Serbest ve kurbağalama yüzme stili kol çekiş egzersizleri | en hızlı yüzmeyi nasıl öğrenebilirim

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 45

  • @Kemalcitrk
    @Kemalcitrk 4 ปีที่แล้ว +1

    TH-cam da pek çok yüzmeyle alakalı video var ama sizin ki gibi açıklayıcı gerçek teknik video yok gerçekten harika teşekkürler hocam

  • @sedatdemir341
    @sedatdemir341 4 ปีที่แล้ว +1

    Kol çekişi için İzlediğim en açıklayıcı ve öğretici video oldu..Tebrik ediyorum

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      Sağol, senin gibi olumlu eleştiriler yapan birini tanıdığım için ben de çok mutlu oldum

  • @mustafayavas1665
    @mustafayavas1665 4 ปีที่แล้ว +1

    Fatih Hocam çok sağolun. Sayenizde öğreniyoruz. Bu süreçte bir sürü video izledim ama hiç birinin sizinkilerin yanında sözü dahi edilemez. Çok teşekkürler hocam.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      Sağol. Öncelikli Amacım kursa hiç gitmemiş , gitse bile hiç ilerleme kaydedememiş kişilere olayın özünü göstermek ve dogru ve video ile kendileri çalışarak öğrenmelerini sağlamak. Dediğine göre bunu başarabilmişim.

  • @Kemalcitrk
    @Kemalcitrk 3 ปีที่แล้ว +1

    Videolar altın değerinde teşekkürler

  • @eozen81
    @eozen81 4 ปีที่แล้ว +1

    Harika bir video olmuş, nokta atış tüyolar ve dersler için sürekli takipteyim.

  • @kadirertem2056
    @kadirertem2056 4 ปีที่แล้ว +1

    Sağolun hocam güzel ve açıklayıcı olmuş emeğinize sağlık 👏👏

  • @zubalabubala8193
    @zubalabubala8193 4 ปีที่แล้ว

    Harika bir video usta taktikler için teşekkürler

  • @emrebicer3103
    @emrebicer3103 4 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler Fatih hocam yalın bir anlatım 👍🏿

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว +1

      Sağol. Gelecekte kol çekişi ile daha üst seviye çalışmalar yayınlamadan önce, bazı gösterimleri derledim ve birkaç şeyi ekledim.

    • @emrebicer3103
      @emrebicer3103 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YuzmeKosuFitness Elinize sağlık.Takipteyiz.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว +1

      @@emrebicer3103 çalışıp kendini geliştirirsin, inşallah

    • @emrebicer3103
      @emrebicer3103 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YuzmeKosuFitness Eyvallah

  • @mahveyleyen
    @mahveyleyen 4 ปีที่แล้ว

    "omuz bölgesi ve ellerin arasında sanki büyük bir top varmış da birbirine kavuşturamıyormuşsunuz gibi bir pozisyon oluşmalıdır" kısmını duyduktan sonra kısa süreli bir aydınlanma yaşadım. teşekkürler.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว +1

      👍. Yabancı hocalar fıçı der, ben bu ifadeyi kullandım. Olay dirseğin aşağı ve içeri çökmemesi.
      Şimdilik değil, ama sonraki dönemlerde teknik hususları durdurmalı çeşitli sahnelerle, 0.15-0.25x hızlarda daha da ayrıntılı göstereceğim. Hem sprinter, hem de oeta/uzun mesafede ;
      Kesinlikle Olmaması gereken, minimum standart, en ideal tarzı, üst düzey özel ders niteliğinde videlar hazırlamayı düşünüyorum.

  • @mehmetdadaglo2508
    @mehmetdadaglo2508 4 ปีที่แล้ว

    Eyvallah fatih hoca

  • @usenmeerteleme5547
    @usenmeerteleme5547 3 ปีที่แล้ว +1

    Yine harika bir video👏👏Hocam şnorkel hakkindaki videonuzu da izledim fakat daha cesaret edip alamadim . Hazirlik amaciyla sadece yuzum suyu icindeyken burnumdan nefes veriyorum. Artık hic agizdan nefes vermiyorum. 1 ay surem kaldi alsam mi kullanabilir miyim ?? Tavsiyeleriniz benim icin cok onemli💎💎

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  3 ปีที่แล้ว

      Cesaret??? Snorkelle egzersizleri daha kolay çalışıp kendini geliştirmek varken, gerçek yüzme öğrenim süresini uzatmanın anlamı yok.
      1 ay sonraya yüzmeyi, hiç bir şekilde halledemezsin, bu bir süreç.

  • @celalsinal1434
    @celalsinal1434 4 ปีที่แล้ว +1

    Hocam teşekkürler. Güzel ama az şey gostermişsiniz. Daha fazla anlatım ve gösterim gerekmez mi?

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      Sen sağol. Güzel ama, neye dayanarak, neyle karşılaştırarak az gösterim olduğunu söyledin?? Hangi kulüp/kurs hocası neyi daha fazla gösteriyor, talep ettiği ücret ne? Yotube'taki hangi eğitim videosu bunları daha ayrıntılı gösteriyor? Daha doğrusu bu egzersizleri gösteren kim?

  • @hakangultekin2804
    @hakangultekin2804 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏

  • @wiii7216
    @wiii7216 4 ปีที่แล้ว +3

    hocam size saygım sonsuz lakin kendi yonteminizi anlatirken başkalarını gommeyi fazla abartiyosunuz. Mesela bana yuzmeyi, kendi kendine yuzmeyi ogrenmis 12 13 yaslarindaki arkadaşlarım ogretti ve hayatim boyunca da suda can cekismedim. Bunu soylemeniz biraz rahatsiz edici oluyor, naçizane tavsiye. Teşekkürler video icin

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      Yorumun için teşekkürler.
      Yüzme Videolarım Sportif yüzme üzerine. Sen kendini istediğin kadar düzgün öğrendin veya öğretildi san, bunları çalışmadan dediğin, gerçek dışı.
      Ama haklısın (!). Aldandığını, Aldatıldığını, ispatıyla göstersen bile birçok insan için bunu kabul etmesi zordur.
      TH-cam'ta yalancılık abartıldığı için, ben de Zaman zaman o abartıyı, göze sokarak, abartılı farkı ortaya koyuyorum o kadar.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      TH-camtan veya bir kursta paraları harcayıp 1-2 sene sonunda, aslında hiç bir gelişim kaydedemediğini görsen, o zaman hak verirdin. Ama sen zaten düzgün bildiğin (!) için o sorunu hissetmiyorsun.

    • @wiii7216
      @wiii7216 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YuzmeKosuFitness hocam düzgün bildigimi soylemedim zaten ve eminim sizin yuzusunuzdeki verimin yuzde 50sine bile ulasamiyorumdur zira benimkisi hobi olarak yapilan bi eylem. Bahsetmeye çalıştığım şey sizin kadar iyi yuzebilmek ile can cekismek arasinda daha pek çok seviyenin oldugu. Sizinle kendimi yaristircak bi seviyede değilim, videolarinizi cok begeniyor ve hayatima dahil etmeye çalışıyorum. Benimkisi sadece ufak bi tavsiyeydi. Tekrardan her şey icin tesekkur ederim

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      @@wiii7216 sen de Sağol.

  • @hakan3236
    @hakan3236 4 ปีที่แล้ว +1

    Hocam yeri burası değil ancak bir sorum var. Jimnastik halkalariyla çalışmaya başlayacağım. Evde kapının ustundeki kirişe barfiks demiri monte etmeyi dusunuyorum.(halkaları barfiks demirine asacagim) Internetteki urunler guvenilir olur mu ya da sanayide yaptirmami onerir misiniz?

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว +1

      Sanayide halkaları marangoza yaptırman gerek. Tek kişi için uğraşmazlar. Ya da o tür bir kesme ve şekil verme olayını çok pahalıya yaparlar.
      Kemer düzeneğini de bulman neredeyse imkansız.
      Hazır al.

    • @hakan3236
      @hakan3236 4 ปีที่แล้ว +1

      Belirtmediğim için kusura bakmayın hocam, belirsizlik yaratmışım.Barfiks demirini sanayide yaptıtmayı kast ettim.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว +1

      @@hakan3236 demir için de aynı şey geçerli. Çok iyi şema vermen gerekir ve çok pahalıya mal olur, tek birşeyi yapsa bile.
      Barfiks demiri videomu seyret. Bir fikir edinirsin.

  • @g.1524
    @g.1524 4 ปีที่แล้ว

    Hocam drag drill diye bir şey var. Bunun faydası nedir? Bir de Ian Thorpe'un değişik kol drilleri var. Bunlar hakkında da bilgi verirseniz sevinirim

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      Merhaba. Eğer kol toparlama/kulaç videomu dikkatler izlersen fingertip drag egzersizini gösterdiğimi farkedeceksin. Faydası, tabii o yönde bir mantıkla yaparsan yüksek dirsek pozisyonunu muhafaza ederek kulaç atma tempo çalışması.
      Bunun dışında o videoda farklı kol toparlama egzersizleri de gösterdim.
      Ian thorpe un kullandığı diğer farklı egzersizler daha zor kalırdı o video için.
      Gelecek dönemde bahsettiğin ve bilmediğin başka egzersizleri de yayınlamaya devam edeceğim.
      Bahsettiğin egzersizler kadar önemli olan hazırladığım videolarımı izledin mi?

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      Yani, diyorum ki,
      Zaten videosunu yaptığım, eğitimini verdiğim şeyi, seyretmedigin için soruyorsun.
      Eğitimleri adam akıllı seyretsen, daha ne kadar şeyi sen sormadan yaptığımı ve yapacağımı anlarsın.

    • @g.1524
      @g.1524 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YuzmeKosuFitness Hocam saygısızlık yaptıysam özür dilerim. Bunları izah eden birkaç video görmüştüm. Sizin bilginiz mühim olduğu için sizden doğrusunu öğrenelim diye sormuştum. İyi günler

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      @@g.1524 hayır elbette saygısız değil, ama soru sorduğun adamın "böyle bir videosu var mıdır, yok mudur, şöyle bir inceleyeyim, ana ve ara konulara bakayım" diyemeyecek kadar dikkatsiz olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim.

  • @musadal7029
    @musadal7029 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba hocam ben suda dikey pozisyondan yatay pozisyona geçmekte zorlanıyorum bana önerebileceğiniz teknik varmıdır

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  2 ปีที่แล้ว

      Konu temel su hakimiyeti, bilinçli olarak su üstünde ve su altında rahat durabilme. Onunla ilgili videolarımı arayıp, bulup, izlemek ve bol bol çalışmak.

    • @musadal7029
      @musadal7029 2 ปีที่แล้ว

      @@YuzmeKosuFitness teşekkür ederim

  • @fundaturker1334
    @fundaturker1334 ปีที่แล้ว

    Hocam güzel anlatıyorsunuz ama başkalarını kötülemeyi yapmasanız daha sevimli bi anlatım olacak sanki geriliyor insan izlerken saçmalık falan diyerek başlıyorsunuz bi kaç video da tuhaf geldi profesyonel diil

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  ปีที่แล้ว

      Teşekkürler. Bildiğim kadarıyla Anlatmıyorum, bence neyin ne olduğunu adeta göze sokacak şekilde gösteriyorum.
      Başkalarına sebepsiz yere veya olayın ne olduğunu gösteremeden söven bir hareket yok. Yanlış ve doğrunun ikisini de gösteriyorum. Profesyonel değil diyorsun. Git bak sualtı ve su üstü çekim açılarını, elindeki kısıtlı imkana ve yardımcı da olmadan bu kadar eğitici kullanabilmiş. Yıllar geçiyor, belki bir kulüp yapmıştır diycem ama sanmıyorum. Tuhaf geldiyse tavsiyem, benim değil, kısa sahnelerde de gösterdiğim o kişileri seyredip, onların nazik yolundan gitmen.

  • @celalsinal1434
    @celalsinal1434 4 ปีที่แล้ว

    hocam hemen kızmayın. Ama daha profesyonel ve estetik çekim yapmanız gerektiğini düşünüyorum. Hareketli çekim yapmalısınız. Bazı sahnelerde ışık yetersiz veya bulanık oluyor. Bunun için tedbir almalısınız. Bir de arka tarafta evler var, balkonda çamaşır oluyor. Videonun ciddiyetini ve estetiğini bozuyor. Büyük bir olimpik Havuzda çekim yapmalısınız albeniniz artar. Bunları yapıncq abone sayısı ve izlenme artar.

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว +1

      TRT/Bein spor kanallarının programcısı, çekim ekibiyle karıştırdın beni.
      Devletin veya özel sektörün bu tarz havuzlarında, gerekçeler gösterip öyle kimseye vermezler havuzu, çekim yapacak diye. Anca cankurtaranı ayarlar, 3-5 dk, çaktırmadan arada çek git derler, ikili ilişkilerle...
      Böyle bir tavsiye veriyorsan, buyur git konuş, izin nasıl alabilir misin, kaça patlar, araştır. Arkanda hareketli çekim için anlaşma yapacağın kameraman saatine ne kadar istiyor bir öğren.
      Yol göstermek kolay, işin ucundan hafiften tut bakalım, ne olacak!?

    • @wiii7216
      @wiii7216 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YuzmeKosuFitness hocam videolariniz gayet profesyonel. Ayrica abone sayisi kaliteyle artmiyor ne yazik ki çoğu zaman. Oyle olsaydi bu kanal çoktan patlamıştı zaten

    • @YuzmeKosuFitness
      @YuzmeKosuFitness  4 ปีที่แล้ว

      @@wiii7216 sağol. Kullandiklarım Profesyonel veya yarı profesyonel çekim ekipmanı değil, tamamen amatör malzeme.
      Haklısın. Birisinin Önüne iki tane terziden çıkma takım elbise koyulsa, şayet neye dikkat edeceği bilinmezse, önce kumaşa ve dikime değil, marka/isme dikkat edilir.