Loslaten betekent accepteren. Dat is iets wat je heel geleidelijk aan kunt doen door de nare gevoelens in je lichaam (dat is wat zo rot voelt) te zien als tijdelijke verschijnselen. Gevoelens die - net als fijne gevoelens - dus komen en ook weer gaan en die je daarom niet weg hoeft te duwen of (in geval van fijne gevoelens) vast hoeft te proberen te houden. En dat gaat niet vanzelf maar vraagt aardig wat geduldige oefening. Waarbij je kunt stellen dat je dat waarschijnlijk nooit helemaal zal lukken, maar dat je er wel een aardig eind mee op weg kunt komen.
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
Wijs! En heel bruikbaar. Dankjewel.
Graag gedaan! :)
U kunt het loslaten. Is een therapeutische dooddoener
Vind ik ook helaas ... Heb je advies voor me op dit gebied? Ik zit nl. met moeilijkheden om zaken los te laten, van me af te zetten etc.
Is niet loslaten dan een oplossing? Dingen willlen veranderen die je niet kunt veranderen?
Niemand kan je helaas vertellen HOE je kunt loslaten. Dus wat mij betreft te kort door de bocht om te zeggen dat je moet loslaten
@@sylvia733 Als je écht wil, kan het.
Loslaten betekent accepteren. Dat is iets wat je heel geleidelijk aan kunt doen door de nare gevoelens in je lichaam (dat is wat zo rot voelt) te zien als tijdelijke verschijnselen. Gevoelens die - net als fijne gevoelens - dus komen en ook weer gaan en die je daarom niet weg hoeft te duwen of (in geval van fijne gevoelens) vast hoeft te proberen te houden.
En dat gaat niet vanzelf maar vraagt aardig wat geduldige oefening. Waarbij je kunt stellen dat je dat waarschijnlijk nooit helemaal zal lukken, maar dat je er wel een aardig eind mee op weg kunt komen.