![Radio Bina | رادیو بینا](/img/default-banner.jpg)
- 575
- 1 586 778
Radio Bina | رادیو بینا
United States
เข้าร่วมเมื่อ 18 มี.ค. 2022
🧠 ثبتنام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید.
رادیو بینا: آغاز تحول.
🌟 به کانال یوتوب رادیو بینا خوش آمدید! 🌟
آیا آمادهاید تا ذهن و زندگی خود را متحول کنید؟ با ما همراه شوید و از جدیدترین محتواهای علمی و آموزشی در زمینه نوروسايكلوژى، نوروساینس، روانشناسی، تغذیه و بهبود سلامت بهرهمند شوید.
📚 چرا رادیو بینا؟
\t•\tویدیوهای آموزشی منحصر به فرد
\t•\tمقالات و پژوهشهای روز دنیا
\t•\tموسیقی آرامشبخش و فرکانسهای تقويتى بهبود عملكرد مغز
📍California 🇺🇸
Explore the frontier of knowledge with our channel as we gather and delve into data research rooted in science, neuroscience, and neuropsychology. Stay informed and engaged with the latest insights and discoveries in these captivating disciplines.
رادیو بینا: آغاز تحول.
🌟 به کانال یوتوب رادیو بینا خوش آمدید! 🌟
آیا آمادهاید تا ذهن و زندگی خود را متحول کنید؟ با ما همراه شوید و از جدیدترین محتواهای علمی و آموزشی در زمینه نوروسايكلوژى، نوروساینس، روانشناسی، تغذیه و بهبود سلامت بهرهمند شوید.
📚 چرا رادیو بینا؟
\t•\tویدیوهای آموزشی منحصر به فرد
\t•\tمقالات و پژوهشهای روز دنیا
\t•\tموسیقی آرامشبخش و فرکانسهای تقويتى بهبود عملكرد مغز
📍California 🇺🇸
Explore the frontier of knowledge with our channel as we gather and delve into data research rooted in science, neuroscience, and neuropsychology. Stay informed and engaged with the latest insights and discoveries in these captivating disciplines.
نقش تغذیه و رابطه جنسى در روابط زناشويى موفق
📢 موضوع لایو ؛
آیا تا به حال شنیدهاید که باید مردان را استرس بدهید تا عاشق شوند یا زنان را با محبت و حمایت عاطفی جذب کنید؟ 😲
@radiobina
🔍 در این لایو به بررسی نظریههای مختلف پرداختیم:
1. تاثیر هورمونهای وازوپرسین و اکسیتوسین در عشق و روابط.
2. نقش استرس و محبت در جذب طرف مقابل.
3. اهمیت تغذیه در بهبود روابط عاطفی و جنسی.
📣 خبر ویژه:
تا ۴۸ ساعت آینده، دو ورکشاپ ویژه با تخفیف ۵۰٪ در وبسایت رادیو بینا در دسترس شما قرار دارد:
1. ورکشاپ رژیم مغز و تکنیکهای تقویت حافظه
2. ورکشاپ الفبای مغز در روابط
برای استفاده از این تخفیف ویژه، کد تخفیف Live22را در وبسايت راديو بينا وارد کنید.
⭕️www.radiobina.net
🍀با نصب اپلیکیشن رادیو بینا، به دنیایی از پادکستها، مقالات، تستها، فرکانسهای تقویت حافظه و دورههای آموزشی بینظیر دسترسی پیدا کنید.
🔗 همین حالا دانلود کنید و حساب کاربری خود را بسازید!
#روابط_عاطفی #عشق_و_علم #مردان_و_زنان #روانشناسی #علمی_یا_شبه_علمی #ازدواج #رابطه_زناشویی #تغذیه_و_روابط #تخفیف_ویژه #رادیو_بینا
آیا تا به حال شنیدهاید که باید مردان را استرس بدهید تا عاشق شوند یا زنان را با محبت و حمایت عاطفی جذب کنید؟ 😲
@radiobina
🔍 در این لایو به بررسی نظریههای مختلف پرداختیم:
1. تاثیر هورمونهای وازوپرسین و اکسیتوسین در عشق و روابط.
2. نقش استرس و محبت در جذب طرف مقابل.
3. اهمیت تغذیه در بهبود روابط عاطفی و جنسی.
📣 خبر ویژه:
تا ۴۸ ساعت آینده، دو ورکشاپ ویژه با تخفیف ۵۰٪ در وبسایت رادیو بینا در دسترس شما قرار دارد:
1. ورکشاپ رژیم مغز و تکنیکهای تقویت حافظه
2. ورکشاپ الفبای مغز در روابط
برای استفاده از این تخفیف ویژه، کد تخفیف Live22را در وبسايت راديو بينا وارد کنید.
⭕️www.radiobina.net
🍀با نصب اپلیکیشن رادیو بینا، به دنیایی از پادکستها، مقالات، تستها، فرکانسهای تقویت حافظه و دورههای آموزشی بینظیر دسترسی پیدا کنید.
🔗 همین حالا دانلود کنید و حساب کاربری خود را بسازید!
#روابط_عاطفی #عشق_و_علم #مردان_و_زنان #روانشناسی #علمی_یا_شبه_علمی #ازدواج #رابطه_زناشویی #تغذیه_و_روابط #تخفیف_ویژه #رادیو_بینا
มุมมอง: 227
วีดีโอ
راز تناسب اندام بدون محدودیت غذایی و عذاب وجدان
มุมมอง 1.1K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
راز تناسب اندام بدون محدودیت غذایی و عذاب وجدان good relationship with food در این اپیزود براتون توضیح دادیم که چطور بدون احساس گناه از غذاهایی که دوست دارید، میل کنید و استرس اضافه وزن نداشته باشید. در بخش هایی از این برنامه میشنوید:« اولین قدم ما در این مسیر اینه که این باور را در خودمون ایجاد کنیم که غذا فقط برای سوخت رسانی به بدنمون نیست. مثلا ما به بهانه غذا دور هم جمع میشیم و روی یک سفر...
فقط در 24 ساعت روده هایتان را پاکسازی کنید
มุมมอง 947วันที่ผ่านมา
the Gut Microbiome در این اپیزود توضیح دادیم که چطور باوارد کردن تنها پنج عادت به زندگیتون، ظرف یک روز بتونید تغییرات مثبتی رادر میکروبیوم رودهتون ایجاد کنید. سلامت پوست، سلامت متابولیک، عملکرد سیستم ایمنی عملکرد مغزتون، سیستم قلبی عروقی و بسیاری موارد دیگه با این بخش مرتبطه. برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10055576/ دانلود مستقیم اپلیکیش...
چرا هوس شیرینی و شكلات میکنیم و چطور اصلاحش کنیم؟
มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา
چرا هوس شیرینی میکنیم و چطور اصلاحش کنیم؟ sugar cravings در این اپیزود شش دلیل رایج هوس به مصرف خوراکی های شیرین خصوصا قند وشکر را برایتان توضیح داده ایم. در بخش هایی از این برنامه میشنوید:« یکی از دلایل هوس شما به شکر به خاطر سطوح پایین سروتونین هست. تا حالا حتما تجربه کردید که بعد از یک روز سخت کاری، احساس نیاز ما به مصرف شیرینی یا بستنی افزایش پیدا میکنه. درواقع بدن از طریق مصرف شکر میخوادک...
راز افزایش انرژی: چگونه میتوکندریها میتوانند شما را تبدیل به فردی پرانرژی کنند!
มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา
راز های افزایش انرژی | Mitochondrion در این اپیزود کوتاه در مورد تاثیر میتوکندری بر روی انرژی و شادابی صحبت کردیم. در بخشهایی از این برنامه میشنوید:« اگر مدام با خوردن کربوهیدرات و خوراکیهای شیرین، ذخیره گلوگزتون را افزایش بدید، این باعث میشه میتوکندری با حجم زیادی از گلوکز مواجه بشه و نتونه درست اونها رو تبدیل به انرژی کنه. پس گلوکز اضافی منجر به اختلال عملکرد میتوکندری میشه و خستگی شما را ...
پیشگیری از مرگ زودرس با لیکوپن
มุมมอง 77221 วันที่ผ่านมา
پیشگیری از مرگ زودرس با لیکوپن | lycopene در این اپیزود به توضیح مواد خوراکی حاوی لیکوپن که مانع مرگ زودرس و همچنین مؤثر در مقابله با استرس اکسیداتیو میشوند، پرداخته ایم. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشون داده که لیکوپن حتی از ما در برابر تاثیرات مخرب آفت کش ها، محافظت میکنه. در واقع لیکوپن یک آنتی اکسیدان قویه که می تونه از بدن ما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کنه و حتی پیشرفت سرطان را در بدن...
با معده خالی این 4 خوراکی رو نخور
มุมมอง 1.4K21 วันที่ผ่านมา
با معده خالی این 4 خوراکی رو نخور Foods to avoid on an empty stomach در این پادکست به معرفی چهار ماده غذایی پرداختیم که با معده خالی نباید مصرف بشه. در بخش هایی از این برنامه میشنوید:« هرگز از وعده صبحانتون نگذرید چون تحقیقات نشون داده وقتی افراد صبحانه میل میکنند مخصوصا صبحانه ای که حاوی پروتئین هست، میزان قند خون این افراد بعد از غذا ، کمتر از افرادی هست که اولین وعده غذاییشون را با ناهار شر...
سالم ترين ميان وعده ها بدون نگرانى افزايش وزن
มุมมอง 844หลายเดือนก่อน
سالم ترين ميان وعده ها بدون نگرانى افزايش وزن
جوان نگه داشن مغز تنها با 4 ماده خوراکی
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
جوان نگه داشن مغز تنها با 4 ماده خوراکی
غذاهای حاوی کلاژن و مؤثر در سلامت پوست ،مو و استخوانها
มุมมอง 2.5Kหลายเดือนก่อน
غذاهای حاوی کلاژن و مؤثر در سلامت پوست ،مو و استخوانها
کدام مکمل ها برای بدن ضروریه؟ و اطلاع از نحوه اثر گذاری آن ها
มุมมอง 773หลายเดือนก่อน
کدام مکمل ها برای بدن ضروریه؟ و اطلاع از نحوه اثر گذاری آن ها
چطور شیرینی و شکلات بخورم اما قند خونم بالا نره؟رژيم مغز و تقويت حافظه
มุมมอง 3.1Kหลายเดือนก่อน
چطور شیرینی و شکلات بخورم اما قند خونم بالا نره؟رژيم مغز و تقويت حافظه
رابطه افسردگی در زنان با کمبود اين ویتامین ها
มุมมอง 894หลายเดือนก่อน
رابطه افسردگی در زنان با کمبود اين ویتامین ها
چرا این شش غذا سلامت مغز شما را تهدید میکنند!؟
มุมมอง 965หลายเดือนก่อน
چرا این شش غذا سلامت مغز شما را تهدید میکنند!؟
شش ماده خوراکی خطرناک برای مغز و آلزايمر | Brain health
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
شش ماده خوراکی خطرناک برای مغز و آلزايمر | Brain health
بررسى اثرات رايحه درمانى بر كاهش درد و افزايش ارامش
มุมมอง 238หลายเดือนก่อน
بررسى اثرات رايحه درمانى بر كاهش درد و افزايش ارامش
ده مورد از بهترین عصاره های روغنی برای کاهش استرس
มุมมอง 221หลายเดือนก่อน
ده مورد از بهترین عصاره های روغنی برای کاهش استرس
راه های موثر برای مقابله با بد تنظیمی هیجانی و روش هایی برای بازیابی آرامش
มุมมอง 352หลายเดือนก่อน
راه های موثر برای مقابله با بد تنظیمی هیجانی و روش هایی برای بازیابی آرامش
چگونه هیجانات منفی خود را کنترل کنیم؟!
มุมมอง 347หลายเดือนก่อน
چگونه هیجانات منفی خود را کنترل کنیم؟!
چگونه با هدف گذاری هوشمندانه به اهدافمون برسیم؟
มุมมอง 5572 หลายเดือนก่อน
چگونه با هدف گذاری هوشمندانه به اهدافمون برسیم؟
روش های مقابه با استرس ( از آگاهی تا پذیرش )
มุมมอง 6302 หลายเดือนก่อน
روش های مقابه با استرس ( از آگاهی تا پذیرش )
افزایش قدرت ذهنی در برابر چالش ها stress resilience
มุมมอง 3712 หลายเดือนก่อน
افزایش قدرت ذهنی در برابر چالش ها stress resilience
پنج تکنیک عملی برای مقابله با نشخوار فکری و مرور خاطرات تلخ
มุมมอง 4352 หลายเดือนก่อน
پنج تکنیک عملی برای مقابله با نشخوار فکری و مرور خاطرات تلخ
روش های علمی و عملی برای مدیریت عدم تمرکز در افراد ADHD
มุมมอง 6392 หลายเดือนก่อน
روش های علمی و عملی برای مدیریت عدم تمرکز در افراد ADHD
ترفند های افزایش تمرکز در افراد مبتلا به ADHD
มุมมอง 4752 หลายเดือนก่อน
ترفند های افزایش تمرکز در افراد مبتلا به ADHD
طلاق دوستانه: چگونه از طریق ارتباط سالم، جدایی صلحآمیز داشته باشیم؟
มุมมอง 2222 หลายเดือนก่อน
طلاق دوستانه: چگونه از طریق ارتباط سالم، جدایی صلحآمیز داشته باشیم؟
سفری به ناخودآگاه|معرفی فیلم "Good Will Hunting" و اهمیت رواندرمانی
มุมมอง 3392 หลายเดือนก่อน
سفری به ناخودآگاه|معرفی فیلم "Good Will Hunting" و اهمیت رواندرمانی
روزه دارى دوپامین: روش جدید برای مقابله با اعتیاد به رفتارهاى اجبارى
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
روزه دارى دوپامین: روش جدید برای مقابله با اعتیاد به رفتارهاى اجبارى
عزیزم ممکن است در باره خاب دیدن صحبت کنید مخصوصا خارهای پد که همیشه من آزار میدهد چون بیشت آنها تعبی میشه ممنون میشم
من وقتی ورزش میکنم عصبی میشم در حدی ک شاید بخوام کسیو تا حد مرگ بزنم
باسلام خیلی با عشقی دوستتون دارم وزیبا بیان کردید تقدیم گردید سپاس بی کران
Thank You IT is very good❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
واقعا ورزش درمان درد افسردگی و بیماری و دلتنگی ❤❤
خوراکی های مفید برای روابط جنسی بهتر: 1- بادام درختی 2- سیب درختی 3- مارچوبه 4- کنگر فرنگی 5- موز 6- شکلات تلخ 7- زنجبیل همچنین خواب کافی و باکیفیت و ورزش در این زمینه موثر هستند.
دقیقا. فقط ورزش روزانه
Ok❤🎉
thank you very much❤ for maryam zonoozi.
سلام عشقم خوبی
سلام خانم مریم زنوزی عزیز و گرامی خواستم بگم شما خیلی خانم با سواد وریلکس وبا مزه وجذاب ودوست داشتنی ای هستید صدای آرامش بخشی هم دارید .ممنون ❤
باشه خوشگل دانایم
📣 خبر ویژه: تا ۴۸ ساعت آینده، دو ورکشاپ ویژه با تخفیف ۵۰٪ در وبسایت رادیو بینا در دسترس شما قرار دارد: 1. ورکشاپ رژیم مغز و تکنیکهای تقویت حافظه 2. ورکشاپ الفبای مغز در روابط برای استفاده از این تخفیف ویژه، کد تخفیف Live22را در وبسايت راديو بينا وارد کنید. ⭕️www.radiobina.net
ممنونیم متشکریم سپاسگزاریم ❤ ممنونیم متشکریم سپاسگزاریم ❤ ممنونیم متشکریم سپاسگزاریم ❤
💚💚💚👏👏👏
Perfect!!! Thank you so much for informative podcast
❤❤❤
من وقتایی که هوس شیرینی میکنم مغزم اصلا خوب کار نمیکنه و به شدت بیقرار میشم و دست به خوردن هر چیزی میزنم ولی تا اون نیاز شیرینی رفع نشه حالم خوب نمیشه و جالبه این نیاز به شیرینی با خوردن هر شیرینی و شکلاتی برطرف نمیشه حتما باید از شیرینیهایی استفاده کنم که حاوی کربوهیدرات هستن مثل انواع کیکها و نانهای شیرینومخصوص
❤❤
با تشکر فراوان بابت اطلاعات مفیدتون
❤️🙏🌹😘👏
very nice ❤❤❤
ممنونیم متشکریم سپاسگزاریم ممنونیم متشکریم سپاسگزاریم ممنونیم متشکریم سپاسگزاریم 💙💜🤎💚💛🧡❤
🎉🎉🎉❤❤❤درود و سپاس فراوان
ممنونم از شما ❤❤❤❤❤❤
------------ 📣 خبر خوش! اپلیکیشن رادیو بینا برای اندروید اکنون در دسترس شما عزیزان قرار دارد! 🌟 مزایای اپلیکیشن رادیو بینا: - 🎧 دسترسی به پادکستهای اختصاصی - 📚 مقالات تخصصی و بهروز - 🧠 فرکانسهای تقویت حافظه و تمرکز - 🎓 دورههای آموزشی متنوع و کاربردی _✅قابلیت دانلود محتوا روی اپلیکیشن و دسترسی بدون اینترنت [دانلود اپلیکیشن رادیو بینا] dl.radiobina.net/app/RadioBina.apk
💯🙏
دروغ یکی از مشخصات بارز افراد خودشیفته اس ☹
حجاب دستور خداست حجاب زیباییست خواهر محترم حجاب خود را رعایت کنید سرباز امام زمان باشیم نه سربار
Thanks m /maryam❤❤❤
خانم دکتر بی نهایت ممنون از صحبتاتون❤❤❤عالی
خانم دکتر بی نهایت ممنون از صحبتاتون❤❤❤
درمورد قرص خواب آیا خوردنش از بیخوابی بهتره یانه مرسی ازشما
👏👏
Tanks
بخدا خودمون بلدیم واجیل دوست داریم میوه دوست داریم .لعنت به این دولت که انقد گرونی شده بابیشرفی وازخدابیخبری شون.همین بادوم کیلو ۷۰۰ ایناست❤
خیلی عالی بود
احمقانه به نظر میرسه، ولی حقیقت داره. حال خوب آدم، دست خود آدمه.
خیلی متشکرم بابت انتشار آگاهی های ارزشمنتون که اینقدر سخاوتمندانه و شفاف و کامل و قابل فهم،توضیح میدید💚 ،پروانه از تهران
خیلی متشکرم بابت انتشار آگاهی های ارزشمنتون که اینقدر سخاوتمندانه و شفاف و کامل و قابل فهم،توضیح میدید💚 ،پروانه از تهران
بی نظیرین🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ممنونم از لطف بیکران شما❤
والا من کلا از مرحله پرت هستیم😅
عاشقتم مریم جان خیلی خوبی ❤
thanks 🙏👍❤
چرا مجری ایران اینترنتشنال نمیشین ؟خیلی اجرای خوبی دارین
پومودورو عالیه