Medytacja na Sen z Afirmacjami i Muzyką
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2023
- Medytacja na sen z afirmacjami i muzyką to prowadzona relaksacja trwająca niecałe 20 minut, po której następuje wyciszenie mojego głosu i zostaje tylko spokojna muzyka.
Medytacja została zaplanowana tak, abyś mógł i mogła z nią zasnąć. Najpierw otulona i otulony moimi słowami, a następnie ze spokojną muzyką pogrążona i pogrążony już w spokojnym śnie.
Ta medytacja będzie idealna zarówno na sen jak i na stres, sprawdzi się w jakimkolwiek trudnym momencie dnia czy nocy (jeśli się wybudzisz i nie będziesz mógł/mogła zasnąć, sięgnij po tę medytację!).
Relaksacyjna muzyka, spokojny oddech, łagodne prowadzenie, afirmacje miłości i spokoju - to wszystko czeka nas podczas tej sesji.
Pamiętaj o wygodnym ubiorze (piżamce lub w ogóle braku odzienia), opróżnionym pęcherzu moczowym, przykryciem kołderką lub kocem (podczas medytacji może zrobić się chłodniej - organizm się wyciszy i w związku z tym wychłodzi) i znalezieniu dla siebie najbardziej komfortowego miejsca. Przygotuj się na relaks i spokojny sen.
MUZYKA: Bartłomiej Gibson Filip
youtube.com/@bartomiejfilip87...
Video wspomagające
www.pixabay.com
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostow. .
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
Wspieraj mnie:
patronite.pl/mmyoga
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Gosiu, w tej medytacji "widać" i czuć Twój kunszt, zaangażowanie, miłość do tego co robisz. Bardzo dziękuję. Piękna medytacja, dająca ukojenie ❤
O mamo, mam aż ciarki! Dziękuję dziękuję dziękuję! Te słowa wiele dla mnie znaczą, dziękuję, ze to widzisz ❤
@@MagorzataMostowska proszę 😊
Cudownie ❤️ ja osobiście proszę o jak najwięcej filmików z afirmacjami, medytacjami na sen. Dla znerwicowanej mnie, w najtrudniejszym dniu jest to niesamowicie kojące, oczyszczające doświadczenie, za które niezwykle dziękuję ❤️
Będzie więcej! ❤
@@MagorzataMostowska ja odpływam przy Pani afirmacjach, a ta jest moją ulubioną ZE WSZYSTKICH, KTÓRE W OGÓLE ZNAM💚
❤
Też proszę o więcej medytacji z afirmacjami na sen -; ) świetna ta praktyka 😊
I jaaaaa również uwielbiam!🙋🏽♀️ Najbardziej ze wszystkich, które przerabiałam i w sumie czasami się zastanawiam, czemu dzisiaj znowu ta sama medytacja🤔 i nie wiem ale wchodzi jak złoto 🫢😁
Cudowny, kojacy głos ❤
Dziękuję! ❤
Dziękuję Gosiu za Ciebie. Pierwszy raz trafiłam na premierę Twojej pracy..byłaś pierwsza która uczyła mnie rozpoznawać uczucie wdzięczności.. w sytuacji której nie zrozumie wiele osób a zbyt osobistej by tu o tym pisac.. słuchając Cię przywołuje najpiękniejsze chwile jakie udało mi się przezyc. Dzięki temu jesteś bliska mojemu sercu.
Odsluchalam i poczułam kojącą ulgę i usnęłam. Przebudzilam się i od razu postanowiłam napisać Ci coś od siebie. 🌹
Utulam mocno z miłością
Bea 🙏❤️
Beatko, dziękuję za Twoje zaufanie, dziękuję za Twoją obecność, dziękuję, że zechciałaś wrócić tutaj i zostawić wiadomość ❤❤❤
Małgosiu, to NAJLEPSZA medytacja, jaką kiedykolwiek wypróbowałam. Dziękuję❤
Dziękuję! ❤
Jestem tego samego zdania ! Zawsze wracam ❤️😘
Dziękuję bardzo Gosiu ,zasnęłam..ukoił mnie Twój głos ..obudziłam się i dopiero teraz pragnę podziękować za medytację ...wspaniale. Dziękuję ,spokojnej nocy ❤❤❤
Jak mi dobrze czytać takie słowa! Dziękuję ❤
Super medytacja 💖
Serduszko się raduje! ❤
Dziękuję bardzo piekna medytacja🥰🥰🥰
Dzięki tej cudownej medytacji minął mi ból głowy, bardzo dziękuję ,przytulam Panią do serca 😀😘
❤❤❤
Pierwszy raz się wyspałam i nawet w nocy nie ruszyłam nogą, mega polecam
Kolejna wspaniała medytacja, dziękuję Pani Małgosiu 😀
@AnitaK.-eo2dj dziękuję za pomoc i wskazanie 😀
"Część kochani. Tutaj Gosia."
I już mam uśmiech na twarzy po ciężkim dniu i zaczynam się wyciszać😊🍀💫
Fantastycznie ❤
Piękna medytacja♥️🔥
❤❤❤❤❤dziękuję
Super
Jesteś niesamowita! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Je suis sensible à ta quête de vérité.Bonne méditation
Merci beaucoup!
Dziekuje za przepiekną medytacje❤
Dziękuje ❤
Cudowna kojąca medytacja ❤
Dziękuję za tą wspaniałą medytacje❤ dla mnie najlepszy kanał na TH-cam, który daje tyle korzyści każdemu kto chce medytować! Wybitny głos, wspaniałe słowa, trafiające głęboko do serduszka wprawiając nas w niesamowitą energię ❤
Super pozytywna!!!
Dziękuję za to co robisz ❤❤❤
Dziękuję, że jesteście! ❤
Super medytacja :)
Dziękuję ♥️ Jestem z Tobą i ze Sobą już rok 🥳
Najważniejsze że ZE SOBĄ! ❤
Dziękuję ❤
Dziękuję ❤❤❤❤❤❤❤
Supeeer❤😃. Pozdrawiam
Cudowna medytacja ❤
Dziękuję! ❤
Tak tego dzisiaj potrzebuję. Dziękuję Ci droga Gosiu.
Też już czekam 🙂 Idealne zakończenie poniedziałku 😊
Jak się cieszę! ❤
❤❤❤❤❤
Dziękuje za tą medytacje! ❤ Jestem na końcówce ciąży i ostatnio bardzoo ciężko mi się zasypia :/ puściłam sobie wczoraj przed snem tą medytacje i nawet nie wiem kiedy zasnęłam 😇
Cudownie, że pozwoliłaś sobie odpuścić ❤
Wspaniała medytacja❤ Od razu zasnęłam ! Dziękuję Ci Gosiu✨️
❤
Dziękuję❤❤❤
Cudownie! Dziękuję ❤😊
Dziękuję bardzo za przekaz❤ że jesteś ❤
Medytuję i joguję z Tobą od 8 lat. Dodajesz mi otuch w najgorszych chwilach i pomagasz doceniać te najlepsze z nich. Widzę też, bardzo duży progres w Twoich materiałach i bardzo się z tego cieszę. Dziękuję z całego serca ❤
I ja dziękuję z całego serca! ❤
Bardzo proszę o długi relax typuKlaudii Pingot „podróż do gwiazd” chodzi o to że masz prze cudowny głos i talent do rysowania wyobraźnią. Dziękuje. + jesteś piekna
Spokojnej nocy i pięknych snów Gosiu...
Dziękuję,że Jesteś ze mną ❤
Dobranoc🌛🧘🥰
Dosia
Dziękuję bardzo Gosiu. To było wspaniałe .Spałam jak dziecko.❤
Dziękuję, że dałaś się poprowadzić ❤
Gosiu Kochana, Twój anielski głos czyni cuda. Cóż za przepiękna medytacja,bajkowa❤❤❤. Pełna wdzięczności, dziękuję i przytulam z 50-stopniowej południowej Francji.
@AnitaK.-eo2dj Dziękuję
🙏💛🙏💛🙏
Małgosiu, wspaniała medytacja! Jestem w 7. miesiącu ciąży, przygotowuję się do porodu i wiesz, co zamierzam zrobić? Wyselekcjonować moje ulubione medytacje od Ciebie i skorzystać z nich w pierwszej fazie porodu❤ Czuję, że i ta znajdzie się wśród nich. Dziękuję za te wspaniałe chwile odprężenia!
Trzymam kciuki za Was ❤
Wow, ambitnie! Jak poszło? To bardzo ciekawe. Zdrowia dla Was!
Cudownie ❤
❤
Witam Gosia codziennie wieczorem razem z Tobą stosuje medytację i milo w ten sposób mi się zasypia czuję jaj byś była na żywo przymnie coś wspaniałego i bardzo dziękuję że tak pomagasz ludziom który to doceniają bo ja napewno jestem w tym pozdrawiam cieplutko zdrowka milosci radosci ❤❤❤
Czekam 🩵🦋
kocham😍😍
❤
❤Dziękuję
Magia! Dzięki za medytację! Proszę o więcej! :)
Super ❤
Dziękuje❤
Tego potrzebowałam ❤
❤
Super medytacja , Pozdrawiam !
💚
Dziekuje GOSIU, cudowna.
Gosiu, dziękuję Ci za to że jesteś ❤ Jesteś Aniołem 🥰 Wysyłam Ci moc pozytywnej energii 😘
❤❤
super🥰
Nowy filmik, dzwoneczek włączony a ja nie mam żadnych powiadomień? O zgrozo.
No ale weszłam tu, bo szukałam...i znalazłam. Dziękuję ❤
Dziękuje kochana za bardzo piękną Medytacje na sen, bardzo szybko usnęłam 😇😇😇💓💓💓💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@AnitaK.-eo2dj Dzieeki dzieki wielkie, ale ja wiem a czym polega medytacja, bo sama uczestnicze codziennie na zywo na Facebooku Medytacja Światla co prawda pol godzinu ale dzieki ze pplecasz ;)
Mass piękny, kojący głos. Proszę następna medytacja znacznie dłuższa 🎉
Czekamy na nową ,dłuższa medytacje !❤
Ok tak tak!!!!!!!! Wybory to najważniejsza sprawa idźiemy na wyboru wszyscy cała Polska !!!!’
⚘️
Jestem ❤
❤
Słucham zawsze do ostatniego najcichego szeptu do ucha
Bardzo cenię Pani filmiki, próbuje nawet korzystać.Chciałam zapytać czy istnieje mozliwość aby stworzyła Pani kiedyś program jogi dla osób otyłychy? Na razie wybieram pozycję jogi, które jestem w stanie zrobić, a te które są dla mnie zbyt obciążające omijam.
Ja mogę płacić za medytacje co weekend od Pani. Ten głos inmuzyja… proszę o wiecej
Mąż to szczęściarz
Brawo
Polityka i religia na bok na tym kanale łączymy się w pozytywnym nastawieniu. Przesyłam was ciepło uśmiech i wiarę w siebie
Niech mi ktos powie, ze w prowadzeniu takich praktyk barwa glosu i sposob mowienia nie maja glownego wpływu na efekt koncowy, to chyba skasuje calego YT 😊 pozdrawiam wszystkich!
Dziękuję z całego serca!dziś bede testowac,marzylam o nowej medytacji choc poprzednie tez kocham 😍 😍 😍😍😍
cudne ❤
Małgorzato, napisze komentarz zanim spróbuję, zanim zasnę :)) nigdy wcześniej nie próbowałem podobnych praktyk. ciekawe
Dzień dobry, dziekuję za tę medytację. Dzisiaj będę praktykować.
Mam pytanie, jakie stosujesz kryteria doboru muzyki do swoich filmików medytacyjnych? Jest bardzo relaksacyjna i pomocna, ale nie mogę nigdzie znaleźć nic podobnego.
Pozdrawiam i życze dobrego dnia
Heureusement que des gens comme toi existent, ça compense...
❤
Ostatnie kilka zdań to porno dla umysłu😮 meskiego
Witam :) fajny filmik ale mam jedno ale (niestety). Odpaliłem przed spaniem i wszystko było by ok gdyby nie to, ze gdy przestałaś mówić muzyki praktycznie nie bylo słychać :( sub leci gdyż masz kojący glos, a taki mankament łatwo zniwelować :)
Mam straszny problem denerwuję się tym jutrzejszym spotkaniem
Dziewczyny, kobiety, które to czytają. Pamiętajcie aby iść w październiku na wybory ❤️❤️
a co z mężczyznami? 😊
Też idziemy 😊 ❤
Na pewno nie! Dość wybierania uzurpatorów!
Ale proszę nie rób polityki w tym miejscu.n
Lol, gdzie równość? No tak biały mężczyzna już nic nie znaczy
Kiedy coś nowego ?! Jestem od Ciebie uzalezniony
Dzisiaj! 😉❤️
Na mnie nie działa niestety
Na mnie od razu też nie działało, ale kropla drąży skalę... na początku chodziło o odwrocenje uwagi umysłu od tej gonitwy myśli. Stopniowo uczę się, że myśli i słowa które są nasze maja na prawdę znaczenie, tak samo oddech. Pozdrawiam
Chujowo 🥳🎉🙃
Coś wspaniałego, dzieło sztuki. Pozdrawiam ♥️♥️♥️
❤❤❤
Dziękuję❤
❤
❤❤
Dziękuję❤
❤❤❤
❤
❤
❤️
❤
❤❤❤