Suyun altındayken parmakları bir tutmaya çalışın, kolları da öne atarken suyun altında dirseği bükmeden, görüş açısını bozmadan irelde tutarsanız çok daha iyi olur.Çok güzel ve faydalı bi video olmuş.Umarım ben d size katkı sağlamış oldum.💛
Cok güzel video olmus gercekci elinize saglik bir de nefes alma teknigini acik anlatmali sekilde ayri bir video yaparsaniz daha güzel olur yüzme tekniginden Daha önemli nefes almak tir Benim gibi herkes bu sorunu yasiyor tesekürler
Elinize saglik. Uzun mesafe acik su yarislarinda ayak vurmayan cok iyi yuzuculer taniyorum(1.17 pace ile 7 k yüzüyor hatta). Sizin uzun mesafede ayak vuruslari hakkinda dusunceniz nedir duygun bey?
Yine de suda duruş icin ayak calismali miyiz peki? Calismaliysak yine burada belirttiginiz gibi antreman basi 200 300 m mesafe mi olmali metraj? (Bu sorularim uzun mesafe hedefi uzerine)
Uzun mesafe hedefi olan biri derken başlangıç seviyesinden bahsetmediğinizi varsayıyorum,. Ayak çalışmalarının mesafesi antrenmanın mesafesine göre değişir öncelikle, 8000m antrenman yapan birine 200m kısa gelecektir mesela. Onun dışında hiç ayak çalışması yapmayacağınız antrenmanlar olacağı gibi 1000m civarı ayak çalışması yapılacak antrenmanlar da olabilir.
@@AslaDurma kral bu ironman hakkinda bi vlog hazirlarsan aydinlaniriz.katagirileri var mi yapmamiz gereken dereceler nereye muracaat ediyoruz ucreti var mi ironman olunca ne oluyor tüm detaylari ile sana zahmet.
Asla Durma Kardeşim, bu bir eleştiridir. Alırsın, almazsın! Kalitenizi artırmak için yorum yaptım. Daha farklı cevap beklerdim sizden. Bu arada 22 binin kaçı sonuna kadar izlemiş?
Suyun altındayken parmakları bir tutmaya çalışın, kolları da öne atarken suyun altında dirseği bükmeden, görüş açısını bozmadan irelde tutarsanız çok daha iyi olur.Çok güzel ve faydalı bi video olmuş.Umarım ben d size katkı sağlamış oldum.💛
Eskiden öyleydi ama artık parmakların açık olarak daha kuvvetli çekiş yaptığı ispatlandı.
❤❤❤1
Bu kanalın en güzel tarafı, tüm videoların çok değerli ve her yaşa her kuşağa gelecekte de faydalı olmaya devam edecek olması... Elinize sağlık.
çok faydalı oldu bilgiler,çok güzel içerikler üretiyorsunuz
04:20, su altı çekimleri çok havalı olmus :)
Güzel faydalı bilgiler çok uzun süre ara verdim tekrar başlayınca bildiklerini bile izlemek motive ediyor emeğinize sağlık
Adslında hergün yüzüyorum aynen bıraktınmı bütün kaslarda seni bırakıyor üstelik bisiklet için özellikle inanılmaz yararı var 👍🏻
Duygun Yurteri den antrenman yapıyorsun çok şanslısın, ikinizede başarılar dilerim...
Abi videonu izlemek uzere dersin basindan kalktkm sen nasil bir kralsin
AGENT GAMİNG aynen
Harikasınız fatih bey sonunda havuzuda meşhur ettiniz tebrikler
Cidden öğretici bir video..
Cok güzel video olmus gercekci elinize saglik bir de nefes alma teknigini acik anlatmali sekilde ayri bir video yaparsaniz daha güzel olur yüzme tekniginden Daha önemli nefes almak tir Benim gibi herkes bu sorunu yasiyor tesekürler
Hocam merhaba ayak cırparken sag ayagım gayet iyi ama sol ayagımı hem az çırpıyorum hemde ritmi bozuyorum neden? Nasıl düzeltebilirim
Harika video :)
Acemi kameramana gore bayagi basariliyim cift kamerayla :)
Elinize saglik. Uzun mesafe acik su yarislarinda ayak vurmayan cok iyi yuzuculer taniyorum(1.17 pace ile 7 k yüzüyor hatta). Sizin uzun mesafede ayak vuruslari hakkinda dusunceniz nedir duygun bey?
Bundan geçen videoda bahsetmiştim, ben de abimden öğrendiğim şekilde, ayaksız yüzüyorum, kendisi 1500m TR Şampiyonuydu.
Yine de suda duruş icin ayak calismali miyiz peki? Calismaliysak yine burada belirttiginiz gibi antreman basi 200 300 m mesafe mi olmali metraj? (Bu sorularim uzun mesafe hedefi uzerine)
Uzun mesafe hedefi olan biri derken başlangıç seviyesinden bahsetmediğinizi varsayıyorum,.
Ayak çalışmalarının mesafesi antrenmanın mesafesine göre değişir öncelikle, 8000m antrenman yapan birine 200m kısa gelecektir mesela.
Onun dışında hiç ayak çalışması yapmayacağınız antrenmanlar olacağı gibi 1000m civarı ayak çalışması yapılacak antrenmanlar da olabilir.
Güzel olmuş abi helal :)
hocam sıtrımelayn ne ki ne önemi var ?
Abi orası derin değildi sanki derinleşmiş derinliği kaç bende oraya gidiyordum çünkü?
8 metre bende haftada 1 kez gelip yüzüyorum burada hatta bu hocayla da karşılaştım
Kral bu ironmen 70.3 de ki (70.3) ne oluyor.
Koşulan tüm mesafelerin toplamının mil karşılıgı. İronmande 140.6 dır half da bunun yarısı :)
@@AslaDurma kral bu ironman hakkinda bi vlog hazirlarsan aydinlaniriz.katagirileri var mi yapmamiz gereken dereceler nereye muracaat ediyoruz ucreti var mi ironman olunca ne oluyor tüm detaylari ile sana zahmet.
Kamera aparatlarının linkini ya da ismini öğrenebilir miyiiimm ?
Super olmus eline saglik abi devamini bekliyorum😊✋
Adamsın fatih abi
*BU VİDEODA BİLGİ VAR BU VİDEODA EMEK VAR !*
EMEĞİNE SAGLIK. ÇOK FAYDALI VİDEO OLMUŞ.
Nefes almayı denediğimde kulağıma su kaçıp rahatsızlık veriyor. Acaba baş hareketimi mi yanlış oluyor anlamadım. Su kaçması da normal mi bilemedim
Benim de kulagimda sorun var. Boneyi kulagimin uzerine kadar getiriyorum direk su girmesini engelliyor
Havuz derinlik nedir
Kartalın neresinde ismi nedir numarası nedir yazarmisiniz
Samimi aydınlatıcı bir de lan kelimesini kullanmasaydınız süper olacakmış emeğinize sağlık
İkinci ve üçüncü drillerin arasındaki fark nedir o kısmı anlayamadım?
Daha az destek.
🏄
en son ki hareketi yaparken fena güldüm yaa XDDDDD eyvallah bu arada video için teşekkürler :)
Hocam kartalda nerdedr adres yazarmsnz lutfen
Web sayfasu çalışmıyor, kapandı heralde hehe
Helal olsun abi
🏊🏼♂️
Abi bu ne . Önce bu arkadaş yüzme ogrenmeli
Bide yüzebilsem🤣🤣🤣🤣
Yuz diye bu videolar
Abi biz bir günde 1000 metreden fazla yüzdük.
Benim bir antrenmanım ortala a 2800-3000m
@@AslaDurma Abi sen neymişsin be yaaaa.
Ses çok kötü Hocam.
Emeğinize yazık olmuş!
İzleyen/ beğeni = mesajın ulaşımı
22.000 / 336 = 1.53 % :-)
22bin kere izlenmiş ama ;)
Asla Durma Kardeşim, bu bir eleştiridir. Alırsın, almazsın! Kalitenizi artırmak için yorum yaptım.
Daha farklı cevap beklerdim sizden.
Bu arada 22 binin kaçı sonuna kadar izlemiş?
2 sene önceki video ama bu. Zaten sonrasında düzeldi. 670 vlog oldu.
Asla Durma Başarılar, anlayışın için teşekkür ederim.