- 165
- 16 766 837
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 22 ก.ย. 2015
⬇️ ЗАБИРАЙ ПОДАРОК 🎁
(в разделе "ссылки")
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог с более чем 27-летним опытом работы в превентивной медицине и нутрициологии.
На этом канале я делюсь проверенными рекомендациями и комплексными подходами, которые помогут вам:
✅ Поддерживать здоровье пищеварения и предотвращать хронические заболевания
✅ Правильно питаться и составлять сбалансированный рацион
✅ Разбираться в симптомах и понимать, когда важно обратиться за медицинской помощью
✅ Узнавать новейшие методы лечения и профилактики заболеваний ЖКТ
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
С заботой о здоровье ♥️
👍🏻А+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: knd.gov.ru/license?id=673b590723bfbf2cbf4f0d7c®istryType=bloggersPermission
(в разделе "ссылки")
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог с более чем 27-летним опытом работы в превентивной медицине и нутрициологии.
На этом канале я делюсь проверенными рекомендациями и комплексными подходами, которые помогут вам:
✅ Поддерживать здоровье пищеварения и предотвращать хронические заболевания
✅ Правильно питаться и составлять сбалансированный рацион
✅ Разбираться в симптомах и понимать, когда важно обратиться за медицинской помощью
✅ Узнавать новейшие методы лечения и профилактики заболеваний ЖКТ
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
С заботой о здоровье ♥️
👍🏻А+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: knd.gov.ru/license?id=673b590723bfbf2cbf4f0d7c®istryType=bloggersPermission
Самодиагностика здоровья по стулу / Проверь свой кишечник за 5 МИНУТ!
🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" - clck.ru/3FeJ6T
✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале - t.me/+OXFsO7qnzeowNmIy
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Сегодня я расскажу, как по внешнему виду стула можно судить о состоянии здоровья кишечника. В видео я покажу, какие признаки указывают на проблемы с пищеварением, а какие являются нормой.
Если досмотрите видео до конца, вы узнаете, как правильно интерпретировать свой стул, какие заболевания могут проявляться через его изменения, а также как вовремя заметить тревожные симптомы, чтобы избежать осложнений.
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
Как вы обычно проверяете свое здоровье? Есть ли у вас методы самодиагностики? Напишите об этом в комментариях!
0:00 - Введение.
0:07 - Диагностика по стулу
3:25 - Почему появляются болезни?
4:13 - Заключение.
#ольгапомойнецкая #здоровье #анализы #кишечник #болезни #жкт
✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале - t.me/+OXFsO7qnzeowNmIy
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Сегодня я расскажу, как по внешнему виду стула можно судить о состоянии здоровья кишечника. В видео я покажу, какие признаки указывают на проблемы с пищеварением, а какие являются нормой.
Если досмотрите видео до конца, вы узнаете, как правильно интерпретировать свой стул, какие заболевания могут проявляться через его изменения, а также как вовремя заметить тревожные симптомы, чтобы избежать осложнений.
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
Как вы обычно проверяете свое здоровье? Есть ли у вас методы самодиагностики? Напишите об этом в комментариях!
0:00 - Введение.
0:07 - Диагностика по стулу
3:25 - Почему появляются болезни?
4:13 - Заключение.
#ольгапомойнецкая #здоровье #анализы #кишечник #болезни #жкт
มุมมอง: 2 740
วีดีโอ
Пейте алкоголь без вреда для здоровья! / Врач гастроэнтеролог раскрывает важные секреты!
มุมมอง 1.2K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале - t.me/ OXFsO7qnzeowNmIy Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. Понимание воздействия алкоголя на желудочно-кишечный тракт может помочь избежать многих проблем со здоровьем. Сегодня я поделюсь важной информацией, которая поможет вам правильно оценить влияние ...
ЭТИ продукты спасут от отеков, лишнего веса и гормонального сбоя!/Защитите самый ВАЖНЫЙ орган!
มุมมอง 90219 ชั่วโมงที่ผ่านมา
🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" - clck.ru/3FWRSQ ✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале - t.me/ OXFsO7qnzeowNmIy Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. В этом видео я расскажу, как выявить первые симптомы болезней щитовидной железы и что нужно сделать, чтобы предотвратить проблемы с ней. Вы...
Ошибки завтрака, которые УБИВАЮТ ваш ЖКТ! / Как должен выглядеть ПОЛЕЗНЫЙ завтрак?
มุมมอง 15Kวันที่ผ่านมา
🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" - clck.ru/3FUmG4 ✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале - t.me/ OXFsO7qnzeowNmIy Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. Завтрак - это один из самых важных приемов пищи, который влияет на здоровье всего организма. Однако многие из нас допускают ошибки, которые...
ЛУЧШАЯ альтернатива кофе! / Что творит ЦИКОРИЙ, если пить каждый день?
มุมมอง 3.2K14 วันที่ผ่านมา
🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" - clck.ru/3FSX6G ✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале - t.me/ OXFsO7qnzeowNmIy Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая - врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. В этом видео я расскажу, чем цикорий полезен, как он помогает улучшить здоровье и почему это может быть лучшим решением для тех, кто хочет ...
СКРЫТЫЕ симптомы болезней желчного пузыря! / Профилактика работы ЖКТ
มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา
СКРЫТЫЕ симптомы болезней желчного пузыря! / Профилактика работы ЖКТ
Полная расшифровка анализов ЖКТ! / Как избежать страшных болезней?
มุมมอง 1.4K21 วันที่ผ่านมา
Полная расшифровка анализов ЖКТ! / Как избежать страшных болезней?
СРОЧНО посмотрите в зеркало! / О чем говорит жирная кожа и темные круги под глазами?
มุมมอง 3.1K21 วันที่ผ่านมา
СРОЧНО посмотрите в зеркало! / О чем говорит жирная кожа и темные круги под глазами?
Простые продукты, которые УБЬЮТ кишечник! / Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно исключить из рациона?
มุมมอง 2.4K28 วันที่ผ่านมา
Простые продукты, которые УБЬЮТ кишечник! / Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно исключить из рациона?
ЭТОТ орган расскажет вам больше, чем врачи! / Как отследить состояние организма по ЯЗЫКУ?
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
ЭТОТ орган расскажет вам больше, чем врачи! / Как отследить состояние организма по ЯЗЫКУ?
Мифы и РЕАЛЬНОСТЬ о куркуме! / Как ПРАВИЛЬНО принимать специю, чтобы она приносила ПОЛЬЗУ?
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
Мифы и РЕАЛЬНОСТЬ о куркуме! / Как ПРАВИЛЬНО принимать специю, чтобы она приносила ПОЛЬЗУ?
Вы НИКОГДА не будете болеть, если едите ЭТО! / ОДИН продукт, НЕОБХОДИМЫЙ в рационе!
มุมมอง 167Kหลายเดือนก่อน
Вы НИКОГДА не будете болеть, если едите ЭТО! / ОДИН продукт, НЕОБХОДИМЫЙ в рационе!
Крупы с МИНИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ для организма! / Как начать правильно питаться?
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
Крупы с МИНИМАЛЬНОЙ ПОЛЬЗОЙ для организма! / Как начать правильно питаться?
Народные средства: правда или МИФ? / Советы врача для здоровья ЖКТ!
มุมมอง 2.7Kหลายเดือนก่อน
Народные средства: правда или МИФ? / Советы врача для здоровья ЖКТ!
Эликсир молодости - НЕ МИФ! / Как правильно готовить костный бульон, чтобы он приносил пользу?
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
Эликсир молодости - НЕ МИФ! / Как правильно готовить костный бульон, чтобы он приносил пользу?
5 действий, которые избавят вас от запора НАВСЕГДА! / Как избавиться от ЗАПОРА в домашних условиях?
มุมมอง 44Kหลายเดือนก่อน
5 действий, которые избавят вас от запора НАВСЕГДА! / Как избавиться от ЗАПОРА в домашних условиях?
Защитите свою поджелудочную ЗАРАНЕЕ! / Что провоцирует РАННИЕ болезни ЖКТ?
มุมมอง 3.9Kหลายเดือนก่อน
Защитите свою поджелудочную ЗАРАНЕЕ! / Что провоцирует РАННИЕ болезни ЖКТ?
ЭТИ действия СПАСУТ ваш кишечник! / Как помочь своему кишечнику и улучшить иммунитет?
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
ЭТИ действия СПАСУТ ваш кишечник! / Как помочь своему кишечнику и улучшить иммунитет?
Без ЭТОГО витамина вы НЕ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫМ! / Для чего нужен витамин D и как его ПРАВИЛЬНО принимать?
มุมมอง 4.1K2 หลายเดือนก่อน
Без ЭТОГО витамина вы НЕ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫМ! / Для чего нужен витамин D и как его ПРАВИЛЬНО принимать?
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
มุมมอง 142K2 หลายเดือนก่อน
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
Популярные ОШИБКИ в ежедневном питании! / От чего стоит ОТКАЗАТЬСЯ для сохранения здоровья?
มุมมอง 20K2 หลายเดือนก่อน
Популярные ОШИБКИ в ежедневном питании! / От чего стоит ОТКАЗАТЬСЯ для сохранения здоровья?
Запах изо рта говорит о СТРАШНЫХ БОЛЕЗНЯХ?! / Основные причины и ЛЕЧЕНИЕ галитоза
มุมมอง 1.6K2 หลายเดือนก่อน
Запах изо рта говорит о СТРАШНЫХ БОЛЕЗНЯХ?! / Основные причины и ЛЕЧЕНИЕ галитоза
Список простых, но САМЫХ полезных продуктов! / Что ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть в вашем рационе?
มุมมอง 15K2 หลายเดือนก่อน
Список простых, но САМЫХ полезных продуктов! / Что ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть в вашем рационе?
Симптомы и лечение РАННЕГО панкреатита! / Как ЖКТ страдает при панкреатите?
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
Симптомы и лечение РАННЕГО панкреатита! / Как ЖКТ страдает при панкреатите?
5 продуктов для восстановления ЖКТ! / Что добавить в рацион, чтобы избежать страшных болезней?
มุมมอง 126K2 หลายเดือนก่อน
5 продуктов для восстановления ЖКТ! / Что добавить в рацион, чтобы избежать страшных болезней?
Правильное питание - это ПРОСТО! / Что положить в продуктовую корзину в магазине?
มุมมอง 148K2 หลายเดือนก่อน
Правильное питание - это ПРОСТО! / Что положить в продуктовую корзину в магазине?
ПРОСТЫЕ действия для здоровья ЖЕЛУДКА! / Как предотвратить гастрит в домашних условиях?
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
ПРОСТЫЕ действия для здоровья ЖЕЛУДКА! / Как предотвратить гастрит в домашних условиях?
Не допускайте ЭТИХ ОШИБОК, когда пьете воду! / Как ПРАВИЛЬНО поддерживать водный баланс?
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
Не допускайте ЭТИХ ОШИБОК, когда пьете воду! / Как ПРАВИЛЬНО поддерживать водный баланс?
Забудьте об этом НЕПРИЯТНОМ симптоме! / Почему появляется ОТРЫЖКА и чем она ОПАСНА?
มุมมอง 8463 หลายเดือนก่อน
Забудьте об этом НЕПРИЯТНОМ симптоме! / Почему появляется ОТРЫЖКА и чем она ОПАСНА?
ТАК формируются тяжелые болезни ЖКТ! / Как избавиться от тяжести в животе?
มุมมอง 2.6K3 หลายเดือนก่อน
ТАК формируются тяжелые болезни ЖКТ! / Как избавиться от тяжести в животе?
Я перемотал на конец и узнал сразу 😂
Врёт, Мороженое это процесс сложный пусть с начала покажет как вести Пальмовое масло, в Мороженое.
Когда не спала два дня и записываешь ролик.
Как же без вас жили то раньше?)))
Меньше выращивают,ну правильно,выростил а покупать не хотят,дорого говорят,привыкли к тухлятине из светофора
Ой, а Я вчера, пол кило сожрала!!!
В первой Библии свинина ЗАПРЕЩЕНА!
Обожаю кожу!! Сегодня приготовлю курочку в духовке!!😊
Противно смотреть на надутые шлёпки...
Спасиба болшой
Молодым был охотился, но гусей всегда было жалко почемуто. В детстве домашние гуси дали мне оторваться. Было больно ни чего не сказать)))) Бычек бодал, собаки кусали, петух клевал, гуси щипали козы, араны от всех 3,143дячек получал. Но все равно бы в детство вернулся
бесят когла долго
Отличная информация., благодарю вас.
Полезного мяса не бывает. Мясо- это растерзанные и убитые животные.
Кадр выставлен типа у неё нимб?! Откровенно идиотские ролики непонятно ради чего.
Тётя, очнись! Какие антибиотики? Если их применяют,то только на первых неделях жизни птицы,далее всё! Для выведения антибиотика из организма требуется всего неделя,не надо вешать лапшу на уши!
Кстати это уже не первый блогер с таким фоном, я уже писала ему, но вме так же появляется с нимбом, теперь и эта,, святая,,
Выращивайте сами и еште всю
Удивлён столь неграмотной Женщиной
Обожаю кожу курицы.
Шкіра
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ❤
Кожу выкидываю
Пейте кислый мацун,и будет вам здоровье
Индюк полезнее!!!Откуда информация?Напишите
Масла из семян, сахар, мука, алкоголь.
Спасибо большое за полезную информацию ❤
Нет слова кофЯ. И вообще чай и кофе я пью во время еды.
✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале по ссылке в описании канала☝️
Не всегда он в идеале, от многого зависит, от еды в первую очередь и от лекарств воды напитков и тд😮😅 всегда бывает по разному!!!
Ешьте то,что любите по немногу,организм сам подскажет👍
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Живот болит уже год. Каких только обследований не делал в См клинике Питера. А толку ноль. Стул кашицеобразный. От клетчатки ещё больше болит, даже от маленьких доз. Единственный результат это сейчас держится вес. А правда нашли кластридии и бластоцисты. Пропил несколько курсов, толку ноль.
Попробуйте вместо клетчатки добавлять в еду шрот расторопши. Удобнее всего добавлять шрот расторопши в каши (при подобных проблемах надо есть "серые" каши - гречку, бурый рис, полбу ... - то есть каши из цельного нешлифованного зерна ). Хорошо бы ещё добавлять а еду льняное масло, только оно должно быть хорошего качества - в тёмном стекле, непрогорклое. Хорошее льняное масло имеет небольшую приятную горчинку - оно очень полезно для печени, и вообще для пищеварения
@tilia_silvestris А что такое шрот расторопши?
Низкая кислотность желудочного сока...
@ВалерийДоля-в4ю по анализам показывает наоборот высокая кислотность.
@@andreymarinets825 шрот расторопши - это мелкоразмолотые семена расторопши из которых отжали масло. Этот шрот продают в аптеках. Нужно его в день около чайной ложки поэтому в месяц получается недорого. Расторопша очень полезна для печени, кишечника и вообще для пищеварения. Думаю, что как большинство растительных средств, его можно принимать месяц, а потом сделать перерыв, заменив например на мелко помолотую (в кофемолке) смесь из семян укропа, фенхеля, кориандра, аниса и тмина (семена лучше покупать в аптеке, а ещё лучше вырастить самим). Тоже примерно по пол-чайной ложки в день, добавляя в обычную еду
а нерафинированное масло при нагреве не виделяет канцераген?
Кушаем клетчатку - зимой квашеная капуста, летом свежие салаты 😊
😂😂😂😂😂😂😂
Мне друг НИИ диетолог сказал, что вы дура , а при том что возраст ваш не за 70т у вас рубленая шея и вы сами и пьете и едите сладкое говорит о многом, и в коде сказал увольтесь по доброй воле
Не люблю гуся,темное мясо!
Спасибо🙏
У вас есть подтверждение ваших слов в виде заключения экспертов спечатами
Почему белые халаты в свободной продаже?
Как они уже достали: йогурты вредные, хлеб- яд, сахар-смерть и т.д. Всем срочно в деревню жевать траву
После манной каши в желудке нет никаких ощущений. И это очень хорошо! Так мне сказала пожилая женщина - врач в санатории, когда на ее вопрос, как ваш желудок, я ответила " никак". Ну просто никак. Оказывается, так и должно быть-не давит, не ноет... Вот после манной кашки у меня так!!! Кайф просто !!!😂
Вообще то это врач кандидат медицинских наук, если, что
Жить вообще в редно,от этого умирают,!!!
А что мешает государству запретить пальмовое масло как причину того что она делает больную граждан страны.
Чем больше битых машин тем лучше СТО, так же чем больше больных, тем лучше врачам.
Но крупы (сложные углеводы) не сочетаются с белками и жирами! Есть их можно через час-полтора после белков.
Гречка сгущает кровь
Как можно утверждать что все на постоянной основе это покупают? Ну раз сама пьешь, то всех не обобщай. У нас ряженка, варенец и кефир на постоянной основе. Сметана, молоко, масло и творог всегда деревенские. Специалисты итид мадрид