite👊

Dernière vidéo de 2024 : récap de mes 2 premières années de course à pied ! Je vous raconte tout ce qui s’est passé depuis le début de ma pratique : les échecs, les apprentissages, les réussites. Encore merci pour tout le soutien, c’était une super année. Hâte de voir ce que la prochaine va nous offrir ! J’espère que la vidéo vous plaira. Prenez soin de vous et passez de bonnes fêtes les loulous. À bientôt. ❤

Bonjour comment vous avez fait pour gagner en poids merci

Merci pour les conseils 👍

C'est beau une amitié et un partenaire d'entraînement comme ça. 😊

Sport très ingrat, tu mets 1 an à progresser et en 2 semaines t'as presque tout perdu, c'est tellement dur mais tellement top de voir les progrès.

On espère que ça va payer! Tous tes efforts, continue comme ça en tout cas 👌

T'as réussi à filmer quand même en faisant un SUB35' 😅. C'est tout un art!

Je raconte pas ma vie mais je laisse un commentaire quand même. Je suis tes vidéos une par une, c'est vraiment top de voir les progrès, de suivre l'histoire quoi 😊💪

E V O L U T I O N

Le mec est beaucoup trop chaud.

C’est qu’une question de temps avant de percer 😌

Ce serait pas antonin de la science du cyclisme le lièvre ??

C'est quoi tes meilleurs conseils pour progresser j'ai l'impression que je stagne alors que j'ai bien augmenté mon volume et mes fractionnés

La progression de zinzinnnn ! Vu que t’en as parlé dans la vidéo, tu cherches toujours un dossard pour le semi de Paris ??

c'est quoi ton tshirt manche longue col roulé stp ? ca a l'air bien pour l'hiver

J’ai chialé ! Merci ! Tu es incroyable! Je m’entraîne pour mon premier semi ! Ça me donne la pêche !

Félicitations !

concernant le semi de Paris, malheureusement l'organisation refuse les rachats de dossard (impossibilité de changer le nom + tu prends toute la responsabilité en cas d'incident)

Go semi de Lille ;)

Encore une belle vidéo et une grosse perf! Bravo !Ca motive! 👍💪👏