Leodenice do céu, mulher que receita incrível! Fiz hoje mas dispensei o azeite de dendê, o restante segui o passo a passo incluindo o coentro no pirão. Substitui a farinha biju pela normal mas foi bem pouquinho pois o molho estava bem consistente. Ficou uma DELÍCIA ❤❤❤ Foi um sucesso aqui em casa. Gratidão pela receita.🙏🏽
Olá, Leodenice! Já era sua fã e agora com as receitas fit, mais ainda. Pois estou mudando minha alimentação para comer mais saudável e consequentemente ter mais saúde. Obrigada por tanto, vc é ótima! Deus te abençoe juntamente com a sua família. 😘😘❤
O Azeite de dendê é extremamente calórico! Dependendo da marca 1 única colher pode variar de 350 a 900 calorias. Não tem em como usar em uma comida Fit!
As suas receitas de marmitas são as melhores. Eu nao conseguia comer marmita antes de conhecer seu canal e agora n fico sem. Obrigada 🙏🏻
Maravilhoso! Muito obrigado. Suas receitas me ajudam muito a comer saudável na faculdade...
Leodenice do céu, mulher que receita incrível! Fiz hoje mas dispensei o azeite de dendê, o restante segui o passo a passo incluindo o coentro no pirão. Substitui a farinha biju pela normal mas foi bem pouquinho pois o molho estava bem consistente.
Ficou uma DELÍCIA ❤❤❤
Foi um sucesso aqui em casa.
Gratidão pela receita.🙏🏽
Você é maravilhosa pra explicar, preparar e apresentar !!!!!
Estou amando seu canal.
Nossa que delícia 😋 vou fazer o peixe assim pra variar um pouco, amei ❤😊
Espetacular!
Fantástico!
Parabéns 👏👏👏👏😮😮
Obrigada por compartilhar essa delícia 🙏
Olá, Leodenice!
Já era sua fã e agora com as receitas fit, mais ainda. Pois estou mudando minha alimentação para comer mais saudável e consequentemente ter mais saúde.
Obrigada por tanto, vc é ótima!
Deus te abençoe juntamente com a sua família. 😘😘❤
Amei a receita Leodenice, vou preparar sábado e volto aqui pra dar um feedback 🥰😍❤️🌹
Amo suas receitas parabéns pelo seu trabalho e carinho com que faz suas receitas
Obrigada por dividir tantas dicas, faço marmitex e amo seus vídeos. Vc é ÓTIMA
Obrigada já estava sentindo falta dessas marmitas . Obrigada
Oi Leo, vc e maravilhosa muito boa essa sua receita. Me chamo Marlene ,sou de Juiz de fora MG ❤
Que maravilha de marmita.... Tô querendo comer mais saudável e tive a sorte de encontrar teu canal.....amei!
Estou amando seus vídeos está ajudando muito.
Excelente!❤
Fica bom quando descongela este pirao
Cheguei!!
Wow deve ficar uma delícia!
Alguma sugestão para substituir os pimentões? Tenho alergia :(
Léo, vc é magnífica ❤. Miz uma coisa posso fazer esse mesmo processo dos legume com o quiabo?.Desde já gratidão.
Boa noite sou sua fã
Vou fazer hj! Parece delicioso!
Maravilhoso amei vou fazer gratidão sempre beijos 😘
Amei minha linda,vou fazer gratidão imensa bjs ❤
Amei 👏👏👏👏👏
Amei ❤❤❤❤❤❤
Hum que maravilha!!!
Tudo de bom...m
Posso fazer com quais peixes de água doce? Pode ser dourada? Filhote? Pescada?
❤
LEO ESTE MOLHO SO DA PRA USAR NO PEIXE OU PODE PRA OUTRO PRATO
Maravilhoso
pode usar coentro ou cheiro verde?
Todas essas marmita fitnes podem congelar
Essa marmita parece ótima. Só não é fit. Kkkk
O Azeite de dendê é extremamente calórico! Dependendo da marca 1 única colher pode variar de 350 a 900 calorias. Não tem em como usar em uma comida Fit!
Delicia