วิธีเลิกแคร์คนอื่น ว่าเขาจะมองเราอย่างไร? เลิกกลัวว่าเขา จะไม่ชอบเรา

วิธีการเลิกแคร์คนอื่น ว่าเขาจะมองเราอย่างไร? เลิกกลัวว่าเขา จะไม่ชอบเรา เพราะมีหลายครั้งที่ เราแคร์คนอื่นมากเกินไป กลัวว่าเขาจะมองเราไม่ดีบ้าง แต่เราทำให้คนทั้งโลกพอใจไม่ได้ อย่าแคร์ความรู้สึกคนอื่นมากเกินไป เรามาแคร์ความรู้สึกของเราและคนอยู่ข้างๆ ที่แสนดีกับเรากันนะ
วิธีเลิกแคร์คนอื่น ว่าเขาจะมองเราอย่างไร? เลิกกลัวว่าเขา จะไม่ชอบเรา
00:00 l เริ่ม
00:50 l ทำไมเราถึงต้องแคร์คนอื่น ?
02:00 l ไม่อยากแคร์คนอื่นทำยังไงดี ?
14:00 l จบ
#วิธีเลิกแคร์คนอื่น
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ)
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@user-te5dd9gt7b]

ช

[@oh-ohok6401]

เคยเป็นค่ะ แคร์คนรอบข้างจนชีวิตไม่มีความสุข กดดันอย่างบอกไม่ถูก สุดท้ายพอทนไม่ไหวระเบิดออกมา

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

[@inasxq]

เป็นแบบนี้เลยค่ะ จะคิดมากเวลามีคนนินทา ตอนเป็นช่วงๆแรกเครียดจนนอนไม่หลับเลยค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ค่อยแคร์แล้วค่ะ เริ่มจะชินแล้ว

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ เราคงไม่สามารถห้ามความคิดและห้ามให้ใครพูดได้ และการที่เราเอาคำพูดนั้นมาคิดมากก็คงไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดี คำพูดต่างๆของคนอื่นไม่สามารถมาตัดสินอะไรในตัวของเราได้ หากเราปล่อยวางมันลงได้ใจเราก็จะเบาขึ้นน้า❤

[@togchannel7606]

ไม่ต้องแคร์ว่าคนอื่นจะคิดไง ถ้าเราทำสิ่งนั้นโดยอยู่บนพื้นฐานของความถูกต้อง ขอบคุณครับ

[@user-xt5si1xj9p]

เป็นประโยชน์มากครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💝

[@jamesbodorana3183]

ดีมากเลยครับบ

[@poomtata220]

เป็นประโยชน์มากเลย

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💝

[@Cidmiaog]

ขอบคุณนะคะ รู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ❤

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ💙

[@ningyning2972]

ขอบคุณสำหรับคลิปหัวข้อนี้

[@alljit2899]

ยินดีมากๆเลยค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤

[@user-oq9ko7ve8y]

เข้ามาฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะ

[@alljit2899]

ยินดีและขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ💖

[@teofinolopez731]

ขอบคุณครับ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆเลยค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@hisisnoppadontour4783]

ขอบคุณคลิปนี้มากๆเลยค่ะ กำลังกังวลกับความคิดคนอื่นที่มีต่อเรา 😢 ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้น

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@namenot2993]

ฟังเเล้วมีพลังมากก

[@alljit2899]

💙💙💙

[@user-hl8jm9zb8f]

ขอบคุณมากครับ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ💖

[@fjhyeyuj2791]

เข้าใจชีวิต เข้าใจโลก

[@newholland2488]

ผมก็คนหนึ่งครับแชร์สายตาที่คนมองเราว่าเป็นนู่นเป็นนี่ จนไม่กล้าเข้ากับสังคม ถ้า เป็นคน แบบนี้ถือว่าเป็นโรคจิตเวชไหมครับ ขอสอบถามหน่อยครับ

[@niramonchanthansun3284]

คนที่เราคิดว่าเขาดี สุดท้ายเขาก็เป็นหนามใช้คำพูดทิ่มแทงให้เราเจ็บปวด

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ🤍

[@user-cp2kv3hc1h]

คือเราแคร์คนอื่นมากไปค่ะว่าเขาจะเกลียดเราไหมที่ปฏิเสธรักเขาเพราะเขาเป็นเพื่อนเรา แล้วเพื่อนก็เมิน
เเชทอีก คือกังวลมากค่ะว่าเขาจะคิดไงกับเรา จรขีวิตไม่มีความสุขเลยค่ะ
เวลาจะทำอะไรเพื่อนแกล้งเพื่อน ก็คิดแล้วคิดอีกว่าเขาจะคิดยังไงจะเกลียดเรารึป่าว🥲❤️‍🩹

[@alljit2899]

กลับมาโฟกัสที่ตัวเองและความรู้สึกตัวเองนะคะ เราสามารถเติมเต็มความสุขและความรักให้กับตัวเองได้ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารักตัวเองและมีความสุขคนรอบข้างจะได้รับพลังบวกจากเราไปแน่นอนค่ะ💖

[@user-iu6sw3xu7b]

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💝

[@user-bn3wt8pe4u]

เป็นคนแคร์คำพูดความคิดคนอื่นมากเกินไป จนหันกลับมา ดูตัวเองจนความสุขหายไป

[@alljit2899]

การแคร์คนอื่นเป็ฯเรื่องที่ดี แต่อย่าลืมว่าเราเองก็สำคัญ อย่าลืมกลับมาแคร์ตัวเองด้วยนะคะ 😊🤍

[@eidme]

เปนค่ะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@eidme]

@@alljit2899 มีวิธีแนะนำไม่ให้คิดฟุ้งซ่าน รึเลิกแคร์คนอื่นไหค่ะ

[@user-lg3zw3qt1q]

แต่บางครั้งเขาก็มองเราจริงๆนะเราไม่ได้คิดไปเองนะมองมองไม่เห็นปกติไม่เป็นไรหรอกแต่ชอบแสดงอาการยิ้มขำตลกใส่เราเหมือนเราเป็นตัวตลกมันทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเองเบื่อมาก

[@user-qc4jm5ny5f]

กู​ไม่แคร์​"โรค​ชัก👌เหนื่อย​หอบ​ก็โอเค"คนเดียว​แหละเนอะ.​

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@user-ty8vh3zn8z]

แคร์คำพูดของเค้ามากๆๆๆๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@alljit2899]

ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤
open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2

[@pvd5174]

คิดแค่ว่าเราต้องตายเค้าก็ต้องตายจะได้คิดถึงแต่สิ่งที่จำเป็น เป็นสาระ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@kapikapook1439]

เพื่อนบ้านถามว่า ลูกเราไม่เหงาเหรออยู่คนเดียว เขาบอกเขาโชคดี ลูกเขามีพี่น้องเลยไม่เหงา เขามีลูก3คน คือเราไม่ชอบกับคำถามแบบนี้ คนแบบนี้ เลยทำให้ไม่อยากคุยกับเพื่อนบ้าน เลยเฉยๆพยายามหลีกเลี่ยงการพูดคุย ไม่ทักทายด้วยซ้ำ เราคิดว่าเขามองว่าเราหยิ่ง เขาพูดเก่งชอบพูดถึงบ้านนั้นบ้านนี้กับอีกคน พูดเสียงดัง เราได้ยิน ทำให้เราเครียดและไม่ชอบเขาไปอีก เราไม่ชอบคุยกับคนแบบนี้ เราผิดปกติไหม พยายามจะไม่แคร์แต่ก็เก็บมาคิด

[@alljit2899]

ไม่ผิดปกตินะคะเราสามารถทำสิ่งที่เราสบายใจและมั่นใจได้เลย❤

[@pongsakorntechakaew2895]

ทำไมฟังคลิปนี้แล้วมันขัดกับความเป็นจริงเลยครับ ทุกคนเจออุปสรรคในชีวิตที่แตกต่างกัน มันเหมารวมไม่ได้หรอกครับว่าสาเหตุมันจะเกิดจากตนเอง บางคนก็มีเรื่องที่เกี่ยวข้องกับบุคคลอื่นด้วยเช่นกัน