प्रणाम गुरुजी । मै रविवार को सुदर्शन क्रिया करता था पर अब आपका एक विडिओ देखने के बाद बंद किया आपको बहोत बहोत धन्यवाद सही मार्ग पर लाने केलीये 🙏 गुरुजी अश्विनी मुद्रा विडिओ please
Aapke bataye gaye आसान krne se meri jindgi sawar gyi me churn के बिना morning me fresh भी nhi ho pata tha or ek time के बाद churn ne bhi kam krna band kr diya tha or meri jindgi nark bn gyi thi lekin apke dwara btaya gye tarike se anulom vilom ओर kapalbhati krke me ab bina kisi दिक्कत के morning me fresh ho pta hu bina kisi churn ke.. ❤️❤️❤️❤️
Keep posting, guru ji, your yogic videos are most scientific and in proper manner as described in ancient yogic texts, like gherand samhita, hathayog pradeepika etc. आपके पॉपुलर होने से योग ब्यवसायी बाबा कामदेव को मिर्ची लगणी शुरु हो गयी है।आप अपनी यात्रा जारी रखें,इनको मिर्ची लगना इस बात का संकेत है कि आप बिल्कुल सही दिशा मे जा रहे है,और वो लोग गलत दिशा मे। आप योग यात्रा अनवरत जारी रकें हम करोडों योग साधक आप के साथ हर समय हर परिस्थिति मे खडे मिलेंगे। जय हिन्द जय भारत। 💖ओम् ।
धन्यवाद गुरुजी आप बहुत स्पष्ट और गहरी तथा छोटी- छोटी जानकारियां देते हैं, वह मुझे योग को समझने और करने में बहुत सहायक है। इसके लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद।
Guru zee pranaam...aap ko follow karta hu aapne ek vidio me surya namashkaar k bare m bataya tha.pahle me baba ramdev k anusaar yoga karta tha lekin ab aapko apna guru maan kar har vidiyo dekhta hu aur aap k anusar hee sare aasan karta hu...bahut bahut dhanyawaad aapka....
Dheeraj sir this is what I wanted to know... आपबहुत गहराई से चीज़ों को समझा देते हैं। गलतियों को बताते हुए सही तरीके से इसे समझा देते हैं। बहुत बहुत धन्यवाद। मुझे 10 दिन गर्दन में दर्द रहा इसे गलत तरीकेसे करने के कारण।
मुझे खुशी है कि मैं सहयोग समाज को दे पा रहा हूं सही योग पहुंचे आपके पास यही हमारा ध्येय है ...आगे ध्यान रखें कि गलत साधना ना हो सही साधना से परम कल्याण सुनिश्चित है
गुरु जी आपका बहुत-बहुत आभार आप जैसा योग गुरु आज के युग में है अविश्वसनीय हम सभी बहुत भाग्यशाली हैं की आपका सानिध्य योग गुरु धीरज चैनल के माध्यम से प्राप्त हो रहा है धन्यवाद गुरु जी
Bhut hi ache c btaya kab sas Leni h or nikalni h.or Kiya position honi chahie.or Kiya galtiya he Jo ni krni hei.good Is se phele Mene Kai video dekhi koi thik CE bta hi ni ra tha ki sas kB le or nikale,hatho or pero ki Kiya position honi chahie,or ye kitne tariko CE Kiya ja skta h. Keep it up Thanks 👍👍
Shat shat pranam guruji , apse namra vinanti he ki roj k routine k liye yoga practice series banae. Jaisme warm up, workouts n cooldown k asan ho.. Jisse body n mind maintainance bana rahe. Hum ahemdabad to nahi aa sakte atleast apke vedio k madhyam se hame ye labh mile yahi asha he. Danyavaad guruji.
Thank you for the very useful tips on position of palms, elbow, shoulder and head. These poses (cobra stretch and child pose) are very effective counter poses for stretching after doing abs exercises such as bicycle crunches, raised heel toe touches, reverse crunches, etc. where the spine is contracted in a concave/forward position.
Dear Sh. Dheeraj, Your knowledgevof yoga is very excellent, far better than most yoga teachers on the internet and especially the westerners. You should spend some money on a professional cameraman and make yourself a nice beautiful yoga studio to shoot videos. Dont mind my saying but these things sell. Presentation too is important
करें , किडनी के लिए ये सब करें - th-cam.com/video/rF6SZ-QcXes/w-d-xo.html th-cam.com/video/8JfXO7dKScI/w-d-xo.html संपूर्ण सीरीज़ के लिए ये वाला -th-cam.com/video/MfEWXm6HRB8/w-d-xo.html
Ji pranaam apki videos bhot gyanvardhak h bhot bhot dhanyawaad ji meri ek problem h wo ye ki kuch smay phle dhyan krte waqt apne aap meri sushumna nadi activate ho gyi thi or pranurja upr ki trf uth rhi thi lekin mujhe eske baare mai bilkul bhi gyan nhi tha ek din mujhse brahmcharya tut gya or ab aisa nhi hota mujhe mere praan joki phle bilkul nabhi k upr se upr uthte the wo ab khi pet mai right side pr kidney ki trf piche ko atke hue se lgte h or upr bhi nhi uthte kirpya mujhe btaye ki mai isko kaise theek kru ki meri nadi phle ki trh kaam kre
नए योगियों के लिए बैकबैंड सीरीज़ : th-cam.com/video/ZoMjpzkPuPM/w-d-xo.html
प्रणाम गुरुजी । मै रविवार को सुदर्शन क्रिया करता था पर अब आपका एक विडिओ देखने के बाद बंद किया आपको बहोत बहोत धन्यवाद सही मार्ग पर लाने केलीये 🙏 गुरुजी अश्विनी मुद्रा विडिओ please
Liked the video very much. Very soothing flow.
plz make a video on Pelvic Tilt
Aswini vajroli mudra pe video banaye
देशपांडे जी - अश्विनी मुद्रा पे आगे जरुर बात होगी
गुरुजी आपके वीडियो में जो यह मोर अथवा पशु पक्षियों की आवाज आती है यह बहुत ही प्यारी लगती है
Aapke bataye gaye आसान krne se meri jindgi sawar gyi me churn के बिना morning me fresh भी nhi ho pata tha or ek time के बाद churn ne bhi kam krna band kr diya tha or meri jindgi nark bn gyi thi lekin apke dwara btaya gye tarike se anulom vilom ओर kapalbhati krke me ab bina kisi दिक्कत के morning me fresh ho pta hu bina kisi churn ke.. ❤️❤️❤️❤️
सही योग पहुंचे तो ऐसा लाभ होना तय ही है..... बहुत सुंदर प्रसन्नता है बंधु.......... योग काम करेगा तो चूरण वो पूरण दोनों की जरुरत नहीं
TH-cam par apse acha video koi nhi banata yoga par. Thank you guruji for guiding the right yoga.
Keep posting, guru ji, your yogic videos are most scientific and in proper manner as described in ancient yogic texts, like gherand samhita, hathayog pradeepika etc.
आपके पॉपुलर होने से योग ब्यवसायी बाबा कामदेव को मिर्ची लगणी शुरु हो गयी है।आप अपनी यात्रा जारी रखें,इनको मिर्ची लगना इस बात का संकेत है कि आप बिल्कुल सही दिशा मे जा रहे है,और वो लोग गलत दिशा मे। आप योग यात्रा अनवरत जारी रकें हम करोडों योग साधक आप के साथ हर समय हर परिस्थिति मे खडे मिलेंगे।
जय हिन्द जय भारत।
💖ओम् ।
धन्यवाद गुरुजी आप बहुत स्पष्ट और गहरी तथा छोटी- छोटी जानकारियां देते हैं, वह मुझे योग को समझने और करने में बहुत सहायक है।
इसके लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद।
Guru zee pranaam...aap ko follow karta hu aapne ek vidio me surya namashkaar k bare m bataya tha.pahle me baba ramdev k anusaar yoga karta tha lekin ab aapko apna guru maan kar har vidiyo dekhta hu aur aap k anusar hee sare aasan karta hu...bahut bahut dhanyawaad aapka....
आभार , सही चीज ही सही लाभ देगा अभ्यास जारी रखें
Sir one of the best way to start bujhang aasanaa.....
Aapka bahut bahut shukriya......
Guru ji aap ka jab bhi koi video dekhta hu aap ka fan hota jata hu
Dheeraj sir this is what I wanted to know...
आपबहुत गहराई से चीज़ों को समझा देते हैं। गलतियों को बताते हुए सही तरीके से इसे समझा देते हैं। बहुत बहुत धन्यवाद। मुझे 10 दिन गर्दन में दर्द रहा इसे गलत तरीकेसे करने के कारण।
मुझे खुशी है कि मैं सहयोग समाज को दे पा रहा हूं सही योग पहुंचे आपके पास यही हमारा ध्येय है ...आगे ध्यान रखें कि गलत साधना ना हो सही साधना से परम कल्याण सुनिश्चित है
Thanks beta ji for guiding us right position in each and every steps ❤❤🎉🎉
गुरु जी आपका बहुत-बहुत आभार आप जैसा योग गुरु आज के युग में है अविश्वसनीय हम सभी बहुत भाग्यशाली हैं की आपका सानिध्य योग गुरु धीरज चैनल के माध्यम से प्राप्त हो रहा है धन्यवाद गुरु जी
आभार बंधु आपके प्रेम के लिए
Bahut hi punya ka kaam ker rhe Hain ap , bhagwan apko healthy life de hmesha
Guruji i have never seen great person like you
🙏
Dhiraj ji namaskar
Aap sabse great ho, aap ji har yog ko bahut acchi tarah se deeply samjahte ho aap ji ka bahut bahut dhanyvad
आभार
i did it wrong last 2days then felt pain in lower back now u explain right method... Thanks
Thanku Sir Apke Sare hi Asan bahot achhe hote h 🙏🙏
बहुत बढ़िया पूरी तरह से explain करके बताते है योगासन के बारे में
धीरज जी सादर नमस्कार आपने भुजंगासन को बहुत अच्छी तरीके समझाया । इसके महत्व एवं प्रभाव को अब ठीक तरह समझ सका आपको बहुत धन्यवाद
खुशी है मुझे धन्यवाद
सच मे इतने अच्छे से समझाया इसकी अत्यंत आवश्यकता थी।
Thanks sir in sb videos me aap kisi ki burai nahi jo kaphi achchha lga ram dev ji ka apna alag style h vo bhi achchhe h aur aap bhi thanks
सही मार्ग दर्शन करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद 🙏
గురువు గారు నమస్తే. చాలా చక్కని వివరణ ఇచ్చారు. Guruji Namaste.Wonderful explanation
Prnam guruji bahut hi acha video banaya hai. Danywad Guruji
मंगलम् नमस्ते
@@YogGuruDheeraj hi thanks
Aapko dhanyvad aapne bhujgaasn bahut hi acchha bataya he aisa koi nhi sikhata he
आभार
Aap bahut acha kaam kar rahe hain , dhanyawaad
Thank you sir. Me saari mistakes karta hu ab se thik karunga.
जरूर इसीलिए वीडियो है धन्यवाद
इस बिशेष जानकारी के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद
bahut achhe se samjhate ho aap guruji 🙏🙏❤️❤️bahut bahut dhanyawad 🌹🌹🚩🚩
Har bar naya aur sahi asan janne ko milta hai 🙏🌿
धन्यवाद
Very good sir
Yehi aasan ki wajah se mere MANKE main problem ho gyi thi.
But apne acha trika bta diya.
Thnxxx alot
आभार आराम आराम से करें अपनी केपेसिटी के हिसाब से
Guruji bahut bada vala shukriya... aur shukriya Ka reason share karungi issi series m...🙏🙏
जरुर शेयर करें, आभार ऊँ
आचार्य जी सिखाते तो सभी हैं। लेकिन बारीकियां कम लोग ही बताते हैं । आप जैसे।
हमें खुशी है... आप सभी के प्यार में बारीकियां परोसते
Video thik se nahi banaya despite instructions given by Guruji.... this is the best explanation of bhujangasana
🙏
Guru g bahut dino se sab assan kr reha hu pr sahi position app ne bataya thanks guru g
आभार
Guruji bahot achchhi tarh se aur chhoti si chhoti bat aap batate hai....bahot khub 🙏
good knowledge yogagurudheeraji thanks...................
Welcome
Apnar sob yogasana khub valo Lage .apni je vabe bojhan r o🙂🙂🙂🙏🙏 valo.thank u sir
आभार
Mujhe bahut pasand ha. Mai daily practice krta hu
Bhut hi ache c btaya kab sas Leni h or nikalni h.or Kiya position honi chahie.or Kiya galtiya he Jo ni krni hei.good
Is se phele Mene Kai video dekhi koi thik CE bta hi ni ra tha ki sas kB le or nikale,hatho or pero ki Kiya position honi chahie,or ye kitne tariko CE Kiya ja skta h.
Keep it up
Thanks 👍👍
आभार आपका नमस्ते
Dhanyawad Yog guru 🙏🙏
मंगलम् नमस्ते
Very nice sir.counter position karna hai nahi jant the.
Guruji 🙏. Har video dekh kar mujhe pata chalta hai me galat kar raha hu. Bahut kuch sikha apse. Bahut bahut dhanyvad. 🙏
🥰👌
Thank you guru hard much na much Naya Jane ko mil Jaya he
आभार
Hare Krishna 😇🙏
Best yog guru in india..
Bhujang aasan ke bare mein Bata ne keliye dhanyabad Guruji
आभार
Lockdown ke doran aap se bahut kuch Shikha.....dhanyavad Guruji
स्वामी रामदेव के जमाने में भी आपका विडियो लाभप्रद है
आप हम लोगो के लिये कितना मेहनत करते हैं
ये मेहनत नहीं आपके लिए प्यार है
Bhaut khoob guruji aap bhout aacha samjate hai
Thanks v nice getting deep knowledge
Namskar, Guruji.🙏🙏🙏
Aapke video se yoga aur pranayam bahut achche se samjh aata.
Thank you for that🙏
Guru ji you explained very well and in effective manner........pranam guru ji🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
आभार पुष्पेंद्र जी ऊँ नमस्ते
@@YogGuruDheeraj ..u r best. Guru lower back pain ko kam krne ke liye kon sa asan kre....plz btaye....
Koti koti Parnam guru je
Bahut dhyanwad
आभार नमस्ते
सच मे रामदेव बाबा से भी अच्छा और सही बताते है आप. आप योग का perfect तरीका बताते है.आपको प्रणाम गुरुजी
Me 70 hu konse. Asan karna chahiye hariom. Gurugi
Guru Guru hota hai
चेला चेला।
कहा राजा भोज कहा गंगू तेली।
बाबा रामदेव रामदेव विश्व गुरु है
Guru ji apko naman hai
आभार
Aap ke hr vedio but but vdeaa hoti hai Kas phlaa pta lg janda tuhada
Thanks for sharing such beautiful guidance for doing Bhujanga asana nd its counterparts.
आभार
Bahut achha lags Aapka ye aasan
गुरुजी आपका मार्गदर्शन बहुत अच्छा धन्यवाद गुरुजी
Excellent. Very nice, you told about mistakes.
🥰🙏
Thanku so much
Pyare guruji
Bhut ache s smjhaya
Thank you guru g
Bahot achha se smjhate ho ap
Aap yoga karte hai kya?
धन्यवाद
Thank guru ji
🍀🍀😊😊😊🍀🍀
🙏🙏🙏
आभार
जय हो सर् जी सर्वे भवन्तु सुखिनः
Shat shat pranam guruji , apse namra vinanti he ki roj k routine k liye yoga practice series banae. Jaisme warm up, workouts n cooldown k asan ho.. Jisse body n mind maintainance bana rahe. Hum ahemdabad to nahi aa sakte atleast apke vedio k madhyam se hame ye labh mile yahi asha he. Danyavaad guruji.
ये करें डेली - 10 Min Basic Yoga - th-cam.com/video/zYksP-MaEgw/w-d-xo.html
5 Pranayama : th-cam.com/video/mndOIVCwFss/w-d-xo.html
Thank u so much for reply🙏
Jao Ho guru g 🙏
Well explanation and really useful
Thank you guruji
आभार
Thanks आपने बहुत अच्छी तरह हमें समझाया
Parnam sirji.
Ap Grt ho Naman Guru ji...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
आभार नमस्ते
Thank you....Guruji ..
Sir ap bhut acha samjhate h
धन्यवाद
Thanks for advise 🙏
Always welcome
Your every step is perfect accurate and easy to learn om shanti
आभार ऊँ
Thanks yogi Paranam gurujie
नमस्ते ऊं
Aap bahut accurate hai I like you
आभार
Bahut badiya guruji
गुरूजी, आपका बहोत बहोत धन्यवाद।
🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you for the very useful tips on position of palms, elbow, shoulder and head. These poses (cobra stretch and child pose) are very effective counter poses for stretching after doing abs exercises such as bicycle crunches, raised heel toe touches, reverse crunches, etc. where the spine is contracted in a concave/forward position.
Thanks... yes true. Namaste
आप बहुत ही अच्छे से जानकारी देते हैं #गुरुजी बहुत बहुत #धन्यवाद आपको🙏
Dear Sh. Dheeraj, Your knowledgevof yoga is very excellent, far better than most yoga teachers on the internet and especially the westerners. You should spend some money on a professional cameraman and make yourself a nice beautiful yoga studio to shoot videos. Dont mind my saying but these things sell. Presentation too is important
Excellent sir, your expression is very clear & easy to understand
धन्यवाद
Thanks again guruji
Dhanyavad Guru ji
Gurudev ko mera pranam,please ak video aswini mudra per banane ki kripa kare.
मंगलम् - मूलबंध को ही कही कही अश्विनी मुद्रा कहा जाता है देखें - मूलबंध के 7 रहस्य - th-cam.com/video/EDZZ3jZVOLI/w-d-xo.html
Sir pronam....bahot acha laga
Guru ji ko sadar pranam 🙏 Keya kidney Rog me bhujang aasan se labh ho ta hai Keya ?
करें , किडनी के लिए ये सब करें - th-cam.com/video/rF6SZ-QcXes/w-d-xo.html
th-cam.com/video/8JfXO7dKScI/w-d-xo.html
संपूर्ण सीरीज़ के लिए ये वाला -th-cam.com/video/MfEWXm6HRB8/w-d-xo.html
Awesome deeraj ji bahut achche se samjhaye
Yog guru diraj ji alsar ke patient ke li asan bataa
Jai Ho Guru Ji
Guru g aap halasan p bhi complete video bnaieyega
Yoga guru dheeraj ji never tell lie i like this
Thanks for your believe and love😍
Best explanation
Very nice
Great way
Great person🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ji pranaam apki videos bhot gyanvardhak h bhot bhot dhanyawaad ji meri ek problem h wo ye ki kuch smay phle dhyan krte waqt apne aap meri sushumna nadi activate ho gyi thi or pranurja upr ki trf uth rhi thi lekin mujhe eske baare mai bilkul bhi gyan nhi tha ek din mujhse brahmcharya tut gya or ab aisa nhi hota mujhe mere praan joki phle bilkul nabhi k upr se upr uthte the wo ab khi pet mai right side pr kidney ki trf piche ko atke hue se lgte h or upr bhi nhi uthte kirpya mujhe btaye ki mai isko kaise theek kru ki meri nadi phle ki trh kaam kre
Thank you very much for this vedio.
Please guide me suptavagrasana .
Sir you are the great. आप पंजे की stiffness के लिये exercise बताइए ।