Mantap ipoh 👏 Tak berkesempatan pulak nak jumpa abg kali ni...air kelapa mmg awesome tapi x bawak sudu lak 😅 bagi sy kasut penting 40%...training/mileage paling penting...energy gel...jgn lupa 👍 Salute kat abg Finish Strong 💪
Tahniah semua finisher. Wahh best tu air kelapa, memang jarang event bagi air kelapa buah macam tu, kalu ada pun air kelapa kotak COWA. Anyway, kasut memain kan peranan penting. Fitting kena betul especially dekat toebox.
Mantap bang. Finish strong. Pas abes aritu nk carik abg tp x jpe. Timing kita beza seminit je rupanya. Kalo sy perasan bleh lari sama2 ke finishing line.😅 ok bang, tq n jpe lagi dlm event lain😁
Walaikumsalam... kalau nak masuk event fun ride atau race, pilihlah Road Bike mengikut budget yang mampu. Kena invest juga pada kasut, sunglasses, helmet dan pakaian cycling.
@@Hakeem2924 Terima kasih... semoga video saya membantu... tanya saya apa sahaja bila2 masa... saya adalah TH-camr yang menjawab semua soalan di channel saya.
assalamualaikum bang ,saya student UTP ,subscriber baru abg,saya bru prasan abg ada connection dngan UTP,klau bleh buat la team road runner UTP,saya brminat nk join😊
I regret dah register for Sunway RapidKL HM same day, kalau tidak pasti datang lari Ipoh Run sebab tak pernah experience. Pasal route memang tak repeat ataupun ada loop route sana sini 2 kali? Video mmg terbaikla!❤
Untuk HM, route ada repeat sikit... tapi bagi saya yang tinggal di Ipoh ni, kagum juga kami boleh berlari lokasi2 menarik... selalu kalau pandu kereta pun rasa penat dari stadium ke area Oldtown tu berapa traffic lights kena tempuh baru sampai. Yang best sekali adalah tinggal di hotel2 Ipoh dan makan di cafe2 hipster 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Kalau ada budget boleh angkat Asics Superblast 1/2, kalau nak laju lagi dan ada budget tinggi ambil yg ada carbon plate macam Asics Metaspeed Sky. Kalau budget terhad, Puma Deviate Nitro 2 pun ok harga separuh dari Asics. Saucony Endorphin Speed ada nylon plate yang lembut kalau pace 6-8 tak sakit kaki.
Thank you bro... yea betul mostly flat, hanya satu aje rolling di Bandar Ipoh Raya/Medan Istana... memang enjoy sambil menjamu mata pemandangan bangunan2 lama di Ipoh.
Lovely ❤ love Malaysia
Thank you 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Saya yg jln di masa 19:17 tu, terima kasih bang 😊
Oh yang hensem tu... Syabas bro 👏👏👏👏👏
sronok tgk tuan lari...x de stress langsung...happy ja....😂😂🎉🎉
Alhamdulilah terima kasih. Insha Allah, nanti boleh layan vlog Marathon saya... lagi relax dan ramai register full marathon selepas tu 😊😂😅
Mantap
Well done !!!
Dah subscribe
Terima kasih Champ Steven 😊👍🏼
Terbaik bang.
Terima kasih... 😎
runner kurung kedah hadir
@@ainalmarziah3562 Wah terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@@SEMBANGBASIKALISFREE next run kat mana pula.. Kot boleh jumpa lagi.. Hahahhaa
@@ainalmarziah3562 PJ Half Marathon, KLSCM, LHKSNS dan PBIM.
terbaik event ni.. ipoh mali talak sombong
😂😂😂😂😂 Ipoh mali talak sombong
Mantap ipoh 👏 Tak berkesempatan pulak nak jumpa abg kali ni...air kelapa mmg awesome tapi x bawak sudu lak 😅 bagi sy kasut penting 40%...training/mileage paling penting...energy gel...jgn lupa 👍 Salute kat abg Finish Strong 💪
Alhamdulilah terima kasih. Syabas juga pada bro Zildjan 👍🏼
Tahniah semua finisher. Wahh best tu air kelapa, memang jarang event bagi air kelapa buah macam tu, kalu ada pun air kelapa kotak COWA. Anyway, kasut memain kan peranan penting. Fitting kena betul especially dekat toebox.
Mantap bang. Finish strong. Pas abes aritu nk carik abg tp x jpe. Timing kita beza seminit je rupanya. Kalo sy perasan bleh lari sama2 ke finishing line.😅 ok bang, tq n jpe lagi dlm event lain😁
Tahniah bro... Insha Allah ada reseki kita jumpa lagi. Saya registered PJ Marathon juga lepas tu KL Marathon dan PBIM.
@@SEMBANGBASIKALISFREE ah sama. Ok, insyallah jumpa lagi bang😁
Tak nampak Sir.
Miss the chance.
Oh ada di Ipoh. Hope we meet in the next run 👍🏼
Alrite. Sir
Nmpk abang kejap tapi tak sempat nk ajak bergambar😢
Oh yea ke... Insha Allah kita jumpa dalam LHKSNS atau KL Marathon atau HTM tapi saya cuba join sebab Sabtu tu ada cycling di Johor.
Kasut yg sesuai hanya 10%
Kasut yg x sesuai jgn pakai. Haha
Ikut jarak anda.
terbaik bang..nak tanya..ade join event johor ke? sebab bulan 9 ada twin bridge muar..
Yea saya 13-15 Sept ada Maybank Johor Cycling Series di Iskandar Puteri. Event berbasikal besar tu.
x de audio bang.btw saya jumpa abg kat water station first tapi nk kejar pacer punya pasal 😂 ingat lepas habis boleh jumpa.
Ok kejap.. ada copyright checking. Takpe kita set lain jumpa nanti 👍🏼
Bro Nan...
Yes... Champ, bila nak lari sama?
Assalamualaikum bang. Nak tanya. Saya baru nak main basikal. Boleh syorkan tak basikal ape yg sesuai saya guna. 🤝
Walaikumsalam... kalau nak masuk event fun ride atau race, pilihlah Road Bike mengikut budget yang mampu. Kena invest juga pada kasut, sunglasses, helmet dan pakaian cycling.
@@SEMBANGBASIKALISFREE baik bang insyaAllah. Saya akan belajar di video abg. Saya 0% tntang basikal ni bang. Trima ksih dh jwab soalan👍🤝
@@Hakeem2924 Terima kasih... semoga video saya membantu... tanya saya apa sahaja bila2 masa... saya adalah TH-camr yang menjawab semua soalan di channel saya.
assalamualaikum bang ,saya student UTP ,subscriber baru abg,saya bru prasan abg ada connection dngan UTP,klau bleh buat la team road runner UTP,saya brminat nk join😊
Walaikumsalam adik Rafizam
di UTP takde running club yea?
@@SEMBANGBASIKALISFREE club road running blum ada ,tpi track and field ada la
@@muhammadrafizambinmuhdridz1526 Adiklah jadi President dan cari kawan2 yang berminat... boleh?
I regret dah register for Sunway RapidKL HM same day, kalau tidak pasti datang lari Ipoh Run sebab tak pernah experience. Pasal route memang tak repeat ataupun ada loop route sana sini 2 kali? Video mmg terbaikla!❤
Untuk HM, route ada repeat sikit... tapi bagi saya yang tinggal di Ipoh ni, kagum juga kami boleh berlari lokasi2 menarik... selalu kalau pandu kereta pun rasa penat dari stadium ke area Oldtown tu berapa traffic lights kena tempuh baru sampai. Yang best sekali adalah tinggal di hotel2 Ipoh dan makan di cafe2 hipster 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Kasut apa terbaik untuk FM sub 6jam bang? Kat score hari tu pakai neo vista. Memang mantap tapi dah jual.😂 Masih takde pengganti lagi ni.
Kalau ada budget boleh angkat Asics Superblast 1/2, kalau nak laju lagi dan ada budget tinggi ambil yg ada carbon plate macam Asics Metaspeed Sky. Kalau budget terhad, Puma Deviate Nitro 2 pun ok harga separuh dari Asics. Saucony Endorphin Speed ada nylon plate yang lembut kalau pace 6-8 tak sakit kaki.
Terbaik Bro. Anyway route utk HM ni mostly flat ker?
Thank you bro... yea betul mostly flat, hanya satu aje rolling di Bandar Ipoh Raya/Medan Istana... memang enjoy sambil menjamu mata pemandangan bangunan2 lama di Ipoh.
Apa 3 kasut terbaik bagi tuan utk buat HM ye....?
1. Puma Deviate Nitro 2 2. Hoka Ceilo X1 dan 3. New Balance Rebel V4 dan saya yakin Saucony juga ada kasut yg baik untuk HM.
Xde suara video ni,abg SBIF
Yea ke? Pelik tu, saya play ok ada suara.
Sound ok je dari mula sampai habis ni.
owhh..ni abg yg sekali dengan saya dlm lif masa nak keluar dari aeon ke?
Aeon mana? Bila tu?
aeon kinta city..sabtu tghari
@@syedrizal Yea betul sayalah tu
@@SEMBANGBASIKALISFREE salam kenal bang..insyallah next event saya hi hi abg, event semalam xde rezeki nak jumpa
@@syedrizal bro tinggal di Ipoh ke?
Xde suara, bang
Ok, dah ada suara 😊
@@jihadimohd9102thank you2 tadi mungkin copyright checking