Complimenti dott.ssa e grazie per la spiegazione così approfondita e chiara. Apprezzo anche moltissimo il garbo con cui si esprime. In un mondo così schizzato lei trasmette serenità 🙂😍
Ottimo articolo Dottoressa. Ogni salificazione o veicolamento di Magnesio offre un pro e contro. Abbiamo scelto il sle organico, il Magnesio Pidolato per i nostri prodotti orientati proprio verso il target di utenze alle quali lei ha fatto riferimento.
Buongiorno dottoressa, il suo video mi è comparso sul cellulare in modo totalmente casuale, e il suo argomento mi interessa moltissimo, dunque l'ho visto ed ascoltato tutto; Prendo io stesso del magnesio da 4 o 5 anni, mi avevano consigliato il magnesio citrato, ma non conoscevo in cosa si distinguono i vari tipi di magnesio.. Sono contenta di averla trovata, e penso che alternerò il mio solito magnesio citrato al magnesio pidolato x i suoi effetti benefici che lei descrive cosi bene. Devo dire che è una delle poche persone che ho ascoltato x tutto il video.. perché ogni cosa che ha detta è interessante e non fa come tanti che parlano x almeno 10 min senza dire nulla di valido (solo x fare minuti). Lei dice cose molto interessanti ed è bravissima a spiegarle in modo chiaro. Le faccio i miei complimenti, anche perché purtroppo in Italia la mentalità (soprattutto dei medici) non va nella direzione degli integratori. Ho vissuto 14 anni in germania molti anni fà, e lì non solo riconoscono la medicina naturale ma se prendevo degli antibiotici mi accostavano sempre un integratore in concomitanza x rinforzare l'organismo. Grazie, naturalmente mi sono iscritta al suo canale e quando avrò tempo libero andrò a spulciare. Alba
Grazie mille dottoressa x le sue interessanti spiegazioni....tempo fa avevo tremendi crampi notturni, ne parlavo al mio medico e non mi ha mai consigliato di prendere il magnesio. Andando in farmacia un giorno ne ho parlato al farmacista e mi ha consigliato magnesio completo. Magnesio pidolato, carbonato, citrato e marino. I crampi sono spariti ma dal mio medico di base non ho mai avuto un suggerimento del genere😢😢😢
Sei sempre il 🔝 Sono passato giusto oggi in farmacia a chiedere il magnesio cloruro e il farmacista non sapeva nemmeno di cosa stessi parlando... 🤦🏻 Questo video calza a pennello! 👏🏻👏🏻👏🏻
Inutile spendere tanto in farmacia, quando il Mg cloruro lo trovi altrove a poco prezzo. Personalmente non lo vorrei, essendo inorganico. Negli anni ho visto persone con la fissa/suggestione del cloruro di Mg, che non ne hanno affatto tratto alcun beneficio. Il fatto che sia assimilabile non vuol dire che sia utilizzabile all' interno delle nostre cellule.
@@paolorusso8798 Magnesio organico dai cibi e in caso di bisogno /carenza, Mg bisglicinato, o comunque chelato in associazione con aminoacidi, peptidi o altre molecole organiche.
Grazie dottoressa come sempre per i preziosi consigli, io avrei bisogno del magnesio per calmarmi siccomme sono una persona molto ansioso, ma già ascoltarla...con la sua infinita dolcezza mi tranquillizza e mi rassicura. Grazie come sempre
Eccellente ed esaustiva presentazione👏, indice di grande professionalità 🤩! Grazie mille, cara dottoressa per averci aiutato a capire di più sul Mg. per poter scegliere con cognizione di causa! Apprezzo tanto i suoi video, grazie infinite del suo prezioso contributo alla divulgazione di questi temi importanti ed interessanti e preparati da Lei con tanta cura e attenzione ai dettagli 💯! Un caro saluto ❤!
Grazie Dottoressa per gli utilissimi consigli. La seguo da un po'. Se permettete una domanda/consiglio: sto prendendo otto integratori tutti assieme (ho attraversato un periodo "No"): vit B complex, vit C, vit D3 K2, glutathione, enzima Q10, Omega-3, cardo mariano e curcuma. Vorrei sapere di azioni antagoniste tra di loro e quale magnesio è indicato in questo caso. Grazie.
Ho ascoltato con molto interesse questo video, scoprendo tante nuove informazioni. Grazie Potresti dirci qualcosa riguardo il MAGNESIO SUPREMO? Buona giornata. 🌻
Dopo aver visto il suo video sui segnali di carenza di magnesio ho cominciato a sospettare che molti dei miei problemi siano causati da questa carenza. Emicranie, crampi, problemi nel sonno. Ho seguito il suo consiglio di questo video e ho scelto il bisglicinato, già dopo pochi giorni sento i benefici, non mi sveglio più di notte e mi sento molto meglio. Grazie per queste informazioni ❤. Poi farò un periodo di quello pidolato. Complimenti per la chiarezza nel comunicare.
💚 Grazie, grazie🙏 dott.ssa. Dalla mia esperienza personale, i medici di base non danno consigli ne' tantomeno prescrivono analisi del sangue riguardo alla presenza di Vitamine, Sali minerali come ad es.potrebbe essere per il magnesio, ma prescrivono farmaci: "curano" l'effetto senza cercare la causa in quella direzione (sali minerali, vitamine,..) Questa vuole essere la mia di testimonianza. 🤔🤔
Il magnesio è un minerale essenziale per la salute umana e può essere assunto in diverse forme, come integratori alimentari, sali minerali, compresse effervescenti, oli e lozioni. Prima di scegliere una forma di magnesio, è importante considerare la propria dieta e eventuali condizioni di salute. Alcune forme di magnesio possono essere meglio assorbite dal corpo rispetto ad altre, a seconda delle esigenze individuali. Ecco alcune delle forme di magnesio più comuni e le loro caratteristiche: - Magnesio citrato: è una forma di magnesio altamente biodisponibile, ovvero facilmente assorbita dal corpo. È particolarmente utile per le persone con problemi di digestione e può essere assunto a stomaco vuoto. - Magnesio glicinato: è una forma di magnesio altamente assorbibile, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno. - Magnesio cloruro: è una forma di magnesio che può essere assorbita attraverso la pelle, ad esempio attraverso l'uso di bagni di sale di Epsom. Può essere utile per alleviare dolori muscolari e articolari. - Magnesio ossido: è una forma di magnesio meno biodisponibile rispetto ad altre forme e può causare problemi di stomaco se assunto a stomaco vuoto. Tuttavia, è una forma economica di magnesio ed è spesso utilizzata negli integratori multivitaminici. - Magnesio malato: è una forma di magnesio in cui il magnesio è legato all'acido malico. Può essere utile per le persone con problemi di fatica muscolare e affaticamento cronico. In generale, è importante scegliere una forma di magnesio che sia facilmente assorbibile dal corpo e che soddisfi le proprie esigenze individuali. In caso di dubbi o di condizioni di salute particolari, è consigliabile consultare un medico o un nutrizionista prima di assumere un integratore di magnesio. La carenza di magnesio può causare una vasta gamma di sintomi, che possono variare da persona a persona. Alcuni dei sintomi più comuni di una carenza di magnesio includono: - Affaticamento e debolezza muscolare - Crampi muscolari - Tremori - Nervosismo e ansia - Problemi di sonno - Mal di testa - Vertigini - Palpitazioni - Aumento della sensibilità al dolore - Irritabilità - Confusione mentale - Problemi digestivi, come nausea, vomito e diarrea - Ridotta appetito Inoltre, la carenza di magnesio può anche aumentare il rischio di sviluppare condizioni come l'ipertensione arteriosa, il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache. Tuttavia, questi sintomi non sono specifici della carenza di magnesio e possono essere causati da altre condizioni. Se si sospetta di avere una carenza di magnesio, è importante consultare un medico per una valutazione accurata e una diagnosi adeguata. Il magnesio si trova naturalmente in molti alimenti, soprattutto in quelli di origine vegetale. Ecco alcuni alimenti ricchi di magnesio: - Noci e semi: mandorle, noci, semi di zucca, semi di girasole, semi di sesamo - Legumi: fagioli neri, ceci, lenticchie, fagioli bianchi - Verdure a foglia verde: spinaci, bietole, broccoli, cavoli, cicoria, indivia - Frutta secca: fichi secchi, datteri, prugne secche, uvetta - Cereali integrali: riso integrale, farro, avena, orzo, grano saraceno - Pesce: salmone, sgombro, tonno - Avocado - Banane - Cioccolato fondente La quantità di magnesio presente negli alimenti può variare a seconda delle condizioni del suolo in cui sono coltivati, del metodo di cottura e di altri fattori. Tuttavia, includere nella propria dieta alimenti ricchi di magnesio può aiutare a garantire un adeguato apporto di questo minerale importante per la salute.
Grazie, veramente, pensavo effettivamente di acquistarlo, ma vidi una volta il suo commento sul magnesio, ma non ricordavo più’ ! Grazie D.ssa. Ora ho le idee più chiare in proposito ! Cordialità
@alicebertorelle64846 Mi puoi specificare quale forma di magnesio viene detta dalla dottoressa che sia indicata per l'osteopenia (cioè per migliorare la densità ossea)? Non riesco a trovare una informazione in questo video... su quale tipo di magnesio possa essere utile nel caso di carenza nelle ossa.
Innanzitutto complimenti per tutto alla dottoressa. Ma quando si dice che prima di assumere un prodotto chiedere al proprio medico mi scappa un sorrisone a 55 denti per non piangere.
Verooo..vale sia x mmg e per farmacisti e ahimè pure in erboristeria.. solo qui su internet..purtroppo troviamo tante informazioni e poi sopratutto fra di noi che ci scambiamo pareri e un altro grande aiuto!
Prendo la pastiglia per la pressione, purtroppo senza farmaci non riesco a farla scendere, prendevo integratore magnesio potassio e la mia dottoressa non era tanto d'accordo per via del potassio per paura di eccesso (sartano aumenta il potassio) ed infatti ho voluto vederci chiaro tramite esami del sangue ed aveva ragione quindi è servito parlarne con il proprio medico.
Buongiorno dottoressa a proposito di ATP per la produzione di energia proprio a livello mitocondriale quali integratori bisogna assumere? Mi avevano consigliato nad o meglio nmn che oltrepassa la barriera ematoencefalica ma meglio ascoltare il parere di una farmacista molto acculturata, sto scoprendo che è una grande professionista. L'attrazione fisica è per tutti ma quella mentale per pochi. Grazie della sua disponibilità e cortese collaborazione. Sentitamente.
Video...spettacolare, complimenti! Sono da una vita che prendo il supremo, non sono mai riuscito a risolvere il problema dei crami notturni che sono per me quelli più fastidiosi, gli altri riesco a gestirli meglio. Quando vado in stress con la testa il mio fisico si sfoga così, ho provato con la respirazione e qualcosa ha giovato, lei riuscirebbe a darmi un consiglio?
Dipende da più fattori, intestino ecc…glicerofosfato è un’ottima forma ma potrebbe essere interessante anche un mix di sali ma, come dicevo, dipende da persona a persona.
Dopo aver visto questo interessante video, ho acquistato il magnesio pidolato. Con mia sorpresa sulla scatola è specificato chiaramente di «evitare l'associazione con la vitamina D3 (colecalciferolo)». Visto che ogni tanto integro anche la Vit D, mi domando quali siano le implicazioni e le motivazioni di questo consiglio. Considerato che molte persone integrano la Vit. D, forse è il caso di chiarire e specificare, semmai qualcuno non leggesse il bugiardino. Grazie.
Grazie Dottoressa, ancora e sempre preparatissima, e complimenti per la chiarezza nell'esposizione degli argomenti, per la dolcezza e l'eleganza. Chiedo riguardo al magnesio malato, io lo assumo in questa forma da ormai 9 anni, perché so che l'acido malico è coinvolto nel ciclo di Krebs e può aiutare a produrre più ATP e quindi ad avere più energia, ma soprattutto perché (e qui le chiedo un parere) dovrebbe aiutare a chelare l'alluminio anche oltre la barriera ematoencefalica. Lei può darmene conferma? Grazie anticipatamente.
Ciao Carlotta e grazie per quest'ottimo video 😊 Sarebbe interessante anche un video sull'acido ascorbico, a mio avviso, (se non l'hai ancora fatto). Cosa ne pensi?
Ciao mi sono iscritta da poco e ti faccio i miei complimenti per il canale...sto vedendo i video meno recenti e in particolare avrei una domanda sul magnesio, che a causa del mal di testa sto integrando, quando è meglio assumerlo al mattino o alla sera?
Nn pensavo che fosse così importante per il nostro organismo un generale mi sono iscritto al vostro canale grazie nel divulgare informazioni imporantissimi per la nostra salute.
Video estremamente interessante. Io soffro spesso di dolori muscolari dovuti a tensioni e postura. Da quando ho iniziato ad integrare magnesio sono letteralmente rinato. Sto utilizzando il magnesio citrato
Io ho integrato con il magnesio bisglicinato consigliato da un cardiologo qui su TH-cam, purtroppo ormai i medici di base son diventati dei segretari a tutti gli effetti 🤐
Ottimo video! Io ho sempre usato il pidolato..ma posso integrarlo per lunghi periodi? Per quanto andrebbe fatta l'integrazione? 1 mese, 2 mesi...ogni quanto? Grazie!
Viviamo nel benessere e nell' abbondanza. Mangiamo tanto e lesso male. Di questi integratori non ce n'è alcun bisogno. Servono in casi particolari per persone convalescenti e debilitate...
Buongiorno mi permetto una richiesta gentilmente......può fare un video sulla ISOTRETINOINA come cura acne giovanile?Eventualmente un'alternativa.....una MAMMA in pensiero. GRAZIE MILLE
Complimenti dott.ssa e grazie per la spiegazione così approfondita e chiara. Apprezzo anche moltissimo il garbo con cui si esprime. In un mondo così schizzato lei trasmette serenità 🙂😍
Ok
Ottimo articolo Dottoressa. Ogni salificazione o veicolamento di Magnesio offre un pro e contro. Abbiamo scelto il sle organico, il Magnesio Pidolato per i nostri prodotti orientati proprio verso il target di utenze alle quali lei ha fatto riferimento.
Buongiorno dottoressa, il suo video mi è comparso sul cellulare in modo totalmente casuale, e il suo argomento mi interessa moltissimo, dunque l'ho visto ed ascoltato tutto; Prendo io stesso del magnesio da 4 o 5 anni, mi avevano consigliato il magnesio citrato, ma non conoscevo in cosa si distinguono i vari tipi di magnesio.. Sono contenta di averla trovata, e penso che alternerò il mio solito magnesio citrato al magnesio pidolato x i suoi effetti benefici che lei descrive cosi bene. Devo dire che è una delle poche persone che ho ascoltato x tutto il video.. perché ogni cosa che ha detta è interessante e non fa come tanti che parlano x almeno 10 min senza dire nulla di valido (solo x fare minuti). Lei dice cose molto interessanti ed è bravissima a spiegarle in modo chiaro. Le faccio i miei complimenti, anche perché purtroppo in Italia la mentalità (soprattutto dei medici) non va nella direzione degli integratori. Ho vissuto 14 anni in germania molti anni fà, e lì non solo riconoscono la medicina naturale ma se prendevo degli antibiotici mi accostavano sempre un integratore in concomitanza x rinforzare l'organismo. Grazie, naturalmente mi sono iscritta al suo canale e quando avrò tempo libero andrò a spulciare. Alba
LODEVOLE E BASTA!!
Elegante, professionale ed esaustiva. Promossa a pieni voti.
Grazie Dottoressa molto utile I suoi consigli
Grazie dottoressa, molto interessante le sue spiegazioni!!!!
@@isabelladigiacomo1572saluti
Esplichi sempre con dolcezza, chiarezza e professionalità, sei un benessere per l’anima e di conseguenza per il corpo 🩷🩷🩷
??
Grazie mille dottoressa x le sue interessanti spiegazioni....tempo fa avevo tremendi crampi notturni, ne parlavo al mio medico e non mi ha mai consigliato di prendere il magnesio. Andando in farmacia un giorno ne ho parlato al farmacista e mi ha consigliato magnesio completo. Magnesio pidolato, carbonato, citrato e marino. I crampi sono spariti ma dal mio medico di base non ho mai avuto un suggerimento del genere😢😢😢
Dott.ssa lei è uno spettacolo...grazie veramente!
Sei sempre il 🔝
Sono passato giusto oggi in farmacia a chiedere il magnesio cloruro e il farmacista non sapeva nemmeno di cosa stessi parlando... 🤦🏻
Questo video calza a pennello!
👏🏻👏🏻👏🏻
Inutile spendere tanto in farmacia, quando il Mg cloruro lo trovi altrove a poco prezzo. Personalmente non lo vorrei, essendo inorganico. Negli anni ho visto persone con la fissa/suggestione del cloruro di Mg, che non ne hanno affatto tratto alcun beneficio. Il fatto che sia assimilabile non vuol dire che sia utilizzabile all' interno delle nostre cellule.
@@robertoarvo3814 E quindi cosa proponi!?
@@paolorusso8798 Magnesio organico dai cibi e in caso di bisogno /carenza, Mg bisglicinato, o comunque chelato in associazione con aminoacidi, peptidi o altre molecole organiche.
Assumo cloruro di magnesio 33g in un litro d'acqua mezza tazzina tre volte al giorno ho 83 anni
Estremamente chiara e competente Dott.ssa, argomento trattato davvero bene e con grandi doti comunicative e dolcezza.
Grazie dott.ssa, per la Sua chiarezza e per la Sua QUALITÀ professionale ed esplicativa.😊
Grazie dottoressa come sempre per i preziosi consigli, io avrei bisogno del magnesio per calmarmi siccomme sono una persona molto ansioso, ma già ascoltarla...con la sua infinita dolcezza mi tranquillizza e mi rassicura. Grazie come sempre
Grazie dottoressa, lei e' un autentico toccasana.
Ma che bella dottoressa abbiamo. Complimenti
Complimenti dottoressa, sempre esaustiva nella sua semplicità... grazie mille...
Eccellente ed esaustiva presentazione👏, indice di grande professionalità 🤩! Grazie mille, cara dottoressa per averci aiutato a capire di più sul Mg. per poter scegliere con cognizione di causa! Apprezzo tanto i suoi video, grazie infinite del suo prezioso contributo alla divulgazione di questi temi importanti ed interessanti e preparati da Lei con tanta cura e attenzione ai dettagli 💯! Un caro saluto ❤!
Grazie Dottoressa per gli utilissimi consigli. La seguo da un po'. Se permettete una domanda/consiglio: sto prendendo otto integratori tutti assieme (ho attraversato un periodo "No"): vit B complex, vit C, vit D3 K2, glutathione, enzima Q10, Omega-3, cardo mariano e curcuma. Vorrei sapere di azioni antagoniste tra di loro e quale magnesio è indicato in questo caso. Grazie.
Ho ascoltato con molto interesse questo video, scoprendo tante nuove informazioni. Grazie
Potresti dirci qualcosa riguardo il MAGNESIO SUPREMO?
Buona giornata. 🌻
Dopo aver visto il suo video sui segnali di carenza di magnesio ho cominciato a sospettare che molti dei miei problemi siano causati da questa carenza. Emicranie, crampi, problemi nel sonno.
Ho seguito il suo consiglio di questo video e ho scelto il bisglicinato, già dopo pochi giorni sento i benefici, non mi sveglio più di notte e mi sento molto meglio. Grazie per queste informazioni ❤. Poi farò un periodo di quello pidolato.
Complimenti per la chiarezza nel comunicare.
Sono brasiliano. Sto imparando la lingua italiana e, allo stesso tempo, sto acquisendo conoscenze sulla salute.
Congratulazioni.
Spiegazione perfetta dei vari tipi di Magnesio e le loro Funzioni X il nostro organismo CONGRATULAZIONI DOTT.ssA😊
Bellissimo video spiega benissimo e modo facle grazie dottoressa
Complimenti per la sua chiara e utile spiegazione sul magnesio. Condivido le sue spiegazioni. Grazie 😊
💚 Grazie, grazie🙏 dott.ssa. Dalla mia esperienza personale, i medici di base non danno consigli ne' tantomeno prescrivono analisi del sangue riguardo alla presenza di Vitamine, Sali minerali come ad es.potrebbe essere per il magnesio, ma prescrivono farmaci: "curano" l'effetto senza cercare la causa in quella direzione (sali minerali, vitamine,..) Questa vuole essere la mia di testimonianza. 🤔🤔
Ha ragione non si occupano di prescrizione analisi per vitamina
Bravissima dottoressa sei speciale grazie per tutto
🎉sei molto Chiara e un piacere ascoltarti grazie❤😊
Dottoressa sei veramente grande bravissima e preparata.
Brava é Bella Complimenti Dottoressa grazie
Grazie mille Carlotta ! Continuo a imparare la naturopatia e l'italiano. Ascolto e leggo vostri contenuti : mi aiuto molto. 🙏
Bellissima, intelligente, virtuosa.. complimenti dottoressa!
Il magnesio è un minerale essenziale per la salute umana e può essere assunto in diverse forme, come integratori alimentari, sali minerali, compresse effervescenti, oli e lozioni.
Prima di scegliere una forma di magnesio, è importante considerare la propria dieta e eventuali condizioni di salute. Alcune forme di magnesio possono essere meglio assorbite dal corpo rispetto ad altre, a seconda delle esigenze individuali.
Ecco alcune delle forme di magnesio più comuni e le loro caratteristiche:
- Magnesio citrato: è una forma di magnesio altamente biodisponibile, ovvero facilmente assorbita dal corpo. È particolarmente utile per le persone con problemi di digestione e può essere assunto a stomaco vuoto.
- Magnesio glicinato: è una forma di magnesio altamente assorbibile, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.
- Magnesio cloruro: è una forma di magnesio che può essere assorbita attraverso la pelle, ad esempio attraverso l'uso di bagni di sale di Epsom. Può essere utile per alleviare dolori muscolari e articolari.
- Magnesio ossido: è una forma di magnesio meno biodisponibile rispetto ad altre forme e può causare problemi di stomaco se assunto a stomaco vuoto. Tuttavia, è una forma economica di magnesio ed è spesso utilizzata negli integratori multivitaminici.
- Magnesio malato: è una forma di magnesio in cui il magnesio è legato all'acido malico. Può essere utile per le persone con problemi di fatica muscolare e affaticamento cronico.
In generale, è importante scegliere una forma di magnesio che sia facilmente assorbibile dal corpo e che soddisfi le proprie esigenze individuali. In caso di dubbi o di condizioni di salute particolari, è consigliabile consultare un medico o un nutrizionista prima di assumere un integratore di magnesio.
La carenza di magnesio può causare una vasta gamma di sintomi, che possono variare da persona a persona. Alcuni dei sintomi più comuni di una carenza di magnesio includono:
- Affaticamento e debolezza muscolare
- Crampi muscolari
- Tremori
- Nervosismo e ansia
- Problemi di sonno
- Mal di testa
- Vertigini
- Palpitazioni
- Aumento della sensibilità al dolore
- Irritabilità
- Confusione mentale
- Problemi digestivi, come nausea, vomito e diarrea
- Ridotta appetito
Inoltre, la carenza di magnesio può anche aumentare il rischio di sviluppare condizioni come l'ipertensione arteriosa, il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache.
Tuttavia, questi sintomi non sono specifici della carenza di magnesio e possono essere causati da altre condizioni. Se si sospetta di avere una carenza di magnesio, è importante consultare un medico per una valutazione accurata e una diagnosi adeguata.
Il magnesio si trova naturalmente in molti alimenti, soprattutto in quelli di origine vegetale. Ecco alcuni alimenti ricchi di magnesio:
- Noci e semi: mandorle, noci, semi di zucca, semi di girasole, semi di sesamo
- Legumi: fagioli neri, ceci, lenticchie, fagioli bianchi
- Verdure a foglia verde: spinaci, bietole, broccoli, cavoli, cicoria, indivia
- Frutta secca: fichi secchi, datteri, prugne secche, uvetta
- Cereali integrali: riso integrale, farro, avena, orzo, grano saraceno
- Pesce: salmone, sgombro, tonno
- Avocado
- Banane
- Cioccolato fondente
La quantità di magnesio presente negli alimenti può variare a seconda delle condizioni del suolo in cui sono coltivati, del metodo di cottura e di altri fattori. Tuttavia, includere nella propria dieta alimenti ricchi di magnesio può aiutare a garantire un adeguato apporto di questo minerale importante per la salute.
Come salvare questo comento nella mia agenda?Grazie
@@dariaciubotaru4386 ti serve un PC portatile o fisso, con cellulari android non c'è opzione per copiare i commenti su youtube
Grazie mille grazie
Grande 👍 grazie mille 🙏
@@dariaciubotaru4386ho fatto tanti screenshot, pezzo per pezzo.
Utilissimi contenuti spieganti benissimo. Grazie!
Grazie, veramente, pensavo effettivamente di acquistarlo, ma vidi una volta il suo commento sul magnesio, ma non ricordavo più’ ! Grazie D.ssa. Ora ho le idee più chiare in proposito ! Cordialità
STRAORDINARIA. GRAZIE PER IL SUO LODEVOLE IMPEGNO.😊😊😊😊😊😊😊
🥹♥️♥️♥️🙏🏻✨
Finalmente so tutto di tutto. Era veramente necessaria questa lezione. Effettivamente ce ne sono di tanti tipi. Grazie veramente! 👍
@alicebertorelle64846
Mi puoi specificare quale forma di magnesio viene detta dalla dottoressa che sia indicata per l'osteopenia (cioè per migliorare la densità ossea)?
Non riesco a trovare una informazione in questo video... su quale tipo di magnesio possa essere utile nel caso di carenza nelle ossa.
@@angelaargiolas4558 cara Angela, riascolto e poi ti riferisco.👌Un abbraccio 🌺👍🏻
@@alicebertorelle6486... grazie mille 🌺.
Innanzitutto complimenti per tutto alla dottoressa. Ma quando si dice che prima di assumere un prodotto chiedere al proprio medico mi scappa un sorrisone a 55 denti per non piangere.
Verooo..vale sia x mmg e per farmacisti e ahimè pure in erboristeria.. solo qui su internet..purtroppo troviamo tante informazioni e poi sopratutto fra di noi che ci scambiamo pareri e un altro grande aiuto!
La mia neanche mi visita e mi viene il dubbio che consoca un solo tipo di antibiotico 😁
Grazieee ❤È davvero chiara!!!
Prendo la pastiglia per la pressione, purtroppo senza farmaci non riesco a farla scendere, prendevo integratore magnesio potassio e la mia dottoressa non era tanto d'accordo per via del potassio per paura di eccesso (sartano aumenta il potassio) ed infatti ho voluto vederci chiaro tramite esami del sangue ed aveva ragione quindi è servito parlarne con il proprio medico.
Concordo totalmente
L'eleganza e la professionalità fatta persona....mi viene da pensare...Santa Subito ❤
Grazie mille per questa bellissima lettura buona giornata anche a te
Grazie Dottoressa. Lei è sempre molto chiara ed esaustiva. Mi piacciono tantissimo i Suoi video.
Grazie gentili amica per i suoi utili consigli! ❤🌹🌹🌹
Grazie grazie Dottoressa ❤️
Bellissimo video, chiaro e molto piacevole da seguire 👍
Buongiorno dottoressa a proposito di ATP per la produzione di energia proprio a livello mitocondriale quali integratori bisogna assumere? Mi avevano consigliato nad o meglio nmn che oltrepassa la barriera ematoencefalica ma meglio ascoltare il parere di una farmacista molto acculturata, sto scoprendo che è una grande professionista. L'attrazione fisica è per tutti ma quella mentale per pochi. Grazie della sua disponibilità e cortese collaborazione. Sentitamente.
Eccezionale come sempre grazie.
Io non lo digerisco mi porta dolori di stomaco e bruciori anche a stomaco pieno
Molto chiara nelle spiegazioni grazie
Brava e chiara ... grazie !!
Buonasera dottoressa , sono Clara e le scrivo anche per dirle che la seguo sempre .❤
Video...spettacolare, complimenti!
Sono da una vita che prendo il supremo, non sono mai riuscito a risolvere il problema dei crami notturni che sono per me quelli più fastidiosi, gli altri riesco a gestirli meglio.
Quando vado in stress con la testa il mio fisico si sfoga così, ho provato con la respirazione e qualcosa ha giovato, lei riuscirebbe a darmi un consiglio?
finalmente chiarezza , competenza e completezza .
Grazie di cuore
La seguo con molto interesse complimenti dottoressa molto carina
Sintesi di bellezza e intellllllligenza
Il compendio che mi serviva. Grazie dottoressa
E come sempre: bravissima et bellissima! Super!
Complimenti, bellissimo video! Per una persona che fa molto sport quale magnesio consiglia? Glicerofosfato oppure altri tipi? Grazie
Dipende da più fattori, intestino ecc…glicerofosfato è un’ottima forma ma potrebbe essere interessante anche un mix di sali ma, come dicevo, dipende da persona a persona.
grazie a te ..di cuore...possiedie le 3B : Brava...Buona e Bella !
Grazie Dottoressa ❤
Dopo aver visto questo interessante video, ho acquistato il magnesio pidolato.
Con mia sorpresa sulla scatola è specificato chiaramente di «evitare l'associazione con la vitamina D3 (colecalciferolo)».
Visto che ogni tanto integro anche la Vit D, mi domando quali siano le implicazioni e le motivazioni di questo consiglio.
Considerato che molte persone integrano la Vit. D, forse è il caso di chiarire e specificare, semmai qualcuno non leggesse il bugiardino. Grazie.
Grazie Dottoressa, ancora e sempre preparatissima, e complimenti per la chiarezza nell'esposizione degli argomenti, per la dolcezza e l'eleganza.
Chiedo riguardo al magnesio malato, io lo assumo in questa forma da ormai 9 anni, perché so che l'acido malico è coinvolto nel ciclo di Krebs e può aiutare a produrre più ATP e quindi ad avere più energia, ma soprattutto perché (e qui le chiedo un parere) dovrebbe aiutare a chelare l'alluminio anche oltre la barriera ematoencefalica.
Lei può darmene conferma?
Grazie anticipatamente.
Professionalità e competenza sono indiscutibili ma mi piace tantissimo anche come strutturi il video tutorial... complimenti collega!!!!
Ciao Carlotta e grazie per quest'ottimo video 😊 Sarebbe interessante anche un video sull'acido ascorbico, a mio avviso, (se non l'hai ancora fatto). Cosa ne pensi?
Se ti iscrivi viene fuori da se
Brava, bella, gentile e ben educata.
Ciao mi sono iscritta da poco e ti faccio i miei complimenti per il canale...sto vedendo i video meno recenti e in particolare avrei una domanda sul magnesio, che a causa del mal di testa sto integrando, quando è meglio assumerlo al mattino o alla sera?
Nn pensavo che fosse così importante per il nostro organismo un generale mi sono iscritto al vostro canale grazie nel divulgare informazioni imporantissimi per la nostra salute.
Dolcissima preparatissimo e molto utile grazie grazie❤
Grazie infinite per le informazioni !!
cara Carlotta, grazie x questo video molto interessante! ne parlerò con il mio medico, buon lavoro!
Video davvero istruttivo.grazie. Mi sono iscritto
Sempre utilmente dettagliata, selettiva e precisa...
Video estremamente interessante.
Io soffro spesso di dolori muscolari dovuti a tensioni e postura. Da quando ho iniziato ad integrare magnesio sono letteralmente rinato.
Sto utilizzando il magnesio citrato
Veramente molto interessante il video, possiamo assumere magnesio anche semplicemente facendo il bagno nel mare tutti i giorni d'estate d'estate
Io ho integrato con il magnesio bisglicinato consigliato da un cardiologo qui su TH-cam, purtroppo ormai i medici di base son diventati dei segretari a tutti gli effetti 🤐
Vero non fanno più nulla.
@@antonioflori6344 daccordo con te
@@antonioflori6344qaàq¹qAàaàaàqà
Meno male che esistono
Medici come la dott.ssa Gnavi e il dottr Italiano!! Io Li ascolto con piacere
Io seguo il Dott fabio Busacchino di Torino bravisimo
Bravissima come sempre 😊
❤Grazie come sempre grazie ❤
Complimenti dottoressa. Grazie.❤
Grazie ❤
Bravissima come sempre grazie mille dott
Bravissima..molto preparata 😊
Grazie infinite
Molto utile e interessante
Complimenti
Bravissima dottoressa ❤😊
Grazie, utile, precisa. Competente.
Grazie mille per tutte le informazioni!
Ottimo video! Io ho sempre usato il pidolato..ma posso integrarlo per lunghi periodi? Per quanto andrebbe fatta l'integrazione? 1 mese, 2 mesi...ogni quanto? Grazie!
Eres la mejor. Saludos desde Morelia México
Complimenti Dott.ssa Carlotta, sempre spiegazioni ottime e chiare. Cosa ne pensa degli integratori con Potassio e Magnesio ? grazie
❤
L’ha spiegato bene nel video, provi a rivederlo, molte domande che facciamo trovano già la risposta nell’esposizione della dottoressa.
Bellissima e bravissima grazie video bellissimo
Viviamo nel benessere e nell' abbondanza. Mangiamo tanto e lesso male. Di questi integratori non ce n'è alcun bisogno. Servono in casi particolari per persone convalescenti e debilitate...
Interessantissimo, grazie!
Sempre brava e gentile .Grazie a te per le informazioni utili che ci dai.
Grazie della sua cultura dottoressa lei è una macchina da guerra❤
Dolcissima e bellissima chiarissima
Buongiorno Dottoressa ! Io ho problemi di osteoporosi e ansia che tipo di magnesio mi consiglia ? Grazie .
8:10
Brava!
Brava e preparata, hai argomentato in modo PARTICOLAREGGIATO 👍👏. Cominci ad avere crampi agli arti inferiori? Prendi Mg - magnesio; ma la schiena?...😌
Buongiorno mi permetto una richiesta gentilmente......può fare un video sulla ISOTRETINOINA come cura acne giovanile?Eventualmente un'alternativa.....una MAMMA in pensiero. GRAZIE MILLE
Sei grande
Grazie mille dottoressa ❤
Complimenti per la chiarezza in ogni suo video
Potrebbe fare un video su cromo picolinato e le sue funzioni?
La ringrazio infinitamente
Grazie a Lei Dottoressa di❤⚘⚘⚘⚘⚘
Grazie mille
grazie sempre doc 😇
Bravissima!!!!
Sei bellissima hai 2 occhi stupendi brava professionista
👋👋 grazie per l'informazione
Interessantissimo