BTS. EP. 69 - Push m. online klient 🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • I denne video kører jeg en af mine online klienter Jonas igennem en solid push træning. Jonas har været min klient i over 1 år og vi har haft et fantastisk samarbejde indtil nu.
    For online coaching: www.coach-ashk...

ความคิดเห็น • 2

  • @Mesto05
    @Mesto05 4 หลายเดือนก่อน

    Ashkan, jeg har set nogle videoer med dr. Mike. Han taler med for “ the deep strech” hvad er din tanke omkring det?
    Jeg er stor tilhænger af høj volume. Hvad din holdning til øvelser pr. træningssession?

  • @Darkoholic
    @Darkoholic 4 หลายเดือนก่อน

    4K video please 🙏🏻

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
BTS. EP. 85 - En dag som sjæifen48:51BTS. EP. 85 - En dag som sjæifen
BTS. EP. 85 - En dag som sjæifenCoach Ashkan
มุมมอง 1.8K
BTS. EP. 70 Push træning m. Machine!44:56BTS. EP. 70 Push træning m. Machine!
BTS. EP. 70 Push træning m. Machine!Coach Ashkan
มุมมอง 5K
The Muscle Building Expert: They’re Lying To You About Workout Hours! Dr Michael Israetel1:59:07The Muscle Building Expert: They’re Lying To You About Workout Hours! Dr Michael Israetel
The Muscle Building Expert: They’re Lying To You About Workout Hours! Dr Michael IsraetelThe Diary Of A CEO
มุมมอง 2.1M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 25674:04:56Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 707K
สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSIS1:35:27สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSIS
สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSISHEARTROCKER
มุมมอง 1.1M
🔴Live โหนกระแส ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก2:22:04🔴Live โหนกระแส ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก
🔴Live โหนกระแส ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊กโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.2M
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 202402:54BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024Global Citizen
มุมมอง 617K
Into Dangerous Lands | Altheya: The Dragon Empire #372:50:48Into Dangerous Lands | Altheya: The Dragon Empire #37
Into Dangerous Lands | Altheya: The Dragon Empire #37High Rollers DnD
มุมมอง 23K
The TRUTH About Training & Nutrition For Gaining Size Vs. Strength | Dr. Mike Israetel3:02:14The TRUTH About Training & Nutrition For Gaining Size Vs. Strength | Dr. Mike Israetel
The TRUTH About Training & Nutrition For Gaining Size Vs. Strength | Dr. Mike Israetelelitefts
มุมมอง 198K
Magnus Carlsen | Sjakk, Intuisjon, Alkohol, Turbulente År Med Skam og Angst, The Queen's Gambit2:30:13Magnus Carlsen | Sjakk, Intuisjon, Alkohol, Turbulente År Med Skam og Angst, The Queen's Gambit
Magnus Carlsen | Sjakk, Intuisjon, Alkohol, Turbulente År Med Skam og Angst, The Queen's GambitWolfgang Wee Uncut
มุมมอง 276K
You Need To Individualize Your Training To Maximize Strength And Hypertrophy | Christian Thibaudeau3:13:11You Need To Individualize Your Training To Maximize Strength And Hypertrophy | Christian Thibaudeau
You Need To Individualize Your Training To Maximize Strength And Hypertrophy | Christian Thibaudeauelitefts
มุมมอง 35K
Basement Weights to Cutting-Edge Science | Jim Stoppani, Dave Tate's Table Talk #3043:02:55Basement Weights to Cutting-Edge Science | Jim Stoppani, Dave Tate's Table Talk #304
Basement Weights to Cutting-Edge Science | Jim Stoppani, Dave Tate's Table Talk #304elitefts
มุมมอง 12K
BTS. EP 52 Skulder + triceps m. Trust & Sherif!38:51BTS. EP 52 Skulder + triceps m. Trust & Sherif!
BTS. EP 52 Skulder + triceps m. Trust & Sherif!Coach Ashkan
มุมมอง 5K
KAUKONENCAST #48 | LAURI HEINONEN | Pintaa syvemmältä2:24:33KAUKONENCAST #48 | LAURI HEINONEN | Pintaa syvemmältä
KAUKONENCAST #48 | LAURI HEINONEN | Pintaa syvemmältäKaukonenCast
มุมมอง 56K
Get Ripped & Strong FAST | Daniel Debrocke, Dave Tate's Table Talk #2902:37:33Get Ripped & Strong FAST | Daniel Debrocke, Dave Tate's Table Talk #290
Get Ripped & Strong FAST | Daniel Debrocke, Dave Tate's Table Talk #290elitefts
มุมมอง 21K
BTS. EP. 68 - Pull m. Machine!38:06BTS. EP. 68 - Pull m. Machine!
BTS. EP. 68 - Pull m. Machine!Coach Ashkan
มุมมอง 4.7K
ผู้ปกครองร่ำไห้ รอฟังข่าวที่โรงเรียน : Matichon Online03:04ผู้ปกครองร่ำไห้ รอฟังข่าวที่โรงเรียน : Matichon Online
ผู้ปกครองร่ำไห้ รอฟังข่าวที่โรงเรียน : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 53K
รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanon01:00รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanon
รูปสุดท้าย #kenbkk #kenchanonKen Bkk
มุมมอง 2.9M
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox14:11น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Robloxสุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 131K
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน17:39Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกัน
Live #หนุ่มกรรชัย เผยความรู้สึก หลัง #ลีน่าจังประกาศขอโทษ แต่ถ้ายังฟ้องจะแจ้งความกลับเหมือนกันTVPOOL OFFICIAL
มุมมอง 975K
บัสมรณะ | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV2227:25บัสมรณะ | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV22
บัสมรณะ | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV22NationTV
มุมมอง 332K
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส1:55:25ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแส
ถึงคิวไล่เชือด!!! เหล่าอินฟลูฯ-คนดัง ร่วมไลฟ์แม่ตั๊ก l EP.1770 l 1 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.5M
HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITE07:05HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITE
HIGHLIGHTS : Central Coast Mariners (AUS) 1-2 Buriram United (THA) | AFC Champions League ELITEBG SPORTS
มุมมอง 299K
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์01:00อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 124K