Bardzo dziękuję za ten podcast. Od lat zmagam się z relacją że słodyczami i zaburzeniem żywienia. Pani Ania dodała mi siły do spojrzenia w siebię . Jeszcze raz dziękuję ❤
Chciałabym się odnieść do postu i słów o głodzie w trakcie okna żywieniowego, jakoby ten rzekomy głód miał być powodem, dla którego okno jest be. Nasze żołądki potrzebują czasu na trawienie, natomiast samo okno ma być dostosowane indywidualnie. I tak, nie dla każdego jest omad, nie każdy będzie się czuł dobrze z dwoma posiłkami, ale dla niektórych trzy posiłki to może być za dużo. Okno żywieniowe, zwłaszcza u kobiet, również powinno być dostosowane do fazy cyklu menstruacyjnego. Niemniej jeśli ktoś w oknie żywieniowym jest głodny, to to nie jest wina okna żywieniowego, a tego, że dana osoba nie zjadła tyle ile powinna i w takich proporcjach jak tego potrzebuje organizm.
Cieszę się, że zawsze słucham atypowych podczas pracy kiedy mam zajęte ręce bo bym spędziła 2h na odpisywaniu Wam swoich przemyśleń do każdego poruszonego zagadnienia 😆 Odpowiem co do diety keto, a raczej tego kawałeczka, który często jest super przy adhd bo białko i tłuszcz ładnie nam karmią stymulanty💖 No i do tej wiary, że ludzie robią nie fajne rzeczy bo nie wiedzą….duzo czasu na terapii mi zeszło na przerobienie tego tematu i uświadomienie sobie, że ludzie czasem po prostu nie chcą być fair, nie chcą zrozumieć, nie chcą widzieć drugiej strony i wkładać wysiłku w jej szanowanie. Ps. Jechać kontrolę. Człowiek, zwłaszcza adhdowy musi się wyhasać i wybawić ale jednak każde dziecko chciałoby w końcu wrócić z podwórka do bezpiecznego rutynowego domu z obiadkiem i wygodnym łóżkiem. Opieka>>>kontrola Tego sobie i Wam życzę♾️🌈
@@MalwinaM87 Może warto w takim razie jednak o tym poczytać zanim zajmiesz stanowisko, bo nauka wyraźnie mówi, że płeć to spektrum, tak jak seksualność zresztą.
Bardzo dziękuję za ten podcast. Od lat zmagam się z relacją że słodyczami i zaburzeniem żywienia. Pani Ania dodała mi siły do spojrzenia w siebię . Jeszcze raz dziękuję ❤
Bardzo się cieszę. Ania jest cudowną i inspirującą specjalistką. A Tobie życzę siły i wyrozumiałości względem siebie. ❤️
Bardzo ciekawa rozmowa :)
Chciałabym się odnieść do postu i słów o głodzie w trakcie okna żywieniowego, jakoby ten rzekomy głód miał być powodem, dla którego okno jest be.
Nasze żołądki potrzebują czasu na trawienie, natomiast samo okno ma być dostosowane indywidualnie. I tak, nie dla każdego jest omad, nie każdy będzie się czuł dobrze z dwoma posiłkami, ale dla niektórych trzy posiłki to może być za dużo. Okno żywieniowe, zwłaszcza u kobiet, również powinno być dostosowane do fazy cyklu menstruacyjnego. Niemniej jeśli ktoś w oknie żywieniowym jest głodny, to to nie jest wina okna żywieniowego, a tego, że dana osoba nie zjadła tyle ile powinna i w takich proporcjach jak tego potrzebuje organizm.
Znakomita rozmowa, dziękuję!
Yay! Cieszę się, że się podobała. Bardzo nam zależało na tym, żeby zdebunkować parę mitów.
Cieszę się, że zawsze słucham atypowych podczas pracy kiedy mam zajęte ręce bo bym spędziła 2h na odpisywaniu Wam swoich przemyśleń do każdego poruszonego zagadnienia 😆
Odpowiem co do diety keto, a raczej tego kawałeczka, który często jest super przy adhd bo białko i tłuszcz ładnie nam karmią stymulanty💖
No i do tej wiary, że ludzie robią nie fajne rzeczy bo nie wiedzą….duzo czasu na terapii mi zeszło na przerobienie tego tematu i uświadomienie sobie, że ludzie czasem po prostu nie chcą być fair, nie chcą zrozumieć, nie chcą widzieć drugiej strony i wkładać wysiłku w jej szanowanie.
Ps. Jechać kontrolę. Człowiek, zwłaszcza adhdowy musi się wyhasać i wybawić ale jednak każde dziecko chciałoby w końcu wrócić z podwórka do bezpiecznego rutynowego domu z obiadkiem i wygodnym łóżkiem. Opieka>>>kontrola
Tego sobie i Wam życzę♾️🌈
This! Opieka > kontrola ❤️
❤
Gorzej, jak ty ten rutynowy domek sobie masz tworzyć 😂
Czy Pani Ania przyjmuje online? Można jakiś link?
Link do strony Ani można znaleźć w odpisie odcinka 🙂
❤
❤️❤️
"osoby pacjenckie". dziękuję, wylać, am, już mi wystarczy.
To ciekawe, że tak bardzo razi Cię inkluzywny język.
@atypowe razi mnie absurd.
Ps. są 2 płcie
@@MalwinaM87 Może warto w takim razie jednak o tym poczytać zanim zajmiesz stanowisko, bo nauka wyraźnie mówi, że płeć to spektrum, tak jak seksualność zresztą.
@@atypowe hahahha. O tempora o mores. Współczuję młodemu pokoleniu, współczuję wszystkim tym, którym przyszło żyć w tych chorych czasach.
eot.