Tutorial #27 Capoeira stretching/Alongameto

Yoga stretching exercises that facilitate your development in capoeira
Créditos e agradecimentos
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Capoeira Movies #30 TUTORIAIS para FACILITAR o seu desenvolvimento na CAPOEIRA.
Confira os links abaixo.
1-Basic Capoeira tutorial Aú ( ENGLISH ) Prof. Pé de Cabra - Abolição Suécia → ✔ goo.gl/ct1yXF
2-Tutorial Aú trocado ( ENGLISH ) Prof. Xuxa - CDO - Israel
→ ✔ goo.gl/0BpDQZ
3-Tutorial Aú pra frente. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/b4Owrs
4-Tutorial Aú sem as mãos. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/gSSgck
5-Tutorial Aú de Coluna + Ponte sem as mãos. Instrutor Mussum - CDO - Sp → ✔ goo.gl/2PmwHJ
6-Tutorial Macaco. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/sFKlwf
7-Tutorial Macaco 12 steps. Prof. Pé de Cabra - Abolição ´Suécia
→ ✔ goo.gl/gT6wD9
8-Tutorial Macaco em pé/Macacão. Estagiário Chapolin - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/csLhf4
9-Tutorial Macaquinho/Carneirinho. Estagiário Café - RBC - Rio de Janeiro → ✔ goo.gl/cj13jQ
10-Tutorial Aú/Queda de rins/Macaquinho/Carneirinho.Instrutor Mussum - CDO - Sp → ✔ goo.gl/Bboeod
11-Tutorial Armada com Beija- Flor/Leque/Papagaio. Estagiário Café - RBC - Rio de Janeiro → ✔ goo.gl/kpo13X
12-Tutorial Pullover ( Dicas ) Graduada Bruna - Capoeira Jireh- Juiz de Fora → ✔ goo.gl/3cwL9d
13-Tutorial Meia lua reversa/Reversão. Tiago Tintino - Renascer do Sol. Sp → ✔ goo.gl/14fSWd
14 - Tutorial Martelo Cruzado / Martelo Rodado. Cm Coyoti - GCHZ - Rj → ✔ goo.gl/UWw80Z
15-Tutorial Armada com Aú pra frente. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/VwclR2
16-Tutorial Meia lua Queda de rins - Reversão na Ponte. Estagiário Café - RBC - Rj → ✔ goo.gl/UYmAov
17-Tutorial Variações na Ponte.Queda de rins - Reversão na Ponte. Prof. Castor - CDO - Sp → ✔ goo.gl/Fb77lS
18- Tutorial Sequência básica com Meia Lua de frente. Estagiário Café - RBC - Rj → ✔ goo.gl/ozusK3
19-Tutorial #8 (Oito) variações de Ponte Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/inLf4r
20-Tutorial Sequência #1 Meia lua de frente- Negativa- Queda de rins. Prof. Sonic - GCB - França → ✔ goo.gl/gI40WO
21-Tutorial Sequência #2- Meia lua de frente- Negativa + Aú trocado. Prof. Sonic - GCB - França → ✔ goo.gl/1J2XrS
22-Tutorial #15 (Quinze) Variações da Negativa Estagiário Café - RBC - Rj → ✔ goo.gl/DHv9qM
23 Tutorial Treino Xtreme CAPOEIRA - Sérgio Bertoluci - X21
→ ✔ goo.gl/HwW3qc
24- Tutorial elástico funcional pra potência e velocidade.
→ ✔ goo.gl/0YbW8h
25- Tutorial meia lua de frente com aú sem as mãos. Prof. Sonic - GCB - França → ✔ goo.gl/LpVS2u
26- Capoeira. No pain, no gain treine em qualquer lugar. Thiago Santos - Espanha - Senzala → ✔goo.gl/osgZZZ
27- Capoeira stretching Tutorial/Alongamentos Palmeira Aruanda - Hamburgo - Alemanha. → ✔goo.gl/eSpf6A
28- Tutorial Tesoura da Queixada - Professor Canela - Legado Negro - Sp → ✔goo.gl/Q79j7o
29- Tutorial Queixada #2 passos - Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/nxTdHg
30- Tutorial Pêndulo/Escorpião - Instrutor Carlinhos Candeias - França → ✔ goo.gl/ckUj3a
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[@austenklein8004]

Capoeira requires vast corridors of the body to open up; many of these muscles aren't prepared for the demand, so one can't simply jump immediately into form. Thanks for showing us the path!

[@aprilczareen5706]

Yoga and capoeira really complements each other ☺🙏

[@strikewong4759]

Thank for sharing in English! Very educational ,graceful & encouraging! I love your Akita dog!

[@luissilvacdo5827]

Show de alongamentos👏👏👏👏👏👏💥💥💥💥

[@claudiogingar]

Salve, Salve, Capoeira!

[@travisray5487]

Awesome tutorial! I’ve been away from Capoeira for about 4 months and trying to get back into it. I used your video as a definite guide to open up my chest and stretch my back as I want to be as loose and flexible as possible to play. Thanks for creating this video.

[@anapaulamartinsdasilva3209]

Muito bom axe capoeira

[@SergioAlves-fc7ro]

Muito bons esses movimentos, parabéns.

[@silvanapereira2147]

Que legal

[@shigehirotsuzuki4895]

thanks for the lesson I've been practicing all by my self in Capoeira.

[@monp.4903]

Wow! You make it look so easy! Parabens!

[@samuelgyimah8044]

Great work :)

[@pauloergerium1082]

Im from brasilian i love capoeira.

[@ProsiaczekMr]

well done. thanks to you I can start off with stretching and I'm convinced these exercises are all assigned to ameliorate my capoeira muscles (I've no clue about yoga aside from several trifles). thanks you :)

[@escoladecapoeiranascentesd9431]

muito bom

[@jkketcham]

she stretches so well.

[@gustavaohenrique9546]

Mulher bonita e capoeira, combinação perfeita.

[@cyrilmyson9174]

Really good!

[@Trovao13]

Like já. do. TROVÃO TREZE. Very Good. Tmj. Valeu

[@hidejiohira8004]

Great tutorial vid. I appreciated that. Btw, i wanna that dog :/. Regards from Brazil