how to start weightlifting as a woman | beginner's guide to weightlifting

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 57

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
УДАРЫ ДРОНОВ И ПОХИЩЕНИЕ РОДСТВЕННИКОВ | 18.12.2024 | Голосовой чат NIYSO (на чеченском)3:23:25УДАРЫ ДРОНОВ И ПОХИЩЕНИЕ РОДСТВЕННИКОВ | 18.12.2024 | Голосовой чат NIYSO (на чеченском)
УДАРЫ ДРОНОВ И ПОХИЩЕНИЕ РОДСТВЕННИКОВ | 18.12.2024 | Голосовой чат NIYSO (на чеченском)NIYSO
มุมมอง 15K
Do You Have A Perfect Lat Pulldown? (Find Out)0:51Do You Have A Perfect Lat Pulldown? (Find Out)
Do You Have A Perfect Lat Pulldown? (Find Out)Jeff Nippard
มุมมอง 7M
Weight Training for Women Balances Hormones w/ Dr. Tyna Moore58:24Weight Training for Women Balances Hormones w/ Dr. Tyna Moore
Weight Training for Women Balances Hormones w/ Dr. Tyna MooreHigh Intensity Health
มุมมอง 459K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela21:215 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy CelaKrissy Cela
มุมมอง 9M
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)10:23How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)Redefining Strength
มุมมอง 1.6M
How YOU Can Start Powerlifting (programing, tips, etc. for beginners) | Powerlifting Basics Ep. 116:46How YOU Can Start Powerlifting (programing, tips, etc. for beginners) | Powerlifting Basics Ep. 1
How YOU Can Start Powerlifting (programing, tips, etc. for beginners) | Powerlifting Basics Ep. 1Lucy Cao
มุมมอง 65K
Gym Etiquette 101 | Gym DO's & DONT's for Beginners | Things to NOT do at the GYM9:53Gym Etiquette 101 | Gym DO's & DONT's for Beginners | Things to NOT do at the GYM
Gym Etiquette 101 | Gym DO's & DONT's for Beginners | Things to NOT do at the GYMBrittany Lupton
มุมมอง 373K
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna Soh13:09How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna Soh
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna SohJoanna Soh Official
มุมมอง 2.2M
HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Lower Body Machines14:53HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Lower Body Machines
HOW TO USE GYM EQUIPMENT | Lower Body MachinesNaomi Kong
มุมมอง 1.1M
How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide10:01How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide
How to Use Gym Equipment | Beginner's GuideNaomi Kong
มุมมอง 4.7M
I did Weight Training for 9 months - started age 40 (build muscle, loss fat)26:04I did Weight Training for 9 months - started age 40 (build muscle, loss fat)
I did Weight Training for 9 months - started age 40 (build muscle, loss fat)Laura Try
มุมมอง 636K
Weight Training for Beginners | Strength Training for Beginners | Best Dumbbells for Beginners9:52Weight Training for Beginners | Strength Training for Beginners | Best Dumbbells for Beginners
Weight Training for Beginners | Strength Training for Beginners | Best Dumbbells for Beginnersyes2next
มุมมอง 148K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K