- 34
- 409 599
Sheri Long
เข้าร่วมเมื่อ 11 ก.ค. 2014
To book a session please email sherilong5@gmail.com
Zoom Mat Class 5/2020
This is a class we did on Zoom, My Friend Caroline really enjoyed it and asked if I would put on TH-cam, This one is for you Caroline and all our friends!
มุมมอง: 6 423
วีดีโอ
Feel Good Zoom Mat Class
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
A feel good Zoom Mat Class that I wanted to share with you. enjoy.
Mintues On The Mat Foam Roller
มุมมอง 3.7K4 ปีที่แล้ว
A quick workout with the Foam Roller. enjoy Friends!
Zoom Mat Class 4/21/20
มุมมอง 4.2K4 ปีที่แล้ว
Such a wonderful time with friends from all over the world sharing our love for Pilates in this mixed level Zoom class. I felt the love. Enjoy.
Fundamental Mat Level 1
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
A great fundamental Mat session for the new Pilates Student. Enjoy
Creativity On The Reformer Mixed Level
มุมมอง 9K4 ปีที่แล้ว
This workout is all about creativity! I hope you enjoy it, and yes I filmed it right before my new haircut.
Minutes On The Mat Teaching Tips For Chest Lift With Rotation
มุมมอง 1.4K4 ปีที่แล้ว
Minutes On The Mat Teaching Tips For Chest Lift With Rotation
Mat Fun With The Resistance Band
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
Enjoy this mixed level Mat Class with the resistance band.
Mixed Level Flow Mat Class 2019
มุมมอง 8K5 ปีที่แล้ว
Last workout for 2019, I will spend December preparing for 2020. Thank you all!
Minutes On The Mat 2019 Repertoire Mature Client Workshop
มุมมอง 3.1K5 ปีที่แล้ว
Sharing a few exercises from my Workshop for the elderly client. Enjoy.
Minutes On The Mat 2019 Exploring Ranges Of Motion
มุมมอง 2.9K5 ปีที่แล้ว
Happy August. Playing with ranges of motion, enjoy.
Minutes On The Mat April 2019 BASI Flow Fundamental Mat
มุมมอง 11K5 ปีที่แล้ว
Minutes On The Mat April 2019 BASI Flow Fundamental Mat
Minutes On The Mat 2019 Hip & Back Extension
มุมมอง 4.8K5 ปีที่แล้ว
Minutes On The Mat 2019 Hip & Back Extension