💚 ESTIRAMIENTOS para la ESPALDA | Ejercicios para la espalda en CASA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • ▶️ Más ESTIRAMIENTOS: • 👍 Estiramientos HOMBRO...
    ▶️ Ejercicios para la ESPALDA: • Bandas ELÁSTICAS | 🏠 E...
    Web: valenciafitnes...
    Facebook: / valenciafitnessandhealth
    Instagram: / valenciafitnessandhealth
    Pinterest: www.pinterest....

ความคิดเห็น • 3

  • @ERGXERCISE
    @ERGXERCISE  4 ปีที่แล้ว +1

    Hacer estiramientos de espalda destensa tu musculatura y previene las molestas contracturas. ¿Te animas a hacerlos?
    🧡 Más ESTIRAMIENTOS: shorturl.at/klGH1
    #1 Estiramientos de CUELLO: shorturl.at/fuMW1
    #2 Estiramientos de HOMBRO Y PECHO: shorturl.at/exyJT
    #3 Estiramientos de BRAZO: shorturl.at/diFM4

  • @irvinjimenez8749
    @irvinjimenez8749 4 ปีที่แล้ว

    crack:)

    • @ERGXERCISE
      @ERGXERCISE  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Irvin. Me complace escuchar que os gustan mis videos (y os sirven). Un saludo.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain17:51Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back PainMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
มุมมอง 8M
¿Cómo REMAR? 🔥 ¡5 TRUCOS infalibles! | Más rápido18:22¿Cómo REMAR? 🔥 ¡5 TRUCOS infalibles! | Más rápido
¿Cómo REMAR? 🔥 ¡5 TRUCOS infalibles! | Más rápidoERGXERCISE
มุมมอง 530
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
มุมมอง 347K
Oh my god🤪🤯🤣　#shorts #viral00:33Oh my god🤪🤯🤣　#shorts #viral
Oh my god🤪🤯🤣　#shorts #viralbicsmalln channel
มุมมอง 253K
ปัจจัยส่ง "นายกฯหญิง"เรตติ้งยืนหนึ่ง! | MONOเจาะข่าวเด็ด | 1 ต.ค. 6750:35ปัจจัยส่ง "นายกฯหญิง"เรตติ้งยืนหนึ่ง! | MONOเจาะข่าวเด็ด | 1 ต.ค. 67
ปัจจัยส่ง "นายกฯหญิง"เรตติ้งยืนหนึ่ง! | MONOเจาะข่าวเด็ด | 1 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 94K
FIN | ผมไม่ยอมให้ลูกตายฟรีหรอก ผมรักลูกมากกว่าที่คุณรักอีก | โลกหมุนรอบเธอ EP.21 | 3Plus05:44FIN | ผมไม่ยอมให้ลูกตายฟรีหรอก ผมรักลูกมากกว่าที่คุณรักอีก | โลกหมุนรอบเธอ EP.21 | 3Plus
FIN | ผมไม่ยอมให้ลูกตายฟรีหรอก ผมรักลูกมากกว่าที่คุณรักอีก | โลกหมุนรอบเธอ EP.21 | 3Plus3Plus
มุมมอง 358K
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!00:59มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!YangKai
มุมมอง 146K
FIX FORWARD HEAD POSTURE & NECK HUMP - 10 MIN Daily Posture Routine10:22FIX FORWARD HEAD POSTURE & NECK HUMP - 10 MIN Daily Posture Routine
FIX FORWARD HEAD POSTURE & NECK HUMP - 10 MIN Daily Posture RoutineMIZI
มุมมอง 1.2M
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
มุมมอง 307K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3M
¿La ropa o las ropas? | Spanish in context13:40¿La ropa o las ropas? | Spanish in context
¿La ropa o las ropas? | Spanish in contextEspañol con Juan
มุมมอง 18K
El futuro en español | Talking about the future in Spanish25:09El futuro en español | Talking about the future in Spanish
El futuro en español | Talking about the future in SpanishEspañol con Juan
มุมมอง 215K
Pilates for chronic back pain | NHS29:16Pilates for chronic back pain | NHS
Pilates for chronic back pain | NHSNHS
มุมมอง 470K
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)15:38Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)Michelle Kenway
มุมมอง 479K
SKIERG USO Y BENEFICIOS MÁS POTENTES [Especialmente en CROSSFIT]20:11SKIERG USO Y BENEFICIOS MÁS POTENTES [Especialmente en CROSSFIT]
SKIERG USO Y BENEFICIOS MÁS POTENTES [Especialmente en CROSSFIT]ERGXERCISE
มุมมอง 180
5 Ways to Practice Speaking English Alone11:205 Ways to Practice Speaking English Alone
5 Ways to Practice Speaking English AloneEnglish with Alex · engVid English Classes
มุมมอง 175K
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon00:27A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 1.3M
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!00:28LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!Chill Thesoul Out German
มุมมอง 6M
ที่แรก! น้อง "เมียหรั่ง" เปิดใจ พี่สาวเชื่อ "แม่ตั๊ก" ถีบหัวส่งครอบครัวทิ้ง | ลุยชนข่าว | 30 ก.ย. 6723:42ที่แรก! น้อง "เมียหรั่ง" เปิดใจ พี่สาวเชื่อ "แม่ตั๊ก" ถีบหัวส่งครอบครัวทิ้ง | ลุยชนข่าว | 30 ก.ย. 67
ที่แรก! น้อง "เมียหรั่ง" เปิดใจ พี่สาวเชื่อ "แม่ตั๊ก" ถีบหัวส่งครอบครัวทิ้ง | ลุยชนข่าว | 30 ก.ย. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.9M
美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女01:00美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女
美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女唐舞桐与唐老六
มุมมอง 22M
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!37:28คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!Orange Mama
มุมมอง 570K
ผู้ปกครองร่ำไห้ รอฟังข่าวที่โรงเรียน : Matichon Online03:04ผู้ปกครองร่ำไห้ รอฟังข่าวที่โรงเรียน : Matichon Online
ผู้ปกครองร่ำไห้ รอฟังข่าวที่โรงเรียน : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 56K
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา00:37ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดาiiiyadaaa
มุมมอง 75K
🔴Live โหนกระแส หมอดูขโมยดวง....(ทำไมดูเป็นคนดีจัง)2:36:01🔴Live โหนกระแส หมอดูขโมยดวง....(ทำไมดูเป็นคนดีจัง)
🔴Live โหนกระแส หมอดูขโมยดวง....(ทำไมดูเป็นคนดีจัง)โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.9M