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- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2024
- 印度人參是什麼？
印度人參（Ashwagandha），又名南非醉茄，屬茄科小灌木，在南亞、中亞和非洲的乾旱地區大量生長，常見於印度傳統醫學「阿育吠陀」療法中。
澳洲研究發現：印度人參可降焦慮41%！[1]
60名壓力大人士隨機分為兩組，實驗組每天服用240mg的印度人參；對照組服用安慰劑，為期60天：
1. 利用漢密頓焦慮量表（HAM-A）進行評估，印度人參組降低焦慮41%；對照組只減少24%
在印度傳統醫學阿育吠陀療法中，使用薑黃已有6000年的歷史。薑黃所含有的薑黃素（Curcumin），具有強大的抗炎功效，並可改善代謝失調，有助預防及改善慢性炎症。[2]
主要功效
減輕焦慮、壓力、緊張及憂鬱感
有助穩定情緒
含有 #抗氧化 及 #抗炎因子 ，保護神經健康
#抗氧化 #抗炎因子
改善睡眠質素
改善 #三高
產品優點
印度 SuperFood，含特強 #薑黃素
USDA 有機認可
無基因改造
生酮飲食者適用
冷熱沖泡均可
不含咖啡因
適用人士
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