5 ejercicios que ayudan a olvidarse de los lentes. ¡Hazlos ahora!
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- Hola, soy el doctor Alexseev, neurólogo, kinesiólogo y quiropráctico. En este video, les contaré cómo me deshice de los lentes durante mucho tiempo y gracias a qué ejercicios mejoró mi visión. Entonces, si quieres olvidarte de los lentes y restaurar o mejorar tu visión, estos ejercicios para mejorar la visión son para ti. Vamos a ser más saludables, más fuertes y más enérgicos juntos. Es hora de hacer ejercicios para tu visión saludable y una buena visualización. Si quieres, puedes compartir estos ejercicios oculares con tus familiares, amigos y colegas.
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#DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
Dr Alex usted literalmente ha cambiado mi vida con sus vídeos llevaba años en el kiropractico por dolor de espalda pero solo era un alivio momentáneo muy costoso, hace unas pocas semanas lo encontré en you tube y comencé hacer sus ejercicios y me ha transformado mi vida , muchísimas gracias.
W😂😢
@@rosivieira1215yo tengo catarata estoy haciendo los ejercicios y estoy viendo mejor me mandaron a operar pero en cuba hay dificultad para operarse tengo 80anos y sufro por la falta de vista
Hace unos meses me puse a hacer unos ejercicios parecidos y después los lentes que usaba me molestaba. Fuí al especialista y me cambiaron los lentes a unos menos fuerte. Lo haré nuevamente para ver mejor. Desde Panamá, gracias.
De verdad?
Que ejercicios hicistes.
Buen día, muy importante , todo, tambien debemos, poner agua fría, meter la carita, con los ojitos abiertos , es relajnte, y saca las menbranas muertas, es mi experiencia, gracias, por sus buenos consejos dr
Woww ojos abiertos, creo que no podría.
No te quema la cara
En verdad, os digo que está terapia es innovadora. Excelente. Gracias...
Доктор, я поздравляю вас с созданием этого сайта с такой ценной информацией... Крепкие объятия из Колумбии...
Hola, soy Antonio de Argentina, y te felicito por tu claridad y predicción tus ejercicios son geniales. Olvidé comentarte en 2016 me hicieron dos Baypass Coronarios y en 2020 marzo una Laringectomia, esto hizo que cambie mí postura, pero con gente como vos todo cambia y mí postura y no hablo solo física si no frente a la vida mejoro!!! Te agradezco, un abrazo y gracias!!!!!!
Hola Dr Alex buenos días!!!!MARCELINA desde Argentina!!!muy buenos los ejercicios para la vista !!!tengo 74 años !!!bendiciones y gracias!!!😊😊😊
Yo imagino que la mayoría de los que lo vemos en algún momento hemos hecho pesas para mejorar nuestra condición física y aveces nos ha hido no tan bien, podría enseñarnos con su metodología rutina de pesas para todo el cuerpo, agradezco su tiempo, paciencia y traducción al español
00000😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
DR: RUSSITO TE ENCONTRE HOY 30 DE MARZO Y TE DOY MILES DE GRACIAS POR TU INFORMACION UN ABRAZO 🙏👍
RUSSITO jajaja, muy bueno! lo llamaré así, gracias!
Gracias Rusia por formar hombres como el Doctor Alexseev!!!!
Por favor, que esto es muy antiguo. Ya lo hice en 2009 y me bajó 1,5 dioptrías. En Rusia están antiguos en todo menos en bombas!!!!
Rusia se convertirá y ya no habrá guerra . 🙏 @@jorgedefunes4088
He practicado toda clase d ejercicios visuales. Esta técnica me ha cambiado el panorama. Ya le contaré los resultados.
COMO TE HA IDO?
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Dr. Recién lo encontré me he seguido algunos y me fueron excelentes..
Le pregunto si hay alguna posibilidad de ejercicios.
T.D.A.H. es mi tiene defecit de atención para estudiar.A veces no controla sus manos le tiemblan.
Lo medicam pero son costosas.
Si puede ayúdeme por favor.
Los empecé practicar hoy 24 de Junio del 2024 y me parece que esto va ha cambiar mí vida Doctor
Disculpa cres que amis 60 años me dé resultado aser esto
Muy bien y gracias..
Temas excelentes...
Doctor por favor grabé un vídeo para los que no podemos ver o leer de cerca para las personas que tenemos presbicia muchas gracias sus videos son una bendición.
Practico algunos ejercicios de ojos y es cierto que es más relajado pero efectivo como lo propones. En mi caso, los nervios me afectan bastante y en determinadas situaciones no lo controlo bien, eso y cuando consumo un poco de alcohol😄.
Voy a andar por aquí aprendiendo y ejercitando, qué bueno que alguien con conocimientos tan precisos y valiosos se dedique a difundirlos por este medio... Me ha gustado mucho tu canal, muchas gracias!!!❤
Gracias desde Chile !!!
Siempre agradecida por sus enseñanzas, que son verdaderamente efectivas, muchas gracias.
Gracias por estos ejercicios .Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️
Se notan de inmediato buenos resultados, sea cual sea el problema visual, muy bien
Pues a mí nada 😢
Es innovador este enfoque.......nunca lo había pensado. Uso gafas para leer de mayor
aumento y otras para ver de lejos, de menor aumento......en casa, no uso.
Pero hace poco, por un examen, me recetaron mucho aumento para lejos y cerca y luego
en casa no veía nada, me hicieron un desastre......veía todo nublado......
Voy a ver cuando tengo un poco de tiempo, para practicar lo que usted propone.
Gracias por compartirnos estos métodos. 👍👍👍
Mil y mil gracias mi doc Alex saluditos desde Pitalito Huila colombia bendiciones
Waooooo ❤ Mil gracias !! Dios lo bendiga!
Hola Doctor. Por favor hable de la presión ocular y que ejercicios sirve. Gracias por responder
Gracias me encanta tu tecnica
MUCHÍSIMAS GRACIAS ... HARÉ LOS EJERCICIOS Y COMUNICARÉ SOBRE LOS RESULTADOS.
Muchas gracias por su información en sus videos
Gracias por tu ayuda para las personas y gracias por tu apoyo y atención y soy de la ciudad de México
Saludos desde Cuba muy importante yo tengo que hacer todos esos ejercicios quiero sentirme joven bendiciones ❤
Dr ejercicios para el dedo gatillo. Por favor. Duro de eso. Especialmente en los dedos medios gracias disfruto de los enormes beneficios de todo lo que nos enseña. ! Muchísimas gracias!!❤❤❤❤
Muchas gracias Dr tus ejercicios son más sencillos y efectivos que otros que hay en TH-cam
Hola dr. Al hacer mover la cabeza, senti tirante los musculos oculares. Mi ojo derecho pudo ver el punto señalado, el ojo izquuerdo me cuesta mas. Pero logre ver sin lentes. Me tensioné, 😊 lo seguire haciendo. Pude leer de nuevo sin lentes. Gracias!
El ojo izquierdo fue operado de terigio.
Saludos cordiales Dr. Gracias x sus enseñanzas. Ecuador 🇪🇨 😊
Muchas gracias Dr. Alexseev, por invertir su tiempo en compartir esta información valiosa
Querido Dr. Alex eres un encanto. Muy agradecida por estos valiosos típs que nos ayudan a restaurar nuestra impronta original. Gracias, gracias, gracias. 🤗😍
Le saludo de Centro América. Tus ejercicios me ayudan mucho.
Gracias por su valiosa información aportada ❤ Saludos cordiales desde la Zona sur del estado Táchira. Venezuela 🇻🇪 ❤ Excelente información ❤ gracias infinitas ♥ siempre ❤️
Muchas gracias doctor . 🎉🎉🎉
Es muy interesante sus informaciones ,y me vienen muy bien gracias .Mely de Madrid .
Son ejercicios estimulantes para la visión. Muy buenos.
Gracias mi bello dr.
Muy buenos son esos ejercicios
Realmente me han ayudado mucho
Muy bien,a todos nos va a beneficiar,saludos doctor
Gracias, muy util consejo medico
Desde España, el mundo es mejor con personas como tú. Fuerza
Muy interesante los practicare. Muchas gracias doctor.
Empezaré hoy Dios lo bendiga Dr
Dr Muchas Gracias por su video es Exelente tengo poco de verlo ya me suscribí
Bendiciones para usted y su familia 👏👏👏👏
👏👏👏👏 Gracias, miro y atiendo el video ya haciendo los ejercicios. ,🇺🇾🤝🇷🇺
Excelente ejercicio. Gracias Alexei.
Excelente, muy bueno. Le estoy agradecido.
Saludos desde España,GENIAL! GRACIAS...
Me encanto desde Hermosillo Sonora Mexico
No es necesario que pongas tu rancho. Solo México .
Excelente tus Videos,soy Lucy de Argentina..MUCHISIMAS GRACIAS
Muy buenos consejos doctor, gracias desde Colombia.
excelente mil bendiciones
Muchas gracias Dr. De todos los q he visto me parecen los mejores.
Bendiciones
HICE SUS EJERCICIOS ANTERIORES PARA LA COLUMNA , ESPALDA Y ME HA DADO SUEÑO .....RELAJA, GRACIAS.
Gracias Dr Alex Dios lo bendiga Colombia Bogotá
Muchísimas gracias Dr. Alex. Bendiciones. Saludos desde Sucumbíos, Ecuador. 🇪🇨
Gracias Dr.ALEX.
Gracias Doctor por su entrega por los demás..bendiciones..concepcion desde oaraguay 1:26
Este video esta mas clara la explicacion👍👍👍👍
Gracias doc es genial
Estoy maravillada con todos sus videos. Gracias Dr.
Buen día Dr...soy Teodora lo veo desde Salta, Argentina. Muchas gracias por sus clases, nos informa mucho.😊
Excelente voy a poner en práctica, muchísimas gracias
Lo probaré maestro 🤔👌
Gracias doctor Alex, pondré en practica estos ejercicios un saludo desde Tabasco México.
Doctor, you are Awesome, I love your videos from: Vero Beach, Florida sunshine state .Thank you, Blessings to you and your loved ones. ❤
Dios te bendiga doctor Alex. Excelente enseñanza.
Me encanta la forma tan sencilla y precisa como explica .Lo pondré en práctica .
Muchísimas gracias ❤
Muy bien funciona!!!
Doc me suscribí y eatoy empezando con sus entrenamientos. Gracias por todo.
Dr Alex gracias por su dedicación al servicio de los que necesitan su ayuda, gracias por compartir estos vídeos tan valiosos y donde se encuentra solución a los problemas de salud, Dios lo bendiga 🙏 y cuide donde quiera que este!🙏🌹♥️🌹👏👏❤️🇻🇪❤️🙏
Saludos desde Cuba,muchas bendiciones ❤
Muchas gracias Máster. Dios lo bendiga siempre. 🙏🏼
Hola Dr.Alex...estoy suscrita y le sigo desde Madrid España....genial contenido Muchísimas gracias
GRACIAS DOCTOR ALEXSEEV, MUY BUEN VIDEO, SALUDOS. Osvaldo Ferreyra DESDE LA CIUDADA DE ROSARIO, REPUBLICA ARGENTINA
Gracias por los ejercicios. Si ac laro la visión 👍
Que divino ❤ gracias por todos los videos❤❤❤❤ y sos tan comico😊😂
Muy buenos 👍 😮
Meditación, gracias
Que buenas enseñanzas muchas gracias desde Perú Tarapoto
Bueno muy bueno gracias
He visto la mayoría de los ejercicios que hace, y estoy muy agradecida porqué son muy interesantes, y lo mejor es que son muy didácticos. Gracias por todo, y por enseñarnos estos excelentes ejercicios que nos ayudan tanto.
Muy bueno Doc. Gracias 🎉❤
Muy buenos consejos. Antes los hacía mas por mi trabajo los deje. Han pasado ya 10 años y no hace mucho volvi a retomarlos. Y si funcionan. Gracias. Saludos cordiales desde Perú.🇵🇪🤗💯🙏🏻
❤gracias por conpartir es bin apollo para yo que no bendición bien gracias por todo
Dr Alex Exelente ejercicios🇵🇾⭐👍💯👏😘💖❤🙏
Gracias doctor por tu gran ayuda
Gracias por estas clases son tan importantes para mí tengo miopía
Gracias por las enseñanzas
Bendiciones
Excelente, haré los ejercicios ❤.
Excelente doctor supet tofo lo que enseña con tanto conocomiento
Gracias el padre Celestial te guarde !!
MARAVILLOSA TECNICA.
Muchas gracias
Muchas gracias por estas buenas instruciones para mejorar la visio'n
Buenas tardes apenas recién encontré sus videos, son muy interesantes y benéficos lo sabre con el tiempo. Es ilustrativo y detallado en sus explicaciones, eso da a ver que aparte de todos sus estudios también cuenta con muy buena didáctica, gracias.
Excelente. Se siente el trabajo en los músculos alrededor de los ojos. y la progresión visual. Gracias Doctor Alexseev
Gracias doctor excelentes ejercicios se siente bien 😮
Me gusta..graciasss