Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Latihan Meditasi

Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Latihan Meditasi
Dalam video kali ini, Kita akan membahas tentang "Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Latihan Meditasi"
Dalam video kali ini, kita akan membahas salah satu pertanyaan yang paling sering diajukan dalam meditasi. Pertanyaan apa itu? Bagaimana cara menghentikan rasa kantuk selama meditasi? Ini merupakan salah satu pengalaman paling umum dalam meditasi dan salah satu pertanyaan yang paling sering diajukan kepada para guru meditasi.
Bagaimana kita bisa menghentikan kantuk selama meditasi?
Ingatlah, guru agung kita, Sang Buddha, mengatakan bahwa Kelesuan dan Kelambanan atau rasa kantuk adalah suatu gangguan dalam meditasi.
Gangguan dalam arti bahwa itu seperti musuh bagi meditasi, mengganggu fokus dan konsentrasi Anda, serta mengurangi kegiuran meditasi.
Guru Agung Buddha juga mengatakan bahwa suatu gangguan akan selalu mengurangi kebijaksanaan diri kita.
Subscribe Channel Buddhis Indonesia AI agar Anda tidak ketinggalan update video terbaru, dan tinggalkan pesan di kolom komentar apabila ada yang ingin Anda diskusikan. Saya akan sangat senang dapat saling berbagi.
Terima kasih dan salam bahagia.
Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Latihan Meditasi
#mentalhealthawareness #hatidanpikirantenang #sangbuddha #kebijaksanaan #penderitaan #situasikehidupan #keseimbanganemosional
mental health awareness,hati dan pikiran tenang,pola pikir,buddha,sang buddha,bijak,kebijaksanaan,pujian,celaan,hidup,kehidupan,praktik,situasi kehidupan,keuntungan,kerugian,ketenaran,kehinaan,delapan kondisi dunia,kenikmatan,penderitaan,masa masa sulit,pikiran sadar,emosi,perasaan,keseimbangan emosional,keseimbangan,tenang,mental health,meditasi,latihan meditasi,ketenangan,kesadaran,mindfulness,Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Latihan Meditasi,cara mengatasi ngantuk

[@adhiejihanda1327]

Terima kasih bhante 🙏🙏🙏
Semoga semua mahkluk berbahagia 🙏🙏🙏

[@buddhisindonesia2023]

Semoga semua makhluk mencapai kebahagiaan dan kedamaian. Mari kita terus berusaha untuk menyebarkan kebaikan dan cinta kasih kepada semua makhluk. Semoga kita semua selalu diberkahi dalam perjalanan spiritual kita.

[@user-qf2po4fx6q]

Sadhu, sadhu, sadhu 🙏🙏🙏
Terima kasih Bhante pencerahan meditasinya.
Semoga semua makhluk berbahagia 🙏

[@buddhisindonesia2023]

Terima kasih banyak atas dukungannya 🙏
Semoga pencerahan meditasi ini membawa kedamaian bagi kita semua. Semoga semua makhluk berbahagia dan damai 🙏

[@jom.a.md.s.h.2206]

Anumodana, Bhante, 🙏🙏🙏

[@buddhisindonesia2023]

Semoga semua kebaikan yang telah kita lakukan menjadi ladang pahala bagi kita semua. Semoga kita selalu dilindungi oleh Tiratana.