جلسة التأمل بالعربية للتخلص من التوتر ___ 10 دقائق

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @I_21R
    @I_21R 2 หลายเดือนก่อน +4

    احلى صدفه اشتغل فيها المقطع تلقائي بعد جلسة استرخاء وبعدها اشتغل مقطعك
    شكرا كثييييييييييييييير هذي احلى جلسة استرخاء سويتها في حياتي ممتنه لك
    الله يسعدك

  • @smraakh2761
    @smraakh2761 2 หลายเดือนก่อน +3

    تواصلت مع طبيب نفسي بسبب نوبات الهلع والتوتر ونصحني بهذي التمارين .. هذا اول يوم اطبقها وراح استمر عليها

  • @zaidizaidi1756
    @zaidizaidi1756 2 ปีที่แล้ว +18

    اقسم بلله اني طبقت التمرين مثل ما قلت وارتحت نفسيا وجسديا شكراا لك يا استاذ باسل جزيل الشكر

  • @sagrsagr7947
    @sagrsagr7947 ปีที่แล้ว +4

    اشكرك مد داخل قلبي من جيت على الدنيا اول مره احس بهذا الشعور الرائع واعرف ان جسدي فيه اشيا ممتعه ومريحه

  • @hassansouss1816
    @hassansouss1816 ปีที่แล้ว +7

    رائع جدا افضل تمرين استرخاء احسست براحة عميقة من زمن طويل لم اشعر بها شكرا جزيلا لك

  • @MohmadMohmad-m5f
    @MohmadMohmad-m5f หลายเดือนก่อน +1

    استاذ باسل شكرا كتير بصراحة استمتعت جدا بجلسة كم مرة فيني طبقا بليوم

  • @abeerbransi8892
    @abeerbransi8892 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لروحك وطاقتك العميقه 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @hodamohammed7852
    @hodamohammed7852 2 ปีที่แล้ว +14

    شكرا كتير إلك أستاذ باسل طبقت التمرين ونفسيتي بصراحة تحسنت للأفضل وحسيت بطاقة رهيبة مدهشة ولله ااحمد شكرا الك من الاعماق رح ضل طبقو كل يوم ان شاء الله أو كل ماحسيت حالي بطاقة منخفضة

    • @TheBusinessRoomArabia
      @TheBusinessRoomArabia  2 ปีที่แล้ว +5

      رائع و على فكرة كل يوم بيصير احسن و أحسن لتوصلي لمرحلة أنو ما تكوني بحاجة للتماريف و هي أنك تعمليهم بنفسك

  • @S_9000_h
    @S_9000_h ปีที่แล้ว +2

    اشكرك كثير على جلسات التأمل الأكثر من رائع الي بتتعملها تستحق الإشتراك والمتابعة❤❤❤

  • @ZehraAzerty
    @ZehraAzerty ปีที่แล้ว +2

    شكرا شكرا الله يعطيك الصحه أستاذ طبقت التمرين و فادني كتير تسلم

  • @My_god_bless_me
    @My_god_bless_me 8 หลายเดือนก่อน +3

    فعلا ساعدني على الاسترخاء

  • @azalmyheart6237
    @azalmyheart6237 2 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا لحضرتك،

  • @Noon-tarot
    @Noon-tarot 10 หลายเดือนก่อน +2

    تمرين رائع جدا ❤

  • @Dr_2zahraa313
    @Dr_2zahraa313 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكراً كتير الك استاذ باسل على هيدا الفديهات الجميله والراعة +نتمنا ترجع تنزل فديهات وتنور اليوتيوب من جديد
    اصلي عراقية بس مو قويه باللهجه البنانيه فبتمنا انو تسامحنا اذا خطأنا بالهجتكم للعلم كلش احب اللهجه اللبنانيه والسوريه والفلسطينيه❤

    • @messiabdoo1831
      @messiabdoo1831 7 หลายเดือนก่อน

      احجي عراقي احلى

  • @mahjoubamahjouba1007
    @mahjoubamahjouba1007 ปีที่แล้ว +4

    تمرين اكثر من رائع. شكرا جزيلا 😊

  • @مهيبالمحمد-غ6ز
    @مهيبالمحمد-غ6ز 10 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا استاذ باسل❤

  • @fatimahji6313
    @fatimahji6313 3 หลายเดือนก่อน +1

    مشكور أستاذ

  • @Moisisi
    @Moisisi 4 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك الصحة 👏🏻👏🏻

  • @ZiziIssa-lp4sy
    @ZiziIssa-lp4sy ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما

  • @jdoimam3567
    @jdoimam3567 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خير 🌹

  • @mahmoudallaam3
    @mahmoudallaam3 ปีที่แล้ว +2

    سُبحانَ اللَّه

  • @BelsemChouaieb
    @BelsemChouaieb 3 หลายเดือนก่อน

    C'est très beau 😍👍

  • @malikalakdhar85
    @malikalakdhar85 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merçie jemil jiden tislem

  • @bensaadkeltoum9530
    @bensaadkeltoum9530 ปีที่แล้ว +1

    شكرا 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Hiba-v6k
    @Hiba-v6k ปีที่แล้ว +2

    أشتراك وأمتن لك الله يريحك مثل ماريحتني. انحني لك تقديرا لجهوداتكك

  • @AyLa-hw2jd
    @AyLa-hw2jd 8 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن تأمل يساعد العقل على تركيز ويمنع تشويشه

  • @kimkimswo
    @kimkimswo 5 หลายเดือนก่อน +1

    استمر ر

  • @salimasalimani
    @salimasalimani 6 หลายเดือนก่อน +1

    سويت هذا التمرين صار راسي بيوجني ليش السبب

  • @السلطانةمريماه
    @السلطانةمريماه 2 ปีที่แล้ว +5

    ممكن تأمل النشاط والحيوية

  • @nooralhamdo7224
    @nooralhamdo7224 2 ปีที่แล้ว +6

    استاذ باسل ممكن احكي معك
    في عندي موضوع بدي احكي معك لو تتكرم علينا
    وشكرا لك.

    • @TheBusinessRoomArabia
      @TheBusinessRoomArabia  2 ปีที่แล้ว +2

      يا اهلا
      ممكن ترسليلي على هذا الحساب على انستغرام
      Baselobi
      منتواصل هناك

  • @axxxx4208
    @axxxx4208 9 หลายเดือนก่อน +1

    سويت التامل وباخره صار عندي دوخة اش معناها ؟

  • @abedelmanem2109
    @abedelmanem2109 8 หลายเดือนก่อน +1

    انا تعبت شو السبب

  • @hasna-bm6oj
    @hasna-bm6oj ปีที่แล้ว +1

    ysalm irthat khtir bas fi wja3 fras

  • @farahss8678
    @farahss8678 ปีที่แล้ว

    كان حلو جدا لكن حسيتك تسولف زياده الله يكتب اجرك

  • @nardin_sou
    @nardin_sou ปีที่แล้ว +2

    يا مسا النور استاذ بدي اسألك عن شي اذا ممكن ترد علي

  • @judyhamdan
    @judyhamdan ปีที่แล้ว +1

    ممكن سؤال انت من اي بلاد

  • @جميلةللوصفاتالطبيعيةوالطبخ

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉تم تم تم ❤❤❤❤

  • @lararose8904
    @lararose8904 ปีที่แล้ว +3

    ما طملت الجلسه لان مافي مصداقيه بتقول عشر دقايق والجلسه ١٩ دقيقه

    • @nyoko19
      @nyoko19 ปีที่แล้ว +2

      تركت كلشي و ركزت على ال ٩ دقايق؟ ترا مو مجبور تحضره في غيرك محتاجه.

  • @عامرعايدي-م8ط
    @عامرعايدي-م8ط 2 ปีที่แล้ว +1

    ابي سبب لي مرض نفسي

    • @mental..challenges
      @mental..challenges 9 หลายเดือนก่อน

      بعد الذكر عن الله تعالي

  • @Abdallah.Researcher
    @Abdallah.Researcher 9 หลายเดือนก่อน +1

    كُفر

  • @ImaneImn-de8mt
    @ImaneImn-de8mt 6 หลายเดือนก่อน

    مارتحت

  • @بنتمطيرمطير-م4ث
    @بنتمطيرمطير-م4ث 7 หลายเดือนก่อน

    لو سمحت انا فاديكا الذي اثارت قوت جمالها ربياني بسبب اقوال الفتت التي يتكمنن بشواطى بأباحيتي مستخرية هو انا كيلوبترا التي تكمن بجمال وجهها هو كلمة تقولون لها اقول او اتحدث لأنها يرقة لها بحث عطيم قوي وتصوفات تصرفات التصنب ولأنها غبية لا فهم بهيمة متكننة ولكن عبروها انها بقرة ثناعية اجيال لأنها لها بحوثات قوية بأسباب اخرى هو البحث الاستكشاف عن قصتها من هي ولماذا هي هكذا الان قولي لهم الان في تعليق الان يا تغريد الذيوش الفيري فضحن لكِ ولكِ لهن الان : انا تغريد فلحت بشيء اثر سنوات قليلة في تكونجات البطاطي في سنوات قليلة هو تكمن الفائدة الشيء بحوثات اوراق سيدراني الشيء من زكومات الافعال القوة الخطم البيئي الاستخراء والفهم والحكمة والصح والخطأ هو تنسي شيء مثبت هو خريطة تكوجات الان