शरीर के मोटापा Motape को खत्म करें-शशांक भुजंगासन

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 555

  • @simpleji6495
    @simpleji6495 4 ปีที่แล้ว +12

    सर् मैं जब भी आपका वीडियो देखती हूँ दिल से आपको धन्यवाद करती हूँ।ईश्वर आपको सुखी,स्वस्थ रखे।

  • @rameshjain1333
    @rameshjain1333 4 ปีที่แล้ว +5

    आप जिस तरीके और बारीकी से समझाते है बो जल्दी समझ में आता है, में आपके सभी वीडियो देखता हूं और योगा करता हूं, में आपको धन्यवाद देता हूं ,

  • @chanchalverma7501
    @chanchalverma7501 2 ปีที่แล้ว

    मैं आपका नियमित दर्शक हूं। अच्छा लगता है आपके योग पाठ देखकर।आपका एक योग पैकेज (27)का मैं नियमित अभ्यास करता हूं। बिल्कुल स्वस्थ हूं।62 years old retired person hu.बहुत बहुत धन्यवाद योगाचार्य जी।

  • @SunitaDevi-zv5mb
    @SunitaDevi-zv5mb 5 ปีที่แล้ว +1

    प्रणाम गुरूजी आपके सारे विडियो मै देखती हुं।आप अच्छी तरह समझाते है।आपमे हमे राजीव दिक्षित जी का झलक दिखाई देता है।

  • @Prema67
    @Prema67 5 ปีที่แล้ว +1

    आचार्य जी, आप सच्चे देशभक्त हैं। बहुत भलाई का कार्य कर रहे हैं। आपको बहुत बहुत प्रणाम । 🙏🙏

  • @rahulsonwane549
    @rahulsonwane549 5 ปีที่แล้ว +2

    बहोत खूब गुरुजी, आपका सिखाने का तरिका बहोत अच्छा लगा, जलदी ध्यान मे आता है। धन्यवाद।

  • @kishanchourasia3744
    @kishanchourasia3744 ปีที่แล้ว

    Aap bahut aacche se samjhate sirji asp mere guru ho gaye h🙏 me aapse yog sikh raha hu me aap ke pure vidio dekhta hu aur sikhta hu aap bahut aache guru ho 🙏

  • @dineshrajguru7219
    @dineshrajguru7219 4 ปีที่แล้ว

    Gurudev jabse apke video dekhke maine yoga shuru Kiya bahut fayda ho raha he apke ashirwad se kheteshwar daata apko hamesh khush rakhe dhanyawad Gurudev
    Dinesh Rajguru Tirupati

  • @sunitawatsya8628
    @sunitawatsya8628 5 ปีที่แล้ว +3

    आपके सुन्दर प्रयास का बहुत बहुत अभार ।
    आपके सिखाने का तरीका बहुत अच्छा है।

  • @aanchalsharma9597
    @aanchalsharma9597 5 ปีที่แล้ว +4

    Bhut acha or effective viedo h sir ... thank you so much

  • @anvimalviya6aaaradhymalviy875
    @anvimalviya6aaaradhymalviy875 3 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत धन्यवाद् साधुवाद आपका आचार्य जी ईश्वर आपकी सभी कामनाएं पूर्ण करें सदा स्वस्थ रहों सदैव मंगल हो कल्याण हो

  • @tonybhosle3883
    @tonybhosle3883 4 ปีที่แล้ว

    आप बहुत ही ईमानदारी से योगा सिखाते है sir thanku।

  • @shakthimanasi7543
    @shakthimanasi7543 11 หลายเดือนก่อน

    You are my best yoga guru sir. I'm very thankful for you guruji.i have given your video to many people also

  • @vanshikagolandaj6745
    @vanshikagolandaj6745 5 ปีที่แล้ว +1

    Prnaam guruji Bahut saral oor Bahut labhdayak mai bhujag asan bas Karti thi aap krpya se shasng+bhojag ki sampun jankari mili Bahut Bahut dhayanbad 👏👏👏

  • @sushmaphansekar345
    @sushmaphansekar345 5 ปีที่แล้ว +2

    आप बहोत अच्छी जाणकारी देते आसनो के बारेमे. बहोत अच्छा शशांक आसन बताया. धन्यवाद.

  • @RanjanKumar-lm7lv
    @RanjanKumar-lm7lv 4 ปีที่แล้ว

    बहुत उम्दा प्रदर्शन! अनुकरणीय।

  • @sarojbaid8245
    @sarojbaid8245 5 ปีที่แล้ว

    Aap ka sikhane ka tarika at I sunder aap ke itne sunder prayed ke liye bahut subhkamnaye

  • @bhaktinayak2520
    @bhaktinayak2520 4 ปีที่แล้ว

    Hello sir, first of all thank you for the valuable information.. maine ye asan chalu kiya hai aur muje bahot hi labh mil raha hai... god bless you

  • @lalitamantha4743
    @lalitamantha4743 5 ปีที่แล้ว

    Thankui very much sir itna acha asan bataney key liye. Mey apni bally fat sey pareshan hu kai exercise kiye lekin bahut farak nahi pada es asan ko jarur try karungi. 🙏🙏🙏🙏

  • @sujatasutar2761
    @sujatasutar2761 3 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद अआप बहूत आसान तरीकेसे आसन और उसके फायदे बताते हो.कुछभी शंक्ऐ नहीरहती.

  • @anuradhasatish4182
    @anuradhasatish4182 4 ปีที่แล้ว

    Guruji, aapke yoga, breathing vedio dekhke maine bohot kuch sikhlia aur roj yogabhyas karti hun.. Health main bohot improvement aaya hai.. Dhanyavad

  • @ritukhurana4285
    @ritukhurana4285 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahut accha laga sir,main aapki sari videos dekhti hu,,👍👌

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 ปีที่แล้ว

      thanks
      Our other videos for you
      th-cam.com/channels/rMdoqj3nhp6138sKkL2XZg.htmlvideos?view_as=subscriber

  • @Rizvi_1
    @Rizvi_1 4 ปีที่แล้ว

    This aasan is miracle.. Meri kamar ki dard gyb ho gyi.. Jo itne saalo se thi

  • @poonamchawla8031
    @poonamchawla8031 2 ปีที่แล้ว

    Aap buth achhe se samjhata hai aap mere ideal h thanks guruji

  • @rajkishorjajodia7660
    @rajkishorjajodia7660 2 ปีที่แล้ว

    Namaskarji
    After visiting you now regularly doing yoga.
    Regards

  • @bhaskardarandale7371
    @bhaskardarandale7371 ปีที่แล้ว

    आपके-सब आसन ध्यान से देखता. 👌

  • @shashiagrawal6444
    @shashiagrawal6444 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much...aapka bataane ka tareeka bahut achchha hai sir .

  • @hirakhati6391
    @hirakhati6391 3 หลายเดือนก่อน

    tthank you for kindly teaching .

  • @mangalaaswal2202
    @mangalaaswal2202 5 ปีที่แล้ว +3

    बहुत अच्छी जानकारी। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ritujain6858
    @ritujain6858 3 ปีที่แล้ว

    Aap bahut aacha karvate ho mai aap ko dekh kr hi karti hoo

  • @bhaskardarandale7371
    @bhaskardarandale7371 ปีที่แล้ว

    बहोत अच्छी तरह समजते.
    👌

  • @sureshpatel1775
    @sureshpatel1775 5 ปีที่แล้ว +1

    shang bhujan asan se mera kamar dard 9o persant has gone, i am felling really good. thank you dr manoj yogacharya

  • @shashirawal9212
    @shashirawal9212 ปีที่แล้ว

    Excellent acharyaji, thanks.

  • @rashmishukla6768
    @rashmishukla6768 5 ปีที่แล้ว +1

    Bahut acche se aapne explain kiya hai aasan ko🙏

  • @mahendralodhikarmanand7519
    @mahendralodhikarmanand7519 4 ปีที่แล้ว

    Sandar sir bahut beneficial he

  • @pratikraval9241
    @pratikraval9241 4 ปีที่แล้ว

    Wow....very easy way....thnx... Jay Somnath

  • @atulkumar-od8ne
    @atulkumar-od8ne 4 ปีที่แล้ว +10

    Sir, i have recently watched your so many yogasan vedioes.......all are wonderful......thank you so much to spread our ancient culture in such a interesting way......deeply obliged.....🙏🙏🙏

  • @jpsingh515
    @jpsingh515 ปีที่แล้ว

    sir Thanks a lot ,wonderful way of explanation !👌👌

  • @pravinsahare7031
    @pravinsahare7031 4 ปีที่แล้ว

    Aapke yogasan se hm bahot swasth Ho jyenge

  • @urmilaarya8240
    @urmilaarya8240 4 ปีที่แล้ว +1

    बहुत अच्छा है सर

  • @Siren659
    @Siren659 4 ปีที่แล้ว

    Dhanyavad sir, aapne bahut ache se samjhaya.

  • @manashreekar8123
    @manashreekar8123 4 ปีที่แล้ว

    Sir apka teaching process is very beautiful

  • @alpashahalpashah2607
    @alpashahalpashah2607 5 ปีที่แล้ว +1

    Oum Shanti Guruji
    Aap bahut achhe tarike se sikha rahe ho.. Thank you so much 🙏🙏🙏

  • @beenuarora7932
    @beenuarora7932 2 ปีที่แล้ว +1

    This combo of asans has really helped me get into shape....... Along with Sukshm Kriyas

  • @SandeepSandeep-si2sf
    @SandeepSandeep-si2sf 5 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much acharya ji bhot achhe see what's AP ne

  • @dshah7538
    @dshah7538 4 ปีที่แล้ว

    Thanks.your all video inspire me.i follow your yoga

  • @manjumehta353
    @manjumehta353 4 ปีที่แล้ว

    Very nice nice video for tummy fat kam karne ke liye

  • @Threedhealth24
    @Threedhealth24 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir, i prefer to watch your video rather than another yog Acharya

  • @priyaramtahalsing820
    @priyaramtahalsing820 4 ปีที่แล้ว

    Thanks you sir.for me a veryspecial asana.god bless you. Namaste.greetings from Suriname

  • @shardapansuria2015
    @shardapansuria2015 2 ปีที่แล้ว

    Bahot achha thank you guruji 🙏🙏🙏

  • @kuljinderkaur1515
    @kuljinderkaur1515 4 ปีที่แล้ว +1

    Every video is so powerful great God bless y

  • @akashgoswami4373
    @akashgoswami4373 3 ปีที่แล้ว

    Good video DOST thank you

  • @numanahmad1026
    @numanahmad1026 5 ปีที่แล้ว

    Boht baria Dr SB tusi great ho yogi or b mane dekhay hain lekin Jo ap ne samjaya WO akheer ha

  • @tulsapun8947
    @tulsapun8947 4 ปีที่แล้ว

    🙏 guruji bahut aacha sikhate he aap

  • @kishordhakad8030
    @kishordhakad8030 4 ปีที่แล้ว

    Your all videos provide detail information. Like loss profit style etc. Your big contribution for human beings and in our society

  • @pritiprajapati481
    @pritiprajapati481 4 ปีที่แล้ว +1

    After long time I find out the easy way to sit in vajrason ..because of havy weight weight I can't sit vajrason thank you....so...so...much..sir 🌺

  • @kalpeshpatel1560
    @kalpeshpatel1560 3 ปีที่แล้ว

    Muje aapka samjaya hu achha lagta he

  • @shashikantpiley8611
    @shashikantpiley8611 5 ปีที่แล้ว +1

    Dr Manoj thanks for explaining Shashank bhujangasan I would like you explain sarvangasan and haiasan Wright way of inhailing and exhailing during the process .with this markatasan too

  • @PankajSharma-vi7lv
    @PankajSharma-vi7lv 5 ปีที่แล้ว

    आपका हार्दिक धन्यवाद...योगाचार्य जी

  • @seekhosamjhokaro
    @seekhosamjhokaro 5 หลายเดือนก่อน

    Sar aapko dil se bahut bahut dhanyvad main aapse bahut Kuchh sikhati hun aur class mein karvati hun

  • @vdsharma3689
    @vdsharma3689 4 ปีที่แล้ว

    Excellent 👍 Extremely Useful Yoga excercises on TH-cam 🙏

  • @jrsethi7150
    @jrsethi7150 5 ปีที่แล้ว +2

    Very significant knowledge.I will start today.

  • @meenasaroya1080
    @meenasaroya1080 5 ปีที่แล้ว +1

    Om namashkar sir. Very nice vedio.

  • @sunandapatil567
    @sunandapatil567 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir plz send me wait Los yoga video

  • @ravkmann
    @ravkmann 4 ปีที่แล้ว +3

    Love 💕 ur style great 👍-- Everyday im improving my strength you are great sir-I live abroad but i do send ur videos to my mummy she does it too Big thanks 🙏-we are enjoying your yoga 🧘‍♂️ keep it up sir 💙🙏

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much!!

    • @shreyanshicutee6547
      @shreyanshicutee6547 4 ปีที่แล้ว +1

      The way you explain is really overwhelm for me. Ur the best because all are teacher but one whose talk are understand by students is called famous teacher like u are like that. I follow ur combo for motapa but after joining office I became fat .Can u suggest me sir .How can I became loss my weight.

    • @ravkmann
      @ravkmann 3 ปีที่แล้ว

      @@DrManojYogacharya 🙏🙏🙏

    • @ravkmann
      @ravkmann 3 ปีที่แล้ว

      @@DrManojYogacharya 🙏🙏🙏

    • @sangeetaaaroaarora4451
      @sangeetaaaroaarora4451 2 ปีที่แล้ว

      🙏🏻sir meny pity me stone ka apreshen krvaya h ye wali hoga kr skty h

  • @muhammadaslamkhan9578
    @muhammadaslamkhan9578 4 ปีที่แล้ว

    Bht sunder sir.

  • @drfarzanasgarden
    @drfarzanasgarden 5 หลายเดือนก่อน

    Maine aapki video dekhkar apni ankle pain theek ho gaya

  • @sureshsingh3008
    @sureshsingh3008 4 ปีที่แล้ว

    Very helpful for health and mental peace,i thank alot

  • @mandaprakash4787
    @mandaprakash4787 4 ปีที่แล้ว

    Very nice ..thank you sirji....

  • @tejaswinishrikhande8762
    @tejaswinishrikhande8762 2 ปีที่แล้ว

    I am practicing this along with sukshma vyayam

  • @vijayshree3670
    @vijayshree3670 3 ปีที่แล้ว

    Bahut Achcha dhanyvad

  • @meenadodhiya2808
    @meenadodhiya2808 5 ปีที่แล้ว

    Its very easy I like u r all combos aasana

  • @poojajaispoojajais2544
    @poojajaispoojajais2544 5 ปีที่แล้ว

    Sir aap bhout ache se samghate h

  • @ashishkumarbarik7164
    @ashishkumarbarik7164 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir very very nice vedio

  • @SandeepSharma-888
    @SandeepSharma-888 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir only nalo ki sujan km krne pr ek vedio banaye please ,thankyou

  • @monicaahluwalia6681
    @monicaahluwalia6681 3 ปีที่แล้ว

    Sir I m great fuel that u have taught so wonderful Asana .all r very wonderfull .thank u sir .

  • @abhilashasingh3773
    @abhilashasingh3773 5 ปีที่แล้ว +1

    It's wonderful to see n practice with your instruction. The impact is so soothing physically and mentally. Regards

    • @bhavnarami2578
      @bhavnarami2578 5 ปีที่แล้ว +1

      When wall damage hai To Kya karne ka

  • @chetnachawla1940
    @chetnachawla1940 5 ปีที่แล้ว +2

    Your teaching has help me sir .

  • @dr.sangeetasangeeta416
    @dr.sangeetasangeeta416 4 ปีที่แล้ว

    Halasan..ki jankari dijiye...yogacharya ji..

  • @birkaransingh5413
    @birkaransingh5413 4 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छी है

  • @neerajmalik5405
    @neerajmalik5405 4 ปีที่แล้ว

    Thanks sir I like your all vidioes and follow them

  • @bharatpatel7901
    @bharatpatel7901 5 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद गुरूजी।

  • @rajeshkedia8260
    @rajeshkedia8260 ปีที่แล้ว

    सर मैं आपके आश्रम में आना चाहता हु और योगा क्लास करना चाहता हु कृप्या मुझे मार्ग दर्शन दे। Sir You Are Best

  • @tejaswinishrikhande8762
    @tejaswinishrikhande8762 2 ปีที่แล้ว

    I am practicing after sukshma vyayam

  • @nisharaizada3592
    @nisharaizada3592 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for Mama Sava god lot of bless you

  • @sandeeepify
    @sandeeepify 5 ปีที่แล้ว

    Thanks sir aise he hume guide krte rhe

  • @nsbr6
    @nsbr6 2 ปีที่แล้ว +1

    Best info sir 👍🏻

  • @mohammadharishshaikh8913
    @mohammadharishshaikh8913 5 ปีที่แล้ว

    Very nice
    Excellent

  • @s.lawasthi3264
    @s.lawasthi3264 4 ปีที่แล้ว +1

    thanku very much sir

  • @Vashu_8181_v
    @Vashu_8181_v 4 ปีที่แล้ว

    Thanku so much Itna Achcha batane ke liye

  • @dhirenchandwig595
    @dhirenchandwig595 4 ปีที่แล้ว

    Very good knowledge sir it can be done in the evening.

  • @bharatihazarika2079
    @bharatihazarika2079 5 ปีที่แล้ว +3

    Thank you,it was very helpful.

    • @gauravdutt8215
      @gauravdutt8215 5 ปีที่แล้ว

      Thank for sasank and bhujang

  • @janeshroy127
    @janeshroy127 5 ปีที่แล้ว

    Verry good explanation

  • @thepatrioticaloof7247
    @thepatrioticaloof7247 3 ปีที่แล้ว

    It's quite helpful 👍

  • @priyakukreja9714
    @priyakukreja9714 4 ปีที่แล้ว

    Sir plz umblical harnia pe poora video banae kun sa yoga kare labdYk hoga

  • @ushakumbhani2788
    @ushakumbhani2788 5 หลายเดือนก่อน

    Drinking lemon water every day for long periods of time is good or bad? I thought you explained it before but can’t find that video anywhere. Plz upload it again. 🙏🏼 your Yoga guidance is very helpful. Thank you 🙏🏼

  • @kishanchourasia3744
    @kishanchourasia3744 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏bahut bahut dhany bad guruji🙏🙏🙏

  • @santoshkumarjena1072
    @santoshkumarjena1072 23 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏 गुरूजी 🙏🙏
    में श्री जगन्नाथ धाम पूरी से हूँ.
    आप बनाया हुआ एक फूल पैकेज बाला विडिओ मैंने देखा. पर जोगाभ्यास करने से पहले कौनसा क्रिया करना चाहिए.
    ऐसा बाला एक विडिओ अपलोड करेंगे तो अच्छा रहेगा 🙏🙏🙏

  • @rrmahajan2612
    @rrmahajan2612 5 ปีที่แล้ว

    Thanks for your good advice. Please let me know about Sanksham Kriya.

  • @laugh842
    @laugh842 5 ปีที่แล้ว +1

    bahut achchha bataya sir