Привет Друзья! Активно начал заниматься с эспандерами (грипперами) с сентября 2019 года!
Спортом занимался и занимаюсь всю сознательную жизнь!
Когда взял в руки первый раз СОС 2 - закрыть его не смог!
Хват укрепляю не только эспандерами(грипперами), хотя тренироваться ими люблю очень!
Так же для укрепления организма использую турники, брусья, гири, моржевание и т.д и т.п.

Занимаюсь спортом во благо здоровья, а не в ущерб ему.
Прислушиваюсь к своему организму, и не пытаюсь прыгнуть выше головы!

Я не показываю истину в последней инстанции, а лишь показываю, то, как это делаю Я, только и всего...
Экспертом себя не считаю, но мнение своё имеется😉
🔴15.02.21 (250 подписчиков)
🔴29.08.21 (500 подписчиков)
🔴21.01.22 (750 подписчиков) 196 997 просмотров