Kya Protein Powder For Weight Gain kar ta hai? Please check Here- th-cam.com/video/haqIHCVtjDg/w-d-xo.html Subscribe channel and enable Bell icon Share this channel and knowledge to your friends family members and relatives for better health care. Aur Bell Icon press kare sabse pahele video dekhne ke liya, nehi to notification nehi jayega aur aap video mis kar jayoge. PharmacistKunduji- www.youtube.com/@PharmacistKunduji/videos For Subscription - th-cam.com/users/PharmacistKunduji
Sir mai bahut patla hu gaal chipke hai kamjori feel hoti hai kiya mai dexorange syrup ke sath le sakta hu sir koi side effects nahi hoga na sir or kayse kena hai kab tak lena hai
Sir protimx kaise Lena h kitne chamach or 15 din me fark padega or subh sham uske bas lunch me a to z tablet or or subh sham livon ds syrup le skte h ? Or 200 gram vala protinx kitne din chal jayega??
Sir main pahle moti thi but abhi bahut kamjor ho gyi hu koi achha protein btao ya kuchh gharelu upay btaye jisse main main thoda moti ho jau doctor log ke paas jao to tonic dete kahte isse moti ho jaogi but kuchh nhi hota please sir ap btao n 🙏 main 23 year ki hu aur 42 mera wajan h
@@PharmacistKunduji sir protinex powder ko subah nashta krne ke baad ya khali pet aur raat me khana khane se pahle ya khane ke aur konsa flavour lena chocolate ya venilla
Hello sir 🙏 Me 3 month se Dr biswas je good health capsule use Kara rahi thi ... Me abi isko chhodnee ke liye chahati hu kyaa me liv 52 ke sath proteinx powder le sakta huu aur kesse luu jara bataiye please 🙏🥺🙏🥺🙏🥺🙏🥺🥺🙏🥺🙏🙏🙏🥺🙏🥺🙏🥺🙏🥺🥺🥺🙏🥺🙏🥺🙏 sir mere age 17 he..
Ok. Agar weight gain karna hai to es video dekhe - मोटे होने की दवा (सीक्रेट फार्मूला) - th-cam.com/video/xmyXxj5s0SQ/w-d-xo.html Medicine kharid ne ke liya Buy Link de raha hu aap kharid lena - Buy Link: Protinex Powder -400 gm : amzn.to/3MYDtCz Himalaya Liv.52 Tablets - 100 Counts: amzn.to/3oJ2GY7 A-Z Ns-New - 15 Tablets (Pack of 3): amzn.to/3WIWtbo Aristozyme - Bottle of 200 Ml Liquid: amzn.to/3MKTw5H ------------- AAp Kuch natural cheej bhi le sakte ho - 1. आलू- (Potato) आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हर भारतीय घर में लगभग हर दिन बनाया जाता है. आलू में कार्बोहाइड्रेट्स और कॉम्प्लेक्स शुगर होता है जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप आलू को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं 2. . 2. घी- (Ghee) घी में कैलोरी की मात्रा काफी पाई जाती है वजन को बढ़ाने के लिए आप घी का सेवन कर सकते हैं. घी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. 3. 3. अंडा- (Anda) अंडे में फैट और कैलोरी काफी होती है और इसका रोजाना सेवन करने से वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है. अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. 4. 4. केला- (Banana) केले में भरपूर मात्रा में कैलोरी होती हैं जो शरीर को न सिर्फ एनर्जी देती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद कर सकती है. केला आप दूध के साथ भी खा सकते हैं, इसके अलावा केले का शेक बनाकर भी आप ले सकते हैं. ------ 5. Best of Luck.
2 din me hi fark dikh raha hai... I hope bs thoda mota ho jau... 20 sal ka hu, 17 sal ka lagta hu... Weight gain karne ke liye kuch aur lena hai to bataiye?
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@@anjalijha7422 badh to nahi, lekin pahale se tandrust hua hu.... Matalab ek adlut man ko 75 gm protin ki need hoti hai...35gm me Isme 12g hi protein hai... To dono time ka Mila ka 24 gm protein ho gaya.. ek glass dal ka dal ka juice piyo subah... Fark padega...
@@anjalijha7422 agar jyada mota hona hai to protien xl le lo... Jo log gym karte hai wo log ise pite hai... Lekin pani khub pina hoga... Kyuki protien jalane me pani shayak hai... Aur excersize karna hoga.... Kuch din me mai leke bataunga... Abhi bas proteinex le raha hu... Kamajori khatm hui hai
@@anjalijha7422 agar jyada mota hona hai to protien xl le lo... Jo log gym karte hai wo log ise pite hai... Lekin pani khub pina hoga... Kyuki protien jalane me pani shayak hai... Aur excersize karna hoga.... Kuch din me mai leke bataunga... Abhi bas proteinex le raha hu... Kamajori khatm hui hai
Sir main 23 ko dexona or practin medicine li thi or abhi mera healt thik hai bs thoda sa weight loss hua hai kya main proteinx le sakti hoon....koi problem nhi hoga na .....
Sir I'm 23 years old.. My weight 37...mujha weight gain karna hai..white disccharge bi hota hai... Plz kindly reply sir kaise mein weight kar sakti hu.. Mujha konsa Protinx powder lena hai 🥺
Agar aap ka Target weight gain karna hai to daily subah 2 chammach Protinex Powder 1/2 glass gunguna milk/ water ke sath Lena hai. Lunch ke 15 minutes bad 7.5 ml A to Z syrup lijiya. Dinner ke 15 minutes bad 7.5 ml Aristozyme syp lijiya. Sath me 1 egg every alternate day pe Lena hai. Green vegetables daily meal me hona chahiye. Sufficient Pani pita rahena hai. Best of luck
Sir mere ko hepetietis B ho gaya tha , abhi bhi bhookh nahi lagta h , khana jaldi nahi pachta h , sabse badi baat h bhookh hi nahi lagta kya hum protienx le sakte h kya
Har chemist shop par mil jayega, nehi to Description par Buylink Diya Hua Hai Aap Ghar Baithe Discounted Rate Par Manga Sakte Ho. Buy Link: Protinex Powder 250 Gms : amzn.to/47bzY2r Protinex Powder For Mother's 400 Gms: amzn.to/48aHBHB Little Joys ProteinMix Nutrition Powder for Kids (7-12 years) 300g: amzn.to/3tuLDeO DiabeSmart Sugar Care Plus for Diabetes Management 400g: amzn.to/3ShluJy -----------
अगर आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई है, तो इसे कंट्रोल करने के लिए कुछ उपाय और खाद्य पदार्थों का सेवन मददगार हो सकता है। हालांकि, पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है। यहाँ कुछ ऐसे उपाय और खाद्य पदार्थ हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं: ### 1. **हेल्दी डाइट अपनाएं (Healthy Diet):** - **ओमेगा-3 फैटी एसिड:** मछली जैसे सैल्मन, ट्यूना, और मैकेरल में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है। - **फाइबर युक्त आहार:** जई (Oats), जौ, और अन्य साबुत अनाज, फल, और सब्जियों में घुलनशील फाइबर होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। - **नट्स और बीज:** बादाम, अखरोट, फ्लैक्ससीड (अलसी के बीज), और चिया बीज जैसे नट्स और बीजों का सेवन करें। इनमें अच्छे वसा और फाइबर होते हैं। ### 2. **प्राकृतिक पूरक आहार (Natural Supplements):** - **फाइबर सप्लीमेंट:** अगर आप अपने आहार से पर्याप्त फाइबर नहीं प्राप्त कर पा रहे हैं, तो फाइबर सप्लीमेंट्स का उपयोग करें, जैसे कि साइलीयम (Psyllium husk)। - **फिश ऑयल सप्लीमेंट:** अगर मछली का सेवन नहीं कर रहे हैं, तो ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स लेना भी अच्छा विकल्प हो सकता है। - **नियासिन (Niacin):** यह एक प्रकार का विटामिन बी-3 है जो LDL कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। लेकिन इसे लेने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें। ### 3. **रेड यीस्ट राइस (Red Yeast Rice):** - रेड यीस्ट राइस एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें लोवेस्टैटिन जैसे तत्व होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। ### 4. **ग्रीन टी (Green Tea):** - ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को सुधारने में मदद करती है। रोजाना 1-2 कप ग्रीन टी पीने से फायदे हो सकते हैं। ### 5. **अलसी के बीज और उसके तेल (Flaxseeds and Flaxseed Oil):** - अलसी के बीज और इसका तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। इन्हें अपने सलाद, दलिया, या स्मूदी में शामिल करें। ### 6. **लहसुन (Garlic):** - लहसुन में कोलेस्ट्रॉल कम करने के गुण होते हैं। रोजाना 1-2 कच्ची लहसुन की कलियाँ खाना लाभकारी हो सकता है। ### 7. **व्यायाम और शारीरिक गतिविधि (Exercise and Physical Activity):** - नियमित व्यायाम जैसे तेज़ चलना, दौड़ना, योग, साइकिल चलाना, या तैराकी आपके अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाने और खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है। - हर दिन कम से कम 30 मिनट का व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। ### 8. **अस्वास्थ्यकर वसा से बचें (Avoid Unhealthy Fats):** - **संतृप्त वसा (Saturated Fats)** और **ट्रांस फैट्स** से बचें, जो ज्यादातर प्रोसेस्ड फूड्स, तले हुए स्नैक्स, और फास्ट फूड में होते हैं। - इनकी जगह अच्छे वसा जैसे कि जैतून का तेल, एवोकाडो, और नट्स का सेवन करें। ### 9. **धूम्रपान और शराब से बचें (Avoid Smoking and Limit Alcohol):** - धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को और बढ़ा सकता है। इसलिए इसे नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। ### 10. **रेड वाइन (Red Wine):** - यदि आप शराब पीते हैं, तो सीमित मात्रा में रेड वाइन का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं। ### **महत्वपूर्ण नोट:** - अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा है, तो दवाइयों की भी आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है ताकि वो आपकी स्थिति के अनुसार सही दवा और डाइट का सुझाव दे सकें। - कोई भी नया सप्लीमेंट या उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। इन उपायों को अपनाकर आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने हृदय को स्वस्थ रख सकते हैं।
Sir yah kitne din me asar dikhata h or ese bnd krne k bad weight phle jesa kam to nhi ho jayega me 20 sal ki hu or mera weigh abhi 42 kg hi h to mene yh lena shuru kiya h
sir mene good helth capsule liya tha.ob chorne ki 3 mohine hua he.mera weight loss ho goya he or mere skin por wrincle aa goyi he.me bohot dipreson me hu.plz kiya kru botayie.mera age 24.
Yeh capsule accha nahi hai mene nahi liya tha jab tak capsule loge tab tak weight barega jabhi choroge tabih weight loss ho jayega... Or isko turat badh kardo badme health problem hogi...
Ami amar age hisabe ami onek underweight achi r sorir barchena amr age 29 but amar weight 47 so ami ki eta nite pari but ami jym korina r nile kirokom vabe nebo kindly bolben thank u
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Agar aap ka Target weight gain karna hai to daily subah 2 chammach Protinex Powder 1/2 glass gunguna milk/ water ke sath Lena hai. Sath me 1 egg every alternate day pe Lena hai. Green vegetables daily meal me hona chahiye. Sufficient Pani pita rahena hai. Best of luck.
Sir kya mai । Dexorange syrup,liv 52, aristozme liquid syrup and protenix pawader ak sath le sakte hai ।kaise le।,jo mera vajan bahut kam hai,bhukh nahi lagata hai gal pichaka hau hai to kya ye sahi rahega। please बताइए
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disclaimer Kiyon laga rakha hai
Sir eska use kb tb kare
Sir Mane protein x fiber mein liya toh heartbeat tez ho rhi thi or ghabrahat bhi😭😭😭
Please make a video on how to prevent sanyasi ayurveda shehat tablet side effects
sir mujhe jaundice hua thaa to liver problem thi abhi live52 le rahi hun thik bhi ho chuki hun puri tarah se kyaa me protinx powder le sakti hun
Yes.
@@PharmacistKunduji kuch problem to ni hogi na
Kase thik hua please reply
@@madhukashyap2772 jaundice?
Sir in a day how many Time's you should take protein x and and how many spoon
2 se 3 spoon in a day.
Sir iske sath aptimust syrup la sakte he kiya
Alag alag time par le sakte hai.
Sir protinex powder koto din nebo r regular ek chhamoch khete parbo ba kom porimane nite parbo?
1 chammach ok.
1 mas to Khan tarpar bhalo lagle age khaben.
Best of luck.
Hlo sir alprovit active powder use krne se kiya hota h e powder weight gen ka h plz reply
Yes
Post maternity mother k liye konsa acha protein powder hai
Es powder ko le sakte hai.
@PharmacistKunduji thank you
Sir mai bahut patla hu gaal chipke hai kamjori feel hoti hai kiya mai dexorange syrup ke sath le sakta hu sir koi side effects nahi hoga na sir or kayse kena hai kab tak lena hai
Alag alag time par le sakte hai.
Sir esko paurush jeevan capsule ke sath le sakte hai
Nehi.
Sir protimx kaise Lena h kitne chamach or 15 din me fark padega or subh sham uske bas lunch me a to z tablet or or subh sham livon ds syrup le skte h ? Or 200 gram vala protinx kitne din chal jayega??
Video Pura Dekhe.
Sir mera liver ka sgpt100 and sgot60
He. To kya me a paodar saban kar sakte hu. Plz reply...
Nehi.
Aap ka ilaj chal Raha hai?
My age 65.kaun sa protinex Lena hai masspesiyon Mai dard rahta hai sir reply Dena
Aap Nurokind Gold Capsule le sakte hai.
Please make a video on how to prevent sanyasi ayurveda shehat tablet side effects
Ok
Sar main thoda Moti hu mere ghutnon mein thoda Dard rahata hai kya main is powder Ko le sakti hun vajan to nahin badhega 🙏
Yes, Weight Barega.
Sir main pahle moti thi but abhi bahut kamjor ho gyi hu koi achha protein btao ya kuchh gharelu upay btaye jisse main main thoda moti ho jau doctor log ke paas jao to tonic dete kahte isse moti ho jaogi but kuchh nhi hota please sir ap btao n 🙏 main 23 year ki hu aur 42 mera wajan h
1 egg alternative day me lijiye.
Aur Protinex Powder subah aur sam ko lijiya.
Sath me pet vor ke khana khaya.
@@PharmacistKunduji sir protinex powder ko subah nashta krne ke baad ya khali pet aur raat me khana khane se pahle ya khane ke aur konsa flavour lena chocolate ya venilla
Dr. Proteinex se weight gain hota hai kya
Yes.
Sir milk ke sath le sakte hai our kis time par bta dijiye
Subah nasta ke baad lijiya.
Sir mai raat ko ashwagandha ke sath le skta hu? Rply plss😢
Alag alag time par le sakte hai.
Hello sir hair foll problem ke liye kiya ham 360 pro hair grow Powder le shakte hai kiya
What is this?
@@PharmacistKunduji ya kiya hai
वरकर. काम करता हू सुबह टाइम नहीं मिलता है कया नाइट 9 घंटे को खाने के बाद ले सकते हैं sir
Thankyou sir...ami 49 age.gas. er prolem, Amar swstho ta kharap hoche bujte parchi .protinex nite pari?
Yes.
Thank-you. Sir.
Sir gd evening, kya me ise flipkart se manga sakti hun or medicine store se lun?
Yes
@@PharmacistKunduji couldn't understand sir
Hello sir 🙏
Me 3 month se Dr biswas je good health capsule use Kara rahi thi ...
Me abi isko chhodnee ke liye chahati hu kyaa me liv 52 ke sath proteinx powder le sakta huu aur kesse luu jara bataiye please 🙏🥺🙏🥺🙏🥺🙏🥺🥺🙏🥺🙏🙏🙏🥺🙏🥺🙏🥺🙏🥺🥺🥺🙏🥺🙏🥺🙏 sir mere age 17 he..
Dhire dhire chor ne ke baad 7 din gap Dijiye fir estemal kijiye.
Good health capsule 3 month ap use kiye to apka weight kitna gain hua plz bataye 🙏🥺
Na le to akachha rahega
Sir workout ke turant bad ya workout ke bich bich me le sakte hai sir please tell me
20 se 30 minutes baad.
Sir mera फिजिकल hai Protein x khaunga toh koi problem toh ni hoga na physical ya medical me pls sir reply sir
Kab hai.
@PharmacistKunduji December me
Le sakte hai.
Celorie wala protin powder btaeye ya celorie pe video bnaye
Ok
Sir Mera Alergy Hai Kya Me Proteinex Powder Le Sakta Hoon
Na Le.
Sir muja doctor na waight gain karne keliye. Protitas protein powder ke sath. Azovit ct syrup di ha kya in se waight gain hoga. Sir Plzz reply me
Ok
Sir mera age 35 h weight 50 h hmko kon sa sapliment lena hoga
Ok.
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AAp Kuch natural cheej bhi le sakte ho -
1. आलू- (Potato) आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हर भारतीय घर में लगभग हर दिन बनाया जाता है. आलू में कार्बोहाइड्रेट्स और कॉम्प्लेक्स शुगर होता है जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप आलू को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं
2. . 2. घी- (Ghee) घी में कैलोरी की मात्रा काफी पाई जाती है वजन को बढ़ाने के लिए आप घी का सेवन कर सकते हैं. घी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
3. 3. अंडा- (Anda) अंडे में फैट और कैलोरी काफी होती है और इसका रोजाना सेवन करने से वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है. अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है.
4. 4. केला- (Banana) केले में भरपूर मात्रा में कैलोरी होती हैं जो शरीर को न सिर्फ एनर्जी देती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद कर सकती है. केला आप दूध के साथ भी खा सकते हैं, इसके अलावा केले का शेक बनाकर भी आप ले सकते हैं.
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5. Best of Luck.
Bahut.khub.aacchi.tarha.samjhaya.aap.ne.sukrya
Thanks for watching and supporting.
Sir Mera age 21year h aur height 5.5 feet h
Me apne weight se bohot pareshan hu
Kya me ye le skta hu or kitna lena h 😢
Yes.
Sath Me Diet Schedule Banake Lijiya.
2 din me hi fark dikh raha hai... I hope bs thoda mota ho jau...
20 sal ka hu, 17 sal ka lagta hu...
Weight gain karne ke liye kuch aur lena hai to bataiye?
Ok.
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AAp agar Competition ke taiyari kar rahe ho to -
1. आलू- (Potato)
आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हर भारतीय घर में लगभग हर दिन बनाया जाता है. आलू में कार्बोहाइड्रेट्स और कॉम्प्लेक्स शुगर होता है जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप आलू को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
2. घी- (Ghee)
घी में कैलोरी की मात्रा काफी पाई जाती है वजन को बढ़ाने के लिए आप घी का सेवन कर सकते हैं. घी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
3. अंडा- (Anda)
अंडे में फैट और कैलोरी काफी होती है और इसका रोजाना सेवन करने से वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है. अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है.
4. केला- (Banana)
केले में भरपूर मात्रा में कैलोरी होती हैं जो शरीर को न सिर्फ एनर्जी देती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद कर सकती है. केला आप दूध के साथ भी खा सकते हैं, इसके अलावा केले का शेक बनाकर भी आप ले सकते हैं.
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Best of Luck.
Hlo badha aapka weight es protine se plz reply
@@anjalijha7422 badh to nahi, lekin pahale se tandrust hua hu.... Matalab ek adlut man ko 75 gm protin ki need hoti hai...35gm me Isme 12g hi protein hai... To dono time ka Mila ka 24 gm protein ho gaya.. ek glass dal ka dal ka juice piyo subah... Fark padega...
@@anjalijha7422 agar jyada mota hona hai to protien xl le lo... Jo log gym karte hai wo log ise pite hai...
Lekin pani khub pina hoga... Kyuki protien jalane me pani shayak hai... Aur excersize karna hoga.... Kuch din me mai leke bataunga... Abhi bas proteinex le raha hu... Kamajori khatm hui hai
@@anjalijha7422 agar jyada mota hona hai to protien xl le lo... Jo log gym karte hai wo log ise pite hai...
Lekin pani khub pina hoga... Kyuki protien jalane me pani shayak hai... Aur excersize karna hoga.... Kuch din me mai leke bataunga... Abhi bas proteinex le raha hu... Kamajori khatm hui hai
Sir main 23 ko dexona or practin medicine li thi or abhi mera healt thik hai bs thoda sa weight loss hua hai kya main proteinx le sakti hoon....koi problem nhi hoga na .....
Yes.
@@PharmacistKunduji le sakti hoon main??
Protein ex ko pani k saath le skte h kyaa???
Yes.
Sir, mera age 24. Mera pcod hai. Mera wait 46kg hight-5.5ft me proteinx le sakta hun kya?? Plzz give a genuine ans 🙏🙏🙏🙏
10 GM le sakte hai.
Sadi ki ?
Bacho ki need na ho aise ldke se sadi kro
Sir weight gain hone ke baad iska use band karne par pahle Jaise to hal nhi hoga. Sir please reply 🙏🙏🙏
Kuch din aur lijiya aur sath me Diet Schedule banake Lena Hai.
Hlo aapko fark huwa es protine se kiya
Sir main bhut kamjor hu weight gain ke liye best powder konsa hai my age 19
Es Powder le sakte hai.
Kitne din tk Lena hai
1 Month.
Sir good health capsule khakar mera body bohut patla ho gya kya mei protinex powder use kar sakti hu
Kuch din gap dene ke baad.
Which one is best syrup cypon amd aristozyme
Dono ka kaam alag alag hai.
Cypon meko fayda nhi kiya
Sir I'm 23 years old.. My weight 37...mujha weight gain karna hai..white disccharge bi hota hai... Plz kindly reply sir kaise mein weight kar sakti hu.. Mujha konsa Protinx powder lena hai 🥺
Agar aap ka Target weight gain karna hai to daily subah 2 chammach Protinex Powder 1/2 glass gunguna milk/ water ke sath Lena hai.
Lunch ke 15 minutes bad 7.5 ml A to Z syrup lijiya.
Dinner ke 15 minutes bad 7.5 ml Aristozyme syp lijiya.
Sath me 1 egg every alternate day pe Lena hai.
Green vegetables daily meal me hona chahiye.
Sufficient Pani pita rahena hai.
Best of luck
@@PharmacistKunduji tnq u soo much sir❤😍
@@PharmacistKunduji Sir konsa Protinex power lena hai... Original, tasty chocolate, vanila.... Plz reply sir
Vanila.
@@PharmacistKunduji tnq sir
Tea ke sath le sakte hai
Nehi.
Milk Ke Sath Lena Hai.
Sir kitne din bas asar dikhana suru krega yh me iske sath a to z tab bhi lera hu or livon ds syrup bhi 8 din ho gye lete lete kuch fark ni dikh rha
15 din baad.
@@PharmacistKunduji a to z bhi lera hu or livon bhi ho jaayega weight gain?
@@ManishGoutam-fb6gmBhai weight gain hua kya apka shareer phle jaise to ni hua chhodne k baad
Huwa aapka weight gen
kitne din lena porega sir.fir weight loss hoga kiya good helth ki toroh.
Nehi, 1 month lena hai.
@@PharmacistKunduji ise lene se pet or gal hi fulega kiya good helth ki toroh.
Sir mere ko hepetietis B ho gaya tha , abhi bhi bhookh nahi lagta h , khana jaldi nahi pachta h , sabse badi baat h bhookh hi nahi lagta kya hum protienx le sakte h kya
Le sakte hai.
Sath me liv 52 Ds tab subah aur sam ko lijiya.
Same problem bhai😢
Ab bhukh lgta h bhai ?
Kya pani ke sath isi le sakte hai
Milk ke sath baria hota hai.
Sir protitas powder se kya wajan badhta hai. Srr please reply me
Protinex powder se weight gain hota hai.
Sir. Muja waight gain karne keliy doctor ne protitas protein powder. Ke sath azovit ct syrup di ha kya in s waight gain hoga. Sir Plzz reply me
Sir 5year age me de skte h or kitna de skte h
5 year wala milta hai
Are shaam me kab lena hai sir plz... Batayena.. And a kaha milta hai. Plzzz. Sir bataav
Har chemist shop par mil jayega, nehi to Description par Buylink Diya Hua Hai Aap Ghar Baithe Discounted Rate Par Manga Sakte Ho.
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Little Joys ProteinMix Nutrition Powder for Kids (7-12 years) 300g: amzn.to/3tuLDeO
DiabeSmart Sugar Care Plus for Diabetes Management 400g: amzn.to/3ShluJy
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Kaun sa diba wala lena hai sar Rs. 640 wala 400 gram wala kiya
Jo aap Ko Pasand Hai Le Sakte Hai.
Kya 80 yaer vala le shakta hai
Sugar Free wala le sakte hai.
Sir height ke liye konsa le please btado sir
Balance diet lijiye.
Sir ji high COLESTROL h kya le skta hu
अगर आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई है, तो इसे कंट्रोल करने के लिए कुछ उपाय और खाद्य पदार्थों का सेवन मददगार हो सकता है। हालांकि, पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है। यहाँ कुछ ऐसे उपाय और खाद्य पदार्थ हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं:
### 1. **हेल्दी डाइट अपनाएं (Healthy Diet):**
- **ओमेगा-3 फैटी एसिड:** मछली जैसे सैल्मन, ट्यूना, और मैकेरल में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है।
- **फाइबर युक्त आहार:** जई (Oats), जौ, और अन्य साबुत अनाज, फल, और सब्जियों में घुलनशील फाइबर होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
- **नट्स और बीज:** बादाम, अखरोट, फ्लैक्ससीड (अलसी के बीज), और चिया बीज जैसे नट्स और बीजों का सेवन करें। इनमें अच्छे वसा और फाइबर होते हैं।
### 2. **प्राकृतिक पूरक आहार (Natural Supplements):**
- **फाइबर सप्लीमेंट:** अगर आप अपने आहार से पर्याप्त फाइबर नहीं प्राप्त कर पा रहे हैं, तो फाइबर सप्लीमेंट्स का उपयोग करें, जैसे कि साइलीयम (Psyllium husk)।
- **फिश ऑयल सप्लीमेंट:** अगर मछली का सेवन नहीं कर रहे हैं, तो ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स लेना भी अच्छा विकल्प हो सकता है।
- **नियासिन (Niacin):** यह एक प्रकार का विटामिन बी-3 है जो LDL कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। लेकिन इसे लेने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
### 3. **रेड यीस्ट राइस (Red Yeast Rice):**
- रेड यीस्ट राइस एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें लोवेस्टैटिन जैसे तत्व होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।
### 4. **ग्रीन टी (Green Tea):**
- ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को सुधारने में मदद करती है। रोजाना 1-2 कप ग्रीन टी पीने से फायदे हो सकते हैं।
### 5. **अलसी के बीज और उसके तेल (Flaxseeds and Flaxseed Oil):**
- अलसी के बीज और इसका तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। इन्हें अपने सलाद, दलिया, या स्मूदी में शामिल करें।
### 6. **लहसुन (Garlic):**
- लहसुन में कोलेस्ट्रॉल कम करने के गुण होते हैं। रोजाना 1-2 कच्ची लहसुन की कलियाँ खाना लाभकारी हो सकता है।
### 7. **व्यायाम और शारीरिक गतिविधि (Exercise and Physical Activity):**
- नियमित व्यायाम जैसे तेज़ चलना, दौड़ना, योग, साइकिल चलाना, या तैराकी आपके अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाने और खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद करता है।
- हर दिन कम से कम 30 मिनट का व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।
### 8. **अस्वास्थ्यकर वसा से बचें (Avoid Unhealthy Fats):**
- **संतृप्त वसा (Saturated Fats)** और **ट्रांस फैट्स** से बचें, जो ज्यादातर प्रोसेस्ड फूड्स, तले हुए स्नैक्स, और फास्ट फूड में होते हैं।
- इनकी जगह अच्छे वसा जैसे कि जैतून का तेल, एवोकाडो, और नट्स का सेवन करें।
### 9. **धूम्रपान और शराब से बचें (Avoid Smoking and Limit Alcohol):**
- धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को और बढ़ा सकता है। इसलिए इसे नियंत्रित करना बहुत जरूरी है।
### 10. **रेड वाइन (Red Wine):**
- यदि आप शराब पीते हैं, तो सीमित मात्रा में रेड वाइन का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं।
### **महत्वपूर्ण नोट:**
- अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा है, तो दवाइयों की भी आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है ताकि वो आपकी स्थिति के अनुसार सही दवा और डाइट का सुझाव दे सकें।
- कोई भी नया सप्लीमेंट या उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
इन उपायों को अपनाकर आप अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने हृदय को स्वस्थ रख सकते हैं।
@@PharmacistKunduji thanku sir
Sie abhi proteinex powder kon se package me aata hai.
Original .
Sir ise regular use krna pdta h kya kitne dino tk use krna padta h ye
1 month.
Weight loss ke liye use kar sakte hai?
Es Powder Weight Gain karne ke liya hai.
@ Mai gym bhi jata hu body mai protein nahi mil raha hai jo as a supplement use kar sakta hu?
Sir protinex powder kitna month lena chahiya aur protinex power pina chor deneka bad sorir pahle jaisa ho jayega
Aap es ko gap deke kha sakte ho.
Aur sath me Diet Schedule banake lena hai.
Sir please reply me .. Mai gym nahi jata hu . Tab vi ya protein used kar sakti hu kya
Yes.
Plzz reply sir 🥹
Kya yaa 100 percent .. weight gain karega ?
@@SanjanasharmaSharma-qw1cshlo apne use kiya huwa weight gen
Thyroid pateint le skte h kya ??
One time le sakte hai.
Sir me 14 saal (weight 40kg) ki hun kounsa protinex lena hai or kab kab lena hai morning ko chhod ke kab le sakti hun,kitna lesati hun
Tenager wala.
Gram pani m le ya thanda pani m plz batao
Milk ke sath le.
Milk se alersi h milk nhi pita hu to kya gram pani se lo sir
Sir yah kitne din me asar dikhata h or ese bnd krne k bad weight phle jesa kam to nhi ho jayega me 20 sal ki hu or mera weigh abhi 42 kg hi h to mene yh lena shuru kiya h
15 days.
Sir plzz bataye kya ise weight gain hoga mera baby 3 month ss upr ka ho gya hai muje weight gain krna h kya isse weight badega??
M protein mother's ka le rhi hu kya wo kam krega weight gain krne m
Yes.
Sir esko dinner ke baad v le sakte hai?
Lunch ke baad lijiye.
Sir mujhe uric acid ki problem hai to kya mai protinex lai sakta hu
Nehi
Kitne time Lena h me morning or night ko leta hun 3 -3 spoon
After Breakfast.
sir sugar ke logo ko konsa powder thik hoga
A to z Tablet.
curent price
Sir jo home workout karte hai biggnier hai uske liye kaun sa protinx lena chahiye sir please reply
Plain wala.
Sir chocolate flavour protinex powder le sakte hai?plz reply 🥺
Yes
Sir protinex powder kitne din Lena hai 6 month Tak le sakte hai?
Sir kya protinex aur omega 3 sath me le sakte hai
Alag alag time par lijiya.
sir mene good helth capsule liya tha.ob chorne ki 3 mohine hua he.mera weight loss ho goya he or mere skin por wrincle aa goyi he.me bohot dipreson me hu.plz kiya kru botayie.mera age 24.
Doctor ko dekhaiya.
Yeh capsule accha nahi hai mene nahi liya tha jab tak capsule loge tab tak weight barega jabhi choroge tabih weight loss ho jayega... Or isko turat badh kardo badme health problem hogi...
Ami amar age hisabe ami onek underweight achi r sorir barchena amr age 29 but amar weight 47 so ami ki eta nite pari but ami jym korina r nile kirokom vabe nebo kindly bolben thank u
Protinex Powder Nita paren.
Sange diet bhalo Nita hobe, sab theke baro katha schedule baniya khete hobe.
sir isse pichke gaal bhar sakte hai? pls btaye sir
Yes.
Sir hm ise lifetime use kr sakte h ?
Nehi.
Toh kb tak le
Sir mai patla hu mote hone ke liye gungune pani me le sakte h
Ok.
Agar weight gain karna hai to es video dekhe - मोटे होने की दवा (सीक्रेट फार्मूला) - th-cam.com/video/xmyXxj5s0SQ/w-d-xo.html
Medicine kharid ne ke liya Buy Link de raha hu aap kharid lena -
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Protinex Powder -400 gm : amzn.to/3MYDtCz
Himalaya Liv.52 Tablets - 100 Counts: amzn.to/3oJ2GY7
A-Z Ns-New - 15 Tablets (Pack of 3): amzn.to/3WIWtbo
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AAp agar Competition ke taiyari kar rahe ho to -
1. आलू- (Potato)
आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हर भारतीय घर में लगभग हर दिन बनाया जाता है. आलू में कार्बोहाइड्रेट्स और कॉम्प्लेक्स शुगर होता है जो वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है. वजन को बढ़ाने के लिए आप आलू को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
2. घी- (Ghee)
घी में कैलोरी की मात्रा काफी पाई जाती है वजन को बढ़ाने के लिए आप घी का सेवन कर सकते हैं. घी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
3. अंडा- (Anda)
अंडे में फैट और कैलोरी काफी होती है और इसका रोजाना सेवन करने से वजन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है. अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है.
4. केला- (Banana)
केले में भरपूर मात्रा में कैलोरी होती हैं जो शरीर को न सिर्फ एनर्जी देती हैं बल्कि वजन बढ़ाने में भी मदद कर सकती है. केला आप दूध के साथ भी खा सकते हैं, इसके अलावा केले का शेक बनाकर भी आप ले सकते हैं.
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Best of Luck.
Sir meri Age 25 hai or wait 39kg hight 5.4ft hai mujhe ye portinex powder kese lena chaahie
Aap Le Sakte Hai .Video Pura Dekhe.
Only 39kg😮
Sir mera sinus ka operation huaa huaa hai 2 mahine pehle kiya mai le skta hu proteinex
Yes
@@PharmacistKunduji tq sir 🙏
15 din ya 1 month me kitna vajan bdta h protinex se
2 se 3 kg.
Apka weight bda kya 15 din m ??
Sugar pasent le skte h kiya.
Protinex sugar free available hai.
Sr bina banana ke lege toh weight gain m help krega na 😢
Yes.
Sir mein bohat patli hu or wait bhee kam hai kiya mein a powder le sakti hu
Le sakte hai.
Sir summer me le sakte hai kya
2 na le ke 1 chammach lijiya.
Mera Age 67 yrs hai. Muscle pain hota hai kya ise le sakta hoo
Aap Diabetic wala Powder le sakte hai.
@@PharmacistKunduji thanks Sir
Ensure Ke Baare mein ek video pls
Ok
can IBS diarrhoea patients take protinex
First cure Diarrhoea then use this.
@@PharmacistKunduji But in allopathy there is no cure for IBSD
Sir mujha liver mein thoda problem hai doctor na bola mara sarir oajan kam hai mein a la sakta hu kay plzz Ripley sri
Doctor ko ekbar puch lijiya.
Well explained
Thanks for watching.
Sir bina nashta kiye le sakte khali pet morning me
Nehi
please mere ko aap bata sakte ho yah kahan se Milta Hai protein x border
Chemist Shop Par Mil Jayega.
Na Milna Ka Sththi Me Niche Description Par Buy Link Diya Hua Hai , Aap Chahe To Kharid Kar Sakte Hai.
Good health chodne k bad protinex powder ko kb se start kre
Video hai dekh lena.
Sir mera ek baccha h one yr ka kya mein pi sakti hn protinex,....
Yes.
@@PharmacistKunduji sir konsa wala??? Mother protinex pi k mota ho skti hn kya sir bataye plz
@AbhilashaAgrawal-q6h woh sab syrup safe h kya.....mera ek baby h one yr ka
Sir mai 19 year ki hu or mera weight 35 hai protinex pine se weight gain hoga.. Or kitne dino me
Pahle 15 din lijiye, fir result dekh ne ke baad age bare.
Sir, B - protein kemon hobe better than protein x
Protinex is better.
Sir isse pichke gaal bhar sakte hai kya?
Thora to bhor jayega.
Sir meri delivery hui thi or meri beby 1 year ki hai or mera weight bahot kam ho gayi hai haddi dikh rahi hai kya me yea le sakti hu
Aap Protinex mama le sakte ho.
Aur lunch and dinner ke 15 minutes baad 7.5 ml Dexorange syp lijiya.
Ok thank you
Sir main 15 din good health capsule leya kuchh Kam nahin hua aap suggest please weight gain karne ke liye kaun sa medicine achha hai 🙏🙏
Agar aap ka Target weight gain karna hai to daily subah 2 chammach Protinex Powder 1/2 glass gunguna milk/ water ke sath Lena hai.
Sath me 1 egg every alternate day pe Lena hai.
Green vegetables daily meal me hona chahiye.
Sufficient Pani pita rahena hai.
Best of luck.
@@PharmacistKunduji 😊😊
Ap banana khya kro , doodh piya kro
Pragnant lady le Sakti Hai ya Nahi plz bataiye
Sir me ledka hoon protinex le sakta hoon
Mera age 23 saal hai me bahut ptli hu mera weight 30 hai plz 🙏 koi medicine bataye jisse mera weight bada skte 😢
Es Powder le sakte hai.
Diet schedule banake lijiya.
@@PharmacistKunduji sir kitna din lena padega protein powder tb weight gain hoga plz Ripley sir
@@PharmacistKunduji sir diet schedule bhi bta hi dijiye
Sir kya mai । Dexorange syrup,liv 52, aristozme liquid syrup and protenix pawader ak sath le sakte hai ।kaise le।,jo mera vajan bahut kam hai,bhukh nahi lagata hai gal pichaka hau hai to kya ye sahi rahega। please बताइए
Aap ko alag alag time pe gap deke le sakte ho.
Livr me sujan h ye le sakte h
Nehi.
Can I have this powder with my banana milkshake?
Yes.
Sir mera year 22 me kha sakte hai kiya please reply me mota hona chahiye sir
Yes, le sakte ho aur sath mein Diet Schedule banake lijiya.