Esto conlleva a situaciones de depresión, esto es algo que hay que prestarle mucha atención. Por ahí leí que esto tiene su inicio debido a problemas de la niñez. Quien me confirma?
"La vida es una colección de fechas límites", "cualquier momento es el momento perfecto" No siento que mirar este video fuera tiempo perdido en absoluto, no solo me resultó divertido e informativo, también me dió la motivación y herramientas para generar el cambio. Gracias ❤️
La procrastinación es hermosa, hasta que te das cuenta que la vida se te va y cuando volteas te das cuenta que ese tiempo procrastinando fue desperdiciado y no volverá. Es tirar la vida a la basura de la forma más simple posible. Gracias .
Lo estoy venciendo! Me sirve mucho agendar y obligarme a cumplir, sin darle muchas vueltas. Sabiendo que es hermoso sentir el " deber cumplido". Más cumplo, más placentero. Siento que le encontré la vuelta ❤❤❤
Yo lidio con esto desde que empecé con depresión. Estoy muy triste por eso. Aunque igual, viendo videos, me di cuenta que el evadir está ligado con que relaciono algo que quiero hacer con algo malo, quizás recordando algo que paso o pensando catastróficamente sobre ello. 💔 Es difícil encontrar la razón pero al menos saberlo da un poco de esperanza el saber que puede mejorar (aunque no sé aún cómo).
A mí me pasó, dejaba de hacer las cosas porque no me veía capaz, y no me veía capaz porque nunca lo hacía, entrando así en un círculo vicioso... Encontrar un grupo ( o persona) con la misma dificultad creo que puede see un buen estímulo; se crea un compromiso para con alguien e inconscientemente se crea el compromiso con uno mismo. Espero de corazón que llegues a superar tu situación, un abrazo.😊
Yo estoy en la misma que uds . Ahora estoy saliendo de un proceso depresivo desde de evaluar las circunstancias que lo ocasionó . Cuando tenés una seguidilla de cosas que no salieron como esperabas te sugestionas . Pero cuando te das cuenta que vivimos en un planeta y una sociedad que no se cansa de crear problemas , que no deberían existir... Entonces la pregunta cambia... Porque debo esforzarme tanto y ponerme fecha límite para hacer algo , que otros no respetan y en poco tiempo destruirán . Trabajo en un hotel en Florida . Ésto me permite estar en contacto con personas de todos los países y culturas . La constante es que las personas viven muy indiferentes de lo que pasa a su alrededor , lo que las hace destrozonas . Así que todo el tiempo me lo paso reparando , para que después alguien lo vuelva a romper . Moraleja . Los que nos preocupamos demasiado por ser la mejor versión de nuestros mismos , no va a cambiar el mundo y sólo te enfermara. Saludos a todos !! 😊
Procrastinar sólo es "negativo" en la sociedad hiperproductiva en la que vivimos. La culpa que experimentamos al descansar y no hacer lo que "tenemos" que hacer, viene dada como una emoción social, en donde te dicen todo el tiempo que tienes que ser productivo y trabajar duro por tus objetivos. Cuando realizas cosas que te gustan, es mucho más difícil que procrastines, el problema es cuando te quieres forzar a hacer cosas que te desagradan. Un problema real que hace que la gente procrastine más, es el bombardeo constante en redes sociales y juegos online, que crean una adicción en la gente, ese es el VERDADERO PROBLEMA que hay que combatir. ¿Procrastinar?, procrastinar no es algo negativo per se, descansar es algo bueno y saludable, y "procrastinar" nos ayuda a ello, lo que realmente hay que combatir es la adicción al celular, las redes sociales, juegos en línea, etc.
Entiendo tu punto pero si pones a escuchar con detenimiento el video él no habla desde una perspectiva social sino de una aplicada en el día a día. Es importante descansar pero justo el bombardeo de redes sociales y distractores hacen que no hagamos nuestros proyectos en tiempo y forma.
Procrastinar y descansar no es lo mismo. La procrastinacion es cuando uno quiere hacer algo, pero no se motiva o no esta decidido. Procrastinar ≠ Descansar
NO bro, procrastinar no es descansar, de hecho puede ser angustiante, y el descanso no es angustia, tu sabes que debes hacer algo o tu vida será peor a mediano plazo, pero aún así no puedes iniciar o ser constante. También a veces puedes iniciar otras actividades que requieren mucho más esfuerzo que simplemente concentrarte y hacer lo que tienes que hacer, eso no es descanso, es de hecho usar tus energías en cansarte con otras cosas que no son lo que sabes que deberías estar haciendo.
Me gusta que hablas de neurobiología sin poner al ser humano como si fuera un autómata guiado por sus impulsos biológicos (como hacen otros). Me gusta que tomas en cuenta la plasticidad del cerebro. 🧠👍🏽
Procastinador aquí presente! Gracias hermano por compartir y ahondar este tema que muchos más y otros menos procastinamos. En lo que respecta gracias, éxitos👍🏾
Me asombra percatarme de los niveles de aversión que tiene el cerebro, mientras realizó actividades que Jamás escogería hacerlas (sino fuera que estoy procrastinando y evitando hacer aquello que debería estar atendiendo) como ser lavar , limpiar, reparar algo,.... Me doy cuenta que encuentro más atractivo limpiar las canaletas antes que ponerme a leer textos académicos aburridisimos.
Entre a este video tratando de "entender" porqué soy como soy, en un intento de justificarme a mi misma y lo mucho que sufro de no poderle poner un inicio a mis sueños, me llevo una sorpresa enorme, tu mensaje fue lo mejor, te felicito, eres un gran comunicador, me encantó tu narrativa. Gracias, espero volver a comentar muy pronto que logré cumplir mis metas.
Muchas gracias, me sirvió un montón! me puse a ver estos videos porque ya no doy más con este comportamiento y justo hoy tuve un colapso por esto. Gracias!
jajajajaa me reí mucho, gracias por el video!! mi motivación para terminar mi práctica y seminario de psicología es estudiar neurociencia después de muchos años de esfuerzo! saludoooooooos!
Gracias por el vídeo, super bien explicado compadre, solo diré que en ciertos momentos procrastinar no es malo, es incluso necesario para "vaciar" la mochila de cosas pendientes por hacer y que no te dejan dormir. paz!
Sé que soy una persona que procrastina, sigo intentando mejorar esta parte de mi y siento que lo estoy consiguiendo, pero aún hay días en los que es peor, a veces es mejor, siempre cambia. No quiero divagar pero el final del video me recordó a la frase que me ayuda cuando se trata de tomar decisiones sencillas en mi día pero que sé que me ayudan a formar el hábito que persigo. "Haz lo que te deje dormir tranquilo", la tomé de Hombre Pájaro, de Rick and Morty, al principio me resultaba muy simple, pero en la práctica me terminó por servir más de lo esperado. Creo que no hay algo definitivo, pero cada quién puede encontrar su forma de enfrentar la procrastinación. Gracias por el video The_NeuroSapiens 🖐🏼
Lo mio es crónico, procastino absolutamente todo… acá estoy sentada después de perder una cita medica importante pensando que me sucede? Que carajos estoy haciendo con mi vida… Todo lo hago tarde… no respeto fechas límites… llego tarde a todo lado y lo peor es que me odio cada vez un poco mas cuando lo hago.
Necesitas tener compasión contigo porque el odio y la culpa no te van a dar la suficiente energía para poner la voluntad al cambio que debes realizar. Lo correcto es responsabilizarse, no culpabilizarse. La reflexión sobre qué hay detrás te llevará a la razón subconsciente por la que estás procrastinando. Suerte, y date todo el amor que sientes que te falta ❤
espectacular el video, me gusto el hecho de hablar sobre este tema desde una mirada cientfica y no solamente desde el punto de vista "positivista" de la sociedad actual saludos desde chile.
Estoy luchando contra la procrastinacion que mejor que entender como funciona esto. Me encontré con este excelente video que voy a guardar para repasar. Gracias
Gracias por haber hecho este video, me sentí identificada y me sirvió mucho para entenderme y ver que puedo no ser víctima de mi misma, no sumergirme en la culpa y demás, sino que, aunque sea a mi ritmo, luchar por realizar los objetivos y/o planes que me he propuesto. Gracias
He tenido este problema toda la vida, desde que era niño, pero desde la pandemia se me acentuó sobremanera el problema, tuve depresión un tiempo y ansiedad todavía, y si bien no es una ansiedad grave, el tema de la procastinacion es como un lastre, y si bien soy capaz de hacer proyectos complejos, son las cosas mas simples en las que mas procastino, y no es que no tenga micha motivación, es mas bien una falta de energía y pensamientos obsesivos
Parte de la ansiedad que siento cada día es por dejar proyectos a media, soy experta en empezar algo y dejarlo a la mitad. Es por eso que vivo con un vacío cada día que a veces no entiendo o no le encuentro explicación. Este video me ayudó a entender muchas cosas ❤ Gracias.
Soy muy procastinadora, a menudo suelo pensar que probablemente esto que me pasa pueda ser patológico y me asusta porque me quita esperanza de mejorar. Tu video me ha dado mucha información relevante que da sentido a muchas cosas y a la vez me da herramientas para combatir aquello que me lastima. Muchas, muchas gracias. Estaba cansada de videos de autoayuda o de reflexión estoica. Me haz dado respuestas, sobre lo que realmente está pasando en mi cerebro y eso me da muchas fuerzas. ❤
Excelente enfoque... la vida es cada instante unico... y cuando comenzamos a procastinar nosomos conscientes de que en realidad lo.unico que hemos dejado de hacer es vivirla!!!
Acabo de ser diagnosticado clinicamente como procrastinador, amé tu ecuación, sobre todo en el aspecto de los días, entendi que no puedo ponerme metas a largo plazo sino dividirlas en pequeños pasos reducciendo D, sino puedo vencer la procrastinación le jugaré con trampa.
18:15 🥺😢 esto da sensación de satisfacción pero también de desagrado al procrastinar más. No sé qué hacer, soy muy distinto de mis 15 años pasados, ahora tengo 24 🥲
Me gusta el nombre de tu canal. Muy creativo y puntual. Me encantó eso de ponerle nombre, yo me asustaba al hablar de algo que yo hacía o sentía, y entre más pongo nombres, más mal me ven. Es mejor siempre decirme la verdad. Me gustó tu decoración y el contenido. Ya me suscribí espero que sigas compartiendo. Grs
Por favor... cuánto necesitaba escuchar todo esto... me encantó, me siento menos culpable y más responsable de solucionar mi mal hábito... gracias por este video.
1:46 "Es una decisión voluntaria, pero al mismo tiempo, irracional. Es el resultado de balancear de forma incorrecta ciertos procesos al interior del cerebro, que nos permiten decidir qué hacemos y que cosas no"
FELICIDADES HERMANO,me dejaste sin palabras y con la boca abierta...y yo que me creia inteligente,me diste una bofetada bien merecida....saludos desde MEXICO.good vibes!
Hombre me sentí tan identificado con este video, me sorprende que no le subiera la velocidad para luego pasar a otro y olvidar todo lo que escuche, la parte final que habla sobre que sabemos que podemos ser una mejor versión de nosotros mismos fue para mí bastante hacertada, de vez en cuando fantaseo con ser alguien mucho mejor. Hoy quiero probar estudiar en compañía de otros en una reunión virtual, ya lo he probado antes y me ha funcionado pero no suelo ser constante, quiero cambiar eso pero honestamente temo volver a dejarlo de lado y sentirme fatal por precisamente esa desición, buen video.
18:08 ese es el plazo de tiempo que mas me duele, el hecho de que la vida es finita y que en cualquier momento uno se puede morir y dejar muchos sueños pendientes... Eso es lo que me mortifica al final del dia...😢
¿a nadie le importa que hagas este video? a nosotros si. Muchísimas gracias!!! Un gran abrazo cordial repleto de las mejores intenciones para ti y tus proyectos. Muchas gracias nuevamente
Excelente vídeo! Me gusto mucho, siempre e sabido que mi problema con la procastinacion es algo grave y que debo ir controlando y entrenando cada vez mas mi concentración. No será algo fácil... Te has ganado un suscriptor y espero con ansias tus otros vídeos mencionados, saludos!
Hola, hoy 13/06/2023 a las una y media de la madrugada, gracias...me diste conciencia de mi momento presente y ayudaste a que me reorientara así que por eso....gracias.
Excelente. Dios bendiga tu talento y tu trabajo y que siempre mantengas a raya la procrastinacion para que percibas que estas construyendo la mejor version de ti mismo. Saludos.
PEDAZO DE VIDEO MI BRO, yo que tengo rato consumiendo información de este tipo, en este video logré aprender algo nuevo después de haber visto la misma información repetida muchas veces.
Hola buenas noches, buenísimo el vídeo, yo vivo constantemente con culpa por lo que no hago y pensando en lo que podría hacer. Realizando muchas cosas al filo del tiempo. Gracias!!
Buen día, Amelia. Creo que todos luchamos crónicamente con el balance de los impulsos, necesidades, deseos y motivaciones, supongo que a eso se le llama vida. Saludos y mucho éxito!
Este video es como el meme de skeletor "pues te salió mal" porque parecía que iba a ser un simple y muy desafortunado video más de las recomendaciones de youtube, pero te salió épico. Desde la 1era vez me encantó. Hiciste muy bien tú "tarea". No me gusta que usen palabras en inglés cuando existen sus respectivas en español, a menos que de plano no exista el concepto en español. Ya tienes un nuevo seguidor.
Conforme a pasado el tiempo, el nivel de procrastinación va aumentando. La nueva tecnología, los videojuegos, las nuevas aplicaciones para ver películas o series y el bendito teléfono 📱... porque nos ofrecen recompensas inmediatas 🤩, pero cuando regresamos a la realidad, ponemos los pies el la Tierra y vemos que no somos nada productivos (yo en lo personal me hace sentir inútil ☹️), que no hemos logrado ni lo más básico 😟... Saludos y bendiciones, espero que todos nosotros tengamos un pequeño pero significativo cambio en nuestras vidas ❤🙏🏻
Con la de "la trilogia del señor de los anillos" llamaste mi atención!, pero cuando escuché 07:05 me di cuenta que estás hablando DE MI!, sacá las cámaras de mi cabeza!... muy bueno el video
Guau increíble video, te agredezco por el esmero, el esfuerzo, el tiempo y la preparación que le dedicas a tus videos para explicarnos la idea del mismo. Mis respetos amigo, espero algún día conocerte.
Es muy real lo tú dices! Yo creo que la procrastinacion se hace crónica cuando caemos en la mal llamada de la zona de confort, que no nada confortable. Gracias por compartir tus conocimientos 👏👏👏👏
Un video muy motivador! Me alegra mucho que haya podido superar su problema de "cerebro roto" ampliamente! Y muy emotivo, su historia con los X-men y conocer su mejor día de su vida. 😊
Es tengo tan interesante todo tu contenido que tengo que usar tu video de procrastinacion, para no verlo, te conocí hace poco, pero estoy aprendiendo tanto 🤯, mi especialidad es la venta y soy de Lima- Perú, manejo un centro de entrenamiento familiar que quiero hacer crecer y pronto vistare México, para estudiar el mercado, espero pueda conocerte algún día y apoyarte en lo que pueda por todo este conocimiento que das
17:22 cada día siento eso 😢 que no soy ni de lejos lo que podría haber sido, he perdido diez años por causa de la enfermedad. Con casi 28 siento que ya es muy tarde para comenzar cualquier cosa porque nunca llegaré a ser lo que podría haber sido 😢
Gracias por este vídeo. Hace un año comence con este problema....y digo problema, porque no se cómo manejarlo y me rsta frmorando en alcanzar la meta que me fijé... No rntendia que me estaba pasando ya wue no me galtan excusas y deja las vosas importantes para después, lo malo que ese después nunca llega, se pasa el tiempo y ya perdi un año , crei que estaba deprimiendome, pero no es eso. De cadualidad di con este tema. Dios me presentó s la procrastinación y por gin entendi que me está pasando... Ahora queda por trabajar para cambiar las acciones que me trajeron hasta acá...!
Soy ansioso, depresivo y procrastino en exceso, justo pasé una ruptura y me percaté de esto, ahora bien, gracias a esta ruptura y dolor inmenso intento evadir el dolor haciendo muchas cosas, me está sirviendo para engañar a mi mente mientras lo hago un hábito. Espero funcione.
Veo este video mientras estoy procrastinando
Iguanas!! ☹️☹️
X3
X2 😭😭
Sólo nos preparamos mentalmente para lo que viene jajaja
😄😄😄
Nunca había escuchado a una persona con tanto cariño y empeño para hacernos entender sobre esta situación que aqueja a muchos de nosotros😢
caray, a veces me siento tan solo con este problema!
Que claridad, me encantó sobre todo el final. Muchas gracias por este video y compartir tanto conocimiento, muchas gracias
@@ev6156 no eres el único, he perdido clientes por esta razón, quiero disciplinarme y encontré justo este video y sus comentarios, saludos.
Esto conlleva a situaciones de depresión, esto es algo que hay que prestarle mucha atención. Por ahí leí que esto tiene su inicio debido a problemas de la niñez. Quien me confirma?
Eso se llama pasion por lo que hace.Que chevre!
"La vida es una colección de fechas límites", "cualquier momento es el momento perfecto"
No siento que mirar este video fuera tiempo perdido en absoluto, no solo me resultó divertido e informativo, también me dió la motivación y herramientas para generar el cambio.
Gracias ❤️
Que tal, María. Me da mucho gusto que lo hayas disfrutado y te haya resultado útil, un saludo y mucho éxito!
" La vida es una ecuación, y como tal, debemos simplificarla".
La procrastinación es hermosa, hasta que te das cuenta que la vida se te va y cuando volteas te das cuenta que ese tiempo procrastinando fue desperdiciado y no volverá. Es tirar la vida a la basura de la forma más simple posible.
Gracias .
Cierto 😢😢
Lo estoy venciendo! Me sirve mucho agendar y obligarme a cumplir, sin darle muchas vueltas. Sabiendo que es hermoso sentir el " deber cumplido". Más cumplo, más placentero. Siento que le encontré la vuelta ❤❤❤
Yo lidio con esto desde que empecé con depresión. Estoy muy triste por eso.
Aunque igual, viendo videos, me di cuenta que el evadir está ligado con que relaciono algo que quiero hacer con algo malo, quizás recordando algo que paso o pensando catastróficamente sobre ello.
💔 Es difícil encontrar la razón pero al menos saberlo da un poco de esperanza el saber que puede mejorar (aunque no sé aún cómo).
Estoy en las mismas que tu. También tengo esa sensación de que si hago eso que no quiero pero que debo, lo haré horrible.
A mí me pasó, dejaba de hacer las cosas porque no me veía capaz, y no me veía capaz porque nunca lo hacía, entrando así en un círculo vicioso...
Encontrar un grupo ( o persona) con la misma dificultad creo que puede see un buen estímulo; se crea un compromiso para con alguien e inconscientemente se crea el compromiso con uno mismo.
Espero de corazón que llegues a superar tu situación, un abrazo.😊
@@TarotIslaMagica a ti también te deseo las mejores bendiciones. 🙏🙏
@@arkamninguno8446 mil gracias
Yo estoy en la misma que uds . Ahora estoy saliendo de un proceso depresivo desde de evaluar las circunstancias que lo ocasionó . Cuando tenés una seguidilla de cosas que no salieron como esperabas te sugestionas . Pero cuando te das cuenta que vivimos en un planeta y una sociedad que no se cansa de crear problemas , que no deberían existir... Entonces la pregunta cambia... Porque debo esforzarme tanto y ponerme fecha límite para hacer algo , que otros no respetan y en poco tiempo destruirán . Trabajo en un hotel en Florida . Ésto me permite estar en contacto con personas de todos los países y culturas . La constante es que las personas viven muy indiferentes de lo que pasa a su alrededor , lo que las hace destrozonas . Así que todo el tiempo me lo paso reparando , para que después alguien lo vuelva a romper . Moraleja . Los que nos preocupamos demasiado por ser la mejor versión de nuestros mismos , no va a cambiar el mundo y sólo te enfermara. Saludos a todos !! 😊
Procrastinar sólo es "negativo" en la sociedad hiperproductiva en la que vivimos. La culpa que experimentamos al descansar y no hacer lo que "tenemos" que hacer, viene dada como una emoción social, en donde te dicen todo el tiempo que tienes que ser productivo y trabajar duro por tus objetivos. Cuando realizas cosas que te gustan, es mucho más difícil que procrastines, el problema es cuando te quieres forzar a hacer cosas que te desagradan. Un problema real que hace que la gente procrastine más, es el bombardeo constante en redes sociales y juegos online, que crean una adicción en la gente, ese es el VERDADERO PROBLEMA que hay que combatir. ¿Procrastinar?, procrastinar no es algo negativo per se, descansar es algo bueno y saludable, y "procrastinar" nos ayuda a ello, lo que realmente hay que combatir es la adicción al celular, las redes sociales, juegos en línea, etc.
Entiendo tu punto pero si pones a escuchar con detenimiento el video él no habla desde una perspectiva social sino de una aplicada en el día a día. Es importante descansar pero justo el bombardeo de redes sociales y distractores hacen que no hagamos nuestros proyectos en tiempo y forma.
Que pasa cuando no puedo hacer cosas que me gustan?
Procrastinar y descansar no es lo mismo. La procrastinacion es cuando uno quiere hacer algo, pero no se motiva o no esta decidido.
Procrastinar ≠ Descansar
NO bro, procrastinar no es descansar, de hecho puede ser angustiante, y el descanso no es angustia, tu sabes que debes hacer algo o tu vida será peor a mediano plazo, pero aún así no puedes iniciar o ser constante. También a veces puedes iniciar otras actividades que requieren mucho más esfuerzo que simplemente concentrarte y hacer lo que tienes que hacer, eso no es descanso, es de hecho usar tus energías en cansarte con otras cosas que no son lo que sabes que deberías estar haciendo.
Se puede volver adicto al contenido de desarrollo personal?
Necesito urgente los demás videos, tengo procrastinación crónica 😓
X2
Ve empezando por este
Disciplina
Además viendo estos videos uno procastina mientras se dice "estoy buscando la solución a mi problema" y no siente culpas.
En la descripción están los 3 videos. "Trilogía de la motivación"
Procrastinoo hasta para ver videos de como solucionar mi problema y este creo que es uno de los mejores!!!!
Me gusta que hablas de neurobiología sin poner al ser humano como si fuera un autómata guiado por sus impulsos biológicos (como hacen otros). Me gusta que tomas en cuenta la plasticidad del cerebro. 🧠👍🏽
Procastinador aquí presente!
Gracias hermano por compartir y ahondar este tema que muchos más y otros menos procastinamos.
En lo que respecta gracias, éxitos👍🏾
Me asombra percatarme de los niveles de aversión que tiene el cerebro, mientras realizó actividades que Jamás escogería hacerlas (sino fuera que estoy procrastinando y evitando hacer aquello que debería estar atendiendo) como ser lavar , limpiar, reparar algo,.... Me doy cuenta que encuentro más atractivo limpiar las canaletas antes que ponerme a leer textos académicos aburridisimos.
"Fuiste tú quien hizo a éste día especial!" Gracias. Esto significa mucho para mí 🏆
Entre a este video tratando de "entender" porqué soy como soy, en un intento de justificarme a mi misma y lo mucho que sufro de no poderle poner un inicio a mis sueños, me llevo una sorpresa enorme, tu mensaje fue lo mejor, te felicito, eres un gran comunicador, me encantó tu narrativa.
Gracias, espero volver a comentar muy pronto que logré cumplir mis metas.
Muchas gracias, me sirvió un montón! me puse a ver estos videos porque ya no doy más con este comportamiento y justo hoy tuve un colapso por esto. Gracias!
Me da mucho gusto saber que te haya servido, mucho éxito!
He escuchado este video 4 veces y me encanta, cada vez que lo escucho aprendo otra cosa nueva
jajajajaa me reí mucho, gracias por el video!! mi motivación para terminar mi práctica y seminario de psicología es estudiar neurociencia después de muchos años de esfuerzo! saludoooooooos!
Gracias por el vídeo, super bien explicado compadre, solo diré que en ciertos momentos procrastinar no es malo, es incluso necesario para "vaciar" la mochila de cosas pendientes por hacer y que no te dejan dormir. paz!
Sé que soy una persona que procrastina, sigo intentando mejorar esta parte de mi y siento que lo estoy consiguiendo, pero aún hay días en los que es peor, a veces es mejor, siempre cambia. No quiero divagar pero el final del video me recordó a la frase que me ayuda cuando se trata de tomar decisiones sencillas en mi día pero que sé que me ayudan a formar el hábito que persigo. "Haz lo que te deje dormir tranquilo", la tomé de Hombre Pájaro, de Rick and Morty, al principio me resultaba muy simple, pero en la práctica me terminó por servir más de lo esperado. Creo que no hay algo definitivo, pero cada quién puede encontrar su forma de enfrentar la procrastinación. Gracias por el video The_NeuroSapiens 🖐🏼
Cómo andas a día de hoy? Yo desde octubre del año pasado tuve un proyecto y a día de hoy no a avanzado absolutamente nada ni un 0,1%
Lo mio es crónico, procastino absolutamente todo… acá estoy sentada después de perder una cita medica importante pensando que me sucede? Que carajos estoy haciendo con mi vida… Todo lo hago tarde… no respeto fechas límites… llego tarde a todo lado y lo peor es que me odio cada vez un poco mas cuando lo hago.
Lograste cambiar?
Espero que logres superarte
Necesitas alguien que ocupe un rol de madre , que conozca tu agenda y que te empuje a todo, así sea a madrazos y que pagues por ellos .
Necesitas tener compasión contigo porque el odio y la culpa no te van a dar la suficiente energía para poner la voluntad al cambio que debes realizar. Lo correcto es responsabilizarse, no culpabilizarse. La reflexión sobre qué hay detrás te llevará a la razón subconsciente por la que estás procrastinando. Suerte, y date todo el amor que sientes que te falta ❤
ojala las personas que pasamos por esto pudieramos dar nuestros testimonios y sentirnos escuchaods y no juzgados
Gracias me di cuenta que todo lo que dices me esta pasando😢, este problema me afecta mucho en mi vida, gracias por la luz que le diste
espectacular el video, me gusto el hecho de hablar sobre este tema desde una mirada cientfica y no solamente desde el punto de vista "positivista" de la sociedad actual
saludos desde chile.
Dejar de procrastinar es como combatir alcoholismo o drogadicción; en verdad es HORRIBLE!!! Sufre uno mucho.
Yo creo q tiene mucho q ver con la autoestima
@@Yellow5000tg en realidad lo explica el video
Estoy luchando contra la procrastinacion que mejor que entender como funciona esto. Me encontré con este excelente video que voy a guardar para repasar. Gracias
Gracias por haber hecho este video, me sentí identificada y me sirvió mucho para entenderme y ver que puedo no ser víctima de mi misma, no sumergirme en la culpa y demás, sino que, aunque sea a mi ritmo, luchar por realizar los objetivos y/o planes que me he propuesto.
Gracias
He tenido este problema toda la vida, desde que era niño, pero desde la pandemia se me acentuó sobremanera el problema, tuve depresión un tiempo y ansiedad todavía, y si bien no es una ansiedad grave, el tema de la procastinacion es como un lastre, y si bien soy capaz de hacer proyectos complejos, son las cosas mas simples en las que mas procastino, y no es que no tenga micha motivación, es mas bien una falta de energía y pensamientos obsesivos
Parte de la ansiedad que siento cada día es por dejar proyectos a media, soy experta en empezar algo y dejarlo a la mitad. Es por eso que vivo con un vacío cada día que a veces no entiendo o no le encuentro explicación. Este video me ayudó a entender muchas cosas ❤ Gracias.
Millones de bendiciones y muchisimas gracias ❤😊🤗🙏🙏🙏🙏
Nuevo suscriptor, la forma en la que comunicas engancha al 10000%, lo haces didactico y muy entendible! Gracias valoro mucho tu esfuerzo.
Gracias por tomarte el tiempo de hacer este video, nos ayuda a personas que como yo, apenas me estoy dando cuenta de qué es lo que me pasa.
Soy muy procastinadora, a menudo suelo pensar que probablemente esto que me pasa pueda ser patológico y me asusta porque me quita esperanza de mejorar. Tu video me ha dado mucha información relevante que da sentido a muchas cosas y a la vez me da herramientas para combatir aquello que me lastima.
Muchas, muchas gracias.
Estaba cansada de videos de autoayuda o de reflexión estoica.
Me haz dado respuestas, sobre lo que realmente está pasando en mi cerebro y eso me da muchas fuerzas. ❤
¡Me motivó! me encantó el vídeo y a la espera de esta serie, gracias.
Excelente enfoque... la vida es cada instante unico... y cuando comenzamos a procastinar nosomos conscientes de que en realidad lo.unico que hemos dejado de hacer es vivirla!!!
Este video me llego en el mejor momento y me ayudo mucho gracias
Acabo de ser diagnosticado clinicamente como procrastinador, amé tu ecuación, sobre todo en el aspecto de los días, entendi que no puedo ponerme metas a largo plazo sino dividirlas en pequeños pasos reducciendo D, sino puedo vencer la procrastinación le jugaré con trampa.
Viendo este vídeo procrastinando, tomando café ☕, obteniendo una recompensa inmediata.
Gracias por hacerme saber que no soy la única procrastinadora!!
Un momento!! No es posible que tengas 3 mil suscriptores. Tu trabajo y aportación es excelente
Mucha gente no relaciona PROCASTINAR con PEREZA...
18:15
🥺😢 esto da sensación de satisfacción pero también de desagrado al procrastinar más. No sé qué hacer, soy muy distinto de mis 15 años pasados, ahora tengo 24 🥲
Me gusta el nombre de tu canal.
Muy creativo y puntual.
Me encantó eso de ponerle nombre, yo me asustaba al hablar de algo que yo hacía o sentía, y entre más pongo nombres, más mal me ven.
Es mejor siempre decirme la verdad.
Me gustó tu decoración y el contenido.
Ya me suscribí espero que sigas compartiendo. Grs
Por favor... cuánto necesitaba escuchar todo esto... me encantó, me siento menos culpable y más responsable de solucionar mi mal hábito... gracias por este video.
1:46 "Es una decisión voluntaria, pero al mismo tiempo, irracional. Es el resultado de balancear de forma incorrecta ciertos procesos al interior del cerebro, que nos permiten decidir qué hacemos y que cosas no"
Excelente explicación! Por fin alguien q habla de lo que sabe y no opinólogos y couch de autoayuda!!
Eres un gran tipo. Me encanta como explicas esta problemática.
Que lindo mensaje, me dejaste pensando en que debo tomar más seriamente mis obligaciones y dejar de procrastinar. Gracias gracias gracias
FELICIDADES HERMANO,me dejaste sin palabras y con la boca abierta...y yo que me creia inteligente,me diste una bofetada bien merecida....saludos desde MEXICO.good vibes!
me gusto ... y mucho tu video . La parte en elevar tu 'E' o tu confianza seria mi probblema.
Te amo .
EL VIDEO QUE BUSCABA
Toy harta de los d autoayuda
Tu explicación me satisface
Hombre me sentí tan identificado con este video, me sorprende que no le subiera la velocidad para luego pasar a otro y olvidar todo lo que escuche, la parte final que habla sobre que sabemos que podemos ser una mejor versión de nosotros mismos fue para mí bastante hacertada, de vez en cuando fantaseo con ser alguien mucho mejor. Hoy quiero probar estudiar en compañía de otros en una reunión virtual, ya lo he probado antes y me ha funcionado pero no suelo ser constante, quiero cambiar eso pero honestamente temo volver a dejarlo de lado y sentirme fatal por precisamente esa desición, buen video.
Sinceramente es el video que me ha hecho estar mayor mente consciente acerca del tiempo que tengo. Simplemente increíble!!!
Que hermoso video ❤️✨❤️
Que hermoso todo lo que dijiste
Me ayudo mucho🤗
Gracias por ayudar a los procastisapiens
Gracias !!
Se ven tus palabras con amor a otros🙋🏼🇺🇾
Que lindo esto!! Muchas gracias. Valió mucho la pena no procrastinar para grabar este video!!
Nuevo suscriptor. Es muy raro que a la mitad de un video me suscriba. Wao! Aplausos. La explicacion, el carisma y la narración es genial!!!
Saludos David, muchas gracias, me da gusto que lo hayas disfrutado!
Oye qué interesante esto. Acabo de hacer un vídeo de esto y me encanta que el algoritmo también me de estos regalos. Graciassssss.
Muchísimas gracias, excelente , dinámico y concreta tu manera de acercarnos a la realidad del procrastinados.
18:08 ese es el plazo de tiempo que mas me duele, el hecho de que la vida es finita y que en cualquier momento uno se puede morir y dejar muchos sueños pendientes... Eso es lo que me mortifica al final del dia...😢
¿a nadie le importa que hagas este video? a nosotros si. Muchísimas gracias!!! Un gran abrazo cordial repleto de las mejores intenciones para ti y tus proyectos. Muchas gracias nuevamente
HE PROCRASTINARO 8 AÑOS DE MI VIDA ,TENGO 25 AÑOS , ES POR ESO QUE TODO ME HA IDO MAL ,EN VEZ DE PROGRESAR ,PERDI UN BUEN TIEMPO .
La mejor explicacion que hasta ahora he visto! demasiado practica y aplicable en nuestra vida! gracias ya te sigo
"Cualquier momento, es el momento perfecto" ❤️ Te ganaste un nuevo subscriptor
Que tal Samuel, muchas gracias por comentar, saludos y mucho éxito!
Excelente vídeo! Me gusto mucho, siempre e sabido que mi problema con la procastinacion es algo grave y que debo ir controlando y entrenando cada vez mas mi concentración. No será algo fácil... Te has ganado un suscriptor y espero con ansias tus otros vídeos mencionados, saludos!
Esto debería ser un curso de educación basica
Me gustó “cualquier momento es el momento perfecto” ❤
Tu voz realmente atrapa, fue grandioso ver este video
Hola’ me gusto y ayudo a comprender sobre la procrastinación! Ojalá pronto subas los dos videos más - Tienes una forma muy simpática de narrar! 😃
Genio, amé todo tu discurso y tu edición, excelente contenido, es momento de ponerlo en práctica
muchas gracias lograste explicar y lo mejor me llamo mucho la atención, despues de la depresion me ha costado trabajo volver a hacer las cosas
Muchisimas gracias por explicarnos sobre este tema tan importante, por motivarnos a ser mejores cada dia. Muchas bendiciones
Wow. Gracias, soy una procrastinadora y me tiene desesperada.
Me gustan tus enfoques, espero que tú canal tenga pronto los números que mereces.
Me encantó su voz, excelente video... mucha información... Ahora entiendo todo😮.. muchas gracias😊 saludos cordiales
Me salvaste la vida hermano, nunca unas palabras me sirvieron tanto para entender lo que me pasa y la solucion, muchas gracias.
Hola, hoy 13/06/2023 a las una y media de la madrugada, gracias...me diste conciencia de mi momento presente y ayudaste a que me reorientara así que por eso....gracias.
Excelente. Dios bendiga tu talento y tu trabajo y que siempre mantengas a raya la procrastinacion para que percibas que estas construyendo la mejor version de ti mismo. Saludos.
PEDAZO DE VIDEO MI BRO, yo que tengo rato consumiendo información de este tipo, en este video logré aprender algo nuevo después de haber visto la misma información repetida muchas veces.
Hola buenas noches, buenísimo el vídeo, yo vivo constantemente con culpa por lo que no hago y pensando en lo que podría hacer. Realizando muchas cosas al filo del tiempo.
Gracias!!
Buen día, Amelia. Creo que todos luchamos crónicamente con el balance de los impulsos, necesidades, deseos y motivaciones, supongo que a eso se le llama vida. Saludos y mucho éxito!
Este video es como el meme de skeletor "pues te salió mal" porque parecía que iba a ser un simple y muy desafortunado video más de las recomendaciones de youtube, pero te salió épico. Desde la 1era vez me encantó. Hiciste muy bien tú "tarea". No me gusta que usen palabras en inglés cuando existen sus respectivas en español, a menos que de plano no exista el concepto en español. Ya tienes un nuevo seguidor.
Me encanta💐procrastinar es traicionar a uno mismo.
Conforme a pasado el tiempo, el nivel de procrastinación va aumentando. La nueva tecnología, los videojuegos, las nuevas aplicaciones para ver películas o series y el bendito teléfono 📱... porque nos ofrecen recompensas inmediatas 🤩, pero cuando regresamos a la realidad, ponemos los pies el la Tierra y vemos que no somos nada productivos (yo en lo personal me hace sentir inútil ☹️), que no hemos logrado ni lo más básico 😟...
Saludos y bendiciones, espero que todos nosotros tengamos un pequeño pero significativo cambio en nuestras vidas ❤🙏🏻
Con la de "la trilogia del señor de los anillos" llamaste mi atención!, pero cuando escuché 07:05 me di cuenta que estás hablando DE MI!, sacá las cámaras de mi cabeza!... muy bueno el video
Guau increíble video, te agredezco por el esmero, el esfuerzo, el tiempo y la preparación que le dedicas a tus videos para explicarnos la idea del mismo. Mis respetos amigo, espero algún día conocerte.
Gracias por tomarte el tiempo de hacer este vídeo.
Es muy real lo tú dices! Yo creo que la procrastinacion se hace crónica cuando caemos en la mal llamada de la zona de confort, que no nada confortable. Gracias por compartir tus conocimientos 👏👏👏👏
Que hermoso video, me hizo sentir muy bien conmigo mismo
Que increíble explicas!!! Amo tu canal ❤️❤️❤️
No había visto algo como esto, hasta ahora. Muchas gracias por la información y por la dedicación que, se nota, le has puesto a este vídeo.
Un video muy motivador! Me alegra mucho que haya podido superar su problema de "cerebro roto" ampliamente! Y muy emotivo, su historia con los X-men y conocer su mejor día de su vida. 😊
Es tengo tan interesante todo tu contenido que tengo que usar tu video de procrastinacion, para no verlo, te conocí hace poco, pero estoy aprendiendo tanto 🤯, mi especialidad es la venta y soy de Lima- Perú, manejo un centro de entrenamiento familiar que quiero hacer crecer y pronto vistare México, para estudiar el mercado, espero pueda conocerte algún día y apoyarte en lo que pueda por todo este conocimiento que das
Me gustó el video me llamo mucho la atención esa palabra de procrastinación porque que ni idea de ese concepto hoy aprendí mucho del vídeo
17:22 cada día siento eso 😢 que no soy ni de lejos lo que podría haber sido, he perdido diez años por causa de la enfermedad. Con casi 28 siento que ya es muy tarde para comenzar cualquier cosa porque nunca llegaré a ser lo que podría haber sido 😢
Gracias... gracias... gracias!!! Excelente vídeo.
Por fin terminé de ver este video, lo empecé en 2018
Gracias, Me has dado un impulso. Gracias, de veras este video me hizo reflexionar y lo he visto en el momento adecuado
Simplemente... Gracias 🫂
Excelente muy bien explicado 💙🙏🤗
Gracias por este vídeo. Hace un año comence con este problema....y digo problema, porque no se cómo manejarlo y me rsta frmorando en alcanzar la meta que me fijé... No rntendia que me estaba pasando ya wue no me galtan excusas y deja las vosas importantes para después, lo malo que ese después nunca llega, se pasa el tiempo y ya perdi un año , crei que estaba deprimiendome, pero no es eso. De cadualidad di con este tema. Dios me presentó s la procrastinación y por gin entendi que me está pasando... Ahora queda por trabajar para cambiar las acciones que me trajeron hasta acá...!
Uno así de la neurobiología de las adicciones a sustancias estaría genial, saludos, excelente contenido!
Buen día Gabriel, ya está listo ése video, ahora toca hablar de sustancias en específico. ¿Alguna idea?
@@the_neurosapiens alcohol
@@the_neurosapiens Azucar o los carbohidratos
Me hizo llorar los buenos deseos del final, muy buen video :3
Soy ansioso, depresivo y procrastino en exceso, justo pasé una ruptura y me percaté de esto, ahora bien, gracias a esta ruptura y dolor inmenso intento evadir el dolor haciendo muchas cosas, me está sirviendo para engañar a mi mente mientras lo hago un hábito. Espero funcione.
Gente es normal enamorarse de un video? Por qje creo que me acab de pesar. Pinche obra maestra felicidades! :')