Торсионный эспандер. Важно знать новичку. 5 вещей которые нужны для тренировки хвата!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2021
- Привет Друзья!
Для людей занятых и которые желают скорее узнать что же это за 5 вещей!
Торсионный эспандер(гриппер)
Магнезия
Смазка для пружины
Тряпочка
Щётка
Особенности торсионных эспандеров • Особенности торсионных...
Человеческий фактор влияющий на закрытие эспандера • Человеческий фактор вл...
Калибровка торсионного эспандера, кому она нужна? • Калибровка торсионного...
Подписывайтесь на мой канал и Лайка можно рубануть👍🏻
Кому есть чего добавить, пишите в комментарии!✍️
Мат, оскорбления, экономика, политика и религиозные темы не обсуждаются, дабы уважать чувства других.
Всем Спасибо😘❤️
#кистюшкипушки
#лысухавделе
#дубакинможет
#хват
#тренировкихвата
#хватвделе
#силахвата
#какукрепитьхват
#coc
#heavygrips
#ghp
#kettlebell
#grips
#какукрепитьхватвдомашнихусловиях
#каксделатьсильнымрукопожатие
#крепкоерукопожатие
#рукопожатиетрампа
#трампрукопожатие
#крепкиеруки
#крепкиепальцы
#стальнойхват
#стальнойхватроссии
#мурашкинвадимиванович
#мурашкинкалибровка
#эспандер
#тренировкисэспандерами
#тренировкисэспандером
#торсионныйэспандер
#кактренироватьсясэспандером
#торсионныйэспандер
#торсионыйэспандер
#каквыбратьэспандер
#какподобратьэспандер
#какстатьсильнее
#какстатьсильным
#скакогоэспандераначать
#тренировкисгриперами
#гриппер
#какподобратьпервыйэспандер
#счегоначать
#какправильноиренироваться
#программатренировок
#напишипрограммутренировок
#зож
#сила
#здоровье
#семья
#любовь
#уфа
#россия
#гири
#гиря
#упражнениясгирей
#упражнениесгирей
#дубакинсергейсергеевич
#дубакинсергей
#дубакин
#каширинсергейгири
#схр
#калибровкаэспандера
#подъёмзнаменского
#жимгиритремяпальцами
#подъёмгирипальцами
#советэспандер
#советпоработесэспандером
Спасибо очень интересно и грамотно рассказал ! Главное ,от души ,без утаивания !!! Лайк
Отличное видео)) Благодарю!!!
Сергей привет! Нужно тренировать руку мячиком,гантелями,позже гирями,также и эспандерами. И не тренироваться каждый день,нужен и отдых.
Серёжа, дружище, ждём новых роликов!!!!))))
Видео про то как ухаживать за торсионником.
Эспандер Старфит 65 пробовал закрывать ??? Почему то при закрытии он трещит .
По каким соображениям не пользуетесь эспандерами Морские звания?
Привет, как считаешь реально прогрессировать без магнезии?
Может ли эспандер потерять свои свойства (стать мягким)?
Сереж, а как лично твои HG 250 и COC2 отличаются по нагрузке друг от друга?
Вопрос на засыпку.Сергей а магнезия не исполняет ли случайно роль лямок для тяги или для Воркута ведь чем лучше скользит тем сложнее и хват крепче
Пойду закрывать captains of Crush 4
это же кок
какую нагрузку для торсионного эспандера взять новичку?
Здравствуйте! Пользоваться смазкой только когда появляется скрип ?
Как заниматься с еспандером каждый день или через день
А может ли эспандер стать легче если за ним не ухаживать?
А ты кроме эспандеров что-то ещё используешь?