Hogyan hat a kötődési stílusod az életviteledre?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- Személyes tanácsadás: www.eletmenedzsment.hu/konzultacio/
Könyv: www.eletmenedzsment.hu/felnottkori-lazadas-konyv/
Zene: www.bensound.com
#kötődésistílus #kötődésiminta #pszichológia #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #életútváltás #újrakezdés #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önazonosság #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet #félelem #konfliktuskezelés
00:00 Bevezetés
03:44 Szorongó - Aggodalmaskodó
04:42 Elutasító - Elkerülő
06:08 Bizalmatlan - Elkerülő
07:01 Biztonságos kötődés
07:42 A kötődési stílusok kihívásai
09:39 A kötődési stílusok és az Időmenedzselés
10:36 A kötődési stílusok félelmei
12:41 A kötődési stílusok konfliktuskezelése
Szorongó vagyok, minden igaz ami mondtál.
Mindegyikből van bennem bőven.
👍
😢
Én szorongó a férjem bizalmatlan típus, nem a legjobb, ugye?
Kedves Doktornő! Olyan van, hogy a másik ember stílusától függ, hogy éppen melyik kötődési stílusúnak látszunk? Van olyan, hogy nemcsak az anya, de az apa személye is meghatározó? (Ha tudok időt szakítani, személyes konzultációban szeretném ennek miértjét kifejteni, ugyanis nemrég történtek olyan események, amik miatt nem igazán tudok nyilvános fórumokban megbízni, és itt ugye mindenki látja a hozzászólásomat - előzőleg éppen az emberekben való bizalom visszanyeréséről szóló videóját néztem...)
Kedves Ferenc! Természetesen az apa szerepe is meghatározó, és az is igaz, hogy az emberek többféle kötődési stílussal viszonyulhatnak a másikhoz, helyzettől függően. Nagyon gyakori a szorongóból elkerülővé váltás.
@@eletmenedzsment Köszönöm szépen válaszát! Már várom a közvetlen konzultációt. (Apróság: a Csabát használom, majd mesélek, miért...)
És mi a megoldás erre, hogy lehet kilépni belőle?
A kötődési stílusból nem lépsz ki, hanem átalakítod. Ez egy tudatos és aprólékos munka. Először fel kell fedezned magadban, hogy mi szerint működsz jelenleg, és ezeket a működéseket kell egyesével átalakítani tudatos gyakorlással. Ehhez érdemes szakember segítségét kérni, vagy olvasni róla egy könyvet, mert elég nagy téma.
Én sajnos a 3. vagyok...
Én sajnos szorongó vagyok :(
Én is...