Nehi ls sakte hai. शुगर (डायबिटीज़) के मरीजों को वजन बढ़ाने के लिए कुछ खास तरीकों को अपनाना चाहिए ताकि ब्लड शुगर लेवल स्थिर रहे और स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ सके। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं: ### 1. **प्रोटीन पर ध्यान दें**: - **प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ** जैसे अंडे, मछली, चिकन, दाल, सोया, और पनीर का सेवन करें। प्रोटीन मांसपेशियों के विकास में मदद करता है और भूख भी नियंत्रित रखता है। - प्रोटीन पाउडर (डायबिटीज़ के लिए विशेष रूप से तैयार) को डॉक्टर से सलाह लेकर ले सकते हैं। ### 2. **हेल्दी फैट का सेवन**: - **हेल्दी फैट** जैसे एवोकाडो, ऑलिव ऑयल, नट्स, और बीज (जैसे चिया सीड्स और फ्लैक्स सीड्स) को अपनी डाइट में शामिल करें। यह कैलोरी को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है। - नारियल का तेल भी अच्छे फैट का स्रोत है, लेकिन सीमित मात्रा में ही उपयोग करें। ### 3. **कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट चुनें**: - साबुत अनाज जैसे ओट्स, क्विनोआ, ब्राउन राइस, और साबुत गेहूं से बने उत्पाद खाएं। ये धीरे-धीरे शुगर को रिलीज़ करते हैं और शुगर लेवल को स्थिर बनाए रखते हैं। - मीठे फल जैसे सेब, जामुन, और संतरा खाएं क्योंकि इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम होता है, जो शुगर स्पाइक्स से बचाता है। ### 4. **स्नैक्स में पौष्टिक विकल्प चुनें**: - मखाने, मूंगफली, बादाम, अखरोट, या मूंग की दाल जैसे स्नैक्स खाएं। ये कम शुगर वाले और प्रोटीन व फैट से भरपूर होते हैं। ### 5. **फ्रिक्वेंट और छोटी मील्स लें**: - दिन में 5-6 छोटे मील्स लें ताकि शरीर में ब्लड शुगर का स्तर स्थिर रहे और साथ ही पर्याप्त कैलोरी भी मिल सके। - उदाहरण के लिए, नाश्ता, मिड-मॉर्निंग स्नैक, लंच, शाम का स्नैक, डिनर और सोने से पहले हल्का स्नैक लें। ### 6. **एक्सरसाइज शामिल करें**: - **वेट ट्रेनिंग** और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज करें। इससे मांसपेशियों का विकास होगा और कैलोरी बर्निंग भी नियंत्रित रहेगी। वर्कआउट के बाद प्रोटीन युक्त खाना लें, जैसे प्रोटीन शेक या अंडे। **नोट**: डायबिटीज़ के मरीजों को अपनी डाइट में किसी भी बदलाव से पहले डॉक्टर या न्यूट्रिशनिस्ट से परामर्श करना चाहिए ताकि ब्लड शुगर लेवल सुरक्षित और संतुलित रहे।
Mai abhi sirf cyproheptadine use kar rahan hoon dexona nahi aur sath me iron vitamin b12 ka use kar raha hoon Mera weight bhi gain hua hai 3kg Dobara loss to nahi hoga batayen
Sir mai saari process kru wo bhi shi se to kitne dino me changes dikhne start ho jaayenge aur kya ye really me permanent rhegi agar maine ye sab ekk time pe use krna chhor diya to kyuki aapne bola h permanent rhega ,maine poora video bhi dekha h ,please answer
Agar sarir mota karna hai to es video dekhe - मोटे होने की दवा (सीक्रेट फार्मूला) - th-cam.com/video/xmyXxj5s0SQ/w-d-xo.html Medicine kharid ne ke liya Buy Link de raha hu aap kharid lena - Buy Link: Protinex Powder -400 gm : amzn.to/3MYDtCz Himalaya Liv.52 Tablets - 100 Counts: amzn.to/3oJ2GY7 A-Z Ns-New - 15 Tablets (Pack of 3): amzn.to/3WIWtbo Aristozyme - Bottle of 200 Ml Liquid: amzn.to/3MKTw5H ------------- Best of Luck.
Sir mera weight 52 two month bad 59kg chahiye iss medicine mee hogayeha keye. Plz sir reply korke bataye ....up ka video vohot chice korte hee iss liye ............ Nehito hamara friend ne good health khane ke liye bol raha hee. Keya kore. Plz reply me😢
Weight gain kaise kare? th-cam.com/video/zmFo5eqrE-M/w-d-xo.html
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Can we take liv 52 DS for better results ? If yes how long ??
Very nice video 🙏🙏🙏
Thanks for watching and supporting.
If it is helpful then like it and share to others.
Sir doctor ne mujhe pr cypon syrup
A to z gold
Cherry syrup
Or endura mass
Mai 21yrs ki hu wgt 34 kg jya mera gain hoga
Yes.
Cypon best h
Sir kya sugar patient aap ne jo remedy batai usey use kr sakte hai weight gain keliye issey sugar to nhi increase hoga na. Pls reply sir
Nehi ls sakte hai.
शुगर (डायबिटीज़) के मरीजों को वजन बढ़ाने के लिए कुछ खास तरीकों को अपनाना चाहिए ताकि ब्लड शुगर लेवल स्थिर रहे और स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ सके। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
### 1. **प्रोटीन पर ध्यान दें**:
- **प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ** जैसे अंडे, मछली, चिकन, दाल, सोया, और पनीर का सेवन करें। प्रोटीन मांसपेशियों के विकास में मदद करता है और भूख भी नियंत्रित रखता है।
- प्रोटीन पाउडर (डायबिटीज़ के लिए विशेष रूप से तैयार) को डॉक्टर से सलाह लेकर ले सकते हैं।
### 2. **हेल्दी फैट का सेवन**:
- **हेल्दी फैट** जैसे एवोकाडो, ऑलिव ऑयल, नट्स, और बीज (जैसे चिया सीड्स और फ्लैक्स सीड्स) को अपनी डाइट में शामिल करें। यह कैलोरी को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।
- नारियल का तेल भी अच्छे फैट का स्रोत है, लेकिन सीमित मात्रा में ही उपयोग करें।
### 3. **कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट चुनें**:
- साबुत अनाज जैसे ओट्स, क्विनोआ, ब्राउन राइस, और साबुत गेहूं से बने उत्पाद खाएं। ये धीरे-धीरे शुगर को रिलीज़ करते हैं और शुगर लेवल को स्थिर बनाए रखते हैं।
- मीठे फल जैसे सेब, जामुन, और संतरा खाएं क्योंकि इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम होता है, जो शुगर स्पाइक्स से बचाता है।
### 4. **स्नैक्स में पौष्टिक विकल्प चुनें**:
- मखाने, मूंगफली, बादाम, अखरोट, या मूंग की दाल जैसे स्नैक्स खाएं। ये कम शुगर वाले और प्रोटीन व फैट से भरपूर होते हैं।
### 5. **फ्रिक्वेंट और छोटी मील्स लें**:
- दिन में 5-6 छोटे मील्स लें ताकि शरीर में ब्लड शुगर का स्तर स्थिर रहे और साथ ही पर्याप्त कैलोरी भी मिल सके।
- उदाहरण के लिए, नाश्ता, मिड-मॉर्निंग स्नैक, लंच, शाम का स्नैक, डिनर और सोने से पहले हल्का स्नैक लें।
### 6. **एक्सरसाइज शामिल करें**:
- **वेट ट्रेनिंग** और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज करें। इससे मांसपेशियों का विकास होगा और कैलोरी बर्निंग भी नियंत्रित रहेगी। वर्कआउट के बाद प्रोटीन युक्त खाना लें, जैसे प्रोटीन शेक या अंडे।
**नोट**: डायबिटीज़ के मरीजों को अपनी डाइट में किसी भी बदलाव से पहले डॉक्टर या न्यूट्रिशनिस्ट से परामर्श करना चाहिए ताकि ब्लड शुगर लेवल सुरक्षित और संतुलित रहे।
Sir kya sugar patient ka diabetic protinex lene se weight gain hoga plz reply sir
Yes aur sath me green vegetables lena padega.
@PharmacistKunduji Thanks sir
Sir kya diabetic patient protinex original le sakte hai weight gain krne kliye
Yes, Diabetic wala Protinex milta hai.
Sir kya diabetic protinex se mera weight gain hoga plz reply sir
Can we replace A to Z with bicosules tab??
Dono ka formulation alag hai.
Thankful sirrrr❤❤❤❤
Thanks for watching and supporting.
Sir mujha pate main infection rahta hai main ya medicine la sakti hou
Pahle infection thik kare, us ke baad lena.
Raat me nurokind gold RF capsule leta hu kya mai din me culciem vi d3 le sakta hu
Yes
Sir guaranty doge kya ? mai try krne ke liye taiyar hu 😊
Company ka kahna hai.
Sir double mass kese sebn karega
video pura dekhe, fir samjhe.
Protinex powder r bodole grd powder nite pari?
Yes.
Sir good health capsule ke sath kya le ki koi skin problem na ho. Please reply me 🙏
Aap ko weight gain karna hai to es video ko process follow kare fayda milega.
Lekin hum good health khana suru kar diye hai
Ok.
@@golureelers759bhai tumhara weight badha ki nhi ... please reply 😭😭😭
@@YT_LOCKED बढ़ा था लेकिन फिर बहुत ही जल्द घट भी गया
मत खाना यार कोई फायदा नही होगा उपर से side effect भी हो जाएगा
Sir mai lunch ka baad dexorange lene se nhi hoga Kiya mai dexorange le rhe hu sir hoga ke nhi hoga pls reply
Lunch ke baad lijiya.
Sir kaun sa syrup lene se meri weight gain ho jayega please sir reply kigiye
Video pura dekhe aur step follow kare.
Kya. Sir. Reely. Masterbation. Krne. Se weight. Loss hita. H
Nehi.
Kitna din lena hai bro 🤜??
Pahle 1 month lijiye fir result dekh ne ke baad decide kare
Sir meri body akdam sukhi he to muje mota hone ke liye konsi medicine use karni hogi
Video dubara dekhe , samajh jayoge.
Arastozyme aur jigreen ek sath le ja sakte h
Alag alag time par le sakte hai.
Or ya prossas kitna din tak karna hai
Pahele 1 month kare.
Mai abhi sirf cyproheptadine use kar rahan hoon dexona nahi aur sath me iron vitamin b12 ka use kar raha hoon
Mera weight bhi gain hua hai 3kg
Dobara loss to nahi hoga batayen
Sath me liv 52 tab 1 le Lena.
Sayed salim bhai aap kab se le rahe ho Cyproheptadine?
@@Gitishnaa 1 month hua hai
Sir ladies ley sakthey hey kiya
Yes.
Sir ji aristozyme enzyme or sypon sirap rat ma lana sahi hoga please bolia
Aap dono le sakte hai.
Lekin aap Aristozyme syp 7.5 ml lunch ke baad lijiya aur Cypon syp 7.5 ml dinner ke baad lijiya.
@@PharmacistKunduji thanks you sir ji
Sir please help me me bhut patla hu ky mere bodi banegi ky kru bolo na 😢
Video pura dekhe aur process follow kare.
Everhealth capsule ke saath Zinkovit le sakte hai reply kare please
Alag alag time par le sakte hai.
Doctor pani ke sath lenge to result kitne din me dikega
Milk ke sath lijiya.
Sir meri age hey 33....weight 34 hey.....vajan bada na hey sir
Ok, Process Follow Kare.
Sir night fall Ke liye Kon si dbai le 3sal se h
Sath me kabji bi h
Doctor ko dekhna hai.
Sir mere paet me garmi buaht he tejab ges ve banti he
Daily subah Khali pet Ocid 20 capsule lijiya.
18 sa chte log le sakte hai sir
Yes
Sir mai saari process kru wo bhi shi se to kitne dino me changes dikhne start ho jaayenge aur kya ye really me permanent rhegi agar maine ye sab ekk time pe use krna chhor diya to kyuki aapne bola h permanent rhega ,maine poora video bhi dekha h ,please answer
Yes
Apki weight abhi thik hain?
Mene doctor ke pass pucha o bolta hey parmanent nehi hota hey medicine khane wala sarir kay a sahi hey
Aap ko weight gain hone ke baad diet schedule maintain karna hai.
Sir liv 52 khana khane ke bad le ya pahle
Baad.
Bhai asar hua ya nahi
Sir aap or der pr bhej skte ho
Agar sarir mota karna hai to es video dekhe - मोटे होने की दवा (सीक्रेट फार्मूला) - th-cam.com/video/xmyXxj5s0SQ/w-d-xo.html
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Best of Luck.
Sir ye Process kitne dino tak karna hai?
30 to 45 days.
Thank you sir🙏
@@manishapaul4763 kya apko. Frk. Pda
Bhai kya fark pada hai please baata do
Hello sir wieght gain karna hai, A to Z syrup or Aristozyme syrup dono syrup le sakte hai sir please tell me
Video me Jo bataya gaya us ko follow kijiye.
Ha
Sir mere gallbladder me stone hai kiya main le sakta hu
Nehi
Sir...Mai good health...Le ra tha ....avi band Kar diya...but wight ghat geya...avi a Sab le sakta hun kya...
Sath me liv 52 subah aur sam ko lena hai.
Bhai Mera weight km hai kya karu
Protex powder din me ek time lena hai
Yes.
Sir A to z din me ak bar hi lena h kya 7.5ml
Yes
Sir ibs patients keise weight gain kare age 23 hai height 5 fit 5 Inc weight 45 plzz sir reply mein apko request karta huin
Video pura dekhe, samjhe, uchit laga to process follow kare.
Kitna din tak medicine lena hai
30 days.
Sir ei medicine gulo kotodin nite hbe
3o days.
Sir ji kitne mounth lena hai
1 month
Jitna chaiye utna na badhe to kya kare ya time badha sakte hai
Dr sir koi ek dawa batao itni sari dawa bata di sirf ek best dawa batao
Weight gain karna ek process hai.
Es liya process follow karna chahiye.
Koto din khete hobe sir
1 Month.
@@PharmacistKunduji Ok sir
Sir natural health kayse baraye Wight gain karne wala kuch best khana kay kay hey bolia please
Aap hamare dusra channel Healthy Myself visit kare, sare knowledge mil jayega.
Sur kitna din is rutin follow korna hoga
Aap ka Target Weight Mil Gaya To us ke 15 din baad stop kijiya.
Agar Target Bara Hai To Bich Me 7 days kar ka gap rakh lena.Best Of Luck.
Sir li 52 kab kab lana hai
Subah aur sam ko.
Sam ko kab time aak baatiya
Breastfeeding women le sakti hai kya
Nehi.
Aap Dexorange syp 7.5 ml karke subah aur sam kuch khane ke baad lijiya.
Kitni bottle Lena hai aur kitne din me badhega weight
Liv 52 or A2Z syrup dono साथ में भी ले सकते है क्या
Nehi.
Alag alag time par lijiya.
Hi sir. Main sirf a to z use kar raha tha . To in sab ka kharcha kitna hoga. Aur isko lene se garranty a weight bade ga kya please reply me
2 se 3 kg weight barta hai har mahine me.
Cypon syraf ka use kigiye 100% gain hoga no side effects bus thodi nind aayegi bus
Sahi btao bhai
Meri 22 age h or mera bajan 51 h
@@PharmacistKundujisir me kuch bolna chahta hu
Sir me bahut ptli hu mota hona to kya karna chiya
Es channel par 2- 3 video aap ke topic related hai, please dekh lena.
Fayda milega.
Please weight gain ke liye best syrup bataw
Weight gain ek total process.
Aap es video ko pura dekhe aur process follow kare, fayda milega.
Best of luck.
Sir a routine kitna din follow karne ka bad weight gain hoga
Chaat jayga Jo wait h usme khus rho wrna .. khake dekh lo fir chodne ke baad haddi dikhega or khana bhi nhi khilayega
Pahale month karke dekh na, apna required weight mil jaya to dhira dhira chor dena.
Mujhe sugar ki vajah se mera Sabhi dubla Patla aur jyada ho gaya hai iske liye Ham Kya Karen
Aap doctor ka dekhna chahiye.
👍👍👍
Thanks for watching and supporting.
Sir mera weight 52 two month bad 59kg chahiye iss medicine mee hogayeha keye. Plz sir reply korke bataye ....up ka video vohot chice korte hee iss liye ............ Nehito hamara friend ne good health khane ke liye bol raha hee. Keya kore. Plz reply me😢
Apna dimag ka estemal kare.
Kya karna hai, eska decision sayam aap hi kar sakte ho.
Sir kitne dino me fark dikhna start ho jaayega
10 din me.
Subha to samaj aya but Sam Mai Kam raat ka khana khana ka baad
Video pura dekhe.
Dakha h sir
Sir sirf practin tablet k bhare me video banao sir
Aur ek video hai jis me bataya hai, please dekh lena.
Ok
Thanks for watching and supporting.
sir itni saari medicines lekin har kissi ka itna budget nahi hota?
Try kare.
@@PharmacistKunduji kasa try karan jab budget hoga tab na.
Sir meri age 21 hai or weight 50 hai. Bahut diet follow kiya pr weo gain nhi ho rha
Aap doctor ko dekhaiya kuch test ho sakta hai karna padega.
2:15 time waste
Ok.
Lekin introduction jaruri hai.
My age 19+ or weight 38 🥲😭😪
Thanks for watching and supporting this channel.
Aap es video ko pura dekhe aur process follow kare, fayda milega.
Best of luck.
Wait gain Krna h to pr day khali pet 2 ubleb dehati murgi ke ande khaw 1 month me 55 ho jayega
Ok.
Pls es diet me good health add kro oske sath kese khe en sb chijo ko
19×2 = 38 😂😅😂😅😂😅
Bhaag boka etana dawai batata hai
This is the process to gain weight fast.