วีดีโอ

انا نمت🙂

والله نعسانه واول ما سويت وضيعة الاسترخاء جاني نوم😭.

تمرين استرخاء روعه لا اقدر عن التعبير ❤

نصيحه مني انا من فلسطين وحابب عطيكم نصيحه لكل الاوجاع هذه جرب استمر على قيام الليل ❤

شد القدم والبطن في مخيلتي ام شد حقيقي

انا اسفه لك بس ما قدرت يبيلك تشتغل على اللغه بس ما استرخي جلست اضحك 😭😭😭😭😭😭

والله خفت ماقدرت اكمل

كنت رح انام وانا بعمل فيه 😅😂

❤❤

لماوفتحت عيوني لقيت اخواني يطلعوا ومصدومين بس والله تمرين رائع شكرا❤❤❤

شكرا جدا انا في فتره امتحانات وكان عندي توتر وخوف وارتاحت جدا ادعولي❤

انا امي شافتني خافت عبالهه متت لان نمت فجئة😂😂😅

th-cam.com/video/i90Bh_7Hip8/w-d-xo.htmlsi=soVeGDd0HQ_FnaVJ

حسيت براسي هنغيب❤لحقاش فقت على غفلة

ابدعت

احلى الشي الخيال والطيران ❤❤😂😂

والله حسيت براحة رهيبيببة شكرا على المحتوى الجميل❤

ابوي عبدالله يقول الخلا

فعليا حسيت حالي بعالم آخر... تعجز الكلمات عن الوصف حقا... التمرين ولا اروع يعطيك العافية ❤

عندي مدة طويلة محسيتش بهذه الطمأنينة شكرا لك

حبيتو

اصراحه يجي راح حتى لمن تفتحي تحسي بشعور حلو واني سويته بعد تمارين كانو رجولي يوجعوني بس راح راحه الصراحه صح رقبتي احس بالالم مع التمارين بس استرخيت ارتحت

لما يقول الان يمكنك فتح عينيك وانا لسا اتأمل البحر والأمواج والشاطئ يلي في رؤيتي اءءءءءءء ودي اظل هناك 😭

شكرا ارتحت كتير استرخاء ولا اروع شكرا من القلب ❤

انام هيج مااقدر😂😭

مقدر اتنفس احس النفس صاير ضيقق جدا ويدي تعورني بس استرخيت جدد

مقدر اتنفس احس النفس صاير ضيقق جدا ويدي تعورني بس استرخيت جدد

استمر ر

مين ما حس بالوقت ❤

كمت تعبانه نفسيا من الدرلسة و كنت اشعر بتعب و ارهاق نفسي شكراا كثير صرت احس براحة مو طبيعية🤍🌹 ‏

يوم يتنفس احس شفط هواء كامل

شكراً 🎉🎉🎉

مارتحت

شكرا

اشكرك اخي العزيز على تمرين للاسترخاء ♥️

بعد الجلسة حاولت اني اثني رجلي لكن نملت رجلي هل هذا طبيعي

هي ليست كلمة وإن كان ظاهرها مجرد كلمة. أولًا قدرٌ من الله في عدم تدمير المدينة. وقد يكون السؤال (لماذا؟) وقد تكون الإجابة أن الصالحين فيهم أكثر من غير الصالحين، وليس للمفردة التي قالها الضابط أي شأن هنا، وقد تكون حكمة أخرى لا نعلمها، وهذه من نواميس العدالة الرّبّانيّة. ولأن قَدَرَ الله لا يُردّ. سخّر الله لهذه المدينة أسباب الحفظ والبقاء في وسط العاصفة العظيمة التي تدمر كل شيء أمامها. لقد ألهم الله هذا الضابط في وجدانه ما يجعله يتراجع عن عمل عسكري. فالله على كل شيء قدير. حقيقي تظهر الكلمة التي ذكرت لنا كمعجزة. وفي الحقيقة كانت نتيجة معجزة قبلها؛ قليلا ما تذكّرون. والله أعلم. ويظل دائرة بحثك ومقالتك حول اللسان ممتازة لكنه لن يسعك الخروج عن ترجمان اللسان العربي المبين(*) مهما ذهبت يمنيا أو شمالا. ولمقالتك حول اللسان شواهد كثيرة، ليس من ضمنها هذا المثال والله أعلم. فكيف تقول في "قاتل" أو "مجرم" يهلك مدينة ويترك أخرى(؟!). يتركها بزعم ذكريات (!!)وتلك التي هدمها ليس فيها ذكريات (!!). مقالة الكلمة هنا فاسدة. ما نظنه هو أن الله سبحانه وتعالى تجلّت قدرته في تسخير الظالمين والقتلة في إنقاذ البشرية أو الصالحين لحكمة يعلمها الله. فألقى الله هذا الإلهام على هذا المجرم القاتل، فأُنقذت المدينة بفضل من الله ولأن الله قدّر لها النجاة من الحرب لحكمة يعلمها الله. والله تعالى أعلم. كما قلت لك بحث في مقالة الكلمة واللسان صائبة لكن عليك مراجعة المقدمة التي انطلقت منها بحيث لايخدعنّك هؤلاء المجرمين والقتلة. والحمدلله رب العالمين. فلا شك أو أدنى ريب، أن الله سبحانه وتعالى يعطي ويكافئ ويجازي الصادقين في كلماتهم في الدنيا و/أو يوم القيامة. (*) القرآن الكريم ، والحديث النبوي.

الله يحفظك أخي الكريم باسل عبيد ويزيدكم من فضله آمين. لن يضيع العمل الصالح أبدًا. أحببت العنوان الذي لن يكون أبدًا سؤالَا عاما في العالم العربي. ومع ذلك يدهشني الحصى التي بيدك تلقي بها على صخرة عظيمة (!). لا انفراج منها إلّا بكلمة طيبة مباركة من الله يتقبّلها(*). خلف هذه الكلمة رواية قصة عمل صالح مادته الإخلاص والتقوى والصدق في أسوأ الامتحانات حيث يظن الجميع الهرب نجاة؛ وتجد نفسك وحيدا. هنا تصنع معجزة البقاء حيث تنظر إلى إلهك عاريا وستسمع صوته فقط . بعضنا يتحول إلى ديناصور لمواجهة المتغيرات، والبعض الآخر إلى نخلة، والبعض الأكثر حساسية منّا سيتم حمايتهم كيرقة حتى ينضجوا ويتجرؤون للقفز بعيدا دون خوف! ومع ذلك أحتفظ برأيي الخاص، أن الإنسان العربي "رائد أعمال بطبيعته"، بفضل من الله سبحانه وتعالى، والمطلوب ليس الكلمات بل الأفعال التي صدّقتها الكلمات. وهذه الأفعال لا سبيل لها بغير الإخلاص لله سبحانه وتعالى والتقوى والصبر وإظهار الامتثال لشريعته حق الامتثال اعتقادا ولسانًا وعملًا. شكرًا جزيلًا. (*) هنا إشارة ممتازة أن كل الأشياء مبتداها ومنتهاها إلى الله. ونتيجة لذلك، من الأهمية بمكان ملاحظة ذلك في عبادتنا وأعمالنا وشكر الله. فعندما يقع التقصير أو ما لا نراه جيدا علينا أن نفكر في تقصيرنا في واجب الشكر لله الذي خلق لنا كل شيء كي نسير إليه فهو المرجع والمصير.

جميل جدا

اليوغا حرام هناك تمارين لتقليل الضغط والتوتر احسن من هذه بمليون مرة

ما حسيت بالوقت كنت محتاجة شكراً كثير ❤

يا جماعة هل هذا التمرين هو نفسه اليوغا ام لا

الى متى بتصدقون ذي الخزعبلات؟ والروحيه والاشياء النايمه ذي؟؟؟

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

سويت هذا التمرين صار راسي بيوجني ليش السبب

مش عارفه ليه حسيت عايزه اعلي السرعه

رحم الله الدكتور إبراهيم الفقي وأسكنه نعيم جناته

شكرا لك❤

شكرا

كنت شوي ورح اعمل إسقاط نجمي😅😂