วีดีโอ

.....tak ma marginesie zobaczcie co oznacza słowo SIEĆ? Z czym się kojarzy ? Wpadasz w sieć i trudno Ci się z niej wydostać i tak to właśnie wygląda . Wpadliśmy i trudno jest nam się wydostać.......

Zawsze jest coś za coś . Pracujesz na etacie te przysłowiowe 8 godzin,robisz swoje ,wychodzisz z pracy i masz spokój i stalą, pewną pensję na koncie . Pracujesz " na swoim " i masz może więcej tego czasu i sam decydujesz co i kiedy robisz ALE SAM walczysz o byt , zlecenia , klientów i często o tej pewnej i regularnej pensji możesz po prostu pomarzyć . No tak to wygląda . A kończenie byle jakich studiów żeby tylko się nazywało że masz studia jest strata czasu i zerowa prognoza na pewny spokojny bezpieczny finansowo byt .

fajny ziomek :)

Mąka i cukier to jest to samo

Żywienie optymalne

Jezu za długi wstęp do wysłuchania dla osoby z adhd :D dobrze że jest opcja przyspieszenia :)

Ewa jest taka klarowna cudownie się jej słucha

Wreszcie mogę nazwać wieku 50 lat że upał boli ❤bo moje odczucia są podobne, obecnie mieszkam w Norwegii i lato jest przyjemne 🙂 Bardzo fajny podcast 🙂 I fakt też doszłam do tego wniosku że przez reguły które zostały narzucone i nie dawały szans, aby się rozwijać w swoim tempie dużo dorosłych cierpi. Aby młode osoby już miały lepiej trzeba pokazywać ten świat 😊

Kapitalna rozmowa ☕

"Czy będę dosc dobra dla kogoś". To dokładnie głos z mojej głowy. Próbuje zmienić wektor, naprawic to w sobie. Nie zostawie tego bez opieki. Trauma mocno podbiła moje Adhd i zniszczyła mi życie na starcie. Łapie co sie da i naprawiam. Dobrze, że jest dużo wiedzy w okolo, miedzy innymi na tym kanale💗 Bardzo za to dziekuje. Dodatkowo tu czuje sie tak jakos bardziej pomiedzy swoimi. 🙂 Pana ślę życzenia pomyślności 🌸

Osoby z ADHD są często poliamoryczne dlatego czesto dziwimy się dlaczego się zakochujemy

Jak się cieszę że kiedy byłem młodszy to NIE trafiłem na grubancypację. To wyjątkowo obrzydliwy i toksyczny ruch. Z własnego doświadczenia powiem że nadwagę można i warto zgubić. Jakość życia idzie z automatu do góry.

Te wszystkie podcasty są moja autobiografią 😢 ile człowiek się nasłucha od innych o tym kim jest lub nie jest i ile szukamy całkiem gdzie indziej…szuka i szuka tak naprawdę samych nas tam gdzie nas niema. Aż do momentu diagnozy ADHD..a potem kryzys tożsamości..chaos..lawina

Hejka, dzięki za polecenie serialu, ciekawy, inspirujący itd. W moich czasach bano się tego typu żywiołów... Wyrzucano nas ze szkół, nie tylko za nadpobudliwość, lecz też za kreatywność i jak tu potem uczciwie zarobić na chleb i dodatki, bez jakiejkolwiek edukacji. Zresztą z prac też wyrzucano i z małżeństw, nawet z barów, z klatek schodowych i piwnic... Dziś na szczęście jest lepiej, wyraźniej i ładniej pachnie. Można być sobą w dowolnej wersji - tej dyplomatycznej i tej nieco dzikszej, aż żal że tak mało czasu zostało..;) Pozdrawiam Dziewczyny i wszystkich Gości!

1:21:27

Mam 36 lat. Diagnoza ADHD jest dla mnie nowością (dosłownie z tego tygodnia), w międzyczasie 20 lat depresji. Praktycznie większość życia miałem nadwagę albo otyłość i ogólną "zamułę" po jedzeniową. Główną tego przyczyną było spontaniczne podjadanie (które dziś mogę przypisywać zaspokajaniu niedomiaru dopaminy). Próbowałem dziesiątek metod i nic. 3 lata temu przeszedłem na dietę nisko węglowodanową, którą rok temu zamieniłem na keto i post przerywany. Bingo! Nie dość, że zrzuciłem ok. 30 kilo i nie mam nawet nadwagi, to jeszcze bardzo poprawiło to praktycznie każdy aspekt mojego życia (łącznie z objawami ADHD, których to do tej pory tak nie identyfikowałem), zero podjadania (przy 2 posiłkach dziennie) i prawidłowe wyniki badań. I nie mam jak to Pani powiedziała "potrzeby żeby się rzucić na cukier". Nie będę twierdził, że jest to dla każdego (głownie dlatego, że wymaga determinacji i odporności na monotonię), ale warto rozważyć (nawet przeciwnicy stosowania długotrwałego sugerują, że kilka miesięcy w roku ma mnóstwo korzyści zdrowotnych). Co do zaś tego co Pani głosi o żywieniu - od tych 3 lat przeczytałem dziesiątki książek i wysłuchałem tysięcy godzin wykładów lekarzy z całego świata w tym temacie. Może nie podważę tego co mówi... ale zwrócę uwagę, że sporo autorytetów mogło by pójść w polemikę i zarzuty o relatywizm kolidujący z wynikami badań (zwłaszcza w kwestii cukru).

Wszystko to czuje I też tak przeżyłam (jako Polka w Niemczech) Wielkie dzięki za to ze zaczęłaś o tym mówić po polsku i odtworzyłaś drzwi dla tylu z nas w tak autentyczny sposób ❤ to jest tak bardzo potrzebne

Super kanał. ❤❤❤

Dzieki za ten podkast. Uswiadomiłam sobie wszystkie te mechanizmy, ktore mialam w życiu. Wielokrotnie chcialam sie wylogować z życia, tak zeby nikt nic ode mnie nie chciał, nic bym nie musiala robić. To poprostu bylo już totalne przemeczenie. Teraz mam takie niedziele, że nie mam mocy wstać z wyra, ciagle orzysypiam a dziecko mnie budzi. Potem jestem totalnie do kitu 😂

Dziękuję, bardzo się utożsamiam z tym mówi gość

To myślenie po wypadku to mój mood 😮

Jej... To co ja słyszę jest dla mnie tak niewiarygodne, że szczękę mam wbitą, aż do samego jądra ziemi... W tym tygodniu poznałem temat adhd. Moje całe życie było naznaczone takim bólem, niezrozumieniem, mnóstwo razy czułem sie napiętnowany, odrzucany, wyśmiewany i wyszydzany. Teraz widzę, ze rozmawiają dwie dziewczyny, takie jak ja, że to jest zupełnie normalne... I w wieku 32 lat dotarłem do swojego domu. Jestem normalny, slucham o radykalnym wybaczeniu. Ja Wam z całego serca za to dziękuję... Książkę juz oczywiście na allegro znalazłem

Co to za odcinek? Wie ktoś jaka jest nazwa całego odcinka? Ciekawa treść.

ten dźwięk spadających metalowych kul w blokach z wielkiej płyty to dźwięk stalowych prętów, które w dzień się rozgrzewają i wydłużają, a wieczorem/ w nocy kiedy się schłodzą - zaczynają się kurczyć i to odkształcanie wywołuje te dźwięki. Fizyka <3 Szczególnie mocno to zjawisko słychać latem :)

Oddałabym ADHD, ale autyzm chciałabym zatrzymać

Super, Natalia jest mega charyzmatyczna

Dam sobie rękę uciąć że Lyra Belacqua (His Dark Materials) potrafi odczytywać wskazania aletejometru dzięki atypowości . Jeśli chodzi o film to Holly Golightly (Breakfast at Tiffany's) może mieć ADHD. Widziałem ten film milion lat temu więc mogę halucynować .

Też cię rozumiem, diagnoza to rewolucja w życiu osobistym. Też jest ważne jakimi ludźmi się otaczasz, gdzie pracujesz etc .Super ze mówisz do nas, bo każdy z nas czasem czuję się odizolowany.. nie jesteś sama ❤

Jeju jaką zajebistą energię ma ten chłopak! Totalnie mu kibicuję! Bardzo mocno czuję jego flow 🫣❤, a jednocześnie krwawi mi serducho jak dużo negatywnych rzeczy zgarnął przez świat…

28:30 są tacy ludzie. Mam właśnie taką siostrę, która sądzi ze wszystko jest kwestią dyscypliny. Wstaje o 5 uprawia rano sport jedzie do pracy a potem wraca gotuje codzienne prawie nowe danie a potem ma czas jeszcze na znajomych itp.

Dziewczyny - dzieki za super wywiad. Obie odwalacie kawal dobrej roboty. Usciski

Uwielbiam koty "uczestniczące", mistrzów 2 planu. Tym razem tyłek koci mówi "kończ już, zajmij się kotem"

Dzięki za poruszanie tego tematu. Nie rozumiem, czemu jest on tak mało nagłośniony. W wieku 28 lat zostałam zdiagnozowana. Przez przypadek, bo szukalam instrukcji obsługi do mojego nowego partnera. Sama myslalam ze ja ADHD nie mam, bo jestem od niego inna. Poprzedni związek był lekcją goryczy, w której 8 lat wytykano mi, że jestem taka i taka - inna i gorsza, (szczególnie kiedy pojawiło się dziecko).. a to była bardzo mocna próba wpłynięcia na objawy mojego ADHD. Odeszłam w bardzo złym stanie psychicznym. Teraz czuję ulgę, bo zaczynam świadomie kierować moim życiem. Znam moje mocne strony ale też ograniczenia. Sama diagnoza to potężne narzędzie, które pomaga zreperować swoje życie, a przynajmniej mu się przyjrzeć i wprowadzić zmiany. Polecam kanał PsychiatraPlus i film ADHD u kobiet - wideo najbardziej opisujące temat jakie znalazłam w sieci. Cały kanał od pana doktora to kopalnia wiedzy. Polecam.

Jestem w związku z kobietą z ADHD i powiem tak, to jest piekło! Prawie jak borderline. W domu wieczny syf i nie mówię o zostawionej szklance na blacie, jak to się pięknie przedstawia, tylko totalnym chlewie. Naczynia, pomimo, że mamy zmywarkę, potrafią leżeć po kilka dni w zlewie i na blacie, jeśli ich nie posprzątam. Blat upaprany, pozalewane podłogi, wszędzie brud! Jak nie wywietrzę mieszkania, to ona może siedzieć w smrodzie non stop! Jedzenie w łóżku praktycznie non stop, pościele usyfione. Ciągłe gadanie, ale to takich głupot, że głowa boli. Rozmowa z kimś w towarzystwie praktycznie niemożliwa, bo ciągle przekrzykuje. Impulsywność jak przy borderze. Żadnych ciekawych rozmów, żadnych ciekawych tematów, tylko gadanie o totalnych idiotyzmach. Nie słucha kompletnie, tylko gada i gada i krzyczy. I ciągle kłótnie o wszystko, kłótnia to w zasadzie normalny sposób rozmowy dla niej. I ciągle przyklejona do smartfona, gapi się w niego jak zachipnotyzowana. Lenistwo OGROMNE! Namiętności ZERO! Do seksu z nią musiałem się zmuszać, bo tak mnie mnie to wyszło zrażało, na szczęście od prawie roku nie dochodzi do żadnych zbliżeń. Jestem WYKOŃCZONY, biorę leki na depresje i jestem w terapi. Nie chcę jej zranić, ale wiem, że w końcu będę musiał uciec, żeby nie zwariować do reszty, żeby dać sobie szansę na NORMALNE i SPOKOJNE życie. Związek z taką osobą, to ogromna udręką, człowiek staje się tylko opiekunem, sprzątaczem i słuchaczem, nie mając prawie czasu na włąsną aktywność. To jak opieka nad osobą z zespołem downa tak trochę…

Mój stary i przyjaciółka powtarzają mi że mój lont nie istnieje i odpalam się od 0 do 100 w sekundę, odkładam właśnie na proces diagnostyczny Edit: tak właściwie to siedzę słucham i czuję się jakbym normalnie z wami se gadała 😂 i takie : oh boy może ja nie jestem taka nienormalna jak myślę

10:40 Czym jest umysł semiwizualny? Pozdrowienia!

Mam adhd i lekkie spektrum autyzmu mam 45 lat i juz mi sie nie chce nic. Cale zycie walki ze swiatem i brak jego zrozumienia mam dość. Pierdu pierdu cale zycie zapieprzalem na naksa zeby osiagnac poziom ledwie taki jak inni bez tych po*******ch zespołów.

Bardzo mądre słowa przerwy w pracy 1,5 h na jedzenie możecie założyć firmę, to się zatrudnię ❤😂

Zamiatanie ulicy nie jest okropną, poniżającą pracą 😐

Mój mąż utwierdza mnie że nie poradze sobie bez niego. Neguje moje adhd twierdzi ze jest moim narzędziem do tłumaczenia się . Do tego mam depresje . Poprosiłam go o pomoc w formie czułości i bycia przy mnie bo to mi potrzebne . W odpowiedzi usłyszałam ze nie na tym polega małżeństwo a on nie zamierza być moim ojcem i opiekunem. Amen

Ostro bym się zdenerwował gdyby ktoś odebrał mi moje AuDHD

Cześć! Pani Natalio! Odsłuchując ten film mam ciarki na całym ciele … to niesamowite ktoś inny mówi czego doświadczałem w ciągu swojego życia 1:1

Ponad 4 minuty wstępu ktora opierała sie na auto-reklamie?

Bez wiary i zwierzenia Bogu życie jest trudniejsze, pełne wiecznych obaw, a już macierzyństwo to może przytłoczyć

Mega ❤ chcialbym podziekowac za super rozmowy I treści. Niesamowita ulge przynosi mi sluchanie Twoich rozmow 🙌 ❤

Zawsze bylam przeciwna tendencjom przychodzacym z tzw zachodu. Feminizmy w jezyku danego kraju wypaczaja znaczenie zdania, sensu, nawet sa osmieszajace. Ta tendencja oczywiscie przyszla i polczaki i polczaczki polknely bez zmruzenia oka. Lepsza bylaby tendencja propagowania lektury. Niestety to okazuje sie domena ostatniej generacji . Smutne to

Jest bardzo proste wyjaśnienie dlaczego wśród yutuberów są osoby, które widzą u siebie spektrum adhd i autyzmu. Po prostu nagrywanie daje dozę swobody, sami budujemy swój schemat, oceny przychodzą dopiero na końcu. Nie da się być przytłoczonym nagrywając w swoim pokoju lub własnym studiu. A w biurach, placówkach już tak, trzeba użerać się z osobami które nie mają takich trudności jak my i nas nie chcą rozumieć. Ogólnie wśród artystów tak jest, Kasia Nosowska opiwiadała jak to uciekła z korpo😅

Fajnie posłuchać starych odcinków -odkrywam podcast na nowo🙂

Dzięki Bogu algorytm mi podsunął ten film😅❤ teraz już wiem dlaczego tak trudno mi było pisać pracę magisterską😢

❤