วีดีโอ

Grazie dolce dottoressa❤❤❤❤

Io a prendere i pullman da sola

E tutte e tre le opzioni???

Che bella signora! Che brava dottoressa...un piacere enorme ascoltarla

Quindo come ti senti praticamente e sbagliato ma per favore a volte si esagera la perfezione non esiste quanda esagerazione per avere i leik😅

È una scoperta❤ perché spesso o si è troppo bruschi o troppo remissivi..grazie

❤

Grazie Patrizia 🙏❤

Si, lo avevo intuito,ma come risolvere e imparare ad amare se stessi in modo equilibrato?

Eccomi😔

Grazie dottoressa mi sta aiutando e le sono grata😘

Vero Grazie ❤❤❤

Grandissima brava e concreta Nn come gli psicanalisti e lacaniani ecc che fanno solo perdere cash energie e tempo ... W la praticità

Si so cos'è l'essere assertivi...ma a volte mi faccio manipolare ...quindi la risposta .. è..si lo voglio...voglio ri imparare l'essere assertivi

L'assertività è un'abilità che si impara e si affina nel tempo. L'assertività non è solo verbale, ma anche non verbale. Un linguaggio del corpo sicuro e deciso rafforza il messaggio. Si potrebbe aggiungere un punto sul mantenere un contatto visivo, una postura eretta e una voce ferma. Spesso, dire no può suscitare sentimenti di colpa o paura del giudizio. A volte, dire no è difficile. Ma è fondamentale per il nostro benessere! Impareremo l’assertività insieme se vorrete.

E se non salutano? Per es. Quando entro in sala proff. al mattino, saluto e nessuno ricambia il saluto...mi viene un nervoso e la voglia di tornare a casa

Purtroppo si è fa un male, cerchi risposte che non avrai mai. Ma la risposta più grande l hai avuta proprio attraverso tale comportamento. Fa male

Se la tenga.

Grazie

Grazie di cuore ❤️ carissima dottoressa

È proprio vero io mi rivedo in tutto questo 😢😢😢

Impossibile!!

Buongiorno Dottoressa Patrizia !! Ho ascoltato volentieri, e vorrei sapere, sono sempre triste e piango tanto per nessun motivo. Cosa posso fare e come mi posso comportare?La ringrazio tantissimo.

La gente è cattiva 😢

Smetto di paragonarmi agli altri e smetto di ascoltare i giudizi degli altri.

Molto interessante, mi ha fatto pensare a certa gente invece che uno scopre di essere stato bloccato da loro nei social preventivamente, senza nessuna interazione diretta, mi incuriosisce molto. Grazie per i consigli chiari.

Conosco qualcuno così 😢❤

Quanta verità.... 😢

Per me la terza perché a casa mia c'era sempre la guerra con i miei genitori per via di mio fratello che voleva comandare a tutti ciao

Congratulations!💝💝💝🌟🌟🌟❤️❤️❤️

Ce le ho tutte e tre...

Seguendo il precedente msg ...il terzo tipo mi risuona soprattutto in campo lavorativo.....dove non sopporto più niente...nemmeno chi non c'entra niente come l'utenza...che non conosco e che non mi conosce....gli aspetti familiari in rapporto alla mia famiglia....trovo corrispondente l'aspetto trascurante...nel senso che mi hanno trascurata molto....mia madre diceva e continua a dire che io posso cavarmela da sola....che i problemi degli altri figli sono più grossi...importanti... reputati degni del suo aiuto piuttosto che i miei che invece devo risolvere da sola...il punto è anche che gli altri seguono pedissequamente le sue indicazioni....nei miei confronti solo giudizi...e sentenze....sono incapace...ribelle perché non faccio ciò che dice ...e bla bla bla...quindi che fare....?....buona giornata....un abbraccio Dottoressa....❤

Hgrazie mille Dottoressa 🙏👩‍🎤🖐❤

Buongiorno Dottoressa....inizio il mio lungo msg🤦...prima di tutto mi riconosco in pieno nel secondo tipo...finalmente ho capito in cosa ho sbagliato...nel senso che mi è chiaro....e tornando indietro è così che ho sempre fatto con chiunque....e quel "chiunque"...mi ha distrutta... perché ha preso molto da me e non mi ha dato niente ..nel senso che mi hanno mollata subito....tranne la mia famiglia di origine che continua s fare lo stesso gioco ...e mio marito che per il quale negli anni sono stata linfa per i suoi comportamenti tossici ...ora come sapete non c'è più....ed emergono in tutta la loro durezza quelli della famiglia....

Sta parlando di me 😮

Molto chiara e ben illustrata grazie dottoressa

Primo e terzo punto. L'isolamento lo metto ancora in atto e non me ne dispiace, è diventato però un isolamento terapeutico che mi permette di recuperare le forze, fisiche e mentali. Non mi sento più sola e non mi arrabbio più come prima (le reazioni rabbiose mi distruggevano dentro). Ho capito, dopo molti anni di introspezione, ad ascoltarla quella rabbia... soprattutto, ho capito che non basta mettere confini, bisogna anche difenderli. Incontreremo sempre qualcuno che farà finta di non vederli quei confini

Sono ossessionata dal disordine provocato da altri 😬

Grazie ,ho smesso di lamentarmi con la gente accettando le mie debolezze anche se sono imbranata ho imparato a riderci sopra. ,ho fatto terapia di gruppo tanti anni fa❤

Grazie per i tuoi video io non riesco ha superare un lutto sono in un tunnel e non vedo via d uscita 😂😂😂😂😂😂😂

Perché sono pigra?😬🙏🏼

Si anche io mi riconosco ,come uscirne ?

Giusto, dottoressa. Adesso, che ho una certa età ho capito che si deve affrontare i problemi sul momento 😊😊😊

Tutto ok...ma io debole e con bassa autostima mi metto sempre in discussione....chiededoomi sempre dove ho sbagliato...mah

Ma sì può allontanare una figlia 40enne, narcisista e ammalata di sclerodermia? Non credo proprio.

Vero! Grazie doc:-)

Quindi io le ho tutte....

È vero dottoressa bravissima... Tutto vero. Sono Elvira. Ti seguo sempre.. sei una persona speciale., ti ammiro.... seguo i tuoi consigli. Ciao. ❤

Ho un conflitto interiore tra i primi due punti, inizio con dei propositi, poi siccome sono più importanti le mie scelte, mando a quel paese i propositi e il problema è che lo faccio positivamente, poi il giorno dopo mi ritrovo con il morale a pezzi piegato a 90, più flessibile di cosi...non guarirò mai...

Buongiorno dottoressa lei è una meraviglia ❤