วีดีโอ

I saw this man at my climbing club. He’s impressive. Keep going!

Nul

Mais tu es génial

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09 dédicace

Jolie choix de musique nottement que ça te fais un physique a la tyler durden...

Pas mal💥

Tu te sens mieux sur le mur en étant sec ?

hello tu fais quelle taille exactement ? merci et bravo pour le level up

Tu pourrais faire une vidéo la dessus ? Expliquer comment tu as fait etc

Bravo je te trouve de plus en plus cool et objectif sur toi même dans tes vidéos ! Et belle progression c'est cool :)

Énorme la progression !! Courage pour la suite

GG bro

Ton niveau et monstrueux !💪🏼💪🏼 Continue comme ça ,je me recale à chaque vidéo😊

Impressionnant de te voir progresser comme ça, le violet te va à merveille haha ! J'allais te proposer un coup de main pour la compét à Block Out mais j'ai vu que c'était déjà passé. La prochaine est à Solo Escalade le 2 novembre Est-ce que tu souhaiterais que quelqu'un te filme pour avoir des images de cette 2eme étape ? Ce serait un plaisir de pouvoir t'aider

Plus je grimpe et plus je me rend compte que la force des doigts c'est 90% de l'escalade, tu as beau être souple et avoir une technique incroyable, si tu tiens pas les prises ça sert à rien, mais effectivement à un certains niveau, tenir à une main sur 10 mm ne suffi plus. Mais il ne faut pas oublié que 99% des grimpeurs ne tiennent pas à une main sur 10 mm.

Je peux avoir la réf de ton téléphone stp ?

Je peux avoir la réf de ton téléphone stp ?

Je peux avoir la ref de ta marinière ? 🙏

Fais gaffe il y a certains blocs où tu ne montres pas suffisamment le contrôle de la fin (notamment le 9), il se pourrait que les juges ne t'accordent pas le top :) Pour le 13, on dirait que tu dino vers une prise noire ?

Solide perf !

Pas mal mais tu fais très gay par contre

Quels sont tes points faibles et comment t’entraînes tu pour t’améliorer dessus ? Sinon super vidéo encore !

slt ça fait combien de temps que tu grimpes?

T'avais déjà un niveau de fou il y a un an, impressionnant de voir comment t'es devenu encore plus solide aujourd'hui. Continue ! Ton travail paie

Un ptit tour à arkose massy pour un prochain challenge?

Désolé, le record est détenu par Alberto Ginés López qui avait enchaîné tous les violets de la salle dont certains en no-foot ! :p

1h20 pour faire les 10 blocs ou les 13 blocs ? :D Bravo pour ce défi de malade! (partie un peu relou : - j'ai besoin de rationaliser les choses): En compétition internationales, c'est 5 minutes par blocs puis 5 minutes de repos :) (soit 10 minutes au total) Si je comprends bien t'a fait 13 blocs en 1h20 soit en 80 minutes ce qui donne (désolé pour la partie mathématique) 80/13=6.15 minutes (au lieu de 10 minutes) soit à peine 3 minutes par blocs 🥵 C'est une très belle performance ahaha :) Je ne me fais pas de souci pour ta compétition régionale! Prochain défis, tous les blocs violets de ta salle arkose en une séance? finalement tu y étais presque!

cool ta facon d'aborder les questionnement sur quel facteur est important pour dépasser ses période ou on stagne

Merci pour tes vidéos c’est vraiment un plaisir 😉

Le boss tout simplement

Salut cyprien, je débute en escalade (un peu moins d'un ans de pratique) et je suis un peu bloqué dans le niveau noir de ma salle (juste en dessous de violet le max) et c'est sans doute à cause de ma force dans les doigts et bras. As-tu des conseils d'entrainement pour l'endurance dans les doigts, je me suis acheté un BeastMaker 1000 il y a 2 mois et je fais des séances tous les jours ou presque, mais ce qui augmente le plus rapidement c'est mon explosivité en traction. Je sais qu'avec de la persévérance et du travail régulier mon niveau augmentera, mais si tu as des conseils je les veux bien ! Merci pour ces vidéos, super travail et continue comme ça le boss d'esca.

Je suis super intéressé sur tes exo pour la souplesse. C'est quoi ta routine ?

Bonne vidéo ! Je mentionne par contre que la bande noire du bas est légèrement mal placé c'est assez perturbant ;)

Sympa la musique de fond! Pour la mobilité, tu as une routine en place?

Comme d'habitude super vidéo ! Hâte de te revoir filmer tes seances d'escalade.

Salut tu parles dans ta vidéo de souplesse et de mobilité , mais quels exos fais tu ? Merci

Moi avant les finales je me répète que je vais broyer les blocs et que c’est du b1 ou jaune ou 5a

Un vidéo à Fontainebleau ce serait cool, tu fais du cb là bas ?

Sympa le bronzage !

8.2kg !

Une petite partie de plaisir, merci👍

Si tu films en format vertical upload en format vertical

aha je me suis fais avoir par le format, j'étais trop à fond derrière ton frère !!!

C’est une famille de grimpeur ça j reconnais

Au top le format vlog !

8,6

En rapport aux chewing gum avec des ailes , les champions ont autour de 20 ans pour la plupart et sont surentrainés et coachés depuis l'enfance, Janja est une mutante meme aupres des jeunes femmes championnes, Adam est déjà trop vieux meme avec ses perfs en exté il ne va plus tres loin sur résine ... desolé mais chaque jour qui passe ton corps s'éloigne de ses jeunes compétences et tu risques d accumuler les blessures. Je trouve le discours alimentaire inquiétant car les REDs sont un fléau pour les grimpeurs , pas que les champions d'ailleurs... où est le plaisir à ce stade? Desolé d etre franc ...

8,9

9,3 kg