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維他命D3缺乏的後果! | 骨質疏鬆? | 肌肉冇力? | 免疫低力? |

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飲茶都可以有保健功效?! | 減壓 | 消除緊張 | 促進代謝

7:28

預防腦退化? 食聖誕樹就可以?! - |醒腦要訣| 增強記憶及集中力 |

5:09

壓力大到爆炸?｜辦公室必備｜Vahdam 薑黃印度人參草本茶｜| 減壓 | 消除緊張 | 促進代謝｜Holos 新活方

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潛伏殺手你要知!｜擺脫高血糖困擾！｜高血糖｜糖尿病｜HOLOS 新活方

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礦物質是我們人體的必需品，如鈣、磷及鎂為骨質中主要成份。礦物質亦是維持身體細胞新陳代謝及運作的重要元素。
那你又知不知道缺乏礦物質，我們身體會有什麼警號? 我們又可以怎樣補充礦物質?
美國No.1微量元素品牌-- 健康" 礦" 充品產品資訊：
1.Trace Minerals Research Zechstein® 純鎂油
提煉自荷蘭古老鎂灰岩海底，100%純天然氯化鎂
主要功效：舒緩肌肉或神經繃緊不適
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2. Trace Minerals Research 綜合礦物質漱口水 - 清新薄荷香氣
由ConcenTrace®離子型微量元素、膠性銀和薄荷精油製成
主要功效：溫和抗菌，保持口腔清潔，有助去除口氣
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3.Trace Minerals Research ConcenTrace® 礦滴樂
濃縮自美國大鹽湖的豐富礦物質高度濃縮，一滴已蘊含超過70種天然礦物質
主要功效：強化骨骼及關節、促進血液循環、協助維他命運作、平衡酸鹼度
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4.Trace Minerals 電解質能量沖包- 菠蘿椰子味
含有豐富維他命及礦物質，包括維他命C（1,200mg）、維他命B、鉀、鎂、氯和鈉等
主要功效：含豐富電解質，有助維持水分平衡，提升運動表現
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มุมมอง: 191

วีดีโอ

7:37

維他命E大不同：鮮為人知的生育三烯酚 | 腦退化 | 減肝脂 | 抗頑疾！

มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน

被譽為「超級維他命E」的生育三烯酚，有什麼特別？它比起一般維他命E的抗氧化力高40-60倍，具有腦神經保護、減肝脂及改善脫髮的功效，甚至可抗頑疾！片尾會教大家揀選維他命E的小Tips，記得看到最後！了解更多：www.holos.com.hk/product/tocogaia-vitamin-e/ #維他命E #生育三烯酚 #脂肪肝 #脫髮 #腦退化

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維他命D3缺乏的後果! | 骨質疏鬆? | 肌肉冇力? | 免疫低力? |

มุมมอง 482 หลายเดือนก่อน

90%的維他命D3需靠人體在陽光下自行合成，少量從飲食中攝取。都市人大多日曬不足，因而缺乏足夠的維他命D3，影響到鈣質的吸收，及導致心血管和免疫系統問題。主要功能保持骨骼與牙齒健康幫助身體吸收鈣質維持心血管功能有助健康細胞生長提升免疫系統幫助身體吸收鈣質維他命D3可確保身體充分利用鈣質，一方面維持血清鈣正常值，使神經系統正常運作；另一方面保障骨骼生長及骨質密度。研究發現： 1) 人體若缺乏鈣，鈣吸收率不超過10-15%；若補充足夠的維他命D，鈣吸收率可增加到30-40%。[1] 2) 每日攝取800IU的維他命D，能將老人髖部骨折的風險降低25%。[2] 維持心血管功能足夠的維他命D有助穩定血壓，同時可促進身體的天然細胞因子，維持血管功能正常運作。研究發現： 1) 根據2,432篇文章，納入283,537名非重疊受試者，其中有55,816名高血壓病例，結果顯示維...

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飲茶都可以有保健功效?! | 減壓 | 消除緊張 | 促進代謝

มุมมอง 203 หลายเดือนก่อน

印度人參是什麼？印度人參（Ashwagandha），又名南非醉茄，屬茄科小灌木，在南亞、中亞和非洲的乾旱地區大量生長，常見於印度傳統醫學「阿育吠陀」療法中。澳洲研究發現：印度人參可降焦慮41%！[1] 60名壓力大人士隨機分為兩組，實驗組每天服用240mg的印度人參；對照組服用安慰劑，為期60天： 1. 利用漢密頓焦慮量表（HAM-A）進行評估，印度人參組降低焦慮41%；對照組只減少24% 在印度傳統醫學阿育吠陀療法中，使用薑黃已有6000年的歷史。薑黃所含有的薑黃素（Curcumin），具有強大的抗炎功效，並可改善代謝失調，有助預防及改善慢性炎症。[2] 主要功效減輕焦慮、壓力、緊張及憂鬱感有助穩定情緒含有 #抗氧� 及 #抗炎因子，保護神經健康 #抗氧� #抗炎因子改善睡眠質素改善 #三高產品優點印度 SuperFood，含特強 #薑黃素 USDA 有機認可無基...

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預防腦退化? 食聖誕樹就可以?! - |醒腦要訣| 增強記憶及集中力 |

มุมมอง 213 หลายเดือนก่อน

近半年來港人感染新冠個案大增，不少人都出現思考遲緩、健忘、注意力不足等問題，即所謂「腦霧」（Brain Fog），困擾萬千港人。「腦霧」到底是甚麼？腦霧屬於偶發性認知功能障礙，會影響集中力、無法處理多項� 務，甚至喪失短期或長期記憶。近年研究發現，無論是腦霧或認知功能下降，都與大腦供血不足及慢性炎症息息相關，[註1]而天然抗氧化物銀杉樹枝有助血管供血及具抗炎功效，對大腦的認知、集中力及記憶力都可帶來極大效益。正視認知功能下降問題記憶力、注意力變差可大可小，小則影響工作表現或生活自理，大則預示慢性疾病的潛伏及變化，應該好好正視。預防方面，應培養運動習慣，保持生活良好作息。嚴重者應尋求醫生意見，接受處方藥物及專業治療。另外，如想更有效改善認知功能，也可適當配搭一些安全無害、或能與處方藥物輔助吃用的保健食品，效果倍增。甚麼是銀杉樹枝？銀杉是位於歐洲原始山林裏的一種大型常綠針葉樹，早...

壓力大到爆炸?｜辦公室必備｜Vahdam 薑黃印度人參草本茶｜| 減壓 | 消除緊張 | 促進代謝｜Holos 新活方

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壓力大到爆炸?｜辦公室必備｜Vahdam 薑黃印度人參草本茶｜| 減壓 | 消除緊張 | 促進代謝｜Holos 新活方

มุมมอง 134 หลายเดือนก่อน

壓力大到爆炸?｜辦公室必備｜Vahdam 薑黃印度人參草本茶｜| 減壓 | 消除緊張 | 促進代謝｜Holos 新活方 Vahdam薑黃印度人參草本茶幫助降低焦慮感、緩解壓力、促進新陳代謝並提升整體幸福感。薑黃和印度人參的力量： Vahdam薑黃印度人參草本茶結合了兩種強大的草本成分：薑黃和印度人參。薑黃以其抗炎特性而聞名，幾個世紀以來一直被用於傳統醫學。它含有薑黃素，一種具有許多健康益處的化合物，包括減少焦慮和促進健康免疫系統。而印度人參則是一種適應性草藥，有助於身體應對壓力，促進平靜和放鬆感。減少焦慮和壓力：在當今快節奏的世界中，焦慮和壓力已成為常見問題。 Vahdam薑黃印度人參茶為應對這些問題提供了一種天然而有效的方法。薑黃和印度人參的結合共同平靜思緒，減少焦慮，並促進幸福感。透過將這種茶納入日常生活，您可以在神經系統上體驗到舒緩效果，讓您更輕鬆地應對壓力情...

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潛伏殺手你要知!｜擺脫高血糖困擾！｜高血糖｜糖尿病｜HOLOS 新活方

มุมมอง 1074 หลายเดือนก่อน

潛伏殺手你要知!｜擺脫高血糖困擾！｜高血糖｜糖尿病｜HOLOS 新活方相關產品：bit.ly/48HnLmL 高血糖是都市人的潛在殺手！根據醫管局的數字，香港有約70萬名糖尿病患者，相當於每10名港人就有1名患者，而這個數字還在不斷上升。高血糖不僅對個人健康造成嚴重影響，還對社會和醫療系統帶來巨大壓力。糖尿病是一種慢性疾病，主要由於胰島素的分泌不足或無法正常利用，導致血糖水平升高。長期以來，不受控制的高血糖會對身體各個系統造成損害，尤其是眼睛、心臟、腎臟、神經系統和足部。糖尿病患者面臨著各種併發症的風險，包括眼睛方面的白內障、青光眼和視網膜病變，心臟方面的冠心病、心臟衰竭和中風，腎臟方面的腎功能衰竭，神經系統方面的周邊神經病變和自主神經病變，以及足部方面的下肢潰瘍和感染。然而，有好消息！如果您想有效減低患上糖尿病的風險，可以考慮進食一些含有越橘和辣木等營養成分的補充品。越橘是一...

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【Podcast】腦霧健忘怎麼辦?

มุมมอง 266 หลายเดือนก่อน

2023就快完，腦霧還未清？其實腦霧並非疫情專屬，平日也有可能發生！究竟什麼人最容易有腦霧？又可以如何改善？完整全文：⁠bit.ly/3IamkBI⁠ 相關產品：⁠⁠⁠⁠www.holos.com.hk/product/belinal-silverfir-brain/⁠ #腦霧 #健忘 #記憶力 #專注力 #銀杉 #腦部健康 #慢性炎症

9:15

【Podcast】健康功臣知多D | 維他命D的重大功用

มุมมอง 1077 หลายเดือนก่อน

大家認知的維他命D不外乎補骨，但未必知道它還有甚麼其他功效。其實，維他命D的好處多不勝數，人體超過30個器官，都有賴維他命D指揮細胞工作。因此，維他命D是守護我們健康的重要功臣！完整全文：⁠www.holos.com.hk/10396/why-vitamin-d-10-functions/ 相關產品：⁠www.holos.com.hk/product/vitamin-d3/ #維他命D #骨質疏鬆 #免疫力

7:18

【Podcast】HOLOS 與您齊控糖（健康飲食篇）

มุมมอง 708 หลายเดือนก่อน

11月14日是世界糖尿病日，提醒我們要注意血糖升幅，避免遭受糖尿病之苦！飲食是影響高血糖的主要原因，究竟日常飲食有什麼陷阱？如何避開高升糖食物，精明選擇健康的食物呢？相關產品：有機胚牙糙米：www.holos.com.hk/product/dr-gaba-organic-germinated-brown-rice/ 紅棕櫚油：www.holos.com.hk/product/amanprana-organic-red-palm-oil/ 硫辛酸：www.holos.com.hk/product/alpha-lipoic-acid-300mg/ 礦滴樂：www.holos.com.hk/product/trace-minerals-research-concentrace-drops/ #升糖指數 #控糖飲食 #糙米

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缺乏維他命的5大警號 Video

มุมมอง 4.5K8 หลายเดือนก่อน

維他命又稱作「維生素」，是維持生命不可或缺的營養素，如果缺乏維他命，身體會出現什麼警號？相關產品：維他命D：www.holos.com.hk/product/vitamin-d3/ 維他命B ：www.holos.com.hk/product/anabolic-laboratories-tribplex/ 維他命C：www.holos.com.hk/product/liposomal-vitaminc/ 維他命B12：www.holos.com.hk/product/liposomal-vitamin-b12/ 全效維他命：www.holos.com.hk/product/mega-multivitamin-minerals/ #維他命 #維他命C #維生素

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【Podcast】紅棕櫚油的5大健康益處

มุมมอง 2.2K8 หลายเดือนก่อน

紅棕櫚油並非棕櫚油，而是更天然、更富營養的食油，不單對心臟、腦部及眼睛甚有裨益，還適合加熱煮食，是極之理想的食油！完整全文： ⁠www.holos.com.hk/9645/amazing-red-palm-oil/ 相關產品： ⁠www.holos.com.hk/product/amanprana-organic-red-palm-oil/ #紅棕櫚油 #健康食油 #煮食油 #胡蘿蔔素 #維他命E #生育三烯酚 #輔酶Q10 #心臟健康 #眼睛健康 #腦退� #中風 #牛油果油 #橄欖油 #椰子油 #redpalmoil #beta-carotene #vitaminE #tocotrienol #coq10 #coenzyme #hearthealth #eyehealth #dementia #stroke #avocadooil #oliveoil #coconutoil

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缺乏礦物質的5大警號

มุมมอง 3.5K9 หลายเดือนก่อน

從腦部到骨骼，至每滴血液，都有賴礦物質，為我們維繫健康。相關產品：補充鐵：www.holos.com.hk/product/biocinalis-new-iron/ 補充碘：www.holos.com.hk/product/holos-nascent-ionized-iodine/ 補充鈣：www.holos.com.hk/product/anabolic-laboratories-bone-support-formula/ 補充鋅：www.holos.com.hk/product/anabolic-laboratories-zinotate/ 補充鎂：www.holos.com.hk/product/anabolic-laboratories-clinical-magnesium/ 全效補充礦物質：www.holos.com.hk/product/trace-minerals-...

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【Podcast】你所不知道的益生菌好處

มุมมอง 819 หลายเดือนก่อน

時至今日，關於益生菌的研究越來越多，其功效已不限於腸道健康、免疫力和情緒健康，科學家發現，益生菌在體內對心血管、膽固醇、糖尿病，甚至是肝、腎、骨骼，都有正面的影響。完整全文： ⁠www.holos.com.hk/46892/你所不知道的【益生菌】好處-腸漏免疫力過敏/ 相關產品：關注膽固醇/血壓之選：⁠www.holos.com.hk/product/cholbiome-bp/ ⁠ 關注腸漏/免疫之選：www.holos.com.hk/product/3biotics-ecologic-barrier-probiotics/ ⁠ 關注血糖之選：www.holos.com.hk/product/ecologic-barrier-matabolic-health/ 關注情緒之選：www.holos.com.hk/product/3biotics-probio-stick/ #益生菌 ...

8:53

【Podcast】全球殺手糖尿病

มุมมอง 9210 หลายเดือนก่อน

糖尿病知多D！糖尿病是什麼？吃少一些糖便無事？糖尿病原來會引發多種嚴重的併發症，後果不堪設想！本集除簡單說明糖尿病外，也會介紹營養素植物多酚，經臨床研究證實，有效調控血糖代謝問題。想知多一點？一起來聽聽吧！原文請看：bit.ly/3sgUzU4 相關產品：www.holos.com.hk/product/belinal-silverfir-gluco/ #糖尿病 #銀杉 #鉻