Medytacja Pozytywnych Afirmacji na Dobry Rok

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
  • Medytacja Pozytywnych Afirmacji na Dobry Rok to medytacja prowadzona, która ma być dla nas wszystkim wsparciem na każdy dzień. Medytacja bowiem zawiera w sobie spokojną muzykę, krótkie wprowadzenie, świadomy oddech i 11 pozytywnych afirmacji, które powtarzane często, a najlepiej codziennie mają sprawić, że poczujemy się lepiej, poczujemy ulgę, inspiracje i siłę wewnętrzną do zawalczenia o lepsze jutro.
    Medytacja ma ukoić nasze nerwy, zrelaksować ciało i psychikę, oraz wyciszyć umysł. To medytacja opierająca się na poczuciu wdzięczności, spokoju i miłości - do siebie i do innych.
    Ta praktyka będzie także odpowiednia dla początkujących, jako że jest to medytacja prowadzona. Możecie ją wykonać o każdej porze dnia i nocy, najbardziej polecam jednak sięgać po nią z samego rana i/lub tuż przed zaśnięciem. Ta praktyka to wspaniale zainwestowane w siebie zaledwie 10 minut!
    Pięknej i głębokiej podróży, Kochani.
    _______
    Muzyka: www.soundsofnidra.com
    Obraz: pixabay.com
    Pozostańmy w kontakcie:
    INSTAGRAM - / gosiamostowska
    FACEBOOK - / mmostowskayoga
    WWW - mmyoga.pl/
    BLOG - purestyle.pl/
    WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
    GRUPA NA FB: tiny.pl/gpw9h
    Wspieraj mnie: patronite.pl/m...
    🖤
    Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
    Do zobaczenia już wkrótce!
    Gosia ♥

ความคิดเห็น • 233

  • @robertmarkowski9394
    @robertmarkowski9394 ปีที่แล้ว +93

    JESTEŚ ŚWIATŁEM DLA TEGO ŚWIATA . Z TAKIMI AFIRMACJAMI I Z TAKĄ ODPRĘŻAJĄCĄ INTONACJĄ TO TEN ROK BĘDZIE NAJLEPSZY ZE WSZYSTKICH . CHYLĘ CZOŁA MAŁGOSIU Z WDZIĘCZNOŚCIĄ W SERCU ...

  • @IwonaMroczkowska-dv5qd
    @IwonaMroczkowska-dv5qd 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję😘💕😘💕

  • @dorotakozowska250
    @dorotakozowska250 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję❤

  • @salamandradzi7661
    @salamandradzi7661 ปีที่แล้ว +10

    💫 Zachowuję spokój bez względu na to co dzieje się dookoła.
    💫Wybieram wdzięczność i cieszę się z drobnych małych rzeczy.
    💫Zasługuje na miłość, szczęście i dobro.
    💫Jestem kochana/kochany i potrafię kochać całym sercem.
    💫Prowadzi mnie odwaga i intuicja.
    💫 Wybieram wspierające mnie, pozytywne myśli.
    💫Lubię siebie i doceniam swoje ciało każdego dnia.
    💫 Tworzę własne szczęście a każdy dzień jest do tego wspaniałą okazją.
    💫 W moim życiu panuje obfitość, mam więcej aniżeli potrzebuję.
    💫 Wszystko co dzieje się teraz dzieje się po coś i wydarza się dla mnie.
    💫Mam wsparcie całego wszechświata.

  • @AnnaWrzos
    @AnnaWrzos ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję

  • @sylwi7340
    @sylwi7340 ปีที่แล้ว +1

    Piekna medka dziękuję 😊

  • @jolantaeriksson7076
    @jolantaeriksson7076 ปีที่แล้ว +4

    Oh cudnie 🤗

  • @makrzem2728
    @makrzem2728 ปีที่แล้ว +44

    Gosiu mysle, że nie zdajesz sobie sprawy z tego ile robisz dobra dla ludzi 🩷🩷🩷Ja czasem tak bardzo chciałabym Ci to jakoś powiedzieć, opisać, wytłumaczyć ale chyba nie da się tego przekazać słowami🩷🩷🩷 W tych trudnych czasach dajesz nam nadzieje, tak mocno wspierasz ludzi, że czuć to w każdym Twoim słowie🩷🩷🩷 po prostu chciałabym zeby wiedziała i nigdy w to nie zwątpiła, że jesteś wspaniałym czlowiekiem🩷🩷🩷 dziekuje Ci ogromnie, że jesteś🩷🩷🩷

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  ปีที่แล้ว +3

      Bardzo Ci dziękuję za te ważne dla mnie słowa ❤

  • @iwonaiwicka6072
    @iwonaiwicka6072 ปีที่แล้ว +1

    A Ty masz moje wzparcie🌹

  • @marioladobrowolska8060
    @marioladobrowolska8060 ปีที่แล้ว +5

    Cieszę się że jesteś

  • @ewaconti651
    @ewaconti651 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuje ❤❤❤

  • @beatamuci9953
    @beatamuci9953 ปีที่แล้ว +4

    Dziekuje Dziekuje Dziekuje

  • @jagnakm
    @jagnakm ปีที่แล้ว +5

    Jest dobrze i będzie jeszcze lepiej ❤

  • @krystynawodarczyk9829
    @krystynawodarczyk9829 ปีที่แล้ว +3

    dziękuję

  • @ewelinaseiler6469
    @ewelinaseiler6469 ปีที่แล้ว +5

    Gosiu to jest cudowne ♥️ dziękuję Ci 🙏

  • @ewasobinska5238
    @ewasobinska5238 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję 👋🌻

  • @RaDo3
    @RaDo3 ปีที่แล้ว +3

    Dziekuje :)

  • @teniagogol1131
    @teniagogol1131 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję Gosiu ❤❤

  • @bozenaoktabowicz58
    @bozenaoktabowicz58 ปีที่แล้ว +3

    Gosiu dziękuję ❤️

  • @mad_ziax2180
    @mad_ziax2180 ปีที่แล้ว +2

    Dziekuje ❤

  • @dasasaasasasa7098
    @dasasaasasasa7098 ปีที่แล้ว +3

    cudownie

  • @karinajulita
    @karinajulita ปีที่แล้ว +2

    Dziekuje za to że jestes ❤️

  • @_oh_lavender2578
    @_oh_lavender2578 ปีที่แล้ว +17

    Gosiu jest naszą dumą narodową… dziękuje za medytacje

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za dzisiaj:)
    Przytulam 🤗

  • @mininiapmi
    @mininiapmi 9 หลายเดือนก่อน +3

    Co dobrego jest w moim życiu? Jestem kochana, jestem rozumiana, mam dach nad głową, jedzenie w lodówce, rodzinę, znajomych, podróżuję, szydełkuję i joguję. Każdego dnia uczę się siebie, swoich potrzeb i emocji. To wszystko jest dobrem w moim życiu ❤️ Dziękuję za piękne medytacje. 🙏🏻 Zawsze byłam sceptyczna i mówiłam "to nie dla mnie, nie potrafię się wyciszyć, mój umysł wiecznie za czymś biegnie czy analizuje", a podczas każdej medytacji łzy same płyną do oczu. Coś pięknego. Ściskam mocno ❤

  • @edytajasinska6899
    @edytajasinska6899 ปีที่แล้ว +5

    Mam wsparcie całego wszechświata ! Tak chcę rozpoczynać każdy dzień !

  • @renataburysz4915
    @renataburysz4915 5 วันที่ผ่านมา

    Dziękuję Gosiu ,ze jestes ❤💚💛💙

  • @ewelinagrzybek449
    @ewelinagrzybek449 ปีที่แล้ว +3

    Piękna medytacja ❤️

  • @agniesiam8747
    @agniesiam8747 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję Gosiu że jesteś ❤

  • @basiafalkowska
    @basiafalkowska ปีที่แล้ว +3

    Twoje medytacje sà cudowne ❤

  • @kamilachlopecka1661
    @kamilachlopecka1661 ปีที่แล้ว +2

    Namaste💝

  • @salamandradzi7661
    @salamandradzi7661 ปีที่แล้ว +3

    Gośka chcialam Ci podziękować za to, że jesteś. Całą ciążę robiłam z Tobą jogę i medi, 2tyg po porodzie czuję się super, schudłam prawie odrazu, powoli wracam do ćwiczeń, mały jest spokojny🙏 dziękuję z serca💗 a te afirmacje sztos już alarm ustawiony codziennie 😊💫🙏🧘‍♀️

  • @iwonaiwonka379
    @iwonaiwonka379 ปีที่แล้ว +7

    Dziękuję Małgosiu -jesteś wspaniała,pomagasz tylu ludziom ❤

  • @nataliacebulska7136
    @nataliacebulska7136 11 หลายเดือนก่อน +3

    Codziennie slucham dziękuję

  • @stefanmajewski2544
    @stefanmajewski2544 ปีที่แล้ว +5

    Uwielbiam medytować z Tobą Gosiu. Dziękuję za wszystko co robisz. 😊

  • @marzenakowalczyk4325
    @marzenakowalczyk4325 ปีที่แล้ว +7

    Przepiekna medytacja 💫💫💫 dziekuje za nia🙏❤️

  • @anarilla4986
    @anarilla4986 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję, poczułam, że mam wsparcie całego wszechświata ❤

  • @renatarusak2154
    @renatarusak2154 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję Małgosiu, jesteś już ze mną kilka lat:),jesteś kochana i bardzo dobra. Przeważnie zaczynam z Tobą dzień i jest mi wtedy wspaniale!Też Cię mocno przytulam i jestem z Tobą.

  • @goel548
    @goel548 8 หลายเดือนก่อน

    Dziękujemy ci że Jesteś ❤🎉😊

  • @agatakirchniawy1975
    @agatakirchniawy1975 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo fajnie zaczęty dzień. Dziękuję.

  • @lukrecja21
    @lukrecja21 ปีที่แล้ว +7

    ❤️Wielka wdzięczność kochana Gosiu🍀serdeczności z serducha 🌷

  • @alinabakowska2183
    @alinabakowska2183 ปีที่แล้ว +6

    ❤❤❤

  • @ewelinaryczkowska3178
    @ewelinaryczkowska3178 ปีที่แล้ว +4

    Afirmacje są przepiękne, a Twój głos czuły i kojący, z serca dziękuję 🙏❤️

  • @Renata_1403
    @Renata_1403 ปีที่แล้ว +6

    🙏❤️😘

  • @monikaszymanowska7443
    @monikaszymanowska7443 ปีที่แล้ว +4

    I Ja Dziękuję Tobie Kochana za przepiękną MEdytację, piękne słowa, piękną muzykę, piękny😍💓 głos, Twóje Słowa. Dziękuję😍😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @edytarokicka924
    @edytarokicka924 ปีที่แล้ว +7

    Zaczelam medytowac z toba. Pozniej probowalam innych "glosow" ale tylko z twoim udaje mi sie tak wyciszyc. Dziekuje ze jestes.

  • @karolinaada7833
    @karolinaada7833 ปีที่แล้ว +42

    Witaj Gosiu ,jak zawsze cieszę się na spotkanie z Tobą 🤗,medytacje bardzo mi pomagają w mojej walce ze stresem i uzyskaniu spokoju i ukojenia,dzięki Tobie zaczęłam dbać o siebie,swoje ciało i umysł,praktykuje i medytuję wraz z Tobą, dziękuję,że jesteś ❤️💐

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  ปีที่แล้ว +6

      Dziękuję, że jesteście ❤

    • @joannanejman1622
      @joannanejman1622 11 หลายเดือนก่อน +1

      B mi pomoglo taka medytacja inna niz wszystkie o wdziecznosci i uwaznosci dziekuje i czekam na wiecej bo sama swiadomosc istnienia w stanach smutku i przygnebienia jest taka wazna nie mozna stale siebie popedzac dzieki💗💥💐🤗

  • @mariaskrzypczak9308
    @mariaskrzypczak9308 ปีที่แล้ว +3

    Thanks💚💙💜

  • @ewelinagralewska1862
    @ewelinagralewska1862 ปีที่แล้ว +2

    Gosiu dziękuję za nową cudowną medytacje robię je każdego dnia z Tobą!❤️❤️❤️❤️❤️💐

  • @dawidpawowski18
    @dawidpawowski18 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję

  • @nataliamrugalska6894
    @nataliamrugalska6894 ปีที่แล้ว +3

    Jesteś niesamowita Gosiu ❤️ dziękuje że jesteś ❤

  • @monikabarto9024
    @monikabarto9024 ปีที่แล้ว +6

    🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀

  • @iwonakurbiel9659
    @iwonakurbiel9659 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję, bardzo tego potrzebowałam ❤️

  • @ewaconti651
    @ewaconti651 ปีที่แล้ว +7

    Dziękuje Ci Małgosiu za wspaniałą medytację.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰.
    Pozdrawiam Ciebie i wszystkich odwiedzających Twój kanał❤❤❤

  • @Lemoniada13
    @Lemoniada13 ปีที่แล้ว +3

    Uwielbiam Twoj glos :)

  • @PINEZKA12
    @PINEZKA12 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry.. ależ tutaj jest magicznie💚 a zaczęłam dzisiaj od jogi dla początkujących.. Gosiu czuje dosłownie Twoja cudowna energię 🥰

  • @martafigiel4182
    @martafigiel4182 ปีที่แล้ว +1

    Umiesz w te medydatcje, afirmacje i relaks Gosiu, oj umiesz...Słucham różnych, szukam inspiracji. A potem i tak wracam do Ciebie. Tak jakbym wracała do domu. Szczerze Cię uwielbiam. Masz piękny dar...

  • @Roberciqs777
    @Roberciqs777 ปีที่แล้ว +2

    Uwielbiam słuchać Cię Małgosiu ,wiem że jesteś szczęśliwą żoną i mamą -cieszę się Twoim szczęściem 💙 jesteś Człowiekiem który zasługuje na najwyższe szczęście w tym i przyszłych życiach 🙏⚘️🍀🌞

  • @elzbietadabrowska450
    @elzbietadabrowska450 ปีที่แล้ว +3

    Popłakałam się ... 🥺♥️ Potrzebowałam tych słów ♥️

  • @pniedzielski1902
    @pniedzielski1902 7 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję bardzo.

  • @mrhubert30
    @mrhubert30 9 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje za te medytacje.Bardzo mi jest teraz potrzebna!

  • @asia200694
    @asia200694 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję ❤ bardzo tego potrzebowałam cudowne uczucie 🥰

  • @agnieszka27
    @agnieszka27 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję Gosiu za piękna medytację 😊❤
    Ściskam mocno 😘

  • @Ella-dk5hg
    @Ella-dk5hg ปีที่แล้ว +7

    W sam raz na zakończenie niedzielnego dnia ( i nie tylko nd) pozdrawiam ciepło Gosiu x🙏🏼🧘‍♀️

  • @askaapinska8504
    @askaapinska8504 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję, że jesteś Małgosiu :) Ślę moc dobrych myśli dla Was wszystkich.

  • @Czytam_mysle_czuje_joguje
    @Czytam_mysle_czuje_joguje ปีที่แล้ว +3

    Gosiuuuu😍cóż za piękny film w tle oglądałam.
    Przepiękny.
    Tak cudnie wyostrza naszą uważność 😊🫂💚
    DZIĘKUJĘ

  • @lukaszkala8574
    @lukaszkala8574 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję Ci bardzo Małgosiu ❤️
    Mógłbym medytować godzinami i tylko słuchać Twojego pięknego i kojącego głosu tylko tyle wystarczyło by mi... Jestem wdzięczny za to że trafiłem na Twój kanał. Pozdrawiam Cię kochana cieplutko ❤️

  • @JoannaSusnilo
    @JoannaSusnilo ปีที่แล้ว +7

    Tego potrzebowałam ❤️ Dziękuję 💝

  • @immortalcactus217
    @immortalcactus217 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję serdecznie ❤️ tego mi było trzeba, idealna medytacja na dokładkę po yin jodze.

  • @ursulam.4656
    @ursulam.4656 ปีที่แล้ว +7

    Dziekuje za te 11 wspaniałych Afirmacji. Jestem wdzięczna. 🙏❤️🍀💚🌿💞

  • @ewelinawaliszewska4483
    @ewelinawaliszewska4483 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję. Mimo, że się nie znamy czuję Twoje wsparcie. Bardzo dziękuję. Sceptycznie podchodziłam zawsze do "takich rzeczy"... Natrafiłam na Twoją afirmację w zeszłym tygodniu... i ... jakoś tak od razu poczułam, że muszę posłuchać. Na początku trudno było mi się skupić, jednak z każdym kolejnym wypowiedzianym przez Ciebie slowem, czułam się coraz lżej... To było dla mnie nowe, aczkolwiek bardzo przyjemne doznanie. Od tamtego dnia słucham Cię codziennie i widzę już różnicę w moim postrzeganiu niektórych spraw. Jeszcze raz bardzo dziękuję...i ... do usłyszenia.

  • @user-ss8on9ux5s
    @user-ss8on9ux5s ปีที่แล้ว

    Gosiu jestem bardzo wdzięczna za Ciebie ❤

  • @Astralna_Przygoda
    @Astralna_Przygoda ปีที่แล้ว

    Dziękuję Gosiu. W tym trudnym dla mnie dniu że względu na gorączkę przynosisz ukojenie i poczucie bezpieczeństwa.

  • @IwonaMroczkowska-dv5qd
    @IwonaMroczkowska-dv5qd 9 หลายเดือนก่อน

    Jeszcze raz wielkie dzięki❤

  • @izaiza7158
    @izaiza7158 ปีที่แล้ว +2

    Cudownie ❤️

  • @VictoriaWeronica
    @VictoriaWeronica ปีที่แล้ว +5

    Masz moje wsparcie ❤️ przytulam Cię Gosiu

  • @ilonakrupa6176
    @ilonakrupa6176 ปีที่แล้ว +1

    Kojąco i wyciszająca, SPA dla umysłu. Dziękuję i przesyłam miłość.

  • @paulinadwernicka5472
    @paulinadwernicka5472 6 หลายเดือนก่อน

    Dziekuje kochana , piekna medytacja, porannie juz tu indyjsko spod bananowca utulam🪷🌴🙏🏻namaste❤️

  • @darialwg4267
    @darialwg4267 ปีที่แล้ว +1

    Pani Gosiu bardzo piękna joga proszę o jogę na spokój i równowagę bardzo dziękuję 😊❤❤❤❤❤❤

  • @agnieszkapecka-bak688
    @agnieszkapecka-bak688 ปีที่แล้ว +3

    Małgosiu Twoje medytacje są piękne i wprowadzają mnie w lepszy początek dnia. Dziękuję. To co robisz, jest niezwykle ważne.

  • @elenagrudzien3079
    @elenagrudzien3079 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo!!! ❤️🙏🤗

  • @evasasik160
    @evasasik160 ปีที่แล้ว +3

    Uwielbiam twoj cudny glos❤

  • @dariamachn8596
    @dariamachn8596 ปีที่แล้ว +7

    Cudownie jest cię słyszeć ❤️

  • @car_vs_train
    @car_vs_train ปีที่แล้ว +5

    Małgosiu masz dar, twój głos to cudowne światło które leczy, żadna inna medytacja nie działa na mnie jak Twoja, musiałam to napisać dziękuję😘💕

  • @milenaz.9804
    @milenaz.9804 ปีที่แล้ว +3

    ❤️

  • @agnieszkaleszczynska9305
    @agnieszkaleszczynska9305 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gosiu, ta przecudowna medytacja towarzyszy mi niemal kazdego wieczoru przed snem. Pisze "niemal ", bo na zmianę z medytacją na sen.
    Dziękuję, jestes ANIOLEM ❤❤❤.
    Agnieszka

  • @anna.k.k
    @anna.k.k ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję serdecznie za wszystko co Pani robi.

  • @lelijja
    @lelijja ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękuję ❤

  • @celinakucharska3297
    @celinakucharska3297 9 หลายเดือนก่อน

    Droga Gosiu, ratujesz mnie w chwilach lęku, które mnie atakują. Kiedy mam wrażenie, że panikuję i autentycznie się boję, zaczynam Cię słuchać ,medytować i uspakajam się . Jesteś moim ratunkiem. Dziękuję❤

  • @karolinagoda8117
    @karolinagoda8117 ปีที่แล้ว +10

    Jeju Gosia afirmacje połączone z Twoim głosem i muzyką są przepiękne 💗🙏

  • @piotrkobielus6156
    @piotrkobielus6156 ปีที่แล้ว +3

    Fajne

  • @zanetakanarska4644
    @zanetakanarska4644 ปีที่แล้ว +4

    Gosiu,dziękuję, że jesteś 😍

  • @kasiula_kasiula
    @kasiula_kasiula 9 หลายเดือนก่อน +2

    To będzie moja codzienna medytacja. Bardzo wspierające afirmacje, dziękuję 🙏

  • @nataliarucka
    @nataliarucka ปีที่แล้ว +2

    Wróciłam do medytacji po długim czasie i ta konkretna medytacja jest idealnym powrotem. Było wspaniale i dziękuję Ci za te kilka minut ❤️

  • @barbarahoffmann7787
    @barbarahoffmann7787 ปีที่แล้ว +4

    Wspaniale, dziękuję 😘

  • @kasiabaran9062
    @kasiabaran9062 ปีที่แล้ว +3

    dziękuję, dziękuję, dziękuję. Masz niesamowicie kojący głos. Przesłuchałam sporo medytacji na YT ale dopiero gdy trafiłam na Ciebie, poczułam, że czym jest medytacja. czuję wdzięczność. namaste Małgosiu

  • @karolinaada7833
    @karolinaada7833 ปีที่แล้ว +14

    Co za cudowna medytacja,Twój ciepły,kojący głos sprawił,że odpłynełam,wszystko,cały stres i niepokój zszedł ze mnie,rozpłakałam się a jednocześnie poczułam się tak dobrze🤗,dziękuję Gosiu,namaste❤️

  • @liv70000
    @liv70000 ปีที่แล้ว +1

    Na dobry rok, jak miło ❤️

  • @marzenagrubba6973
    @marzenagrubba6973 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję pięknie za tą wspaniałą medytacjie 🙏 💚 🤗 Arigato 💚 Namaste

  • @kocieOczko
    @kocieOczko ปีที่แล้ว +12

    Kocham Gosiu Twoje medytacje, mam nadzieje ze kiedys zrobisz dluzsza bo czasem czuje niedosyt 😉😂 pozdrawiam Cie serdecznie super ze jestes 💚😘💫

    • @MagorzataMostowska
      @MagorzataMostowska  ปีที่แล้ว +7

      Pewnie, że zrobię! Ta miała być krótka, aby każdy znalazł czas na nią - najlepiej codziennie 🥰❤

    • @kocieOczko
      @kocieOczko ปีที่แล้ว +1

      @@MagorzataMostowska super 🎉 no to juz nie moge sie doczekac 😉😘