ഇനി കുട്ടികൾ പഠിച്ചോളും | Malayalam

1- മത്തൻ അതിൻറെ വിത്ത് വറുത്ത് നൽകുക
( മത്തന്റെ വിത്തിൽ സെറട്ടോണിൻ അടങ്ങിയതുകൊണ്ട് അത് കുട്ടികൾക്ക് നല്ലതാണ്)
2-നല്ല മഞ്ഞൾ വാങ്ങി പൊടിച്ചു നൽകുക
(കുർക്കുമിൻ എന്ന ബുദ്ധി വളർച്ചയ്ക്ക് വേണ്ട ഹോർമോൺ അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്)
3- omega 3s ലഭിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി കോഴിമുട്ടയുടെ വെള്ള കൊടുക്കാൻ പറയുക
4-പച്ചക്കറി നല്ലവണ്ണം കഴിക്കാൻ പറയുക
5-രണ്ടു നെല്ലിക്കയും മഞ്ഞൾപൊടിയും ചേർത്ത് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കി കൊടുക്കുക
Learning Disability : • പഠന വൈകല്യം | Learning...
.
#malayalam #education #children #health #nutrition #nutritionfood

[@ChummaRasam-n9j]

👍

[@rashikpk9881]

❤

[@SafnaZaid-qc5si]

❤️

[@ManojK-e4k]

Good information