- 539
- 2 282 504
SEMBANG BASIKAL IS FREE
Malaysia
เข้าร่วมเมื่อ 29 พ.ค. 2021
PENGENALAN SEMBANG BASIKAL IS FREE
Channel ini adalah hadiah dari peminat basikal dan larian seperti anda. Segala perkongsian adalah berdasarkan pengalaman pelbagai emosi dan luar biasa dalam dunia berbasikal dan larian.
Nama saya Zulkarnan Abdul (Bro Nan). Jadi marilah bersama-sama berkongsi ilmu dan mencuba sesuatu yang baru dalam dunia berbasikal dan larian sambil mengenali rakan-rakan serata Malaysia dan luar negara yang berkongsi aspirasi dan minat yang sama.
Walaupun anda mungkin tak minat hobi berbasial dan larian sekalipun, nikmatilah pemandangan tempat-tempat yang saya lawati dan gelagat manusia melalui video-video yang mungkin menghiburkan dalam channel ini.
Semua ilmu ini adalah PERCUMA, ikhlas dari saya dan datangnya dari Ilahi. Sebab itulah channel ini dinamakan SEMBANG BASIKAL IS FREE.
Channel ini adalah hadiah dari peminat basikal dan larian seperti anda. Segala perkongsian adalah berdasarkan pengalaman pelbagai emosi dan luar biasa dalam dunia berbasikal dan larian.
Nama saya Zulkarnan Abdul (Bro Nan). Jadi marilah bersama-sama berkongsi ilmu dan mencuba sesuatu yang baru dalam dunia berbasikal dan larian sambil mengenali rakan-rakan serata Malaysia dan luar negara yang berkongsi aspirasi dan minat yang sama.
Walaupun anda mungkin tak minat hobi berbasial dan larian sekalipun, nikmatilah pemandangan tempat-tempat yang saya lawati dan gelagat manusia melalui video-video yang mungkin menghiburkan dalam channel ini.
Semua ilmu ini adalah PERCUMA, ikhlas dari saya dan datangnya dari Ilahi. Sebab itulah channel ini dinamakan SEMBANG BASIKAL IS FREE.
5 acara BERBASIKAL MESTI ANDA SERTAI sebelum berakhirnya tahun 2024 🤩
Adakah anda peminat berbasikal yang mencari kayuhan mendebarkan atau menyeronokkan merentasi pelbagai landskap Malaysia?
Dalam video ini, saya senaraikan 5 acara berbasikal teratas yang mesti anda sertai yang anda tidak mahu ketinggalan! Daripada laluan pantai hingga cabaran gunung, acara ini menawarkan sesuatu untuk setiap jenis pengemar berbasikal. Sama ada anda seorang profesional berpengalaman atau baru bermula, acara ini akan memacu adrenalin anda dan menunjukkan keindahan Malaysia pada dua roda.
PERCUMA 10 SLOT jika anda antara terawal komen "Saya ingin memasuki Johor Cycling Series" dalam video ini.
Saksikan video ini sehingga penghujungnya!
Links:
Johor Cycling Series www.johorcyclingseries.com/
Domestique by LTdL domestique.letourdelangkawi.my/
Lekas Highway Night Ride www.lekashighwayride.my/
DRCC Kom Cameron Highlands v2.checkpointspot.asia/event/drcc-intl-kom-2024
Janamanjung Fellowship Ride jmfr.tnbj.com.my/
#CyclingMalaysia #LeTourdeLangkawi #CyclingEvents #BikeLife #MalaysiaCycling #CyclingCommunity"
Dalam video ini, saya senaraikan 5 acara berbasikal teratas yang mesti anda sertai yang anda tidak mahu ketinggalan! Daripada laluan pantai hingga cabaran gunung, acara ini menawarkan sesuatu untuk setiap jenis pengemar berbasikal. Sama ada anda seorang profesional berpengalaman atau baru bermula, acara ini akan memacu adrenalin anda dan menunjukkan keindahan Malaysia pada dua roda.
PERCUMA 10 SLOT jika anda antara terawal komen "Saya ingin memasuki Johor Cycling Series" dalam video ini.
Saksikan video ini sehingga penghujungnya!
Links:
Johor Cycling Series www.johorcyclingseries.com/
Domestique by LTdL domestique.letourdelangkawi.my/
Lekas Highway Night Ride www.lekashighwayride.my/
DRCC Kom Cameron Highlands v2.checkpointspot.asia/event/drcc-intl-kom-2024
Janamanjung Fellowship Ride jmfr.tnbj.com.my/
#CyclingMalaysia #LeTourdeLangkawi #CyclingEvents #BikeLife #MalaysiaCycling #CyclingCommunity"
มุมมอง: 1 559
วีดีโอ
Tawan CAMERON HIGHLANDS - Road Bike, MTB atau Gravel Bike? | Le Tour de CAMERON | PCD Cycling
มุมมอง 3.2Kวันที่ผ่านมา
Basikal apakah yang paling SERONOK untuk menawan Cameron Highlands? Road bike, MTB atau Gravel Bike. Vlog kali ini adalah mempamerkan pengalaman LUAR BIASA berkayuh dengan kumpulan PCD Cycling dengan menaiki bas ala pro iaitu Willpro. Bermula di Simpang Pulai ke Selamat Datang Cameron Highlands, anda boleh mencapai 1500M elevation hanya dalam 45km (sehala). Pemandangan yang indah dan jalan yang...
Tips KAYUHAN JAUH | ULTRA CYCLING | 1000km 73jam | AUDAX Super Randonneur
มุมมอง 1.6K14 วันที่ผ่านมา
Vlog kali ini, mencungkil tips dari Fakhrulrazi Wahab iaitu salah seorang AUDAX Super Randonneur atau Ultra Cyclist untuk jarak 1000km ke atas. Dia juga adalah pemilik BIKE FITTER IPOH untuk bike fitting dan mekanik basikal. Topik-topik yang dibincangkan adalah :- 00:00 Intro 03:39 PENCAPAIAN 10:20 PERSEDIAAN 15:02 LATIHAN 17:32 CABARAN 23:04 TIDUR 31:15 MENTAL 33:47 TEKNIKAL 37:33 PEMAKANAN 47...
IPOH INTERNATIONAL RUN 2024 | Penting ke KASUT? | HOKA SKYFLOW
มุมมอง 3.3K21 วันที่ผ่านมา
28 Julai 2024, Ipoh International Run 2024 telah diadakan setelah sekian lama tidak dianjurkan disebabkan pandemik dan faktor pengurusan. Dala vlog ini, kita dapat menjamu mata melihat keindahan BANDARAYA IPOH di waktu malam yang tenang. Saya menyertai 21km dan ada juga kategori 10km. Kali ini saya berlari sambil menguji kasut HOKA SKYFLOW yang baru sahaja dijual di pasaran. Topik perbicangan p...
HOKA SKYFLOW | Pencabar ASICS NIMBUS dan kasut max cushion + daily trainer yang lain?
มุมมอง 91821 วันที่ผ่านมา
HOKA Skyflow adalah antara kasut kombinasi Max Cushion dan Daily Trainer yang selesa dan berprestasi untuk keseronokan berlari. Jika ada yang sudah bosan dengan kasut-kasut yang berat seperti Asics Nimbus, Under Armour Infinite Elite dan kasut max cushion yang lain, Hoka Skyflow mungkin adalah jawapannya. Dalam vlog ini saya akan menguji kasut ini dan anda akan mengetahui samada kasut ini sesua...
SCORE MARATHON 2024 | ZONE 2 HEART RATE | TEKNIK PERNAFASAN
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
SCORE MARATHON 2024 | ZONE 2 HEART RATE | TEKNIK PERNAFASAN
AUDAX terpaling EPIK | Bolehkah habis kayuh 200km climbing Bukit Sumpitan?
มุมมอง 2.8Kหลายเดือนก่อน
AUDAX terpaling EPIK | Bolehkah habis kayuh 200km climbing Bukit Sumpitan?
Persediaan KAYUHAN JAUH | AUDAX 200KM & 300KM | GRAVEL BIKE | BUKIT SUMPITAN
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
Persediaan KAYUHAN JAUH | AUDAX 200KM & 300KM | GRAVEL BIKE | BUKIT SUMPITAN
PERAK INTERNATIONAL CENTURY RIDE 2024 | 162KM | CRASH | BONK | DNF
มุมมอง 4.1Kหลายเดือนก่อน
PERAK INTERNATIONAL CENTURY RIDE 2024 | 162KM | CRASH | BONK | DNF
Panas kaki PERAK CENTURY RIDE 2024 & RECOVERY
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
Panas kaki PERAK CENTURY RIDE 2024 & RECOVERY
POWERMAN MALAYSIA 2024 | SUB 2 atau PB sasaran anda?
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
POWERMAN MALAYSIA 2024 | SUB 2 atau PB sasaran anda?
POWERMAN MALAYSIA 2024 | RACE PACK COLLECTION, EXPO & BIKE CHECK IN
มุมมอง 2.7K2 หลายเดือนก่อน
POWERMAN MALAYSIA 2024 | RACE PACK COLLECTION, EXPO & BIKE CHECK IN
ISUZU FUN RIDE 2024 | Hobi BERBASIKAL mahal atau murah?
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
ISUZU FUN RIDE 2024 | Hobi BERBASIKAL mahal atau murah?
Tips khas POWERMAN MALAYSIA 2024 untuk NEWBIES
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
Tips khas POWERMAN MALAYSIA 2024 untuk NEWBIES
POWERMAN MALAYSIA 2024 UPDATES, RULES, TIPS and MORE...
มุมมอง 1.5K2 หลายเดือนก่อน
POWERMAN MALAYSIA 2024 UPDATES, RULES, TIPS and MORE...
seperti diRASUK HANTU LEBUHRAYA semasa FLAG OFF RHB WCE CENTURY RIDE 2024
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
seperti diRASUK HANTU LEBUHRAYA semasa FLAG OFF RHB WCE CENTURY RIDE 2024
RHB WCE CENTURY RIDE 2024 | Strategi, Cabaran & DNF
มุมมอง 5K3 หลายเดือนก่อน
RHB WCE CENTURY RIDE 2024 | Strategi, Cabaran & DNF
RHB WCE CENTURY RIDE 2024 persediaan berlumba sejauh 160km
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
RHB WCE CENTURY RIDE 2024 persediaan berlumba sejauh 160km
GFNY KUALA LUMPUR 2024 | Lumba basikal di KUALA LUMPUR ala GRAN FONDO NEW YORK?
มุมมอง 3.1K3 หลายเดือนก่อน
GFNY KUALA LUMPUR 2024 | Lumba basikal di KUALA LUMPUR ala GRAN FONDO NEW YORK?
TWINCITY MARATHON 2024 | Apa INSPIRASI anda untuk BERLARI?
มุมมอง 3.2K3 หลายเดือนก่อน
TWINCITY MARATHON 2024 | Apa INSPIRASI anda untuk BERLARI?
Betulkah CYCLIST ramai dah jadi RUNNER?
มุมมอง 1.4K4 หลายเดือนก่อน
Betulkah CYCLIST ramai dah jadi RUNNER?
Terjah KEDAI KAMERA N4 AEON KINTA CITY IPOH | ACTION CAMERA Insta360 X4 vs Insta360 ACE PRO
มุมมอง 2.4K4 หลายเดือนก่อน
Terjah KEDAI KAMERA N4 AEON KINTA CITY IPOH | ACTION CAMERA Insta360 X4 vs Insta360 ACE PRO
ENERGY GEL, POWER BAR & SALT STICK mana yang PALING BERKESAN untuk LARIAN & BERBASIKAL?
มุมมอง 3.8K4 หลายเดือนก่อน
ENERGY GEL, POWER BAR & SALT STICK mana yang PALING BERKESAN untuk LARIAN & BERBASIKAL?
EVENT BERBASIKAL & LARIAN tak BERKUALITI?
มุมมอง 1.9K4 หลายเดือนก่อน
EVENT BERBASIKAL & LARIAN tak BERKUALITI?
Terjah kedai basikal GIANT SS2 CONCEPT STORE | Bagaimana pilih BASIKAL PERTAMA untuk BEGINNERS?
มุมมอง 4.7K4 หลายเดือนก่อน
Terjah kedai basikal GIANT SS2 CONCEPT STORE | Bagaimana pilih BASIKAL PERTAMA untuk BEGINNERS?
Latihan MARATHON MUDAH KHAS untuk NEWBIES
มุมมอง 1.9K5 หลายเดือนก่อน
Latihan MARATHON MUDAH KHAS untuk NEWBIES
NEW BALANCE REBEL V4 | BELI KASUT NI... RINGAN & TERBAIK untuk LATIHAN & PERLUMBAAN!
มุมมอง 3.5K5 หลายเดือนก่อน
NEW BALANCE REBEL V4 | BELI KASUT NI... RINGAN & TERBAIK untuk LATIHAN & PERLUMBAAN!
KL CITY DAY HALF MARATHON 2024 | PACE atau HEART RATE? | NEW BALANCE FUELCELL REBEL V4
มุมมอง 4.4K5 หลายเดือนก่อน
KL CITY DAY HALF MARATHON 2024 | PACE atau HEART RATE? | NEW BALANCE FUELCELL REBEL V4
ASICS NOVABLAST 4 vs. GEL-NIMBUS 26 manakah lebih MANTAP sebagai DAILY TRAINER?
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
ASICS NOVABLAST 4 vs. GEL-NIMBUS 26 manakah lebih MANTAP sebagai DAILY TRAINER?
Sekira mana lebih baik di antara dua shoes ini dengan hoka clifton 9 dan hoka skyflow?
Hoka Clifton 9 lebih versatile 👍🏼
@@SEMBANGBASIKALISFREE terimakasih sudah di jawab, salam dari indo🙏🏼
@@Trabaskuy Sama2 💚👍🏼
Antara twincity dengan score mana satu lagi best bang?
Score lagi best dan teratur. Medal pun unique sikit ada kombinasi metal dan rubber.
Wajib ka guna basikal biasa guna helmet basikal atau tidak
Dalam berbasikal ni helmet paling penting untuk keselamatan. Baik pakai helmet semasa berkayuh.
Penyertaan itu lbh penting @ Ada kalanya yg nampak hebat pun kecundang So keselamat adalah yg utama. Yg just joint n saport the event for fun n you are runner @ enjoy your pride 😅
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 Setuju 💯
Ktne boleh beli tu
Boleh terus beli di sini www.mikaenatural.com/
Kalau aq time berlari aq lg suka minum air cola…peh dy pnye kit tu jgn kata haaa
Sayapun kadang2 minum Cola tapi lepas finish line. Minum masa berlari rasa bloated / kembung 😅
Saya guna minyak ni utk muscle cramp di betis, simpul biawak. Alhamdulillah lepas guna lega terus sakitnya tu. Klau tak sblm ni rasa bekas sakit tu makan 3 4 hari baru nak lega. Mmg recommended 👍🏻
Terima kasih atas maklum balas ini 👍🏼
Ada katanya sejuk dia sekejap je btul ke tuan.
Sejuk yang ni lama juga, sebab bahannya dari herba mungkin lebih berkesan.
Jika guna dengan cara yang betul, kesan berangin tu dapat rasa lama. Contohnya roll di seluruh betis hingga rata waktu malam, esok pagi tu masih ada rasa. Dan jika nak rasa kesan 2x ganda, roll sebelum mula bersukan atau berlari. Lagi berpeluh, lagi sedap berangin dia.
One day i will participate this run. Insyallah
Insha Allah... I believe you can do it. Watch my last 2 vlogs and this year I'll join too.
Salam bang.saya br berjinak2 dlm cycling.skrg ada mtb tapi mostly main kt jalan raya jer.setiap kali ride sy akan bawa dlm 50-60km,average speed 18-17km/j.sy bercadang utk beli rb utk tingkatkan prestasi kelajuan sbb mostly main kt jalan saja dan jarang offroad.abg cadangkan mcmana..samada beli rb atau stick pada mtb ni.bajet saya xda masalah
MTB ni kalau ada kawan2 memang seronok kayuh di offroad dan mempelajari skills baru. Tetapi kalau kayuh sorang2 di jalanraya pulak tu memang tak seronok. MTB events macam jamboree ada tapi tak banyak. Kalau Roadbike memang banyak events boleh masuk fun ride boleh nak race pun boleh. Kayuh sorang2 kayuh Roadbike pun seronok sebab ikut kelajuan dan kemampuan sendiri. Saya setuju memang kena ada Roadbike. Kalau ada bajet belilah macam brand Specialized atau Giant entry level roadbike. Kalau bajet terhad Alcott atau Polygon pun ok.
@@SEMBANGBASIKALISFREE ok terima kasih untuk advice yg panjang lebar ni.rasa mcm mmg kena beli rb jer ni.heheh
@@shamanglerstudio9204 nanti kita boleh kayuh sama2
@@SEMBANGBASIKALISFREE insyaAllah bang,suatu hr nanti..thanks jemput
@@SEMBANGBASIKALISFREE lagi satu sy nak tanya,antara lightweight dan endurance rb…mana satu yg sy patut pilih?sy nk pilih yg laju tapi pada masa sama in future sy plan nak join ride yg kena kayuh berjam2
Saya ingin memasuki johor cycling series
Terima kasih... pendaftaran telah ditutup semalam.
Saya ingin memasuki Johor Cycling Series ✋ Bro Nan yang rekomenkan memang kena cuba.
Bro baca whatsapp
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Sila email saya nama dan nombor whatsapp ke zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling series
Sila email saya nama penuh dan nombor whatsapp ke zulkarnan2010@gmail.com
@@SEMBANGBASIKALISFREE done bang email
Saya ingin join johor cycle please 😊
Sila email saya nama penuh dan nombor whatsapp ke zulkarnan2010@gmail.com
Yang Selangor edition pulak next bos
Lekas Highway Ride di Kajang mewakili Selangor lah tu.
Saya ingin memasuki JOHOR CYCLING SERIES
Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
bang budak budak boleh masuk ke
Umur 16 tahun ke atas sahaja. Umurnya berapa tahun?
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series !
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai JOHOR CYCLING SERIES
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
SAYA INGIN MENYERTAI JOHOR CYCLING SERIES
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series (Fellowship Ride)
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya telah berjaya menyertai johor cycling series. Terima kasih bang man
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
tq Bang Nan..jmpa di Johor..InsyaAllah
Saya ingin menyertai johor cycling series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
assalamualaikum bang nan. saya ingin menyertai johor cycling series!
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
@@SEMBANGBASIKALISFREEalhamdulillah. jumpa disana bang 🫡👍🏼
Jangan lupa audax tahun ni bang. kasi dapatkan SR
Mungkin tak sempat Champ... lepas ni saya akan busy. Kena cuba tahun depan pulak. Tqvm Champ!
Assalamualikum tuan, Saya ingin memasuki Johor Cycling Series. Terima kasih
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
@@SEMBANGBASIKALISFREE alhamdulillah terima kasih tuan! Berjaya untuk daftar. Jumpa disana
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series abg nan..
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
@@SEMBANGBASIKALISFREE done email, thanks tuan
@@SEMBANGBASIKALISFREE Alhamdulillah registration successful, thanks tuan
Saya ingin memasuki Johor Cycling Series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
slm bang,sy org tambun,macam amna nk join abg kayuh?
Join Facebook group saya SEMBANG BASIKAL IS FREE. Saya buat pengumuman di situ.
Alhamdullillah. Pendaftaran berjaya Abg Nan..terima kasih. jumpa di Johor insyaAllah..
Alhamdulilah Insha Allah jumpa di Johor Cycling Series!
Pendaftaran berjaya, mmg terbaik, terima kasih bro nan👌, jumpa di sana🔥
Alhamdulilah Insha Allah jumpa di Johor Cycling Series!
saya ingin meyertai johor cycling series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series.
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya dah berjaya daftar..terima kasih Abang Nan!! Jumpa di Johor Cycling Series guyss… 🔥🔥🔥
Insha Allah jumpa di Johor!
BERITA TERKINI! Kesemua 20 slot telah habis diedarkan semalam. Pendaftaran telah ditutup. Terima kasih.
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
@@adriandaarithashraf8852 Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling series
Saya ingin memasuki JOHOR CYCLING SERIES
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Saya ingin memasuki Johor Cycling series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Kluang Road Race 3.0 bg. 21 Sept ni
Terima kasih... best yea event ni?
@@SEMBANGBASIKALISFREE saya baru first time nk join bg. Tapi ni dah tahun ketiga event ni. Inshaa allah best 😅😂
Tapi Kluang Road Race tunda ke bulan Disember
@@aenshafrin7689 oh iye ke. maaf baru tahu info. masih sempat lgi nk join tu hihi
saya ingin menyertai johor cycling series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com
Saya ingin menyertai Johor Cycling Series
Tahniah! Sila email nama penuh dan whatsapp number anda ke email saya zulkarnan2010@gmail.com