CARA LAKUKAN SQUAT YANG BENAR - PEMBAKARAN KALORI OPTIMAL

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • Gimana sih cara lakukan Squat dengan benar?
    Yuk ikutin cara simpel dari aku ini!
    Semangat!
    #workout #squat #youtubepartner

ความคิดเห็น • 14

  • @herbalsriaji
    @herbalsriaji 22 วันที่ผ่านมา +1

    Terima kasih mbak Salsa... Keren ini tekniknya...

  • @lipurwidhinugroho801
    @lipurwidhinugroho801 2 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih mbak Salsa.

  • @_y7367
    @_y7367 หลายเดือนก่อน

    Tengkiyuuhh

    • @Salsalivefit
      @Salsalivefit  29 วันที่ผ่านมา

      Sama2 semangat terus!

  • @jasminenurulyasin7361
    @jasminenurulyasin7361 7 หลายเดือนก่อน

    huaa makasih ilmu nya kak

    • @Salsalivefit
      @Salsalivefit  7 หลายเดือนก่อน

      Semoga bermanfaat! Semangat ya

    • @diankhoirunnisa1847
      @diankhoirunnisa1847 7 หลายเดือนก่อน

      Ka olah raga buat mengencangkan paha bagian belakang bgmn ka

  • @sofyannedi7729
    @sofyannedi7729 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih mba penjelasannya..oh iya minimal brp lama yah melakukan squat ?

  • @dwiadysti
    @dwiadysti 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kak aku br 5 hari belajar squat..knp paha luar aku kanan kiri sakit ky ketarik gt..smpe mau jlan aja susah...jd hnya mampu 10 kali doank..

  • @yayukrahayuningsih8140
    @yayukrahayuningsih8140 3 หลายเดือนก่อน

    Melakukan squat sehari brapa kali hitungan ya mbak Salsa..
    Makasih

  • @litapuspitasari2204
    @litapuspitasari2204 4 หลายเดือนก่อน

    Ohgituuu, badannya dibungkukin gitu yaa

  • @mmsyifa1016
    @mmsyifa1016 7 หลายเดือนก่อน

    👍👍😘💪💪

  • @LYNN_Khalisha
    @LYNN_Khalisha 4 หลายเดือนก่อน

    bru sadar tenyata aku yg salah, lutut yg bekerja hikkkkssss

    • @Salsalivefit
      @Salsalivefit  4 หลายเดือนก่อน

      Yang penting sekarang sudah paham, jadi anti sakit lutut lagi deh!