تمرين ذراع مجنون لتضخيم الباي والتراي سيبس 🔥

للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀
للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.c...

[@barakattamim]

ربنا يكرمكم ويفرجها عليكم

[@venom.069]

الله يجعلها في ميزان حسناتك❤❤❤❤❤❤

[@Rahaf-pv6dk]

ماشاء الله
مع انو انا بنت و معنديش في كمال الاجسام لكن بحب اتفرج عليك 😂
ربي معاكم با اهل غزه 🇵🇸و دعواتنا ليكم 🤲🫶

[@HamzaAbdelmotalb]

*_لَا تَنْشُرْ مَا يُرْضِي بَعضَ النَّاس وَ يُغضِبُ رَبَّ النَّاس_*
*[لَا تَنشُر المُوسِيقى]*

[@sniper-yh9un]

تفرج ان شاء الله ❤

[@Allh-Akbr606]

البطل الفلسطيني ربنا ينصرك ترجع احسن من الاول

[@qussaiesmail5746]

فرج الله عن إخواننا في عزة 😢

[@فراسوإلياسالدعويه]

قال تعالى: (وَاذكر ربك إذانسيت)
"لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير".
سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولاحول ولا قوة إلا بالله.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد.

[@lailahabiburrehman5976]

انا من يوم الحرب صرت متابعة كثير يوتيوبرز من غزة م ما كنا ندري عنهم و الله محتوياتهم كلها رائعة و ناس جدا راقيين و الله ما يستاهلون اللي قاعد يصير فيهم الله ينتقم من الصهاينة اللي ما استقووا إلا على الأطفال و النساء و العزل ربنا قادر عليهم ان شاء الله

[@جوكرالتغذية]

❤️❤️

[@mohamedelgammal3430]

منصورين يارب

[@كوكبالتكنولوجيا-ض7ه]

ربنا يحفظكم ي غالي
حسبي الله ونعم الوكيل في كل ظالم مفتري ربنا ينصر أهلنا واوختنا في فلسطين
اللهم امين يااارب ❤

[@bellalzerro4374]

نسأل الله تعالى أن يتقبل الشهداء، و إنشاء الله تكون آخر حرب و تتحرر فلسطين بإذن الله تعالى، و نشوف عهد جديد ❤ تحياتي من المغرب

[@gheraiskhaled7704]

إن شاء الله تعود غزة كما كانت واحسن و يعود الجوكر ❤❤❤

[@osamaramadan5474]

و بشر الصابرين ❤❤❤

[@nianio7580]

يا رب تفرج عليكم وترجع تمارس عملك وهوايتك المفضلة وتفيدنا يا رب✌️🇵🇸

[@hayatamal2151]

الله يحميكم وينصركم يارب

[@abdbary1916]

ربي يجازيك الخير
ربي يحفظكم وينصركم اخوك من ليبيا
والله الحزن الشديد لي اغلب الناس وندعولكم والحمد لله النصر للمقامه والرجال علي الارض

[@ahmadsaqer8980]

الله ينصركم يا كبتن اخوكم من الضفة ❤❤

[@Mustapha.free.Palestine]

وفقكم الله يا بطل الله فرج عليكم رحمة الله قريبة

[@mohammedelhawary944]

كابتن عبد الله طلبة
ولله إنى أحبك في الله ❤❤❤

[@jojohill1861]

الله معنا سبحانه رحمته وسعت كل شيء

[@HiChamHM-ph5oz]

جزاك الله خيرا كوتش منصورين باذن الله 🤲✌️🇵🇸☝️

[@lailahabiburrehman5976]

الله ينهي هذه الحرب اللعينة و يرجعوا الغزاويين يعمروا ديورهم و يبنوها من جديد و الله يكون في عونهم اللي فقدوا ذويهم يا رب

[@abd.al_ghani-123]

الله يفرج عنكم يارب

[@onverra7731]

الله ينصركم ويحفظكم

[@yusufmswaey6647]

ربنا يفرجها عنكم اخي

[@NK_44]

بارك الله فيك مولانا

[@ابوزهراءابوزهراءالعراقي]

بارك الله فيك كابتن عبدالله الذهب

[@احمدعوالي-ه3غ]

الحمد لله على سلامتك الله ينصركم

[@3mtv9]

حسبنا الله ونعم الوكيل
لا حول و لا قوة إلا بالله
لا إله إلا الله وحده لا شريك له
سبحان الله الحمد لله الله أكبر لا إله إلا الله
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@WWE_MOVIS]

الله ينصركم يكبتن عبد الله 🤲

[@منيبشحادة]

يا عيني عليك كوتش وشيخ لشباب
بس ركزة اكتر شي على لتراي

[@rayane001]

الله ينصركم إنشاء الله ❤

[@iphonexr8270]

للهم أنصر إخواتنا في فلسطين في فلسطين في فلسطين 😢

[@ahmed_nagy_Original]

ربنا يكون معكم و يفرجها عليكم

[@ameraktifan9325]

بإذن الله تعالى ترجع مثل اول وزيادة يااارب

[@wahabyounes5086]

الله يبارك ❤الله يحفظك

[@EVERYTHING-rg7yx]

Thanks!

[@ABO-Waled53]

ربنا معاكم ومنصورين انشاء الله❤❤

[@MahmodTo]

الله يفرجها عليكم

[@AliMohammad-xx6dn]

الله ينصركم

[@theinvokerdarksoul3356]

كوتش كنت تطلعلي قبل الحرب وما كنت اعرفك والي مابيعرف شخص بيجهله ف لا كنت اكرهك ولا احبك بس شوي شوي دخلت بالقلب والله بحسك بتعطي نصائح من القلب والله وبتحاول قدر المستطاع تفييد الي بتابعوك وفوق كل هاد بتدخل على القلب بسهولة ك شخص بعيداً عن الجيم
وصدقاً أمر محزن الي عم يصير عندكم لكن مافي باليد حيلة بس والله لما اشوفك بنبسط وبزعل بنفس الوقت الله يحفظك انت وأسرتك جمييع الفلسطينيين الأحباب وتطلعو من هل الحرب بخير وسلامة يارب العالمين
صراحة هاد التعليق بقلبي على اكثر من فيديو شفتلك ياه ونفسي انك تشوفه, منحبك ومنقدر مجهودك كوتش الكوتشات ❤❤🤍🤍

[@Bruh-lk2im]

ما شاء الله عليك بطل

[@hocinsaddam1338]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء كابتن تحياتي وسلامي وتقديري لكم من الجزائر الشقيقة مكة الثوار والاحرار و المجاهدين والشهداء الابرار نصر من الله وفتح قريب ستتنتصر فلسطين وتتحر كما تحررت الجزائر هذا وعد الله لعبادته المؤمنين الموحدين الله يرحم الشهداء الابرار ويسكنهم الفردوس الاعلى مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين و حسن أولئك الذين رفيقا

[@omarkarriti1199]

والله انك وحش وتعلمت منك كثير الله يفرجها عليكم يا رب ويسعد قلبك انا صار الحمدلله قياس ايدي 41cm

[@hassenhamah3413]

ماشاءلله فيديو رائع 🔥🔥🔥

[@جوكرالتغذية]

💪🤩

[@محمدبنعبدالمجيدقحطان]

النادي فين راح عاده موجود

[@imadelherradi3209]

المستقبل إن شاء الله أحسن

[@KaderMilano-n3l]

هرقل اسلام ماشاء الله 😮😮😮

[@mmd-dh4ef]

الحمد لله على سلامتك حبيبنا انت❤🔥

[@mohamedmohamed-xl8sb]

يا جوكر ممكن تمارين نار لرجل و شو افضل اكل قبل التمرين و نصر و انتصار انشاء الله❤🇲🇦❤

[@جميلالمصري-ل8ك]

الله يفرج عليكم احلا كابتن

[@MAli-et5fv]

الله يحفظكم وينصركم كابتن عبدالله 🎉

[@omarjumah8620]

بعتمده إن شاء الله، الله يهونها عليكم ويقويكم وينصركم.
فعلا أنكم أهل شهادة وحياة.

[@sw_97__Dark]

الله يكون بعونكم❤❤

[@muhammedmasri7060]

الله يكون معكون ❤ ننتظر عودتك افضل من الأول

[@تيمحسن-ت1م]

الله يحميك ❤❤سلم على مستر يويو

[@سالم_مشعل_يامي]

الله ينجيكم

[@ilyesilyes6415]

المبدع الجوكر الحبيب ❤❤❤
يشهد الله على حبي اليك...

[@Osamaquzmar]

ما شاء الله، متألق كالعادة
ان شاء الله بترجع بقوة، ربنا يفرج الكرب

[@as8ul]

الله ينصركم ❤

[@kingOmemoO2005]

والله زمان عن المحتوى المميز ... الله يسهل اموركم يا صديقي وترجع تنزل محتوى قوي 💪💪💪💪

[@fatenibrahim4719]

❤❤❤❤جزاك الله خيرا

[@WWEmeshawwem]

أشتقنا

[@Foxx642]

ربنا معاكم ومنصورين بأذن الله ❤🎉

[@abedart5918]

الحمد لله عالسلامه كابتن والفرح قريب باذن الله

[@bothainaodat6364]

ماشاء الله عليك يا جوكر ..سقالله ع فيديوهاتك الحلوة🔥✌❤

[@noordeenalshekaili6292]

حفظكم الله ❤

[@boudacars3046]

خير إنشاء الله اخي ❤أحن قلوبنا معاكم والله ❤

[@ahmd._44]

إنشاء تعني تأسيس وحاشا لله تعالى اتق الله واحذف تعليقك

[@ليثالمرسومي-خ4ل]

احسننننت الله يفرج عنكم❤❤❤❤

[@Iyass-f9v]

الله يحميكن ❤

[@ModarGh-mk2mp]

الله ينصركن بس كوتش زراعي ناعم يكبر شو ما عملت

[@Qtbi]

نصيحة لك يا اخي انك تبطل تحط موسيقى في مقاطعك الله يجزيك خيرا اليوم دنيا بكره آخرة

[@عادل-ب6ج]

بالتوفيق حبيبي عبد الله ❤

[@fadelzfx4800]

god help u bro

[@alialamri3457]

كفو كابتن

[@danilodemarko4052]

ماشالله

[@mradahmad7484]

ما شاء الله ❤

[@abbaskral565]

كابتن طمنا شلونها الاوضاع يمكم؟

[@sam.gsr111]

ربي يحميك 😅

[@mohammedhifawi9417]

رائع

[@atadali9711]

3:34 امسك بايدك الثانية كوع ايدك اللي تتمرن للتثبيت

[@omarkarriti1199]

بس سؤال كابتن عضلة ال برايكلس مش ب حس فيها بتمرين همر شو الحل ولا بحس في هاد تمرين نهائياً

[@walidaldejawi7622]

السلام عليكم
كابتن هل استأنفت التدريب أونلاين

[@جوكرالتغذية]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صحيح على، الخفيف

[@NecolasHamwi]

وحش ❤

[@sami96367]

ممكن ابني عضلات بتمارين وزن الجسم ولا مستحيل

[@حيدرالمرشدي-ل9ن]

كابتن شلون تواصل وياك تمنه ترد عليه

[@NejddjdjjZjjzjdjdjdj]

حلو❤

[@aimbotff1442]

شلونك كابتن انا ابراهيم من سورية بدي ياك تساعدني انا من زمان كان وزني ٩١ كنت ماني بالجيم وقررت انو انحف فنحفت من دون جيم ونزلت وزني لل٦٩ بس ضل عندي متل ترهلات دهنية فلعبت بالجيم وبنيت جسم حلو نوعا ما بس وقف تطوروا والمشكلة انا ماني عرفان هلق ضخم ولا نشف لأنو انا بعد عندي دهون بالمعدة ومنطقة الحوض والمؤخرة وعمري ١٧ سنة وطولي تقريبا ١.٧٤ وكل ما آكل مشان ضخم وزني عبزيد بشكل كتير سريع فماني عرفان شو اعمل تمنى تفيدني وشكرا كتير الك

[@Mohammad-1990]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@dorramezzaz6595]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@LallaHaberchid-pe2ow]

💪💪💪💪💪

[@بغدادالكرخ1988]

حجي اختلاف في الواسع والضيق راجع المراجع بهذا الموضوع

[@lamiaakkanina646]

👍👍🤲

[@mahammadabdulqader4689]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@mouada62]

أخي المعازف حرام سيئات جارية

[@ahmd._44]

لا يدرون أن النصر يتأخر بسبب معاصيهم

[@LallaHaberchid-pe2ow]

👍🌸🌺🌼🤲

[@sniper-yh9un]

❤❤

[@bouraadamohammed]

اخواني الكرام عبد الله جوكر صاحب القنات يعاني من الكتاب ارجوكم ارجوكم الدعم هاده القنات شاركوا مع الاهل و الا صدقاء ارجوكم نريد ان نفاجاء عبد الله بمليون مشترك عما قريب 😢 اخوكم من المغرب .

[@mrmoaaz5811]

وش صار على النادي ان شاء الله سلم من القصف ؟

[@MohamedAbdallahi-qz7pr]

ما سلم شي من القصف

[@ashraf4560]

الله ينصركم